KotisivuHierontaSyväkudoshieronta Toronto

Syväkudoshieronta Lorne Park

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Lorne Park, Toronto

Palveluja Syväkudoshieronta tarjoavat palveluntarjoajat alueella Lorne Park sijainnissa Toronto Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

Next Level Therapy

1200 Vanier Dr Unit #1, Mississauga, ON L5H 4C7, Canada

+1 905-855-7370 +1 905-855-7370 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Urheiluhieronta

Korjaushieronta

Physio Now - Lorne Park

1150 Lorne Park Rd #4, Mississauga, ON L5H 3A5, Canada

+1 905-271-3440 +1 905-271-3440 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

The Glenerin Inn & Spa

1695 The Collegeway, Mississauga, ON L5L 3S7, Canada

+1 905-828-6103 +1 905-828-6103 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokääre

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Art of Mobility Physiotherapy Mississauga - Port Credit

125 Lakeshore Rd E #202, Mississauga, ON L5G 1E5, Canada

+1 647-493-9876 +1 647-493-9876 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Jalkahieronta

Vyöhyketerapia

Modern Movement

333 Lakeshore Rd W Unit#101, Mississauga, ON L5H 1G9, Canada

+1 905-278-2255 +1 905-278-2255 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuppaus

Koko kehon hieronta

Lymfahieronta

Focus Physiotherapy

2338 Hurontario St #211, Mississauga, ON L5B 1N1, Canada

+1 416-961-2001 +1 416-961-2001 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Shoreside Wellness Centre

287 Lakeshore Rd E, Mississauga, ON L5G 1H3, Canada

+1 905-990-0917 +1 905-990-0917 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Clarkson Medical Arts Centre

1020 Johnsons Ln a6, Mississauga, ON L5J 2P6, Canada

+1 905-855-0988 +1 905-855-0988 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kiinalainen hieronta

Kuppaus

Ruotsalainen hieronta

Thrive Physio

777 Dundas St W, Mississauga, ON L5C 1C2, Canada

+1 647-654-4879 +1 647-654-4879 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Myofaskiaalinen vapautus

Fysioterapia

Jalkahieronta

Clarkson Sports & Physiotherapy

1400 Lakeshore Rd W, Mississauga, ON L5J 1J1, Canada

+1 905-855-8372 +1 905-855-8372 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Koko kehon hieronta

Lymfahieronta

Laserbody MD

802 Southdown Rd Unit C3, Mississauga, ON L5J 2Y4, Canada

+1 647-692-4328 +1 647-692-4328 Varaa aika soittamalla

Hollywood-vahaus

Bikinirajan vahaus

Miesten vahaushoito

Sokerointi

Field Me Athletic Therapy

2222 S Sheridan Way #111, Mississauga, ON L5J 2M4, Canada

+1 647-964-2602 +1 647-964-2602 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Village Wellness Spa

1900 Dundas St W, Mississauga, ON L5K 1P9, Canada

+1 905-855-2344 +1 905-855-2344 Varaa aika soittamalla

Säärien vahaus

Kasvojen vahaus

Sokerointi

Brasilialainen vaha

MyHealth Care Centre

137 Queen St E, Mississauga, ON L5G 1N1, Canada

+1 905-271-9333 +1 905-271-9333 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Kiropraktiikka

Fysioterapia

Physiotherapy & Beyond

1601 Lakeshore Rd W, Mississauga, ON L5J 1J4, Canada

+1 905-278-7101 +1 905-278-7101 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Kiropraktiikka

Akupunktio

Project Health & Performance

1865 Lakeshore Rd W Unit 200c, Mississauga, ON L5J 4P1, Canada

+1 647-361-7722 +1 647-361-7722 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Parihieronta

Urheiluhieronta

By The Lake Massage Therapy & Wellness Centre Inc.

110 Lakeshore Rd E, Mississauga, ON L5G 1E3, Canada

+1 905-271-8878 +1 905-271-8878 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Vartalokääre

Sauna

Kylpylähoidot

Rehab Collective - Physiotherapy, Chiropractic, Massage & Training

2170 Dunwin Dr Unit #7, Mississauga, ON L5L 5M8, Canada

+1 437-880-4536 +1 437-880-4536 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Club Physio Plus

884 Southdown Rd, Mississauga, ON L5J 2Y4, Canada

+1 905-822-1823 +1 905-822-1823 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Korjaushieronta

Urheiluhieronta

The Pain Management Guy

1750 Angela Crescent, Mississauga, ON L5J 1B9, Canada

+1 647-535-6238 +1 647-535-6238 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Akupunktio

IN-CHARGE Massage Therapy +

Mavis and Dundas, Mississauga, ON L5B 2L1, Canada

+1 647-212-9948 +1 647-212-9948 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Raskaushieronta

Kuumakivihieronta

Thum Thai Massage

2351 Royal Windsor Dr #202, Mississauga, ON L5J 4S7, Canada

+1 647-461-5699 +1 647-461-5699 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Rentouttava hieronta

Terapeuttinen hieronta

Eterna Health

3095 Glen Erin Dr #7-10, Mississauga, ON L5L 1J3, Canada

+1 416-840-3500 +1 416-840-3500 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Erindale Rehab Center

1102 McBride Ave unit c, Mississauga, ON L5C 1M5, Canada

+1 647-705-9886 +1 647-705-9886 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Thaihieronta

Akupainanta

New ECO Physiotherapy

3045 Clayhill Rd #3, Mississauga, ON L5B 0J3, Canada

+1 905-803-0307 +1 905-803-0307 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Alleviate Physiotherapy Mississauga

144 Dundas St W #2, Mississauga, ON L5B 1H9, Canada

+1 905-897-3231 +1 905-897-3231 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Align Physiotherapy & Sports Clinic Inc

2380 Royal Windsor Dr Unit #6, Mississauga, ON L5J 1K7, Canada

+1 905-823-4243 +1 905-823-4243 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Akupunktio

Heather Anderson RMT

2359 Royal Windsor Dr Unit 18U, Mississauga, ON L5J 4S9, Canada

+1 647-979-2752 +1 647-979-2752 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Lymfahieronta

Kuumakivihieronta

Face and Body Harmony Massage & Acupuncture

601 Shoreline Dr Unit 17, Mississauga, ON L5B 4K6, Canada

+1 416-825-0894 +1 416-825-0894 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ayurvedinen hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

The Core Focus Wellness Studio - Mississauga

2355 Fifth Line W #32, Mississauga, ON L5K 2M8, Canada

+1 647-299-2493 +1 647-299-2493 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Refresh Massage

2534 Confederation Pkwy, Mississauga, ON L5B 1S2, Canada

+1 647-574-8086 +1 647-574-8086 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Jalkahieronta

Ruotsalainen hieronta

Real Rehab

1224 Dundas St W #102, Mississauga, ON L5C 4G7, Canada

+1 905-273-0088 +1 905-273-0088 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Parihieronta

Kuppaus

Lake Oasis Wellness Centre

1865 Lakeshore Rd W, Mississauga, ON L5J 4P1, Canada

+1 905-855-0075 +1 905-855-0075 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokääre

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Club Spa - Massage Therapy & Aesthetics

884 Southdown Rd, Mississauga, ON L5J 2Y4, Canada

+1 905-823-6869 +1 905-823-6869 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Delta Physiotherapy & Rehab Mississauga - Dundas

2400 Dundas St W Unit 16, Mississauga, ON L5K 2R8, Canada

+1 905-822-9898 +1 905-822-9898 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Mendsoma Therapies

1100 Dundas St W Unit # 11, Mississauga, ON L5C 4E7, Canada

+1 289-521-3448 +1 289-521-3448 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuppaus

Rentouttava hieronta

Vyöhyketerapia

Port Credit Therapeutic Massage Clinic

121 Lakeshore Rd E, Mississauga, ON L5G 1E5, Canada

+1 905-271-8331 +1 905-271-8331 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Parkerhill Wellness Centre

3015 Parkerhill Rd Unit 7, Mississauga, ON L5B 4B2, Canada

+1 647-847-7743 +1 647-847-7743 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Jalkahieronta

Koko kehon hieronta

Dynamic Physiotherapy & Sports Injury Clinic Inc

89 Queensway W Suite 100, Mississauga, ON L5B 2V2, Canada

+1 905-273-5433 +1 905-273-5433 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Akupunktio

Kuivaneulaus

Legend of Touch Spa

20 Hurontario St, Mississauga, ON L5G 3G7, Canada

+1 905-891-6784 +1 905-891-6784 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Sauna

Vartalokuorinta

Infrapunasauna

PhysioNow Erin Mills Physiotherapy Clinic

3105 Glen Erin Dr #4, Mississauga, ON L5L 1J3, Canada

+1 905-828-1458 +1 905-828-1458 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Terapeuttinen hieronta

Parihieronta

Erin Mills Chiropractic & IV Therapy

3105 Glen Erin Dr #5, Mississauga, ON L5L 1J3, Canada

+1 905-828-2014 +1 905-828-2014 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Ylipainehappihoito

Kiropraktiikka

Ly Massage and Spa

1528 Dundas St W Unit 2A, Mississauga, ON L5C 1E4, Canada

+1 905-766-1101 +1 905-766-1101 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

Koko kehon hieronta

Pure + Simple OM (Oakville-Mississauga)

1140 Winston Churchill Blvd #3, Oakville, ON L6J 0A3, Canada

+1 905-829-2055 +1 905-829-2055 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Vartalokääre

Sauna

Vartalokuorinta

Natural Beauty Spa and Wellness Centre

1846 Lakeshore Rd W, Mississauga, ON L5J 1J7, Canada

+1 905-919-9799 +1 905-919-9799 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Thaihieronta

Terapeuttinen hieronta

Vivo Health Centre

1020 Johnsons Ln Unit-B1, Mississauga, ON L5J 2P7, Canada

+1 647-617-5886 +1 647-617-5886 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Hand & Stone Massage and Facial Spa - Mississauga Port Credit

228 Lakeshore Rd W, Mississauga, ON L5H 1G6, Canada

+1 905-278-4444 +1 905-278-4444 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuumakivihieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Vivi Health Centre

298 Lakeshore Rd W, Mississauga, ON L5H 1G6, Canada

+1 905-891-9898 +1 905-891-9898 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Vartalokääre

Massage Addict | Mississauga Clarkson

2425 Truscott Dr Unit 11, Mississauga, ON L5J 2B4, Canada

+1 905-901-2626 +1 905-901-2626 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuumakivihieronta

Lymfahieronta

Jalkahieronta

GH Wellness Centre

47 Lakeshore Rd E #100, Mississauga, ON L5G 1E1, Canada

+1 647-278-5320 +1 647-278-5320 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ayurvedinen hieronta

Kiinalainen hieronta

Parihieronta

Top Health Centre

10 Stavebank Rd unit 1, Mississauga, ON L5G 2T4, Canada

+1 905-990-1181 +1 905-990-1181 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Vyöhyketerapia

Thaihieronta

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Miten valmistaudut syvään kudoshierontaan?

Syväkudoshierontaan valmistautumiseksi yksi tärkeimmistä asioista on välttää raskaan aterian syömistä tai nesteiden juomista paljon ennen hoitoa. Syväkudoshieronnassa kehoon kohdistuu voimakasta painetta, joka voi tuntua epämukavalta täydellä vatsalla.

Muussa tapauksessa tärkein asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi rentoon mielen ja kehon tilaan, jotta hieronta voi olla mahdollisimman tehokasta. Yritä saapua ajoissa, jotta voit rentoutua ennen hieronnan aloittamista.

Onko syväkudoshieronta sen arvoista?

Tämä on täysin sinun päätettävissäsi. Jos olet kokenut syvän kudoksen hieronnan ja tuntenut sen hyödyt, saatat päättää, että se kannattaa tehdä säännöllisesti - tai jopa vain kerran, jotta voisit tietää, millaista se on ja onko se jotain, josta olisit kiinnostunut uudelleen.

Saatat tuntea, että ne eivät ole sinua varten, jolloin saatat olla kiinnostuneempi muun tyyppisistä hierontahoidoista, kuten:

ruotsalaisesta hieronnasta
kuumakivihieronnasta - thaihieronnasta
imunestehieronnasta
shiatsuhieronnasta

Vapauttaako syväkudoshieronta tunteita?

Vuosisatojen ajan on tiedetty, että tunteet voivat jäädä loukkuun syvälle kehoon, ja syväkudoshieronta voi olla tehokas keino lievittää näitä jännitteitä. Hierontaterapeuttisi ymmärtää emotionaalisen vapautumisen tärkeyden osana hoitojaan - on kuitenkin tärkeää muistaa, että häntä ei ehkä ole koulutettu auttamaan emotionaalisessa terapiassa.

Mitä minun pitäisi tehdä syvän kudoksen hieronnan jälkeen?

Syväkudoshieronnan jälkeen sinun kannattaa varmistaa, että tunnet kaikki edut ja maksimoit voittosi. Siitä voi olla hyötyä:

Lepo: Intensiivisen hierontaistunnon jälkeen, joka on suunniteltu rentouttamaan mieltäsi ja kehoasi, on parasta auttaa itseäsi pysymään rentona. Olipa kyse päiväunista tai vain jalkojen laittamisesta telkkarin eteen, anna itsesi tuntea syvän kudoshieronnan vaikutukset. Yritä odottaa vähintään 24 tuntia ennen intensiivistä liikuntaa
syö ja juo - mutta pidä se kevyenä: Vaikka sinun pitäisi mieluiten välttää syömistä tai juomista liikaa ennen hierontaa, sen jälkeen sinun pitäisi ehdottomasti kosteuttaa itsesi. On myös normaalia tuntea olosi nokkivaksi hieronnan jälkeen, joten kevyt ja ravitseva ateria voi todella osua paikkaan.
Mene kylpyyn: Mikään ei auta rentoutumisprosessia aivan kuten lämmin kylpy. Jos tunnet sen, hemmottele itseäsi kuplilla tai kylpypommilla todella hemmotellaksesi itseäsi. Vältä kuitenkin kuumaa kylpyä tai suihkua, koska se voi pahentaa tulehdusta. Jos sinulla on vamma, on parempi käydä kylmässä suihkussa tai kylvyssä kivunlievityksen vuoksi.

Hajottaako syväkudoshieronta rasvaa?

Syväkudoshieronnat tarjoavat erilaisia etuja verenkierron ja verenpaineen paranemisesta parempaan uneen ja terveempään mieleen. Tällä hetkellä on kuitenkin hyvin vähän näyttöä siitä, että syvien kudosten hieronnat liittyisivät suoraan rasvan hajoamiseen.

Tämä ei tarkoita, että syvän kudoksen hierontaa tai minkäänlaista hierontaa ei voida käyttää osana monipuolista lähestymistapaa painonpudotukseen. Jos se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi sekä henkisesti että fyysisesti, se voi vain auttaa!

Voiko syväkudoshieronta aiheuttaa vaurioita?

Keskustele lääkärin kanssa ennen syväkudoshierontaa, jos:

käytät verenohennuslääkkeitä tai sinulla on hyytymis- tai verenvuotohäiriö
saat hoitoa äskettäiseen leikkaukseen tai kemoterapiaan
kärsit hermovauriosta - sinulla on ihosairauksia
sinulla on haavoja, jotka eivät ole parantuneet kokonaan
sinulla on tyrä

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Myös saatavilla alueella Lorne Park

Hair Salon Kauneushoitolat Parturit Medspat Kulmakarvat ja silmäripset Nail Salon Hieronta Kylpylät ja saunat Waxing

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta

Syväkudoshieronta alueella Mississauga Syväkudoshieronta alueella Fairview Syväkudoshieronta alueella Creditview Syväkudoshieronta alueella Parkside Village Syväkudoshieronta alueella City Centre Syväkudoshieronta alueella Mavis-Erindale Syväkudoshieronta alueella Cooksville Syväkudoshieronta alueella Sheridan Syväkudoshieronta alueella Erindale Syväkudoshieronta alueella Sherwood Forrest Syväkudoshieronta alueella Erindale Woodlands