KotisivuHierontaSyväkudoshieronta Vancouver

Syväkudoshieronta Milner

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Milner, Vancouver

Valitse Syväkudoshieronta lähelläsi sijaitsevista 2 paikoista kaupungissa Milner, Vancouver Näytä kartta

SyväkudoshierontaKoko kehon hieronta

CristinaWellnessCanada

20727C Willoughby Town Centre Drive, Langley Township Yorkson, V2Y 1X1, British Columbia

Deep Tissue Massage

1 hr - 1 hr and 20 min

$115

Pro Power Peel (Advance Renewal Peel )

1 hr

$170

Face massage with Japanese Technique

55 min

$120

Anti - Ageing Facial

1 hr

$170

Näytä kaikki palvelut

On The Glow Skin Studio

5.0

(80)

20419 Douglas Crescent, Langley, V3A 4B6, British Columbia

Deep tissue facial massage

15 min

$50

Frosted Glow Facial

1 hr and 15 min

$150

Botanical cleansing balm

10 min

$10

Take 5 Facial - smoothing glow

45 min

$90

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Revamp Wellness

8029 199 St Unit 120, Langley Twp, BC V2Y 0E2, Canada

+1 604-513-8422 +1 604-513-8422 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Vyöhyketerapia

Kuumakivihieronta

Langley Physio & Massage Clinic

6325 204 St Unit 420, Langley, BC V2Y 3B3, Canada

+1 604-530-6511 +1 604-530-6511 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Kiropraktiikka

FraserLife Willowbrook Physio and Rehab

19653 Willowbrook Dr #156, Langley Twp, BC V2Y 1A5, Canada

+1 778-278-4755 +1 778-278-4755 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Kiropraktiikka

Stasis Rehabilitation

20728 Willoughby Town Centre Dr Suite 180, Langley Twp, BC V2Y 0P3, Canada

+1 604-455-7772 +1 604-455-7772 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Kiropraktiikka

Elements Massage

6233 200 St #3, Langley, BC V2Y 1A2, Canada

+1 604-305-1215 +1 604-305-1215 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Nuflex Wellness Care

20385 64 Ave #355, Langley, BC V2Y 1N5, Canada

+1 604-539-7522 +1 604-539-7522 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Ruotsalainen hieronta

Thaihieronta

Novo Physio and Health

19664 64 Ave Unit 130, Langley Twp, BC V2Y 3J6, Canada

+1 604-968-2402 +1 604-968-2402 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Langley Sports & Rehabilitation

205-8047 199 St, Langley Twp, BC V2Y 1Y6, Canada

+1 604-888-1533 +1 604-888-1533 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kiropraktiikka

Akupunktio

Kuivaneulaus

Rice Family Chiropractic

6325 204 St, Langley, BC V2Y 3B3, Canada

+1 604-539-0542 +1 604-539-0542 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Spa Utopia Health and Wellness Center

106-20486 64 Ave, Langley, BC V2Y 1N4, Canada

+1 604-539-8772 +1 604-539-8772 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylmähoito

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Kristina Simson, RMT

Willoughby office, 8063 199 St, Langley Twp, BC V2Y 0E2, Canada

+1 778-773-2271 +1 778-773-2271 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Kuppaus

Parihieronta

Heather Good RMT

6334 197 St #2, Langley, BC V2Y 2T7, Canada

+1 604-530-0530 +1 604-530-0530 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Kuumakivihieronta

Koko kehon hieronta

Dillon Peters, RMT

6325 204 St Unit 420, Langley, BC V2Y 3B3, Canada

+1 604-530-6511 +1 604-530-6511 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Parihieronta

Kylee Painter RMT

6325 204 St, Langley, BC V2Y 3B3, Canada

+1 604-539-0542 +1 604-539-0542 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Kuppaus

Kiinalainen hieronta

Song Family Chiropractic

19923 80A Ave #200, Langley Twp, BC V2Y 0E2, Canada

+1 604-888-0807 +1 604-888-0807 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Akupunktio

Langley Sports Medicine Clinic

7888 200 St, Langley Twp, BC V2Y 3J4, Canada

+1 604-888-1028 +1 604-888-1028 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Kiropraktiikka

Lifemark 64th Avenue

20230 64 Ave #101, Langley, BC V2Y 1N3, Canada

+1 866-827-6447 +1 866-827-6447 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Willowbrook Chiropractic

2-6334 197 St, Langley, BC V2Y 2T7, Canada

+1 604-530-0530 +1 604-530-0530 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Akupunktio

Kiropraktiikka

Seraphim Health and Wellness

20689 Willoughby Town Centre Dr B200, Langley Twp, BC V2Y 0X7, Canada

+1 604-371-0700 +1 604-371-0700 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuumakivihieronta

Akupainanta

Jalkahieronta

Peak Valley Active Health

20780 Willoughby Town Centre Dr #220, Langley Twp, BC V2Y 0M7, Canada

+1 604-371-0715 +1 604-371-0715 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Kiinalainen hieronta

Akupainanta

Cave Cure & Therapies

20121 Willowbrook Dr #103, Langley Twp, BC V2Y 0L3, Canada

+1 604-427-2237 +1 604-427-2237 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Akupunktio

Clayton Heights Sports & Therapy Center

18640 Fraser Hwy #105, Surrey, BC V3S 7Y4, Canada

+1 604-579-0105 +1 604-579-0105 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kiropraktiikka

Ylipainehappihoito

Kuivaneulaus

Sabai Thai Spa Langley

20611 Fraser Hwy #106, Langley, BC V3A 4G4, Canada

+1 604-334-4089 +1 604-334-4089 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Vartalokääre

Sauna

Kylpylähoidot

Epoch Integrated Health

Epoch Integrated Health, 19933 88 Ave W #140, Langley Twp, BC V2Y 4K5, Canada

+1 236-427-4005 +1 236-427-4005 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Raskaushieronta

Koko kehon hieronta

Revitalize Physiotherapy and Sports Clinic

Focal Point Plaza, 19211 Fraser Hwy Unit 107, Surrey, BC V3S 7C9, Canada

+1 778-728-2028 +1 778-728-2028 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Koko kehon hieronta

Akupainanta

Wild Sage Massage Therapy Inc.

8880 202 St. #6, Langley Twp, BC V1M 4E7, Canada

+1 604-838-5998 +1 604-838-5998 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

Rebound Sport and Spine

9347 200a St Unit 170, Langley Twp, BC V1N 0B3, Canada

+1 778-771-3040 +1 778-771-3040 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Urheiluhieronta

Parihieronta

Tyypin Fysioterapia palvelun kuva liikkeelle Synergy Rehab Clayton Heights Physiotherapy | Massage Therapy | Chiropractor | Acupuncture | Kinesiology

Synergy Rehab Clayton Heights Physiotherapy | Massage Therapy | Chiropractor | Acupuncture | Kinesiology

19161 Fraser Hwy #105B, Surrey, BC V3S 8E7, Canada

+1 604-547-2860 +1 604-547-2860 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Walnut Grove Chiropractic & Massage Therapy Clinic

8814 216 St Suite #110, Langley Twp, BC V1M 2Z9, Canada

+1 604-888-1114 +1 604-888-1114 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

Ylipainehappihoito

Akupunktio

Olive Physiotherapy & Sports Injury Clinic

5503 206 St #103, Langley, BC V3A 2C6, Canada

+1 672-888-0077 +1 672-888-0077 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Ace Wellness Clinic

20349 88 Ave #1B, Langley Twp, BC V1M 2K5, Canada

+1 604-371-3600 +1 604-371-3600 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Urheiluhieronta

Thaihieronta

Evergreen Rehab & Wellness - Langley Willoughby

20161 86 Ave B100, Langley Twp, BC V2Y 2C1, Canada

+1 604-888-1279 +1 604-888-1279 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kiropraktiikka

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Beyond Physiotherapy Clinic

20238 Fraser Hwy #101, Langley, BC V3A 4E6, Canada

+1 778-277-3666 +1 778-277-3666 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Integrated Functional Health

6820 188 Street #202 & 104, Surrey, BC V4N 3G6, Canada

+1 778-571-8569 +1 778-571-8569 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Kuppaus

Bliss Thai Spa & Massage

20018 83A Ave Unit B 130, Langley Twp, BC V2Y 3R4, Canada

+1 604-371-0584 +1 604-371-0584 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Motivated Health & Performance Langley Physio + Massage Therapy

8840 210 St Unit 401A, Langley Twp, BC V1M 2Y2, Canada

+1 604-881-2002 +1 604-881-2002 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Käsihieronta

Raskaushieronta

Terapeuttinen hieronta

Reach Optimal Health

Inside Milica Salon Spa, 20330 88 Ave, Langley Twp, BC V1M 2Y4, Canada

+1 604-316-9379 +1 604-316-9379 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

DIVINE CARE PHYSIOTHERAPY SPORTS INJURY AND NEURO REHAB

20159 88 Ave Unit D109, Langley Twp, BC V1M 0A4, Canada

+1 604-401-2946 +1 604-401-2946 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Three Peaks Health

20165 91A Ave Suite #301, Langley Twp, BC V1M 3A2, Canada

+1 778-298-3757 +1 778-298-3757 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Akupunktio

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Allied Physio

18730 Fraser Hwy, Surrey, BC V3S 7Y4, Canada

+1 778-561-3211 +1 778-561-3211 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

Glover Road Chiropractic, Massage & Acupuncture

5761 Glover Rd Unit 6, Langley, BC V3A 8M8, Canada

+1 604-533-3033 +1 604-533-3033 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Willoughby Family Chiropractic

8700 200 St #130, Langley Twp, BC V2Y 0G4, Canada

+1 604-371-3939 +1 604-371-3939 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

Reflex Physiotherapy

5769 201A St #160, Langley, BC V3A 8H9, Canada

+1 604-427-3783 +1 604-427-3783 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

All Seasons Massage Therapy

4895 201 St, Langley, BC V3A 0H1, Canada

+1 778-908-8279 +1 778-908-8279 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Cameron Lynam, RMT

20159 88 Ave E #202, Langley Twp, BC V1M 0A4, Canada

+1 604-881-2404 +1 604-881-2404 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Terapeuttinen hieronta

Parihieronta

Tyypin Fysioterapia palvelun kuva liikkeelle Clover Hills Rehabilitation - Cloverdale Chiropractor, Physiotherapist & Registered Massage Therapist

Clover Hills Rehabilitation - Cloverdale Chiropractor, Physiotherapist & Registered Massage Therapist

18438 64 Ave #112, Surrey, BC V3S 1E9, Canada

+1 778-200-7547 +1 778-200-7547 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Ylipainehappihoito

Akupunktio

Kuivaneulaus

Clayton Heights Chiropractic

18810 72 Ave #204, Surrey, BC V4N 6R4, Canada

+1 778-574-2629 +1 778-574-2629 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Natural Point Therapy

5769 201A St, Langley, BC V3A 8H9, Canada

+1 604-534-9299 +1 604-534-9299 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

Benefit Therapeutics RMT Massage and Acupuncture

107-19897 56 Ave, Langley, BC V3A 3Y1, Canada

+1 604-539-6489 +1 604-539-6489 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Jalkahieronta

Akupainanta

Back & Body Wellness Centre

8850 Walnut Grove Dr #112C, Langley Twp, BC V1M 2C9, Canada

+1 604-373-0516 +1 604-373-0516 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Raskaushieronta

Koko kehon hieronta

Langley City Wellness RMT & R.Ac

5503 206 St #103, Langley, BC V3A 2C6, Canada

+1 778-551-7685 +1 778-551-7685 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

Kuppaus

Legend Physiotherapy

19567 64 Ave Unit 3, Surrey, BC V3S 4J3, Canada

+1 778-369-9572 +1 778-369-9572 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Tanya Todd, RMT

20159 88 Ave E, Langley Twp, BC V1M 0A4, Canada

+1 604-881-2404 +1 604-881-2404 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Terapeuttinen hieronta

MICRO MVMT & HEALTH CO formerly MICRO Massage & Wellness

Located inside CoWorks by Elevate, 20627 Fraser Hwy #212, Langley, BC V3A 4G4, Canada

+1 604-670-1070 +1 604-670-1070 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuppaus

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Paterson Chiropractic & Sports Injury Clinic

9292 200 St #103, Langley Twp, BC V1M 3A6, Canada

+1 604-888-8982 +1 604-888-8982 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Clayton Crossing Registered Massage Therapy & Chiropractic

6820 188 St #223, Surrey, BC V4N 3G6, Canada

+1 778-571-8824 +1 778-571-8824 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Terapeuttinen hieronta

Parihieronta

Sailor Jack’s Barbell Garage

6151 180 St, Surrey, BC V3S 4L6, Canada

+1 778-255-5304 +1 778-255-5304 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Koko kehon hieronta

Urheiluhieronta

North Langley Massage Therapy

8843 204 St #101, Langley Twp, BC V1M 2K4, Canada

+1 604-371-1000 +1 604-371-1000 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuumakivihieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Twin Rinks Physiotherapy

5700 Langley Bypass, Langley, BC V3A 7Z3, Canada

+1 604-532-5722 +1 604-532-5722 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Fysioterapia

Akupunktio

Kuivaneulaus

Spa Tru Clinics

EASTSIDE OF THE COAST HOTEL AT CASCADES CASINO 2A, 20393 Fraser Hwy, Langley, BC V3A 7N2, Canada

+1 604-427-3601 +1 604-427-3601 Varaa aika soittamalla

Miesten vahaushoito

Kasvojen vahaus

Hollywood-vahaus

Bikinirajan vahaus

Maureen Perry

20238 Fraser Hwy, Langley, BC V3A 4E6, Canada

+1 604-533-1500 +1 604-533-1500 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Koko kehon hieronta

Bodhi Tree Wellness Centre

Clayton Heights, 6758 188 St #109, Surrey, BC V4N 6K2, Canada

+1 778-574-1174 +1 778-574-1174 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kiropraktiikka

Langley Chiropractic and Wellness

21183 88 Ave #601, Langley Twp, BC V1M 2G5, Canada

+1 604-882-0911 +1 604-882-0911 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

Akupunktio

Benefit Chiropractic & Wellness

20571 Douglas Cres #1, Langley, BC V3A 4B6, Canada

+1 604-534-7451 +1 604-534-7451 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kiropraktiikka

Tyypin Kylpylä ja sauna palvelun kuva liikkeelle Big Feet 足王(Body Massage/Reflexology/Foot Massage/Acupuncture/按摩/마사지/ਮਾਲਸ਼/Mát Xa/マッサージ) Fraser HWY, Langley

Big Feet 足王(Body Massage/Reflexology/Foot Massage/Acupuncture/按摩/마사지/ਮਾਲਸ਼/Mát Xa/マッサージ) Fraser HWY, Langley

20483 Fraser Hwy A, Langley, BC V3A 4G3, Canada

+1 604-427-3382 +1 604-427-3382 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

206 Wellness Massage & Reflexology

20631 Fraser Hwy Unit 40, Langley, BC V3A 4G4, Canada

+1 778-277-2288 +1 778-277-2288 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Beauty Mood Spa

19475 Fraser Hwy #108, Surrey, BC V3S 6K7, Canada

+1 604-510-9888 +1 604-510-9888 Varaa aika soittamalla

Kylmähoito

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Sauna

ToeToSoul Relax Lounge

19705 Fraser Hwy, Langley, BC V3A 0G6, Canada

+1 604-539-2030 +1 604-539-2030 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Thai Massage Art

8844 208 St #81, Langley Twp, BC V1M 3X7, Canada

+1 604-290-8159 +1 604-290-8159 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Orchid Spa

20475 Douglas Cres Unit 101, Langley, BC V3A 4B6, Canada

+1 778-697-9599 +1 778-697-9599 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa Milner

4.0

80 Arvostelujen keskiarvo 1 tapahtumapaikasta.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Onko syväkudoshieronta sen arvoista?

Tämä on täysin sinun päätettävissäsi. Jos olet kokenut syvän kudoksen hieronnan ja tuntenut sen hyödyt, saatat päättää, että se kannattaa tehdä säännöllisesti - tai jopa vain kerran, jotta voisit tietää, millaista se on ja onko se jotain, josta olisit kiinnostunut uudelleen.

Saatat tuntea, että ne eivät ole sinua varten, jolloin saatat olla kiinnostuneempi muun tyyppisistä hierontahoidoista, kuten:

ruotsalaisesta hieronnasta
kuumakivihieronnasta - thaihieronnasta
imunestehieronnasta
shiatsuhieronnasta

Kuinka usein sinun pitäisi käydä syväkudoshieronnassa?

Ei ole olemassa kovia ja nopeita sääntöjä siitä, kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshierontaa - kyse on enemmän siitä, mikä tuntuu oikealta sinulle ja mikä tarjoaa eniten etuja. Tämä voi tapahtua päivittäin, muutaman kerran viikossa, joka kuukausi - mikä tahansa saa olosi tuntumaan mukavalta.

Muista, että voit aina pyytää terapeuttiasi suosittelemaan hoitosuunnitelmaa, koska heidän asiantuntemuksensa ansiosta he tietävät, miten käsitellä taustalla olevia ongelmia, joista saatat kärsiä.

Voiko syväkudoshieronta aiheuttaa vaurioita?

Keskustele lääkärin kanssa ennen syväkudoshierontaa, jos:

käytät verenohennuslääkkeitä tai sinulla on hyytymis- tai verenvuotohäiriö
saat hoitoa äskettäiseen leikkaukseen tai kemoterapiaan
kärsit hermovauriosta - sinulla on ihosairauksia
sinulla on haavoja, jotka eivät ole parantuneet kokonaan
sinulla on tyrä

Mitä minun pitäisi tehdä syvän kudoksen hieronnan jälkeen?

Syväkudoshieronnan jälkeen sinun kannattaa varmistaa, että tunnet kaikki edut ja maksimoit voittosi. Siitä voi olla hyötyä:

Lepo: Intensiivisen hierontaistunnon jälkeen, joka on suunniteltu rentouttamaan mieltäsi ja kehoasi, on parasta auttaa itseäsi pysymään rentona. Olipa kyse päiväunista tai vain jalkojen laittamisesta telkkarin eteen, anna itsesi tuntea syvän kudoshieronnan vaikutukset. Yritä odottaa vähintään 24 tuntia ennen intensiivistä liikuntaa
syö ja juo - mutta pidä se kevyenä: Vaikka sinun pitäisi mieluiten välttää syömistä tai juomista liikaa ennen hierontaa, sen jälkeen sinun pitäisi ehdottomasti kosteuttaa itsesi. On myös normaalia tuntea olosi nokkivaksi hieronnan jälkeen, joten kevyt ja ravitseva ateria voi todella osua paikkaan.
Mene kylpyyn: Mikään ei auta rentoutumisprosessia aivan kuten lämmin kylpy. Jos tunnet sen, hemmottele itseäsi kuplilla tai kylpypommilla todella hemmotellaksesi itseäsi. Vältä kuitenkin kuumaa kylpyä tai suihkua, koska se voi pahentaa tulehdusta. Jos sinulla on vamma, on parempi käydä kylmässä suihkussa tai kylvyssä kivunlievityksen vuoksi.

Miksi voin pahoin syvän kudoshieronnan jälkeen

Lievä pahoinvointi tai huimaus hieronnan jälkeen, erityisesti syvän kudoksen hieronta, johon liittyy voimakasta painetta kehollesi, on melko yleistä. Normaalisti se johtuu kuivumisesta - syväkudoshieronta vapauttaa imusuonistostasi ihon alle kertyviä myrkkyjä. Paras tapa korjata tämä ja huuhdella pois nämä toksiinit on pysyä nesteytettynä, joten varmista, että juot vähän vettä säännöllisesti ennen hierontaa ja kosteutat perusteellisesti sen jälkeen! Muista

kuitenkin, että jos tunnet vakavaa epämukavuutta, kipua tai sairautta hoidon jälkeen, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Miten valmistaudut syvään kudoshierontaan?

Syväkudoshierontaan valmistautumiseksi yksi tärkeimmistä asioista on välttää raskaan aterian syömistä tai nesteiden juomista paljon ennen hoitoa. Syväkudoshieronnassa kehoon kohdistuu voimakasta painetta, joka voi tuntua epämukavalta täydellä vatsalla.

Muussa tapauksessa tärkein asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi rentoon mielen ja kehon tilaan, jotta hieronta voi olla mahdollisimman tehokasta. Yritä saapua ajoissa, jotta voit rentoutua ennen hieronnan aloittamista.

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Myös saatavilla alueella Milner

Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Hair Salon Medspat Waxing Kylpylät ja saunat Hieronta Nail Salon Fysioterapia Parturit

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus