KotisivuHierontaSyväkudoshieronta Toronto

Syväkudoshieronta Dunbarton

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Dunbarton, Toronto

Palveluja Syväkudoshieronta tarjoavat palveluntarjoajat alueella Dunbarton sijainnissa Toronto Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

Paula Rutherford Massage Therapy

1534 Falconcrest Dr, Pickering, ON L1V 4Z5, Canada

+1 416-574-7613 +1 416-574-7613 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Ruotsalainen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Pickering Wellness Centre

1128 Kingston Rd, Pickering, ON L1V 1B4, Canada

+1 905-420-9494 +1 905-420-9494 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Akupunktio

Kuivaneulaus

Apex Physiotherapy & Chiropractic

1450 Kingston Rd #7, Pickering, ON L1V 1C1, Canada

+1 905-492-2739 +1 905-492-2739 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Kiropraktiikka

Akupunktio

Hand & Stone Massage and Facial Spa - Pickering

925 Liverpool Rd, Pickering, ON L1W 1S7, Canada

+1 905-492-4263 +1 905-492-4263 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

Health First Family Chiropractic

1020 Brock Rd Unit 1008, Pickering, ON L1W 3H2, Canada

+1 289-275-8916 +1 289-275-8916 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

Seaton Physio & Wellness Clinic

2460 Brock Rd Unit CO-201, Pickering, ON L1X 0J1, Canada

+1 905-427-0505 +1 905-427-0505 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Kiropraktiikka

Plus Ultra Therapy - Pickering-Ajax Massage Therapy, Corrective Exercise, Rehab

1885 Clements Rd Unit 256, Pickering, ON L1W 3V4, Canada

+1 647-622-1755 +1 647-622-1755 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

MedRehab Group - Pickering Clinic

1105 Kingston Rd #11, Pickering, ON L1V 1B5, Canada

+1 289-278-8595 +1 289-278-8595 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Kiropraktiikka

Akupunktio

Active Integrative Medicine

780 Kingston Rd Unit B10, Pickering, ON L1V 0C5, Canada

+1 905-492-8688 +1 905-492-8688 Varaa aika soittamalla

Ylipainehappihoito

Kuivaneulaus

Akupunktio

Kiropraktiikka

Body Works Physiotherapy - Pickering

1101 Kingston Rd Suite #240, Pickering, ON L1V 1B5, Canada

+1 647-493-8214 +1 647-493-8214 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Kuppaus

Parihieronta

Lifemark Physiotherapy Kingston & Brock

1550 Kingston Rd, Pickering, ON L1V 1C3, Canada

+1 905-420-6544 +1 905-420-6544 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Propel Physiotherapy Pickering

1099 Kingston Rd Unit #5A 1st Floor, Pickering, ON L1V 1B5, Canada

+1 289-802-2640 +1 289-802-2640 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Therapeutic Kneads

1477 Bayly St #5, Pickering, ON L1W 3R5, Canada

+1 905-839-4020 +1 905-839-4020 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Kiinalainen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Pro Fusion Rehab Physiotherapy Pickering

1885 Glenanna Rd #112, Pickering, ON L1V 6R6, Canada

+1 905-492-2577 +1 905-492-2577 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kiinalainen hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

End 2 End Therapy and Performance

1755 Plummer St unit 4, Pickering, ON L1W 3S1, Canada

+1 905-409-3099 +1 905-409-3099 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Akupainanta

Koko kehon hieronta

Hygeia Massage & Wellness

1647 Avonmore Square, Pickering, ON L1V 7H2, Canada

+1 416-460-4204 +1 416-460-4204 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ayurvedinen hieronta

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Pain Solutions Physiotherapy and Massage Therapy

617 Kingston Rd, Pickering, ON L1V 3N7, Canada

+1 905-492-7246 +1 905-492-7246 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Akupainanta

Jalkahieronta

The Facial Place

1084 Salk Rd #4, Pickering, ON L1W 4B6, Canada

+1 905-831-9700 +1 905-831-9700 Varaa aika soittamalla

Vartalokääre

Vartalokuorinta

Sauna

Kylpylähoidot

Parkway Spine & Wellness

1899 Brock Rd, Pickering, ON L1V 4H7, Canada

+1 905-239-0101 +1 905-239-0101 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

Koko kehon hieronta

Whites Road Physiotherapy & Sport Injury Clinic

720 Sheppard Ave, Pickering, ON L1V 1G5, Canada

+1 905-420-0647 +1 905-420-0647 Varaa aika soittamalla

Ylipainehappihoito

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Durham Orthopedic & Sports Injury Clinic

60 Randall Dr, Ajax, ON L1S 6L3, Canada

+1 905-428-7800 +1 905-428-7800 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Erin Skitch, RMT

72 Orchard Rd, Ajax, ON L1S 6L1, Canada

+1 905-247-5523 +1 905-247-5523 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Akupainanta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Balanced Health & Wellness

1635F Bayly St #7, Pickering, ON L1W 0B1, Canada

+1 905-831-8531 +1 905-831-8531 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Amberlea Physiotherapy and Rehab Clinic

1822 Whites Rd N Unit 9, Pickering, ON L1V 4M1, Canada

+1 905-492-5588 +1 905-492-5588 Varaa aika soittamalla

Ylipainehappihoito

Fysioterapia

Kiropraktiikka

Akupunktio

Pickering Physiotherapy Institute

375 Kingston Rd, Pickering, ON L1V 1A3, Canada

+1 866-955-1055 +1 866-955-1055 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Akupunktio

Fysioterapia

Kiropraktiikka

myspa

625 Liverpool Rd, Pickering, ON L1W 1R1, Canada

+1 905-492-2656 +1 905-492-2656 Varaa aika soittamalla

Selkähieronta

Kasvojen aknehoidot

Threading

Dermaplaning

Pickering Village Chiropractic & Massage Therapy Clinic

8 Old Kingston Rd, Ajax, ON L1T 2Z7, Canada

+1 905-427-3202 +1 905-427-3202 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Akupunktio

Kiropraktiikka

Akrilix Nails & Spa

1355 Kingston Rd, Pickering, ON L1V 1B8, Canada

+1 905-839-2100 +1 905-839-2100 Varaa aika soittamalla

Geelikynnet

Geelirakennekynnet

Puuterikynnet

Akryylikynnet

Duffin's Creek Health Centre

1883 Kingston Rd, Pickering, ON L1V 1C9, Canada

+1 905-428-9370 +1 905-428-9370 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Akupainanta

Kuppaus

Terapeuttinen hieronta

Maviva Spa And Massage Therapy

512 Kingston Rd, Pickering, ON L1V 1A6, Canada

+1 905-492-5080 +1 905-492-5080 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Vartalokääre

Sauna

Kylpylähoidot

Wellness Spa

1867 Valley Farm Rd, Pickering, ON L1V 7J9, Canada

+1 905-839-8850 +1 905-839-8850 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokuorinta

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Sante Group HealthCare

1315 Pickering Pkwy #105, Pickering, ON L1V 7G5, Canada

+1 905-250-1322 +1 905-250-1322 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Pickering Sports Medicine & Wellness Centre

1867 Valley Farm Rd, Pickering, ON L1V 7J9, Canada

+1 905-839-8886 +1 905-839-8886 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Fysioterapia

Ylipainehappihoito

Kuivaneulaus

Spa Sedona

24 Church St S, Ajax, ON L1S 6B3, Canada

+1 905-686-4955 +1 905-686-4955 Varaa aika soittamalla

Sauna

Infrapunasauna

Vartalokuorinta

Vartalokääre

Massage Addict | Pickering

570 Kingston Rd Unit 7, Pickering, ON L1V 1A6, Canada

+1 905-839-4343 +1 905-839-4343 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuppaus

Rentouttava hieronta

Koko kehon hieronta

The One's Spa

981 Brock Rd #6, Pickering, ON L1W 3A4, Canada

+1 905-837-8008 +1 905-837-8008 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Infrapunasauna

Bella Spa

705 Kingston Rd, Pickering, ON L1V 6K3, Canada

+1 289-892-7979 +1 289-892-7979 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokuorinta

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Pickering Angels Spa

905 Dillingham Rd #3, Pickering, ON L1W 3X1, Canada

+1 905-420-0320 +1 905-420-0320 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

May Blossom Spa-Pickering

1725 Kingston Rd, Pickering, ON L1V 1C5, Canada

+1 905-686-3888 +1 905-686-3888 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Yan Spa

820 Kingston Rd, Pickering, ON L1V 1A8, Canada

+1 905-831-8828 +1 905-831-8828 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Sauna

Vartalokuorinta

Pickering Spa

1050 Brock Rd #25, Pickering, ON L1W 3X4, Canada

+1 905-831-3188 +1 905-831-3188 Varaa aika soittamalla

Sauna

Infrapunasauna

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Tunteeko hieroja jännitystä?

