KotisivuHierontaSyväkudoshieronta Toronto

Syväkudoshieronta Ford

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Ford, Toronto

Yksi palveluntarjoaja, joka tarjoaa palvelu(j)a Syväkudoshieronta alueella Ford, Toronto Näytä kartta

Tarjoukset

Fans Head Spa Oakville

2902 South Sheridan Way, 102, Oakville Clearview, L6J 7L6, Ontario

RMT Deep Tissue Body Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

$145

Head Spa

1 hr

$75

Facial

1 hr

$79

Body Massage

1 hr

$79

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Hand & Stone Massage and Facial Spa - Oakville

511 Maple Grove Dr, Oakville, ON L6J 6X8, Canada

+1 289-837-3838 +1 289-837-3838 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kiinalainen hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Leela Eco Spa - Oakville

210 Lakeshore Rd E Unit 1, Oakville, ON L6J 1H8, Canada

+1 905-231-3266 +1 905-231-3266 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Vartalokääre

Vartalokuorinta

Sheddon Physiotherapy and Sports Clinic

1300 Cornwall Rd Unit 103, Oakville, ON L6J 7W5, Canada

+1 905-849-4576 +1 905-849-4576 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Kiropraktiikka

Akupunktio

Fysioterapia

Zenbar Healing Studio & Spa

487 Cornwall Rd #9, Oakville, ON L6J 7S8, Canada

+1 905-844-4800 +1 905-844-4800 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalokääre

Ana Vera Holistic Med

1525 Cornwall Rd #15, Oakville, ON L6H 7C2, Canada

+1 647-325-8372 +1 647-325-8372 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Urheiluhieronta

Thaihieronta

Laserbody MD

802 Southdown Rd Unit C3, Mississauga, ON L5J 2Y4, Canada

+1 647-692-4328 +1 647-692-4328 Varaa aika soittamalla

Sokerointi

Bikinirajan vahaus

Miesten vahaushoito

Hollywood-vahaus

Athlete's Care Sports Medicine Centres - Oakville South

271 Cornwall Rd Suite 202, Oakville, ON L6J 7Z5, Canada

+1 905-844-2711 +1 905-844-2711 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Lakeside Health and Sport - South Oakville

301 Robinson St, Unit 4, Oakville, ON L6J 1G7, Canada

+1 289-805-2252 +1 289-805-2252 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Kiropraktiikka

Akupunktio

Kefi Wellness Centre

407 Iroquois Shore Rd Unit 6, Oakville, ON L6H 1M3, Canada

+1 905-338-1369 +1 905-338-1369 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Project Health & Performance

1865 Lakeshore Rd W Unit 200c, Mississauga, ON L5J 4P1, Canada

+1 647-361-7722 +1 647-361-7722 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Parihieronta

Urheiluhieronta

Progressive Healing Clinic

1235 Trafalgar Rd B9, Oakville, ON L6H 3P1, Canada

+1 905-581-6644 +1 905-581-6644 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Vyöhyketerapia

Koko kehon hieronta

Physiotherapy & Beyond

1601 Lakeshore Rd W, Mississauga, ON L5J 1J4, Canada

+1 905-278-7101 +1 905-278-7101 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Akupunktio

Kiropraktiikka

Fysioterapia

Field Me Athletic Therapy

2222 S Sheridan Way #111, Mississauga, ON L5J 2M4, Canada

+1 647-964-2602 +1 647-964-2602 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

BRAX Cosmetic Recovery

165 Cross Ave #105, Oakville, ON L6J 0A9, Canada

+1 647-492-7290 +1 647-492-7290 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Lymfahieronta

Urheiluhieronta

Connor Chiropractic & Wellness Centre

1495 Cornwall Rd #29, Oakville, ON L6J 0B2, Canada

+1 905-901-9817 +1 905-901-9817 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Physio DNA - Oakville Physiotherapy Clinic

278 Church St, Oakville, ON L6J 1N6, Canada

+1 416-594-6889 +1 416-594-6889 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Athlete's Care Sports Medicine Centres - Oakville South

271 Cornwall Rd Suite 202, Oakville, ON L6J 7Z5, Canada

+1 905-844-2711 +1 905-844-2711 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

The Pain Management Guy

1750 Angela Crescent, Mississauga, ON L5J 1B9, Canada

+1 647-535-6238 +1 647-535-6238 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Akupunktio

Club Physio Plus

884 Southdown Rd, Mississauga, ON L5J 2Y4, Canada

+1 905-822-1823 +1 905-822-1823 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Raskaushieronta

Urheiluhieronta

Golden Finger Health Centre

187 Cross Ave Unit 6, Oakville, ON L6J 2W7, Canada

+1 905-844-0888 +1 905-844-0888 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Vartalokääre

Yellow Door Selfcare Studio

114 Thomas St, Oakville, ON L6J 3A8, Canada

+1 905-815-8859 +1 905-815-8859 Varaa aika soittamalla

Pedikyyri

Puuterikynnet

Geelirakennekynnet

Manikyyri ja pedikyyri

Thum Thai Massage

2351 Royal Windsor Dr #202, Mississauga, ON L5J 4S7, Canada

+1 647-461-5699 +1 647-461-5699 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Koko kehon hieronta

Korjaushieronta

Hawthorn Wellness

1525 Cornwall Rd Unit 19, Oakville, ON L6J 0B2, Canada

+1 905-845-0999 +1 905-845-0999 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kiinalainen hieronta

Kuppaus

Terapeuttinen hieronta

Elo Wellness (Liz Lopes RMT)

589 Argus Rd, Oakville, ON L6J 3J4, Canada

+1 905-904-1638 +1 905-904-1638 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Parihieronta

Club Physio Plus

609 Ford Dr #8, Oakville, ON L6J 7Z6, Canada

+1 905-337-2122 +1 905-337-2122 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kuivaneulaus

Fysioterapia

THE TEN SPOT

302 Lakeshore Rd E, Oakville, ON L6J 1J2, Canada

+1 289-837-2449 +1 289-837-2449 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Trafalgar Physiotherapy - pt Health

1235 Trafalgar Rd Suite 401, Oakville, ON L6H 3P1, Canada

+1 905-845-8263 +1 905-845-8263 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Fysioterapia

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

Align Physiotherapy & Sports Clinic Inc

2380 Royal Windsor Dr Unit #6, Mississauga, ON L5J 1K7, Canada

+1 905-823-4243 +1 905-823-4243 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Akupunktio

Remi Provencal RMT

177 Cross Ave, Oakville, ON L6J 2W7, Canada

+1 905-334-3333 +1 905-334-3333 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Lymfahieronta

Korjaushieronta

Heather Anderson RMT

2359 Royal Windsor Dr Unit 18U, Mississauga, ON L5J 4S9, Canada

+1 647-979-2752 +1 647-979-2752 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Kuppaus

Korjaushieronta

Sonya's Med Spa

1495 Cornwall Rd #33, Oakville, ON L6J 0B2, Canada

+1 905-337-1234 +1 905-337-1234 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Vartalokääre

Infrapunasauna

HealthMax Physiotherapy & Aquatic Centre Oakville

1131 Invicta Dr Unit #2, Oakville, ON L6H 4M1, Canada

+1 905-337-7342 +1 905-337-7342 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Urheiluhieronta

Korjaushieronta

Club Spa - Massage Therapy & Aesthetics

884 Southdown Rd, Mississauga, ON L5J 2Y4, Canada

+1 905-823-6869 +1 905-823-6869 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

Recalibrate Massage Therapy

1379 Bayshire Dr, Oakville, ON L6H 6C7, Canada

+1 905-616-0477 +1 905-616-0477 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Koko kehon hieronta

Raskaushieronta

Physiomed Oakville

525 Iroquois Shore Rd, Oakville, ON L6H 1M3, Canada

+1 905-337-6464 +1 905-337-6464 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Lake Oasis Wellness Centre

1865 Lakeshore Rd W, Mississauga, ON L5J 4P1, Canada

+1 905-855-0075 +1 905-855-0075 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalokääre

Vartalokuorinta

HandsOn and Physiotherapy Clinic

2315 Bristol Cir Unit 203, Oakville, ON L6H 6P8, Canada

+1 905-272-6969 +1 905-272-6969 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Parihieronta

Terapeuttinen hieronta

Hyacinth Health Centre

174e Lakeshore Rd E, Oakville, ON L6J 1H6, Canada

+1 647-549-1230 +1 647-549-1230 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Koko kehon hieronta

Kuumakivihieronta

Pure + Simple OM (Oakville-Mississauga)

1140 Winston Churchill Blvd #3, Oakville, ON L6J 0A3, Canada

+1 905-829-2055 +1 905-829-2055 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalokääre

Rosewater Spa of Oakville

156 Church St, Oakville, ON L6J 1M9, Canada

+1 905-338-7724 +1 905-338-7724 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Vartalokääre

Vartalokuorinta

Infrapunasauna

GoodLife Fitness Oakville Place Gym

240 Leighland Ave #247, Oakville, ON L6H 3H6, Canada

+1 905-815-8985 +1 905-815-8985 Varaa aika soittamalla

Beauty Institute and Spa

361 Cornwall Rd, Oakville, ON L6J 7Z5, Canada

+1 289-291-0168 +1 289-291-0168 Varaa aika soittamalla

Manikyyri ja pedikyyri

Miesten pedikyyri

Miesten manikyyri

Spa-pedikyyri

Natural Beauty Spa and Wellness Centre

1846 Lakeshore Rd W, Mississauga, ON L5J 1J7, Canada

+1 905-919-9799 +1 905-919-9799 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

V-One Wellness

1289 Marlborough Ct Unit 2, Oakville, ON L6H 2R9, Canada

+1 647-232-5588 +1 647-232-5588 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Sauna

Massage Addict | Mississauga Clarkson

2425 Truscott Dr Unit 11, Mississauga, ON L5J 2B4, Canada

+1 905-901-2626 +1 905-901-2626 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Lymfahieronta

Jalkahieronta

Z-One Wellness

630 Ford Dr #2, Oakville, ON L6J 7V7, Canada

+1 905-339-0988 +1 905-339-0988 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Onko syväkudoshieronta sen arvoista?

Tämä on täysin sinun päätettävissäsi. Jos olet kokenut syvän kudoksen hieronnan ja tuntenut sen hyödyt, saatat päättää, että se kannattaa tehdä säännöllisesti - tai jopa vain kerran, jotta voisit tietää, millaista se on ja onko se jotain, josta olisit kiinnostunut uudelleen.

Saatat tuntea, että ne eivät ole sinua varten, jolloin saatat olla kiinnostuneempi muun tyyppisistä hierontahoidoista, kuten:

ruotsalaisesta hieronnasta
kuumakivihieronnasta - thaihieronnasta
imunestehieronnasta
shiatsuhieronnasta

Hajottaako syväkudoshieronta rasvaa?

Syväkudoshieronnat tarjoavat erilaisia etuja verenkierron ja verenpaineen paranemisesta parempaan uneen ja terveempään mieleen. Tällä hetkellä on kuitenkin hyvin vähän näyttöä siitä, että syvien kudosten hieronnat liittyisivät suoraan rasvan hajoamiseen.

Tämä ei tarkoita, että syvän kudoksen hierontaa tai minkäänlaista hierontaa ei voida käyttää osana monipuolista lähestymistapaa painonpudotukseen. Jos se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi sekä henkisesti että fyysisesti, se voi vain auttaa!

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Mitä minun pitäisi tehdä syvän kudoksen hieronnan jälkeen?

Syväkudoshieronnan jälkeen sinun kannattaa varmistaa, että tunnet kaikki edut ja maksimoit voittosi. Siitä voi olla hyötyä:

Lepo: Intensiivisen hierontaistunnon jälkeen, joka on suunniteltu rentouttamaan mieltäsi ja kehoasi, on parasta auttaa itseäsi pysymään rentona. Olipa kyse päiväunista tai vain jalkojen laittamisesta telkkarin eteen, anna itsesi tuntea syvän kudoshieronnan vaikutukset. Yritä odottaa vähintään 24 tuntia ennen intensiivistä liikuntaa
syö ja juo - mutta pidä se kevyenä: Vaikka sinun pitäisi mieluiten välttää syömistä tai juomista liikaa ennen hierontaa, sen jälkeen sinun pitäisi ehdottomasti kosteuttaa itsesi. On myös normaalia tuntea olosi nokkivaksi hieronnan jälkeen, joten kevyt ja ravitseva ateria voi todella osua paikkaan.
Mene kylpyyn: Mikään ei auta rentoutumisprosessia aivan kuten lämmin kylpy. Jos tunnet sen, hemmottele itseäsi kuplilla tai kylpypommilla todella hemmotellaksesi itseäsi. Vältä kuitenkin kuumaa kylpyä tai suihkua, koska se voi pahentaa tulehdusta. Jos sinulla on vamma, on parempi käydä kylmässä suihkussa tai kylvyssä kivunlievityksen vuoksi.

Tunteeko hieroja jännitystä?

Sen lisäksi, että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä - heidän pitäisi! Heidät on ammattimaisesti koulutettu löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi käyttämällä tekniikoita, kuten kompressiota.

Voiko syväkudoshieronta aiheuttaa vaurioita?

Keskustele lääkärin kanssa ennen syväkudoshierontaa, jos:

käytät verenohennuslääkkeitä tai sinulla on hyytymis- tai verenvuotohäiriö
saat hoitoa äskettäiseen leikkaukseen tai kemoterapiaan
kärsit hermovauriosta - sinulla on ihosairauksia
sinulla on haavoja, jotka eivät ole parantuneet kokonaan
sinulla on tyrä

Miten valmistaudut syvään kudoshierontaan?

Syväkudoshierontaan valmistautumiseksi yksi tärkeimmistä asioista on välttää raskaan aterian syömistä tai nesteiden juomista paljon ennen hoitoa. Syväkudoshieronnassa kehoon kohdistuu voimakasta painetta, joka voi tuntua epämukavalta täydellä vatsalla.

Muussa tapauksessa tärkein asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi rentoon mielen ja kehon tilaan, jotta hieronta voi olla mahdollisimman tehokasta. Yritä saapua ajoissa, jotta voit rentoutua ennen hieronnan aloittamista.

Myös saatavilla alueella Ford

Hair Salon Kauneushoitolat Medspat Parturit Kulmakarvat ja silmäripset Waxing Kylpylät ja saunat Nail Salon Hieronta

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta

Syväkudoshieronta alueella Sheridan Syväkudoshieronta alueella Erindale Syväkudoshieronta alueella Sherwood Forrest