KotisivuHierontaSyväkudoshieronta Toronto

Syväkudoshieronta Morningside

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Morningside, Toronto

Palveluja Syväkudoshieronta tarjoavat palveluntarjoajat alueella Morningside sijainnissa Toronto Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

Lifemark Physiotherapy & Sport Medicine Rouge Valley

2863 Ellesmere Rd, Scarborough, ON M1E 5E9, Canada

(866) 818-1419 (866) 818-1419 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Urheiluhieronta

Centenary Physio & Rehab

2870 Ellesmere Rd, Scarborough, ON M1E 4B8, Canada

+1 416-724-4466 +1 416-724-4466 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Akupunktio

Lu Strength Therapy - Physiotherapy Services, Sports Massage Therapy & Chiropractic Services

1149 Bellamy Rd N Unit 1, Scarborough, ON M1H 1H7, Canada

+1 437-888-3888 +1 437-888-3888 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Kiropraktiikka

Fysioterapia

Athlete's Care Sports Medicine Centres - Scarborough

200 Consilium Pl Unit 104, Scarborough, ON M1H 3E4, Canada

+1 416-479-8686 +1 416-479-8686 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

THI. Therapy : Physio Chiro Osteo RMT FST Naturopathic Medicine CBT Exercise is Medicine

4549b Kingston Rd, Scarborough, ON M1E 2P1, Canada

+1 416-546-5077 +1 416-546-5077 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

Activa Clinics Scarborough

4218 Lawrence Ave E Unit 1414, Scarborough, ON M1E 4X9, Canada

+1 416-645-9988 +1 416-645-9988 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Kiropraktiikka

Milner Chiropractic & Sports Injury Clinic

10 Milner Business Ct Suite 101, Scarborough, ON M1B 3C6, Canada

+1 416-299-5455 +1 416-299-5455 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Akupainanta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Body First Wellness Centre Scarborough - RMT Massage, Chiropractor, Physiotherapist

4865 Sheppard Ave E Unit - 3 & 9, Scarborough, ON M1S 3V8, Canada

+1 647-951-1114 +1 647-951-1114 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuppaus

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

HealthMax Physiotherapy - Scarborough

1401 Ellesmere Rd #104, Scarborough, ON M1P 4R4, Canada

+1 416-431-4000 +1 416-431-4000 Varaa aika soittamalla

Ylipainehappihoito

Akupunktio

Kiropraktiikka

Fysioterapia

Muscle & Movement Rehab

5800 Sheppard Ave E Unit 13, Scarborough, ON M1B 5J7, Canada

+1 416-293-0696 +1 416-293-0696 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Akupunktio

Kiropraktiikka

Fysioterapia

Healing Touch

1585 Markham Rd #114, Scarborough, ON M1B 2W1, Canada

+1 416-292-2101 +1 416-292-2101 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Koko kehon hieronta

Raskaushieronta

THERAMAX REHAB CENTRE

1051 Markham Rd, Scarborough, ON M1H 2Y5, Canada

+1 416-519-8622 +1 416-519-8622 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Kiropraktiikka

Fysioterapia

Corrective Healthcare & Rehabilitation

1371 Neilson Rd Suite #206, Scarborough, ON M1B 4Z8, Canada

+1 416-281-0640 +1 416-281-0640 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Kiropraktiikka

Rouge Therapy

371 Old Kingston Rd Suite 6, Scarborough, ON M1C 1B7, Canada

+1 416-287-6808 +1 416-287-6808 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Terapeuttinen hieronta

Ruotsalainen hieronta

Simply Align Rehab Scarborough

3630 Lawrence Ave E, Scarborough, ON M1G 1P6, Canada

+1 416-438-3230 +1 416-438-3230 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Kiropraktiikka

Bellesmere Massage

1920 Ellesmere Rd 2nd Fl #203, Scarborough, ON M1H 2V6, Canada

+1 416-431-9791 +1 416-431-9791 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Kuppaus

Parihieronta

Pinnacle Vitality Rehab

1585 Markham Rd Suite 305, Scarborough, ON M1B 2W1, Canada

+1 416-519-0501 +1 416-519-0501 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Raskaushieronta

Koko kehon hieronta

Goddard Chiropractic & Associates

1585 Markham Rd Suite 210, Scarborough, ON M1B 2W1, Canada

+1 437-244-4414 +1 437-244-4414 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Body Forma Physiotherapy Chiropractic Massage Therapy

6 Rylander Blvd, Toronto, ON M1B 0B6, Canada

+1 416-284-7224 +1 416-284-7224 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Kiropraktiikka

Rouge Health Solutions

285 Lawson Rd Suite 110, Scarborough, ON M1C 2J6, Canada

+1 416-724-6532 +1 416-724-6532 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Akupainanta

Jalkahieronta

Level Wellness Studio

4679 Kingston Rd #4, Toronto, ON M1E 2P8, Canada

+1 416-282-2585 +1 416-282-2585 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

Design Fitness

57 Tideswell Blvd, Toronto, ON M1B 4X8, Canada

+1 647-326-9479 +1 647-326-9479 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

HEALOT PROFESSIONAL SERVICES

1371 Neilson Rd Suite # 317, Scarborough, ON M1B 4Z8, Canada

+1 647-303-7267 +1 647-303-7267 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kiinalainen hieronta

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

Myofix Physiotherapy Clinic

3704 Kingston Rd, Scarborough, ON M1J 3H3, Canada

+1 416-269-1696 +1 416-269-1696 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Akupunktio

Fysioterapia

Club 1 Studios

510 Coronation Dr Unit 26, Scarborough, ON M1E 4X6, Canada

+1 647-948-8550 +1 647-948-8550 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Korjaushieronta

Massage Haven

215 Morrish Rd, Scarborough, ON M1C 1E9, Canada

+1 416-474-6886 +1 416-474-6886 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Energyrestoration

71 Celeste Dr, Scarborough, ON M1E 2V4, Canada

+1 416-986-3305 +1 416-986-3305 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Lymfahieronta

Urheiluhieronta

RMT - Mindful Massage Therapy

1200 Markham Rd Lower Level 1 - Equilibria Health Centre, Scarborough, ON M1H 3C3, Canada

+1 647-497-8338 +1 647-497-8338 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Best Therapy

4455 Sheppard Ave E Unit 5, Scarborough, ON M1S 3G9, Canada

+1 647-898-6224 +1 647-898-6224 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Szandra spa

11 Danmary Rd, Scarborough, ON M1J 2P5, Canada

+1 437-229-2077 +1 437-229-2077 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Bodied Beauty Studio | Toronto Post Op and Massage Therapy

80 Corporate Dr #305, Scarborough, ON M1H 3G5, Canada

+1 647-372-2639 +1 647-372-2639 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Lymfahieronta

Koko kehon hieronta

Body Works Physiotherapy Ellesmere Scarborough

2100 Ellesmere Rd Unit 114, Scarborough, ON M1H 3B7, Canada

+1 416-639-2027 +1 416-639-2027 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Akupunktio

Nee Spa (mobile services)

Confederation Dr, Scarborough, ON M1G 1A3, Canada

+1 437-998-7966 +1 437-998-7966 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Health One Rehabilitation Centre

2100 Ellesmere Rd #311, Scarborough, ON M1H 3B7, Canada

+1 647-748-4458 +1 647-748-4458 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Fysioterapia

Massage Addict | Scarborough Morningside Crossing

4545 Kingston Rd, Scarborough, ON M1E 2P1, Canada

+1 416-935-6873 +1 416-935-6873 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Kiinalainen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Better Body Fitness Rehabilitation & Wellness Centre

1333 Neilson Rd Suite #213, Scarborough, ON M1B 4Y9, Canada

+1 416-724-5157 +1 416-724-5157 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Medical Massage Spot

3785 Kingston Rd, Scarborough, ON M1J 3H4, Canada

+1 416-267-7768 +1 416-267-7768 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Kuppaus

Terapeuttinen hieronta

Guildwood Physiotherapy

84 Dearham Wood, Scarborough, ON M1E 1S4, Canada

+1 416-283-6893 +1 416-283-6893 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Akupunktio

Ylipainehappihoito

Kuivaneulaus

Lapsley Physiotherapy Clinic

39 Lapsley Rd, Scarborough, ON M1B 1K1, Canada

+1 416-335-7494 +1 416-335-7494 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Fysioterapia

Kiropraktiikka

Tyypin Hieronta palvelun kuva liikkeelle Keys to Wellness - Physiotherapy | Massage Therapy | Pain Management Therapy | Acupuncture Clinic in Scarborough

Keys to Wellness - Physiotherapy | Massage Therapy | Pain Management Therapy | Acupuncture Clinic in Scarborough

3660 Kingston Rd Unit K1A - Inside Goodlife Fitness, Scarborough, ON M1M 1R9, Canada

+1 416-519-5883 +1 416-519-5883 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Korjaushieronta

Urheiluhieronta

Physiomed Scarborough - Bellamy

1920 Ellesmere Rd #106, Scarborough, ON M1H 2V6, Canada

+1 416-439-9542 +1 416-439-9542 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Kiropraktiikka

MCI Physiotherapy - Morningside (A WELL Health Allied Care Centre)

255 Morningside Ave, Scarborough, ON M1E 0A5, Canada

+1 416-479-0186 +1 416-479-0186 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Village Chiropractic

6081 Kingston Rd # 2, Scarborough, ON M1C 1K5, Canada

+1 416-724-0072 +1 416-724-0072 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Akupunktio

Fysioterapia

Physio FX Ltd - Physiotherapy Chiropractor Massage Therapy and Concussion Clinic Scarborough Toronto