Sen lisäksi, että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä - heidän pitäisi! Heidät on ammattimaisesti koulutettu löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi käyttämällä tekniikoita, kuten kompressiota.

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Vapauttaako syväkudoshieronta tunteita?

Vuosisatojen ajan on tiedetty, että tunteet voivat jäädä loukkuun syvälle kehoon, ja syväkudoshieronta voi olla tehokas keino lievittää näitä jännitteitä. Hierontaterapeuttisi ymmärtää emotionaalisen vapautumisen tärkeyden osana hoitojaan - on kuitenkin tärkeää muistaa, että häntä ei ehkä ole koulutettu auttamaan emotionaalisessa terapiassa.

Mitä minun pitäisi tehdä syvän kudoksen hieronnan jälkeen?

Syväkudoshieronnan jälkeen sinun kannattaa varmistaa, että tunnet kaikki edut ja maksimoit voittosi. Siitä voi olla hyötyä:

Lepo: Intensiivisen hierontaistunnon jälkeen, joka on suunniteltu rentouttamaan mieltäsi ja kehoasi, on parasta auttaa itseäsi pysymään rentona. Olipa kyse päiväunista tai vain jalkojen laittamisesta telkkarin eteen, anna itsesi tuntea syvän kudoshieronnan vaikutukset. Yritä odottaa vähintään 24 tuntia ennen intensiivistä liikuntaa
syö ja juo - mutta pidä se kevyenä: Vaikka sinun pitäisi mieluiten välttää syömistä tai juomista liikaa ennen hierontaa, sen jälkeen sinun pitäisi ehdottomasti kosteuttaa itsesi. On myös normaalia tuntea olosi nokkivaksi hieronnan jälkeen, joten kevyt ja ravitseva ateria voi todella osua paikkaan.
Mene kylpyyn: Mikään ei auta rentoutumisprosessia aivan kuten lämmin kylpy. Jos tunnet sen, hemmottele itseäsi kuplilla tai kylpypommilla todella hemmotellaksesi itseäsi. Vältä kuitenkin kuumaa kylpyä tai suihkua, koska se voi pahentaa tulehdusta. Jos sinulla on vamma, on parempi käydä kylmässä suihkussa tai kylvyssä kivunlievityksen vuoksi.

Miksi syväkudoshieronnat sattuvat seuraavana päivänä?

Syväkudoshieronta voi aiheuttaa pitkään jatkuvaa kipua ja epämukavuutta, koska siihen liittyy voimakasta fyysistä painetta kehossasi. On täysin normaalia, että kipu kestää päivän tai jopa kaksi tai kolme!

Hajottaako syväkudoshieronta rasvaa?

Syväkudoshieronnat tarjoavat erilaisia etuja verenkierron ja verenpaineen paranemisesta parempaan uneen ja terveempään mieleen. Tällä hetkellä on kuitenkin hyvin vähän näyttöä siitä, että syvien kudosten hieronnat liittyisivät suoraan rasvan hajoamiseen.

Tämä ei tarkoita, että syvän kudoksen hierontaa tai minkäänlaista hierontaa ei voida käyttää osana monipuolista lähestymistapaa painonpudotukseen. Jos se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi sekä henkisesti että fyysisesti, se voi vain auttaa!

Onko syväkudoshieronta sen arvoista?

Tämä on täysin sinun päätettävissäsi. Jos olet kokenut syvän kudoksen hieronnan ja tuntenut sen hyödyt, saatat päättää, että se kannattaa tehdä säännöllisesti - tai jopa vain kerran, jotta voisit tietää, millaista se on ja onko se jotain, josta olisit kiinnostunut uudelleen.

Saatat tuntea, että ne eivät ole sinua varten, jolloin saatat olla kiinnostuneempi muun tyyppisistä hierontahoidoista, kuten:

ruotsalaisesta hieronnasta
kuumakivihieronnasta - thaihieronnasta
imunestehieronnasta
shiatsuhieronnasta

Myös saatavilla alueella Dunbarton

Kauneushoitolat Hair Salon Kulmakarvat ja silmäripset Waxing Kylpylät ja saunat Hieronta

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus