KotisivuHierontaSyväkudoshieronta Toronto

Syväkudoshieronta Wexford

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Wexford, Toronto

Palveluja Syväkudoshieronta tarjoavat palveluntarjoajat alueella Wexford sijainnissa Toronto Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

Lawrence Victoria Park Physiotherapy & Rehabilitation

1721 Lawrence Ave E, Scarborough, ON M1R 2X7, Canada

+1 647-341-5877 +1 647-341-5877 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Akupunktio

Kiropraktiikka

Physiomobility Don Mills

6 Maginn Mews #211, North York, ON M3C 0G9, Canada

+1 416-444-4800 +1 416-444-4800 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Akupunktio

Kiropraktiikka

Clinetic Chiropractic & Massage Therapy

15 Lesmill Rd Unit 7, Toronto, ON M3B 2T3, Canada

+1 647-372-2402 +1 647-372-2402 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Akupunktio

Fysioterapia

Athlete's Care Sports Medicine Centres - Scarborough

200 Consilium Pl Unit 104, Scarborough, ON M1H 3E4, Canada

+1 416-479-8686 +1 416-479-8686 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Terapeuttinen hieronta

Parihieronta

GoodLife Fitness Scarborough Kennedy and Lawrence

1141 Kennedy Rd, Scarborough, ON M1P 2K8, Canada

+1 416-750-7892 +1 416-750-7892 Varaa aika soittamalla

Primary Health Inc

1415 Kennedy Rd #4, Scarborough, ON M1P 2L6, Canada

+1 416-628-6147 +1 416-628-6147 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

Kuumakivihieronta

Massage Addict | Scarborough Victoria Park & Lawrence

1448 Lawrence Ave E, North York, ON M4A 2S8, Canada

+1 416-615-0500 +1 416-615-0500 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Korjaushieronta

Snuggles n Bubbles Baby Spa & Wellness

200 Consumers Rd, North York, ON M2J 4R4, Canada

+1 416-519-3729 +1 416-519-3729 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokääre

Kylmähoito

Vartalokuorinta

Good Physiotherapy

3410 Sheppard Ave E #203, Scarborough, ON M1T 3K4, Canada

+1 647-348-8866 +1 647-348-8866 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Kiropraktiikka

Fysioterapia

HealthMax Physiotherapy - Scarborough

1401 Ellesmere Rd #104, Scarborough, ON M1P 4R4, Canada

+1 416-431-4000 +1 416-431-4000 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Akupunktio

Kiropraktiikka

Fysioterapia

Aethos

41 Scarsdale Rd Unit #2, North York, ON M3B 2R2, Canada

+1 416-546-1511 +1 416-546-1511 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Akupunktio

Kiropraktiikka

Ready Room Health + Performance

25 Scarsdale Rd #3, Toronto, ON M3B 2R2, Canada

+1 647-313-8996 +1 647-313-8996 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Akupunktio

Kiropraktiikka

Sports Injury and Accidents Clinic

750 Warden Ave., Scarborough, ON M1L 4A1, Canada

+1 416-288-1675 +1 416-288-1675 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

Helse Scarborough

520 Ellesmere Rd Unit 302, Scarborough, ON M1R 0B1, Canada

+1 647-819-4069 +1 647-819-4069 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kiropraktiikka

Fysioterapia

East York Massage and Physiotherapy Studio

1557 O'Connor Dr, East York, ON M4B 2V7, Canada

+1 416-285-1777 +1 416-285-1777 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Akupainanta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Tyypin Fysioterapia palvelun kuva liikkeelle Evomotion Health and Wellness - Chiropractic, Physiotherapy, Massage, Acupuncture, & Naturopathy Scarborough

Evomotion Health and Wellness - Chiropractic, Physiotherapy, Massage, Acupuncture, & Naturopathy Scarborough

2347 Kennedy Rd Suite 409, Scarborough, ON M1T 3T8, Canada

+1 647-948-8899 +1 647-948-8899 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Fysioterapia

Akupunktio

Crossroads Wellness Center

5 Old Sheppard Ave Suite 109, North York, ON M2J 4K3, Canada

+1 647-239-4099 +1 647-239-4099 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Thaihieronta

Arona Beauty & Health center

101 Lebovic Ave UNIT F12, Scarborough, ON M1L 0J2, Canada

+1 416-701-0090 +1 416-701-0090 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Korjaushieronta

Thaihieronta

Body and Sole Physiotherapy and Rehab Clinic

17 Bonis Ave, Scarborough, ON M1T 2T9, Canada

+1 416-546-7993 +1 416-546-7993 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Raynen Therapies

Inside Major League Sportsplex Arena, 641 Danforth Rd, Toronto, ON M1K 1G1, Canada

+1 647-728-2229 +1 647-728-2229 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Kiropraktiikka

Cara Wellness Collective

30 Bertrand Ave Unit B 203, Scarborough, ON M1L 2P5, Canada

+1 416-285-4141 +1 416-285-4141 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Kuppaus

Parihieronta

Shufang (Jody ) Liu massage therapy clinic.

2023 Sheppard Ave E, North York, ON M2J 1W6, Canada

+1 647-786-6788 +1 647-786-6788 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Lymfahieronta

Jalkahieronta

MediSprinT Physiotherapy and Wellness - Scarborough

1939 Kennedy Rd Unit # 201 B, Scarborough, ON M1P 2L9, Canada

+1 416-321-1616 +1 416-321-1616 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Jalkahieronta

Koko kehon hieronta

Symmetry Physiotherapy + Rehabilitation

1396 Don Mills Rd. Unit B113, Toronto, ON M3B 0A7, Canada

+1 647-352-2880 +1 647-352-2880 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Health Seekers Clinic

52 Rochefort Dr, North York, ON M3C 3Z3, Canada

+1 647-241-7723 +1 647-241-7723 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Kuppaus

Kuumakivihieronta

JC Massage & Beauty Spa

121 Lebovic Ave c07, Scarborough, ON M1L 0J2, Canada

+1 416-755-5888 +1 416-755-5888 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Bodywork Massage and Wellness

74 Cassandra Blvd Unit 8, North York, ON M3A 1S6, Canada

+1 647-808-4808 +1 647-808-4808 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Raskaushieronta

Asclepius Massage Therapy

54 Willowmount Dr, Scarborough, ON M1L 1Y1, Canada

+1 416-843-9353 +1 416-843-9353 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

The Athlete Reset

44 Prince Andrew Pl, North York, ON M3C 2H4, Canada

+1 416-473-2510 +1 416-473-2510 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Tyypin Hieronta palvelun kuva liikkeelle Reddy's Physio Rehab Inc - Physiotherapy, Chiropractic, Osteopathy, Massage Therapy, Acupuncture, Laser Therapy Scarborough

Reddy's Physio Rehab Inc - Physiotherapy, Chiropractic, Osteopathy, Massage Therapy, Acupuncture, Laser Therapy Scarborough

2680 Lawrence Ave E Unit #209, Scarborough, ON M1P 4Y4, Canada

+1 416-285-1455 +1 416-285-1455 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Parihieronta

Korjaushieronta

Preferred Rehab Physiotherapy - Scarborough

520 Ellesmere Rd Suite 215, Scarborough, ON M1R 0B1, Canada

+1 647-347-8800 +1 647-347-8800 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Akupunktio

Kiropraktiikka

Fysioterapia

Massage Therapy by Massaje + Wellness Clinic

3195 Sheppard Ave E Unit B02, Scarborough, ON M1T 3K1, Canada

+1 647-886-9155 +1 647-886-9155 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Akupainanta

Lymfahieronta

Thaihieronta

Red Rose Relax Spa

2588 Birchmount Rd, Scarborough, ON M1T 2M5, Canada

+1 647-702-8800 +1 647-702-8800 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

Vartalokääre

Sauna

Massage North York

2175 Sheppard Ave East, 213 North York Suite, North York, ON M2J 1W8, Canada

+1 647-696-7660 +1 647-696-7660 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Paradise Holistic Center

1163 Victoria Park Ave, Scarborough, ON M4B 2K5, Canada

+1 416-752-8886 +1 416-752-8886 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

Therapy First

1415 Kennedy Rd #20u, Scarborough, ON M1P 2L6, Canada

+1 416-292-2642 +1 416-292-2642 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Terapeuttinen hieronta

Rentouttava hieronta

Tuina Scarborough Clinic

4227 Sheppard Ave E Unit B7, Scarborough, ON M1S 5H5, Canada

+1 416-333-7337 +1 416-333-7337 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

PhysioWorx Physiotherapy Clinic

2042 Victoria Park Ave, Scarborough, ON M1R 1B2, Canada

+1 416-447-9679 +1 416-447-9679 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Szandra spa

11 Danmary Rd, Scarborough, ON M1J 2P5, Canada

+1 437-229-2077 +1 437-229-2077 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

KIROMEDICA Health Centre

1880 Eglinton Ave E #153, Scarborough, ON M1L 2L1, Canada

+1 647-945-5743 +1 647-945-5743 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Akupunktio

Kiropraktiikka

Scarborough Injury Rehab Centre

1620 Birchmount Rd, Scarborough, ON M1P 2H6, Canada

+1 416-438-7277 +1 416-438-7277 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Central Scarborough Physiotherapy Clinic - pt Health

2155 Lawrence Ave E #14, Scarborough, ON M1R 5G9, Canada

+1 416-755-0879 +1 416-755-0879 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Akupunktio

Kiropraktiikka

Fysioterapia

Hiroko Hirano, R.M.T

2235 Sheppard Ave E, North York, ON M2J 5B5, Canada

+1 647-336-6643 +1 647-336-6643 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Korjaushieronta

The Art of Life Health Centre

885 Don Mills Rd. #121, Toronto, ON M3C 1V9, Canada

+1 416-449-6747 +1 416-449-6747 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kiropraktiikka

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Active Therapy Works

2374 Eglinton Ave E, Scarborough, ON M1K 2P4, Canada

+1 416-751-2504 +1 416-751-2504 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Akupunktio

Kiropraktiikka

Fysioterapia

Plane Tree Physiotherapy & Wellness Clinic

7 Progress Ave #4, Scarborough, ON M1P 5A3, Canada

+1 416-292-0055 +1 416-292-0055 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Kiinalainen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Sheppard Thai Massage Health Care Center - King Thai Massage

3605 Sheppard Ave E, Toronto, ON M1T 3K7, Canada

+1 647-352-8889 +1 647-352-8889 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Kiinalainen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Fine Balance Therapy

2901 Lawrence Ave E Unit 106, Scarborough, ON M1P 2T3, Canada

+1 647-469-3337 +1 647-469-3337 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuppaus

Korjaushieronta

Terapeuttinen hieronta

Hand & Stone Massage and Facial Spa - Don Mills

895 Lawrence Ave E Unit 4, North York, ON M3C 3L2, Canada

+1 416-331-8686 +1 416-331-8686 Varaa aika soittamalla

Selän vahaus

Hollywood-vahaus

Brasilialainen vaha

Kasvojen vahaus

Jun's Clinic

802 Midland Ave, Scarborough, ON M1K 4E7, Canada

+1 416-801-6899 +1 416-801-6899 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Fysioterapia

Akupunktio

Blue Ocean Spa

2155 Lawrence Ave E #12, Scarborough, ON M1R 5G9, Canada

+1 416-800-7810 +1 416-800-7810 Varaa aika soittamalla

Vartalokääre

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Sauna

Lemon Spa

2351 Kennedy Rd Unit#119, Toronto, ON M1T 3G9, Canada

+1 416-299-6116 +1 416-299-6116 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Jalkahieronta

Koko kehon hieronta

Shannon Cavanagh RMT

30 Bertrand Ave Unit 203B, Scarborough, ON M1L 2P5, Canada

+1 416-414-8783 +1 416-414-8783 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Lymfahieronta

Raskaushieronta

Tyypin Fysioterapia palvelun kuva liikkeelle Physio FX Ltd - Physiotherapy Chiropractor Massage Therapy and Concussion Clinic Scarborough Toronto

Physio FX Ltd - Physiotherapy Chiropractor Massage Therapy and Concussion Clinic Scarborough Toronto

55 Town Centre Court Suite 640, Scarborough, ON M1P 4X4, Canada

+1 416-279-0460 +1 416-279-0460 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

Akupunktio

Fysioterapia

O'Connor Rehab & Wellness Clinic

945 O'Connor Dr, East York, ON M4B 2S7, Canada

+1 416-701-1111 +1 416-701-1111 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Kiropraktiikka

Ylipainehappihoito

Fysioterapia

Fairview Physiotherapy And Rehab Centre - Wynford Branch

20 Wynford Dr B3, North York, ON M3C 1J4, Canada

+1 416-441-6117 +1 416-441-6117 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Akupunktio

Donvale Massage Therapy Clinic

6 Sakura Way #276a, Toronto, ON M3C 1Z5, Canada

+1 647-697-6896 +1 647-697-6896 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Kuumakivihieronta

Raskaushieronta

Royal Canadian College of Massage Therapy

1446 Don Mills Rd. unit 240, North York, ON M3B 3N3, Canada

+1 416-447-7687 +1 416-447-7687 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Kuumakivihieronta

Raskaushieronta

Star Studio

1886 Kennedy Rd, Scarborough, ON M1P 2L8, Canada

+1 416-754-4999 +1 416-754-4999 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Terapeuttinen hieronta

Kiinalainen hieronta

O'Connor Spa

823 O'Connor Dr, East York, ON M4B 2S7, Canada

+1 647-343-4070 +1 647-343-4070 Varaa aika soittamalla

Kylmähoito

Kylpylähoidot

Sauna

Vartalokääre

L.A.Spa&wellness

2246 Birchmount Rd, Scarborough, ON M1T 2M2, Canada

+1 647-349-6988 +1 647-349-6988 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokääre

Vartalokuorinta

Infrapunasauna

Oriental Spa

2167 Lawrence Ave E, Scarborough, ON M1P 2P5, Canada

+1 647-350-3232 +1 647-350-3232 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Sauna

Warm Spa

487 Kennedy Rd, Scarborough, ON M1K 2B3, Canada

+1 647-748-8368 +1 647-748-8368 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Infrapunasauna

Vartalokääre

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Hajottaako syväkudoshieronta rasvaa?

Syväkudoshieronnat tarjoavat erilaisia etuja verenkierron ja verenpaineen paranemisesta parempaan uneen ja terveempään mieleen. Tällä hetkellä on kuitenkin hyvin vähän näyttöä siitä, että syvien kudosten hieronnat liittyisivät suoraan rasvan hajoamiseen.

Tämä ei tarkoita, että syvän kudoksen hierontaa tai minkäänlaista hierontaa ei voida käyttää osana monipuolista lähestymistapaa painonpudotukseen. Jos se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi sekä henkisesti että fyysisesti, se voi vain auttaa!

Miksi syväkudoshieronnat sattuvat seuraavana päivänä?

Syväkudoshieronta voi aiheuttaa pitkään jatkuvaa kipua ja epämukavuutta, koska siihen liittyy voimakasta fyysistä painetta kehossasi. On täysin normaalia, että kipu kestää päivän tai jopa kaksi tai kolme!

Miksi voin pahoin syvän kudoshieronnan jälkeen

Lievä pahoinvointi tai huimaus hieronnan jälkeen, erityisesti syvän kudoksen hieronta, johon liittyy voimakasta painetta kehollesi, on melko yleistä. Normaalisti se johtuu kuivumisesta - syväkudoshieronta vapauttaa imusuonistostasi ihon alle kertyviä myrkkyjä. Paras tapa korjata tämä ja huuhdella pois nämä toksiinit on pysyä nesteytettynä, joten varmista, että juot vähän vettä säännöllisesti ennen hierontaa ja kosteutat perusteellisesti sen jälkeen! Muista

kuitenkin, että jos tunnet vakavaa epämukavuutta, kipua tai sairautta hoidon jälkeen, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Miten valmistaudut syvään kudoshierontaan?

Syväkudoshierontaan valmistautumiseksi yksi tärkeimmistä asioista on välttää raskaan aterian syömistä tai nesteiden juomista paljon ennen hoitoa. Syväkudoshieronnassa kehoon kohdistuu voimakasta painetta, joka voi tuntua epämukavalta täydellä vatsalla.

Muussa tapauksessa tärkein asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi rentoon mielen ja kehon tilaan, jotta hieronta voi olla mahdollisimman tehokasta. Yritä saapua ajoissa, jotta voit rentoutua ennen hieronnan aloittamista.

Onko syväkudoshieronta sen arvoista?

Tämä on täysin sinun päätettävissäsi. Jos olet kokenut syvän kudoksen hieronnan ja tuntenut sen hyödyt, saatat päättää, että se kannattaa tehdä säännöllisesti - tai jopa vain kerran, jotta voisit tietää, millaista se on ja onko se jotain, josta olisit kiinnostunut uudelleen.

Saatat tuntea, että ne eivät ole sinua varten, jolloin saatat olla kiinnostuneempi muun tyyppisistä hierontahoidoista, kuten:

ruotsalaisesta hieronnasta
kuumakivihieronnasta - thaihieronnasta
imunestehieronnasta
shiatsuhieronnasta

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Myös saatavilla alueella Wexford

Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Nail Salon Hair Salon Waxing Medspat Parturit Kylpylät ja saunat Hieronta Fysioterapia

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta

Syväkudoshieronta alueella Bayview Village Syväkudoshieronta alueella Henry Farm Syväkudoshieronta alueella Don Valley Village Syväkudoshieronta alueella Leaside Syväkudoshieronta alueella Todmorden Village Syväkudoshieronta alueella Leaside-Bennington Syväkudoshieronta alueella Bridle Path-Sunnybrook-York Mills