KotisivuHierontaSyväkudoshieronta Toronto

Syväkudoshieronta Bullock

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Bullock, Toronto

Valitse Syväkudoshieronta lähelläsi sijaitsevista 3 paikoista kaupungissa Bullock, Toronto Näytä kartta

SyväkudoshierontaKoko kehon hieronta Kuumakivihieronta Päähieronta Terapeuttinen hieronta

Esittelyssä

Aroma Day Spa

4.8

(1,628)

5261 Highway 7, 100, Markham, L3P 1B8, Ontario

Deep Tissue MassageTherapy (NOT For INSURANCE)

30 min - 2 hr

$67.80

HAPPY HOUR DEAL-Signature Collagen Facial

1 hr and 15 min

$67.80

Monday Speical-Hybrid Eye Lash Extention

1 hr

$101.70

thermage face 1200t

2 hr

$2258.87

Näytä kaikki palvelut

Oakspa Wellness Inc.

4.9

(867)

66 Copper Creek Drive, Markham, L6B 0P2, Ontario

RMT deeptissue/bodyscrub massage

1 hr

$150

RMT deeptissue/hotstone massage

1 hr and 30 min

$195

RMT hotstone/deeptissue Massage

1 hr

$140

RMT deeptissue/ bodyscrub massage

1 hr and 30 min

$205

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Lumina Massage Wellness Center

107 Main Street Markham North, 1st Floor, Markham, L3P 1X9, Ontario

深层组织按摩

1 hr

$95

Hot Stone

15 min

$15

120“针灸治疗

2 hr

$239

foot massage

30 min

$29

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Runway Health

39 Main Street Markham N Unit 3, Markham, ON L3P 1X3, Canada

+1 905-209-2777 +1 905-209-2777 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Akupainanta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

MakCare Health and Wellness Centre

10 Fincham Ave Unit 102, Markham, ON L3P 4C8, Canada

+1 905-609-1238 +1 905-609-1238 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Lymfahieronta

Jalkahieronta

Active Life Physiotherapy Centre

10 Bur Oak Ave Unit A2, Markham, ON L6C 0A2, Canada

+1 289-210-0192 +1 289-210-0192 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Akupunktio

Kuivaneulaus

PinPoint- Active Health Markham: Chiro/Physio/RMT

379 Church St #102, Markham, ON L6B 0T1, Canada

+1 905-294-0454 +1 905-294-0454 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Atlas Physiotherapy and Health - Markham | Unionville

4961 Hwy 7 #201, Unionville, ON L3R 1N1, Canada

+1 905-470-0950 +1 905-470-0950 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Markham Family Chiropractic & Physiotherapy

128 Main Street Markham N, Markham, ON L3P 1Y1, Canada

+1 905-472-0082 +1 905-472-0082 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Kiropraktiikka

Fysioterapia

Healing Touch Physiotherapy Markham

6899 14th Ave #7, Markham, ON L6B 0S2, Canada

+1 905-201-7022 +1 905-201-7022 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Kinatex Sports Physio Markham

Health-Plex Medical Centre, 5995 14th Ave A2B, Markham, ON L3S 0A2, Canada

+1 905-471-0001 +1 905-471-0001 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Jalkahieronta

Raskaushieronta

Tsingtao Wellness Spa (Markham)

33 The Bridle Trail Unit 8A-9A, Unionville, ON L3R 4E7, Canada

+1 289-554-7787 +1 289-554-7787 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Vartalokääre

Infrapunasauna

Vartalokuorinta

Athletic Advantage Physiotherapy and Wellness

10 Karachi Dr unit 82, Markham, ON L3S 0B6, Canada

+1 647-277-4790 +1 647-277-4790 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Korjaushieronta

Jalkahieronta

The Spot Rehab Performance & Recovery

548 Carlton Rd Unit 207/208, Markham, ON L3R 0C6, Canada

+1 905-943-7768 +1 905-943-7768 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Urheiluhieronta

Korjaushieronta

The Physio Spot

2726 Bur Oak Ave Unit 2, Markham, ON L6B 1K5, Canada

+1 905-471-8200 +1 905-471-8200 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Akupunktio

Markham Pelvic Health

3338 Bur Oak Ave, Markham, ON L6B 1P4, Canada

+1 905-604-4591 +1 905-604-4591 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Urheiluhieronta

Raskaushieronta

Kayla - Fascial Stretch Therapy

22 Paper Birch Dr, Markham, ON L6B 0T5, Canada

+1 289-301-8006 +1 289-301-8006 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Yi Tuina Wellness (Markham)

8 Nipigon Ave, Markham, ON L6C 0X7, Canada

+1 647-675-6388 +1 647-675-6388 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Kuumakivihieronta

Koko kehon hieronta

Athlete's Care Sports Medicine Centres - Markham

72 Copper Creek Dr #101a, Markham, ON L6B 0P2, Canada

+1 905-201-3583 +1 905-201-3583 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Korjaushieronta

Parihieronta

A&M Massage Experts

5 Swan Lake Blvd unit5, Markham, ON L3P 8C6, Canada

+1 905-209-8555 +1 905-209-8555 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Spoil Me Med Spa

3366 Bur Oak Ave Unit 115, Markham, ON L6B 1P3, Canada

+1 905-209-5308 +1 905-209-5308 Varaa aika soittamalla

Selän vahaus

Kasvojen vahaus

Säärien vahaus

Balanced Living

2673 Bur Oak Ave Unit 1, Markham, ON L6B 1K9, Canada

+1 905-209-1005 +1 905-209-1005 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

Raskaushieronta

EliteCare Chiropractic

227 Main Street Markham N #1B, Markham, ON L3P 1Y6, Canada

+1 905-554-8444 +1 905-554-8444 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

School of Movement - Markham

166 Bullock Dr Units 6 & 7, Markham, ON L3P 3P7, Canada

+1 416-912-3239 +1 416-912-3239 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Korjaushieronta

PhysioFit Health & Rehab

4581 Hwy 7 #105, Markham, ON L3R 1M6, Canada

+1 905-604-6555 +1 905-604-6555 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Kiropraktiikka

Reflexology & Massage Therapy Clinic & Spa Markham

37 Main Street Markham N #207, Markham, ON L3S 1X4, Canada

+1 647-689-5088 +1 647-689-5088 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Hands On Physiotherapy And Rehab Centre/Pelvic Health

338 Copper Creek Dr, Markham, ON L6B 1N8, Canada

+1 289-554-9090 +1 289-554-9090 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

HealthyToDos Markham Health & Rehab Clinic

4581 Hwy 7 Unit 102, Unionville, ON L3R 1M6, Canada

+1 289-554-9919 +1 289-554-9919 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Akupainanta

Koko kehon hieronta

Ashgrove Spa

105 Main St Unionville, Markham, ON L3R 2G1, Canada

+1 905-474-0343 +1 905-474-0343 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Infrapunasauna

Sauna

Kylpylähoidot

Cornell Chiropractic Centre

2699 Bur Oak Ave #2, Markham, ON L6B 1K8, Canada

+1 905-472-1225 +1 905-472-1225 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Solace Massage Therapy Centre

3 Centre St, Markham, ON L3P 3P9, Canada

+1 905-471-6349 +1 905-471-6349 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Akupainanta

Korjaushieronta

Studio 627

298 Copper Creek Dr, Locust Hill, ON L0H 1J0, Canada

+1 705-535-0745 +1 705-535-0745 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

Holmestead Massage Therapy

171 Main Street Markham N, Markham, ON L3P 1Y2, Canada

+1 289-846-1098 +1 289-846-1098 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Akupainanta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

MAR MASSAGE FACIAL SPA

4471 Hwy 7, Unionville, ON L3R 1M1, Canada

+1 647-545-0356 +1 647-545-0356 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Village Wellness Clinic

11 Joseph St, Markham, ON L3P 2M8, Canada

+1 905-471-5311 +1 905-471-5311 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Akupunktio

Kuivaneulaus

Mindbody Wellness Centre

9506 Markham Rd unit 106, Markham, ON L6E 0S5, Canada

+1 905-201-9355 +1 905-201-9355 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuppaus

Rentouttava hieronta

Jalkahieronta

Leisure Zone

8360 Kennedy Rd Unit B20, Unionville, ON L3R 9W4, Canada

+1 905-489-9907 +1 905-489-9907 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

La V Health & Spa

CA ON, 20 A Main Street Markham N, Markham, ON L3P 1X2, Canada

+1 905-554-2908 +1 905-554-2908 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Sauna

Infrapunasauna

Vartalokuorinta

Fairview Wellness Centre

7595 Markham Rd #97, Markham, ON L3S 0B6, Canada

+1 905-554-9096 +1 905-554-9096 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Fysioterapia

PinPoint Health- Elements Physical Therapy

379 Church St #102, Markham, ON L6B 0T1, Canada

+1 905-472-6988 +1 905-472-6988 Varaa aika soittamalla

Hand & Stone Massage and Facial Spa Markham

1210 Castlemore Ave Unit #2, Markham, ON L6E 0H7, Canada

+1 905-294-8000 +1 905-294-8000 Varaa aika soittamalla

Koko vartalon vaha

Miesten vahaushoito

Kasvojen vahaus

Säärien vahaus

Bur Oak Massage Therapy & Esthetics

2913 Bur Oak Ave, Markham, ON L6B 1E6, Canada

+1 905-910-1180 +1 905-910-1180 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

Bay Wood Wellness Centre

7750 Kennedy Rd #1A, Markham, ON L3R 0A7, Canada

+1 905-477-6633 +1 905-477-6633 Varaa aika soittamalla

Kylmähoito

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Infrapunasauna

Massage Addict | Markham 16th and Markham Rd

9275 Markham Rd Unit 14, Markham, ON L3P 3J3

(905) 209-0888 (905) 209-0888 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Comfort Zone

8380 Kennedy Rd, Unionville, ON L3R 0W4, Canada

+1 905-477-2868 +1 905-477-2868 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

Green Wellness Centre

6060 Hwy 7, Markham, ON L3P 3A9, Canada

+1 647-300-1199 +1 647-300-1199 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Vartalokääre

Sauna

Kylpylähoidot

Markville Wellness Center

4721 Hwy 7 Store 2, Unionville, ON L3R 0M9, Canada

+1 365-608-3801 +1 365-608-3801 Varaa aika soittamalla

Vartalokääre

Kylpylähoidot

Sauna

Zenstones Wellness Centre

7706 Kennedy Rd #2, Markham, ON L3R 9S5, Canada

+1 905-604-7896 +1 905-604-7896 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Thaihieronta

Terapeuttinen hieronta

Cosmo Medical Spa

8321 Kennedy Rd #1068, Markham, ON L3R 5N4, Canada

+1 905-513-0666 +1 905-513-0666 Varaa aika soittamalla

Laserkarvanpoisto

Raskausarpien poisto

Huulten täyteaine

IPL-ihon nuorennus

Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa Bullock

4.0

2 495 Arvostelujen keskiarvo 3 tapahtumapaikoista.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Kuinka kivuliasta syvien kudosten hieronta on?

On normaalia tuntea jonkin verran kipua syvän kudoshieronnan jälkeen, koska ne voivat olla melko voimakkaita. Ajattele sitä samanlaisena kipuna, jota saat kovan treenin jälkeen! Hoito itsessään aiheuttaa korkeaa painetta kehollesi, ja siitä voi aiheutua epämukavuutta - jos siitä tulee liikaa, voit aina kertoa siitä terapeutille.

On kuitenkin tärkeää huomata, että vaikka arkuus voi olla yleistä, sinun ei pitäisi tuntea äärimmäistä kipua hieronnan jälkeen. Jos näin on, kerro asiasta myös terapeutillesi ja lääkärillesi.

Vapauttaako syväkudoshieronta tunteita?

Vuosisatojen ajan on tiedetty, että tunteet voivat jäädä loukkuun syvälle kehoon, ja syväkudoshieronta voi olla tehokas keino lievittää näitä jännitteitä. Hierontaterapeuttisi ymmärtää emotionaalisen vapautumisen tärkeyden osana hoitojaan - on kuitenkin tärkeää muistaa, että häntä ei ehkä ole koulutettu auttamaan emotionaalisessa terapiassa.

Mitä minun pitäisi tehdä syvän kudoksen hieronnan jälkeen?

Syväkudoshieronnan jälkeen sinun kannattaa varmistaa, että tunnet kaikki edut ja maksimoit voittosi. Siitä voi olla hyötyä:

Lepo: Intensiivisen hierontaistunnon jälkeen, joka on suunniteltu rentouttamaan mieltäsi ja kehoasi, on parasta auttaa itseäsi pysymään rentona. Olipa kyse päiväunista tai vain jalkojen laittamisesta telkkarin eteen, anna itsesi tuntea syvän kudoshieronnan vaikutukset. Yritä odottaa vähintään 24 tuntia ennen intensiivistä liikuntaa
syö ja juo - mutta pidä se kevyenä: Vaikka sinun pitäisi mieluiten välttää syömistä tai juomista liikaa ennen hierontaa, sen jälkeen sinun pitäisi ehdottomasti kosteuttaa itsesi. On myös normaalia tuntea olosi nokkivaksi hieronnan jälkeen, joten kevyt ja ravitseva ateria voi todella osua paikkaan.
Mene kylpyyn: Mikään ei auta rentoutumisprosessia aivan kuten lämmin kylpy. Jos tunnet sen, hemmottele itseäsi kuplilla tai kylpypommilla todella hemmotellaksesi itseäsi. Vältä kuitenkin kuumaa kylpyä tai suihkua, koska se voi pahentaa tulehdusta. Jos sinulla on vamma, on parempi käydä kylmässä suihkussa tai kylvyssä kivunlievityksen vuoksi.

Miksi voin pahoin syvän kudoshieronnan jälkeen

Lievä pahoinvointi tai huimaus hieronnan jälkeen, erityisesti syvän kudoksen hieronta, johon liittyy voimakasta painetta kehollesi, on melko yleistä. Normaalisti se johtuu kuivumisesta - syväkudoshieronta vapauttaa imusuonistostasi ihon alle kertyviä myrkkyjä. Paras tapa korjata tämä ja huuhdella pois nämä toksiinit on pysyä nesteytettynä, joten varmista, että juot vähän vettä säännöllisesti ennen hierontaa ja kosteutat perusteellisesti sen jälkeen! Muista

kuitenkin, että jos tunnet vakavaa epämukavuutta, kipua tai sairautta hoidon jälkeen, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Kuinka usein sinun pitäisi käydä syväkudoshieronnassa?

Ei ole olemassa kovia ja nopeita sääntöjä siitä, kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshierontaa - kyse on enemmän siitä, mikä tuntuu oikealta sinulle ja mikä tarjoaa eniten etuja. Tämä voi tapahtua päivittäin, muutaman kerran viikossa, joka kuukausi - mikä tahansa saa olosi tuntumaan mukavalta.

Muista, että voit aina pyytää terapeuttiasi suosittelemaan hoitosuunnitelmaa, koska heidän asiantuntemuksensa ansiosta he tietävät, miten käsitellä taustalla olevia ongelmia, joista saatat kärsiä.

Voiko syväkudoshieronta aiheuttaa vaurioita?

Keskustele lääkärin kanssa ennen syväkudoshierontaa, jos:

käytät verenohennuslääkkeitä tai sinulla on hyytymis- tai verenvuotohäiriö
saat hoitoa äskettäiseen leikkaukseen tai kemoterapiaan
kärsit hermovauriosta - sinulla on ihosairauksia
sinulla on haavoja, jotka eivät ole parantuneet kokonaan
sinulla on tyrä

Miten valmistaudut syvään kudoshierontaan?

Syväkudoshierontaan valmistautumiseksi yksi tärkeimmistä asioista on välttää raskaan aterian syömistä tai nesteiden juomista paljon ennen hoitoa. Syväkudoshieronnassa kehoon kohdistuu voimakasta painetta, joka voi tuntua epämukavalta täydellä vatsalla.

Muussa tapauksessa tärkein asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi rentoon mielen ja kehon tilaan, jotta hieronta voi olla mahdollisimman tehokasta. Yritä saapua ajoissa, jotta voit rentoutua ennen hieronnan aloittamista.

Myös saatavilla alueella Bullock

Kauneushoitolat Hair Salon Medspat Hieronta Kylpylät ja saunat Nail Salon Parturit Waxing Fysioterapia

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta

Syväkudoshieronta alueella Markham Syväkudoshieronta alueella Legacy