KotisivuHierontaDeep Tissue Massage Toronto

Deep Tissue Massage Crosby

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Crosby, Toronto

Palveluja Deep Tissue Massage tarjoavat palveluntarjoajat alueella Crosby sijainnissa Toronto Näytä kartta

Deep Tissue MassageKoko kehon hieronta

Varaa aika soittamalla

Maya Physio & Health Inc.

10066 Bayview Ave #2, Richmond Hill, ON L4C 0W5, Canada

+1 905-770-9292 +1 905-770-9292 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Akupunktio

Kiropraktiikka

PHYSELITE

120 Newkirk Rd #12, Richmond Hill, ON L4C 9S7, Canada

+1 905-737-8314 +1 905-737-8314 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Koko kehon hieronta

Korjaava hieronta

Urheiluhieronta

Peace of mind Massage& Facial Spa

433 Centre St E, Richmond Hill, ON L4C 1B8, Canada

+1 416-490-8489 +1 416-490-8489 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalonkuorinta

Kylpylähoidot

Michelle Caron, RMT

Keats and, Browndale Crescent, Richmond Hill, ON L4C 3J1, Canada

+1 647-248-1054 +1 647-248-1054 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Terapeuttinen hieronta

Raskaushieronta

Urheiluhieronta

Taylor Wellness

467 Taylor Mills Dr S, Richmond Hill, ON L4C 2T3, Canada

+1 437-360-7666 +1 437-360-7666 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Sauna

Kylpylähoidot

Karli Rose Sinisi, RMT

274 Axminster Dr, Richmond Hill, ON L4C 2W1, Canada

+1 416-804-0070 +1 416-804-0070 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Koko kehon hieronta

Korjaava hieronta

Thaihieronta

1Stop Healthcare Clinic

688 Major Mackenzie Dr E, Richmond Hill, ON L4C 1J9, Canada

+1 905-884-2223 +1 905-884-2223 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Kiinalainen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Urheiluhieronta

Centre for Therapeutic Massage Richmond Hill

339 Taylor Mills Dr N, Richmond Hill, ON L4C 2T8, Canada

+1 416-433-8998 +1 416-433-8998 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Jalkahieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Soul & Shape Health

120 Newkirk Rd Unit 32, Richmond Hill, ON L4C 9S7, Canada

+1 416-888-4798 +1 416-888-4798 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Lymfahieronta

Jalkahieronta

Terapeuttinen hieronta

Comfort Spa Inc

10593 Yonge St Unit 7, Richmond Hill, ON L4C 2Y1, Canada

+1 905-508-8866 +1 905-508-8866 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Kiinalainen hieronta

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

Footscape Reflexology & Massage Spa

350 Hwy 7 #111, Richmond Hill, ON L4B 3N2, Canada

+1 647-988-8692 +1 647-988-8692 Varaa aika soittamalla

Vartalonkuorinta

Kylmähoito

Vartalokääre

Sauna

MedRehab Group

955 Major MacKenzie Dr W #106, Richmond Hill, ON L6A 4P9, Canada

+1 289-278-8607 +1 289-278-8607 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Akupunktio

Rutherford Physiotherapy & Sports Injury Clinic (Vaughan, Richmond Hill)

9302 Bathurst St suite 2B, Vaughan, ON L6A 4N9, Canada

+1 289-304-3994 +1 289-304-3994 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Kiropraktiikka

Akupunktio

PhysioCore and Sports Rehab (Rutherford and Bathurst - Thornhill, Richmond Hill, Vaughan, Maple)

9200 Bathurst St, Thornhill, ON L4J 8W1, Canada

+1 905-882-1908 +1 905-882-1908 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Akupunktio

Kiropraktiikka

Fysioterapia

Kinatex Sports Physio Richmond Hill

10376 Yonge St Suite 104, Richmond Hill, ON L4C 3B8, Canada

+1 905-237-8439 +1 905-237-8439 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Terapeuttinen hieronta

Koko kehon hieronta

Raskaushieronta

Epione Massage Therapy Clinic

63 Cathedral High St, Markham, ON L6C 0P3, Canada

+1 416-800-9790 +1 416-800-9790 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Korjaava hieronta

Koko kehon hieronta

Kuumakivihieronta

Cornerstone Physiotherapy - Richmond Hill

8750 Bayview Ave Unit 12, Richmond Hill, ON L4B 4V9, Canada

+1 905-780-3256 +1 905-780-3256 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Akupunktio

Kuivaneulaus

York-Med Physiotherapy & Wellness Centre

250 Harding Blvd W Suite 310, Richmond Hill, ON L4C 9M7, Canada

+1 905-737-1928 +1 905-737-1928 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Kiropraktiikka

Physio2Health Richmond Hill

10 Headdon Gate, Richmond Hill, ON L4C 8A2, Canada

+1 905-392-7000 +1 905-392-7000 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

igood Health Centre

Unit #1 60 Granton Dr, Richmond Hill, ON L4B 2N6, Canada

+1 905-771-7177 +1 905-771-7177 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

TRCC - Total Rehabilitation & Chiropractic Centre - Richmond Hill

100 York Blvd, Richmond Hill, ON L3B 1J8, Canada

+1 905-597-3886 +1 905-597-3886 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Akupunktio

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Sutherland-Chan Massage Therapy Clinic Richmond Hill

20 Vogell Rd Unit B, Richmond Hill, ON L4B 3K4, Canada

+1 416-613-9107 +1 416-613-9107 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Kuumakivihieronta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Reflexology & Massage Therapy Clinic ltd.

9218 Yonge St, Richmond Hill, ON L4C 7A2, Canada

+1 647-689-5088 +1 647-689-5088 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Ruotsalainen hieronta

Thaihieronta

Terapeuttinen hieronta

Premier Care Physiotherapy

11685 Yonge St A106, Richmond Hill, ON L4E 0K7, Canada

+1 905-237-7174 +1 905-237-7174 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Raskaushieronta

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

Everly Wellness Center

215 Boake Trail, Richmond Hill, ON L4B 3Z6, Canada

+1 416-831-2368 +1 416-831-2368 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Rentoutushieronta

Lymfahieronta

Vyöhyketerapia

MYOMED Clinic

Building D, 280 West Beaver Creek Rd L3, Richmond Hill, ON L4B 3Z1, Canada

+1 647-988-9805 +1 647-988-9805 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Sumu Wellness Clinic 苏木康复诊所（Massage， Physio， Chiro）

11685 Yonge St a202, Richmond Hill, ON L4E 0K7, Canada

+1 905-883-8885 +1 905-883-8885 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

RMT massage and Osteopathy

145 Yorkland St, Richmond Hill, ON L4S 1C5, Canada

+1 647-769-0121 +1 647-769-0121 Varaa aika soittamalla

Vartalonkuorinta

Kylpylähoidot

Hana’s Therapeutic RMT

24 William F. Bell Pkwy, Richmond Hill, ON L4S 0K1, Canada

+1 647-708-0301 +1 647-708-0301 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Ruotsalainen hieronta

Raskaushieronta

Korjaava hieronta

ArtLine Holistic Centre, Osteopathy, Massage, Acupuncture

5 Casa Grande St, Richmond Hill, ON L4S 1R5, Canada

+1 416-722-3002 +1 416-722-3002 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Bathurst Wellness (Massage,Physio,Chiro)

10815 Bathurst St #25, Richmond Hill, ON L4C 9Y2, Canada

+1 905-883-6006 +1 905-883-6006 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Ayurvedinen hieronta

Kiinalainen hieronta

Koko kehon hieronta

Di Trani Proactive Wellness

30 Wertheim Ct Unit #9, Richmond Hill, ON L4B 1B9, Canada

+1 905-581-1382 +1 905-581-1382 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

Korjaava hieronta

FHL Body Mind Spirit Academy

165 East Beaver Creek Rd #10, Richmond Hill, ON L4B 2N2, Canada

+1 416-900-0416 +1 416-900-0416 Varaa aika soittamalla

Vartalonkuorinta

Liangtse Wellness Massage & SPA 华夏良子

9555 Yonge St #11, Richmond Hill, ON L4C 9M5, Canada

+1 905-237-7773 +1 905-237-7773 Varaa aika soittamalla

Vartalonkuorinta

Active-Med Health & Wellness Centre

35 Centre St W, Richmond Hill, ON L4C 3P3, Canada

+1 905-237-2012 +1 905-237-2012 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

Fairland Wellness Centre RMT & Acupuncture Clinic

9555 Yonge St Unit 21, Richmond Hill, ON L4C 9M5, Canada

+1 905-770-0808 +1 905-770-0808 Varaa aika soittamalla

Vartalonkuorinta

Hillsview Massage & Therapy

9640 Bayview Ave #5, Richmond Hill, ON L4C 9P7, Canada

+1 905-508-7103 +1 905-508-7103 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Kiinalainen hieronta

Korjaava hieronta

Rentoutushieronta

C.A.R.E. Physiotherapy and Rehabilitation

9019 Bayview Ave Suite 202A, Richmond Hill, ON L4B 3M6, Canada

+1 905-882-8847 +1 905-882-8847 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Ylipainehappihoidot

York Physiotherapy Associates

10909 Yonge St #205, Richmond Hill, ON L4C 3E3, Canada

+1 905-770-4100 +1 905-770-4100 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

3 Generations Care - Wellness, Beauty, & Nutrition

11860 Yonge St Unit 8, Richmond Hill, ON L4E 4Y2, Canada

+1 416-918-5092 +1 416-918-5092 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Koko kehon hieronta

Korjaava hieronta

Rentoutushieronta

Awesome Physiotherapy Of Richmond Hill

10350 Yonge St Suite 300, Richmond Hill, ON L4C 5K9, Canada

+1 289-809-2424 +1 289-809-2424 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Korjaava hieronta

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Yonge Rehab-RMT Massage, Chiropractic, Acupuncture Richmondhill

9174 Yonge St #4, Richmond Hill, ON L4C 7A1, Canada

+1 905-597-5979 +1 905-597-5979 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Koko kehon hieronta

Akupainanta

Jalkahieronta

Richmond St. Wellness Centre

22 Richmond St Floor 1 • Unit 104, Richmond Hill, ON L4C 3Y1, Canada

+1 905-237-7736 +1 905-237-7736 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Raskaushieronta

Korjaava hieronta

Rentoutushieronta

Richmond Hill Health & Wellness

8950 Yonge St #6, Richmond Hill, ON L4C 6Z7, Canada

+1 905-707-7000 +1 905-707-7000 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Ylipainehappihoidot

Akupunktio

Kiropraktiikka

Richmond Hill Massage Therapy

10350 Yonge St 300 A, Richmond Hill, ON L4C 5K9, Canada

+1 289-809-0281 +1 289-809-0281 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Kuppaus

Rentoutushieronta

Korjaava hieronta

CBI Health - Richmond Hill Bayview

10856 Bayview Ave #213, Richmond Hill, ON L4S 1L7, Canada

+1 905-883-2236 +1 905-883-2236 Varaa aika soittamalla

Ylipainehappihoidot

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Go Massage Health Centre 名仁养生馆

35 West Pearce St U4, Richmond Hill, ON L4B 3A9, Canada

+1 437-259-3999 +1 437-259-3999 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Jalkahieronta

Rentoutushieronta

Parihieronta

Alexandra's Elements Spa

9555 Yonge St Unit 21, Richmond Hill, ON L4C 9M5, Canada

+1 905-769-1522 +1 905-769-1522 Varaa aika soittamalla

Vartalonkuorinta

Kylpylähoidot

Sauna

Zone One Zone spa

111 Times Ave, Thornhill, ON L3T 0A2, Canada

+1 647-519-3386 +1 647-519-3386 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Vartalonkuorinta

Sauna

Bayview Hill Wellness Centre

511 Major Mackenzie Dr E, Richmond Hill, ON L4C 1J3, Canada

+1 905-889-2225 +1 905-889-2225 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Ylipainehappihoidot

Kuivaneulaus

Fysioterapia

A+ Wellness Centre

670 Hwy 7 Unit 52, Richmond Hill, ON L4B 3P2, Canada

+1 905-237-1292 +1 905-237-1292 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Korjaava hieronta

Raskaushieronta

Kuumakivihieronta

Sagee Canada Wellness

Hwy 7 #102 Richmond Hill, ON L4B 0C4, Canada

+1 647-499-7179 +1 647-499-7179 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Akupunktio

Kiropraktiikka

Hand & Stone Massage and Facial Spa - Richmond Hill

10909 Yonge St Unit 6, Richmond Hill, ON L4C 3E3

(905) 737-8888 (905) 737-8888 Varaa aika soittamalla

Vartalonkuorinta

Sauna

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

Lotus Wellness Centre & Massage Spa

9011 Leslie St #111, Richmond Hill, ON L4B 3B6, Canada

+1 647-946-9989 +1 647-946-9989 Varaa aika soittamalla

Kylmähoito

Vartalonkuorinta

Vartalokääre

Sauna

QQ Spa

10 East Wilmot St #25, Richmond Hill, ON L4B 1G9, Canada

+1 647-866-1580 +1 647-866-1580 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalonkuorinta

Vartalokääre

*BELLAGIO WELLNESS & SPA*

160 East Beaver Creek Rd Unit 33, Richmond Hill, ON L4B 3L4, Canada

+1 905-707-6866 +1 905-707-6866 Varaa aika soittamalla

Vartalokääre

Vartalonkuorinta

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

GoodLife Spa

160 East Beaver Creek Rd Unit# 66, Richmond Hill, ON L4B 3L4, Canada

+1 647-915-7883 +1 647-915-7883 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Vartalonkuorinta

Naturopath Relaxation Clinic

10 East Wilmot St unit 20, Richmond Hill, ON L4B 1G9, Canada

+1 905-882-6868 +1 905-882-6868 Varaa aika soittamalla

Vartalonkuorinta

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Sauna

Deep Tissue Massage – usein kysytyt kysymykset

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Miksi syväkudoshieronnat sattuvat seuraavana päivänä?

Syväkudoshieronta voi aiheuttaa pitkään jatkuvaa kipua ja epämukavuutta, koska siihen liittyy voimakasta fyysistä painetta kehossasi. On täysin normaalia, että kipu kestää päivän tai jopa kaksi tai kolme!

Miksi voin pahoin syvän kudoshieronnan jälkeen

Lievä pahoinvointi tai huimaus hieronnan jälkeen, erityisesti syvän kudoksen hieronta, johon liittyy voimakasta painetta kehollesi, on melko yleistä. Normaalisti se johtuu kuivumisesta - syväkudoshieronta vapauttaa imusuonistostasi ihon alle kertyviä myrkkyjä. Paras tapa korjata tämä ja huuhdella pois nämä toksiinit on pysyä nesteytettynä, joten varmista, että juot vähän vettä säännöllisesti ennen hierontaa ja kosteutat perusteellisesti sen jälkeen! Muista

kuitenkin, että jos tunnet vakavaa epämukavuutta, kipua tai sairautta hoidon jälkeen, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Miten valmistaudut syvään kudoshierontaan?

Syväkudoshierontaan valmistautumiseksi yksi tärkeimmistä asioista on välttää raskaan aterian syömistä tai nesteiden juomista paljon ennen hoitoa. Syväkudoshieronnassa kehoon kohdistuu voimakasta painetta, joka voi tuntua epämukavalta täydellä vatsalla.

Muussa tapauksessa tärkein asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi rentoon mielen ja kehon tilaan, jotta hieronta voi olla mahdollisimman tehokasta. Yritä saapua ajoissa, jotta voit rentoutua ennen hieronnan aloittamista.

Mitä minun pitäisi tehdä syvän kudoksen hieronnan jälkeen?

Syväkudoshieronnan jälkeen sinun kannattaa varmistaa, että tunnet kaikki edut ja maksimoit voittosi. Siitä voi olla hyötyä:

Lepo: Intensiivisen hierontaistunnon jälkeen, joka on suunniteltu rentouttamaan mieltäsi ja kehoasi, on parasta auttaa itseäsi pysymään rentona. Olipa kyse päiväunista tai vain jalkojen laittamisesta telkkarin eteen, anna itsesi tuntea syvän kudoshieronnan vaikutukset. Yritä odottaa vähintään 24 tuntia ennen intensiivistä liikuntaa
syö ja juo - mutta pidä se kevyenä: Vaikka sinun pitäisi mieluiten välttää syömistä tai juomista liikaa ennen hierontaa, sen jälkeen sinun pitäisi ehdottomasti kosteuttaa itsesi. On myös normaalia tuntea olosi nokkivaksi hieronnan jälkeen, joten kevyt ja ravitseva ateria voi todella osua paikkaan.
Mene kylpyyn: Mikään ei auta rentoutumisprosessia aivan kuten lämmin kylpy. Jos tunnet sen, hemmottele itseäsi kuplilla tai kylpypommilla todella hemmotellaksesi itseäsi. Vältä kuitenkin kuumaa kylpyä tai suihkua, koska se voi pahentaa tulehdusta. Jos sinulla on vamma, on parempi käydä kylmässä suihkussa tai kylvyssä kivunlievityksen vuoksi.

Onko syväkudoshieronta sen arvoista?

Tämä on täysin sinun päätettävissäsi. Jos olet kokenut syvän kudoksen hieronnan ja tuntenut sen hyödyt, saatat päättää, että se kannattaa tehdä säännöllisesti - tai jopa vain kerran, jotta voisit tietää, millaista se on ja onko se jotain, josta olisit kiinnostunut uudelleen.

Saatat tuntea, että ne eivät ole sinua varten, jolloin saatat olla kiinnostuneempi muun tyyppisistä hierontahoidoista, kuten:

ruotsalaisesta hieronnasta
kuumakivihieronnasta - thaihieronnasta
imunestehieronnasta
shiatsuhieronnasta

Vapauttaako syväkudoshieronta tunteita?

Vuosisatojen ajan on tiedetty, että tunteet voivat jäädä loukkuun syvälle kehoon, ja syväkudoshieronta voi olla tehokas keino lievittää näitä jännitteitä. Hierontaterapeuttisi ymmärtää emotionaalisen vapautumisen tärkeyden osana hoitojaan - on kuitenkin tärkeää muistaa, että häntä ei ehkä ole koulutettu auttamaan emotionaalisessa terapiassa.

Myös saatavilla alueella Crosby

Kauneushoitolat Medspat Hair Salon Waxing Hieronta Kulmakarvat ja silmäripset Kylpylät ja saunat Nail Salon Fysioterapia Tatuoinnit ja lävistykset Parturit Fitness

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Deep Tissue Massage

Deep Tissue Massage alueella Brown's Corners