55 Town Centre Court Suite 640, Scarborough, ON M1P 4X4, Canada

+1 416-279-0460 +1 416-279-0460 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kiropraktiikka

Akupunktio

Kuivaneulaus

Yan's Harmony Health Spa

4174 Kingston Rd, Scarborough, ON M1E 2M4, Canada

+1 647-748-9266 +1 647-748-9266 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Vartalokuorinta

Sauna

Kylpylähoidot

Lakeside Spa

4379 Kingston Rd Unit#8, Scarborough, ON M1E 2M9, Canada

+1 647-666-8624 +1 647-666-8624 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Sauna

Red Rose Health Spa

2 Invergordon Ave, Scarborough, ON M1S 2Y8, Canada

+1 416-292-1268 +1 416-292-1268 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Sauna

Vartalokääre

Vartalokuorinta

Apple Blossom Spa

4630 Kingston Rd, Scarborough, ON M1E 4Z4, Canada

+1 416-264-7766 +1 416-264-7766 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Hajottaako syväkudoshieronta rasvaa?

Syväkudoshieronnat tarjoavat erilaisia etuja verenkierron ja verenpaineen paranemisesta parempaan uneen ja terveempään mieleen. Tällä hetkellä on kuitenkin hyvin vähän näyttöä siitä, että syvien kudosten hieronnat liittyisivät suoraan rasvan hajoamiseen.

Tämä ei tarkoita, että syvän kudoksen hierontaa tai minkäänlaista hierontaa ei voida käyttää osana monipuolista lähestymistapaa painonpudotukseen. Jos se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi sekä henkisesti että fyysisesti, se voi vain auttaa!

Miksi voin pahoin syvän kudoshieronnan jälkeen

Lievä pahoinvointi tai huimaus hieronnan jälkeen, erityisesti syvän kudoksen hieronta, johon liittyy voimakasta painetta kehollesi, on melko yleistä. Normaalisti se johtuu kuivumisesta - syväkudoshieronta vapauttaa imusuonistostasi ihon alle kertyviä myrkkyjä. Paras tapa korjata tämä ja huuhdella pois nämä toksiinit on pysyä nesteytettynä, joten varmista, että juot vähän vettä säännöllisesti ennen hierontaa ja kosteutat perusteellisesti sen jälkeen! Muista

kuitenkin, että jos tunnet vakavaa epämukavuutta, kipua tai sairautta hoidon jälkeen, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Onko syväkudoshieronta sen arvoista?

Tämä on täysin sinun päätettävissäsi. Jos olet kokenut syvän kudoksen hieronnan ja tuntenut sen hyödyt, saatat päättää, että se kannattaa tehdä säännöllisesti - tai jopa vain kerran, jotta voisit tietää, millaista se on ja onko se jotain, josta olisit kiinnostunut uudelleen.

Saatat tuntea, että ne eivät ole sinua varten, jolloin saatat olla kiinnostuneempi muun tyyppisistä hierontahoidoista, kuten:

ruotsalaisesta hieronnasta
kuumakivihieronnasta - thaihieronnasta
imunestehieronnasta
shiatsuhieronnasta

Tunteeko hieroja jännitystä?

Sen lisäksi, että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä - heidän pitäisi! Heidät on ammattimaisesti koulutettu löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi käyttämällä tekniikoita, kuten kompressiota.

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Kuinka usein sinun pitäisi käydä syväkudoshieronnassa?

Ei ole olemassa kovia ja nopeita sääntöjä siitä, kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshierontaa - kyse on enemmän siitä, mikä tuntuu oikealta sinulle ja mikä tarjoaa eniten etuja. Tämä voi tapahtua päivittäin, muutaman kerran viikossa, joka kuukausi - mikä tahansa saa olosi tuntumaan mukavalta.

Muista, että voit aina pyytää terapeuttiasi suosittelemaan hoitosuunnitelmaa, koska heidän asiantuntemuksensa ansiosta he tietävät, miten käsitellä taustalla olevia ongelmia, joista saatat kärsiä.

Kuinka kivuliasta syvien kudosten hieronta on?

On normaalia tuntea jonkin verran kipua syvän kudoshieronnan jälkeen, koska ne voivat olla melko voimakkaita. Ajattele sitä samanlaisena kipuna, jota saat kovan treenin jälkeen! Hoito itsessään aiheuttaa korkeaa painetta kehollesi, ja siitä voi aiheutua epämukavuutta - jos siitä tulee liikaa, voit aina kertoa siitä terapeutille.

On kuitenkin tärkeää huomata, että vaikka arkuus voi olla yleistä, sinun ei pitäisi tuntea äärimmäistä kipua hieronnan jälkeen. Jos näin on, kerro asiasta myös terapeutillesi ja lääkärillesi.

Myös saatavilla alueella Morningside

Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Hair Salon Medspat Waxing Kylpylät ja saunat Parturit Hieronta Fysioterapia

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus