KotisivuHierontaSyväkudoshieronta Toronto

Syväkudoshieronta Southdown

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Southdown, Toronto

Yksi palveluntarjoaja, joka tarjoaa palvelu(j)a Syväkudoshieronta alueella Southdown, Toronto Näytä kartta

Tarjoukset

Fans Head Spa Oakville

2902 South Sheridan Way, 102, Oakville Clearview, L6J 7L6, Ontario

RMT Deep Tissue Body Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

$145

Head Spa

1 hr

$75

Facial

1 hr

$79

Body Massage

1 hr

$79

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Laserbody MD

802 Southdown Rd Unit C3, Mississauga, ON L5J 2Y4, Canada

+1 647-692-4328 +1 647-692-4328 Varaa aika soittamalla

Bikinirajan vahaus

Sokerointi

Miesten vahaushoito

Hollywood-vahaus

Club Physio Plus

884 Southdown Rd, Mississauga, ON L5J 2Y4, Canada

+1 905-822-1823 +1 905-822-1823 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Lymfahieronta

Raskaushieronta

Thum Thai Massage

2351 Royal Windsor Dr #202, Mississauga, ON L5J 4S7, Canada

+1 647-461-5699 +1 647-461-5699 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Terapeuttinen hieronta

Align Physiotherapy & Sports Clinic Inc

2380 Royal Windsor Dr Unit #6, Mississauga, ON L5J 1K7, Canada

+1 905-823-4243 +1 905-823-4243 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Akupunktio

Heather Anderson RMT

2359 Royal Windsor Dr Unit 18U, Mississauga, ON L5J 4S9, Canada

+1 647-979-2752 +1 647-979-2752 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Korjaushieronta

Kuppaus

Club Spa - Massage Therapy & Aesthetics

884 Southdown Rd, Mississauga, ON L5J 2Y4, Canada

+1 905-823-6869 +1 905-823-6869 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Thaihieronta

Terapeuttinen hieronta

The Glenerin Inn & Spa

1695 The Collegeway, Mississauga, ON L5L 3S7, Canada

+1 905-828-6103 +1 905-828-6103 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokääre

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

The Sports Clinic

2650 Bristol Cir Suite 100, Oakville, ON L6H 6Z7, Canada

+1 289-301-9464 +1 289-301-9464 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Kiropraktiikka

Modern Movement

333 Lakeshore Rd W Unit#101, Mississauga, ON L5H 1G9, Canada

+1 905-278-2255 +1 905-278-2255 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Korjaushieronta

Ana Vera Holistic Med

1525 Cornwall Rd #15, Oakville, ON L6H 7C2, Canada

+1 647-325-8372 +1 647-325-8372 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuppaus

Thaihieronta

Rentouttava hieronta

Clarkson Medical Arts Centre

1020 Johnsons Ln a6, Mississauga, ON L5J 2P6, Canada

+1 905-855-0988 +1 905-855-0988 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuppaus

Terapeuttinen hieronta

Ruotsalainen hieronta

R3 Physiotherapy and Wellness

2624 Dunwin Dr #6, Mississauga, ON L5L 3T5, Canada

+1 416-854-9419 +1 416-854-9419 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Akupunktio

Kiropraktiikka

Fysioterapia

Clarkson Sports & Physiotherapy

1400 Lakeshore Rd W, Mississauga, ON L5J 1J1, Canada

+1 905-855-8372 +1 905-855-8372 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ayurvedinen hieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Field Me Athletic Therapy

2222 S Sheridan Way #111, Mississauga, ON L5J 2M4, Canada

+1 647-964-2602 +1 647-964-2602 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Physiotherapy & Beyond

1601 Lakeshore Rd W, Mississauga, ON L5J 1J4, Canada

+1 905-278-7101 +1 905-278-7101 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kiropraktiikka

Akupunktio

Kuivaneulaus

Village Wellness Spa

1900 Dundas St W, Mississauga, ON L5K 1P9, Canada

+1 905-855-2344 +1 905-855-2344 Varaa aika soittamalla

Kasvojen vahaus

Koko vartalon vaha

Säärien vahaus

Sokerointi

Connor Chiropractic & Wellness Centre

1495 Cornwall Rd #29, Oakville, ON L6J 0B2, Canada

+1 905-901-9817 +1 905-901-9817 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Project Health & Performance

1865 Lakeshore Rd W Unit 200c, Mississauga, ON L5J 4P1, Canada

+1 647-361-7722 +1 647-361-7722 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Jalkahieronta

Parihieronta

Rehab Collective - Physiotherapy, Chiropractic, Massage & Training

2170 Dunwin Dr Unit #7, Mississauga, ON L5L 5M8, Canada

+1 437-880-4536 +1 437-880-4536 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

The Pain Management Guy

1750 Angela Crescent, Mississauga, ON L5J 1B9, Canada

+1 647-535-6238 +1 647-535-6238 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Akupunktio

Next Level Therapy

1200 Vanier Dr Unit #1, Mississauga, ON L5H 4C7, Canada

+1 905-855-7370 +1 905-855-7370 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Hawthorn Wellness

1525 Cornwall Rd Unit 19, Oakville, ON L6J 0B2, Canada

+1 905-845-0999 +1 905-845-0999 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Kuppaus

Kiinalainen hieronta

Harmony Wellness Center

3065 Ridgeway Dr #53, Mississauga, ON L5L 5M6, Canada

+1 905-698-0315 +1 905-698-0315 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Eterna Health

3095 Glen Erin Dr #7-10, Mississauga, ON L5L 1J3, Canada

+1 416-840-3500 +1 416-840-3500 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Club Physio Plus

609 Ford Dr #8, Oakville, ON L6J 7Z6, Canada

+1 905-337-2122 +1 905-337-2122 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Akupunktio

Fysioterapia

Sonya's Med Spa

1495 Cornwall Rd #33, Oakville, ON L6J 0B2, Canada

+1 905-337-1234 +1 905-337-1234 Varaa aika soittamalla

Vartalokääre

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

The Core Focus Wellness Studio - Mississauga

2355 Fifth Line W #32, Mississauga, ON L5K 2M8, Canada

+1 647-299-2493 +1 647-299-2493 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Lake Oasis Wellness Centre

1865 Lakeshore Rd W, Mississauga, ON L5J 4P1, Canada

+1 905-855-0075 +1 905-855-0075 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokääre

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Delta Physiotherapy & Rehab Mississauga - Dundas

2400 Dundas St W Unit 16, Mississauga, ON L5K 2R8, Canada

+1 905-822-9898 +1 905-822-9898 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Physio Now - Lorne Park

1150 Lorne Park Rd #4, Mississauga, ON L5H 3A5, Canada

+1 905-271-3440 +1 905-271-3440 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Churchill Physiotherapy Clinic Inc

3105 Winston Churchill Blvd Unit 18, Mississauga, ON L5L 5S3, Canada

+1 905-607-0496 +1 905-607-0496 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Akupunktio

TrustyMed Clinic

2578 Bristol Cir Unit 13, Oakville, ON L6H 7E5

(905) 829-9993 (905) 829-9993 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

HandsOn and Physiotherapy Clinic

2315 Bristol Cir Unit 203, Oakville, ON L6H 6P8, Canada

+1 905-272-6969 +1 905-272-6969 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Korjaushieronta

Parihieronta

PhysioNow Erin Mills Physiotherapy Clinic

3105 Glen Erin Dr #4, Mississauga, ON L5L 1J3, Canada

+1 905-828-1458 +1 905-828-1458 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Erin Mills Chiropractic & IV Therapy

3105 Glen Erin Dr #5, Mississauga, ON L5L 1J3, Canada

+1 905-828-2014 +1 905-828-2014 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Ylipainehappihoito

Kiropraktiikka

Pure + Simple OM (Oakville-Mississauga)

1140 Winston Churchill Blvd #3, Oakville, ON L6J 0A3, Canada

+1 905-829-2055 +1 905-829-2055 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Infrapunasauna

Vartalokääre

Sauna

Ly Massage and Spa

1528 Dundas St W Unit 2A, Mississauga, ON L5C 1E4, Canada

+1 905-766-1101 +1 905-766-1101 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Natural Beauty Spa and Wellness Centre

1846 Lakeshore Rd W, Mississauga, ON L5J 1J7, Canada

+1 905-919-9799 +1 905-919-9799 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

Vivo Health Centre

1020 Johnsons Ln Unit-B1, Mississauga, ON L5J 2P7, Canada

+1 647-617-5886 +1 647-617-5886 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Hand & Stone Massage and Facial Spa - Oakville

511 Maple Grove Dr, Oakville, ON L6J 6X8, Canada

+1 289-837-3838 +1 289-837-3838 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Vivi Health Centre

298 Lakeshore Rd W, Mississauga, ON L5H 1G6, Canada

+1 905-891-9898 +1 905-891-9898 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Vartalokääre

Z-One Wellness

630 Ford Dr #2, Oakville, ON L6J 7V7, Canada

+1 905-339-0988 +1 905-339-0988 Varaa aika soittamalla

Massage Addict | Mississauga Clarkson

2425 Truscott Dr Unit 11, Mississauga, ON L5J 2B4, Canada

+1 905-901-2626 +1 905-901-2626 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Lymfahieronta

Jalkahieronta

Golden Wellness Center

2575 Dundas St W Unit #20, Mississauga, ON L5K 2M6, Canada

+1 647-629-8768 +1 647-629-8768 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Raskaushieronta

Kuumakivihieronta

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Miten valmistaudut syvään kudoshierontaan?

Syväkudoshierontaan valmistautumiseksi yksi tärkeimmistä asioista on välttää raskaan aterian syömistä tai nesteiden juomista paljon ennen hoitoa. Syväkudoshieronnassa kehoon kohdistuu voimakasta painetta, joka voi tuntua epämukavalta täydellä vatsalla.

Muussa tapauksessa tärkein asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi rentoon mielen ja kehon tilaan, jotta hieronta voi olla mahdollisimman tehokasta. Yritä saapua ajoissa, jotta voit rentoutua ennen hieronnan aloittamista.

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Miksi voin pahoin syvän kudoshieronnan jälkeen

Lievä pahoinvointi tai huimaus hieronnan jälkeen, erityisesti syvän kudoksen hieronta, johon liittyy voimakasta painetta kehollesi, on melko yleistä. Normaalisti se johtuu kuivumisesta - syväkudoshieronta vapauttaa imusuonistostasi ihon alle kertyviä myrkkyjä. Paras tapa korjata tämä ja huuhdella pois nämä toksiinit on pysyä nesteytettynä, joten varmista, että juot vähän vettä säännöllisesti ennen hierontaa ja kosteutat perusteellisesti sen jälkeen! Muista

kuitenkin, että jos tunnet vakavaa epämukavuutta, kipua tai sairautta hoidon jälkeen, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Voiko syväkudoshieronta aiheuttaa vaurioita?

Keskustele lääkärin kanssa ennen syväkudoshierontaa, jos:

käytät verenohennuslääkkeitä tai sinulla on hyytymis- tai verenvuotohäiriö
saat hoitoa äskettäiseen leikkaukseen tai kemoterapiaan
kärsit hermovauriosta - sinulla on ihosairauksia
sinulla on haavoja, jotka eivät ole parantuneet kokonaan
sinulla on tyrä

Onko syväkudoshieronta sen arvoista?

Tämä on täysin sinun päätettävissäsi. Jos olet kokenut syvän kudoksen hieronnan ja tuntenut sen hyödyt, saatat päättää, että se kannattaa tehdä säännöllisesti - tai jopa vain kerran, jotta voisit tietää, millaista se on ja onko se jotain, josta olisit kiinnostunut uudelleen.

Saatat tuntea, että ne eivät ole sinua varten, jolloin saatat olla kiinnostuneempi muun tyyppisistä hierontahoidoista, kuten:

ruotsalaisesta hieronnasta
kuumakivihieronnasta - thaihieronnasta
imunestehieronnasta
shiatsuhieronnasta

Vapauttaako syväkudoshieronta tunteita?

Vuosisatojen ajan on tiedetty, että tunteet voivat jäädä loukkuun syvälle kehoon, ja syväkudoshieronta voi olla tehokas keino lievittää näitä jännitteitä. Hierontaterapeuttisi ymmärtää emotionaalisen vapautumisen tärkeyden osana hoitojaan - on kuitenkin tärkeää muistaa, että häntä ei ehkä ole koulutettu auttamaan emotionaalisessa terapiassa.

Hajottaako syväkudoshieronta rasvaa?

Syväkudoshieronnat tarjoavat erilaisia etuja verenkierron ja verenpaineen paranemisesta parempaan uneen ja terveempään mieleen. Tällä hetkellä on kuitenkin hyvin vähän näyttöä siitä, että syvien kudosten hieronnat liittyisivät suoraan rasvan hajoamiseen.

Tämä ei tarkoita, että syvän kudoksen hierontaa tai minkäänlaista hierontaa ei voida käyttää osana monipuolista lähestymistapaa painonpudotukseen. Jos se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi sekä henkisesti että fyysisesti, se voi vain auttaa!

Myös saatavilla alueella Southdown

Kauneushoitolat Medspat Hair Salon Kulmakarvat ja silmäripset Waxing Kylpylät ja saunat Parturit Nail Salon Hieronta

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta

Syväkudoshieronta alueella Sheridan Syväkudoshieronta alueella Erindale Woodlands Syväkudoshieronta alueella Cooksville Syväkudoshieronta alueella Sherwood Forrest Syväkudoshieronta alueella Mavis-Erindale Syväkudoshieronta alueella Erindale