KotisivuHierontaSyväkudoshieronta Saskatoon

Syväkudoshieronta North Industrial

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: North Industrial, Saskatoon

‎Yksi palveluntarjoaja, joka tarjoaa palvelu(j)a Syväkudoshieronta alueella North Industrial, Saskatoon Näytä kartta

SyväkudoshierontaTerapeuttinen hieronta

Tarjoukset

Salt and Stone Massage & Wellness

4.9

(2,796)

702 1st Avenue North, 3, Saskatoon City Park, S7K 1Y1, Saskatchewan

Deep Tissue Massage

30 min - 1 hr and 30 min

$75

Graston Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

$115

Cupping in Massage Therapy - In Person Course

8 hr

Maksuton

New Client RMT Massage -> Valid Jan to Dec 2026

1 hr

$85

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Armour and Arrow Therapies

825 45 St E Bay #10, Saskatoon, SK S7K 3V3, Canada

+1 306-230-8091 +1 306-230-8091 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Shift Therapies

2021 Alberta Ave, Saskatoon, SK S7L 1S2, Canada

+1 306-227-8055 +1 306-227-8055 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Kuppaus

Mobile Masssage - Be In Sync Massage Therapy

2220 Northridge Dr, Saskatoon, SK S7L 6X8, Canada

+1 306-514-7274 +1 306-514-7274 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Akupainanta

Lymfahieronta

Statera Therapies (now Satori Therapeutics)

2712 Wentz Ave Unit 40, Saskatoon, SK S7K 5S2, Canada

+1 306-249-0941 +1 306-249-0941 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Pro Sport Rehab & Fitness

2345 Millar Ave #6, Saskatoon, SK S7K 2Y3, Canada

+1 306-249-6868 +1 306-249-6868 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Float Love

203 Idylwyld Dr S, Saskatoon, SK S7M 1L6, Canada

(877) 806-3306 (877) 806-3306 Varaa aika soittamalla

Craven SPORT Services

701 2nd Ave N #3, Saskatoon, SK S7K 2C9, Canada

+1 306-700-3308 +1 306-700-3308 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Holistic Physiotherapy & Wellness

302 4th Ave N, Saskatoon, SK S7K 2L7, Canada

+1 306-373-0060 +1 306-373-0060 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Korjaushieronta

Lymfahieronta

Miracle Wellness Therapy

542 Sebestyen Crescent, Saskatoon, SK S7K 6W7, Canada

+1 306-713-9553 +1 306-713-9553 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Sauna

Kylpylähoidot

Sirius Health Thai Massage Clinic

412 Avenue C S #105, Saskatoon, SK S7M 5N7, Canada

+1 306-700-5007 +1 306-700-5007 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Koko kehon hieronta

Thrive Muscle Health & Wellness SASKATOON

in Urban Equity Business Centre, 1132 College Dr #101, Saskatoon, SK S7N 0W2, Canada

+1 306-716-4742 +1 306-716-4742 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Riverstone Massage Therapy

2-241 5th Ave N, Saskatoon, SK S7K 2P3, Canada

+1 306-955-4311 +1 306-955-4311 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuppaus

Vyöhyketerapia

Akupainanta

Bōbé Beauty

117 3 Ave S #1, Saskatoon, SK S7K 1L6, Canada

+1 306-370-3725 +1 306-370-3725 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Sauna

Vartalokääre

DreamCare Massage

112 Avenue R N, Saskatoon, SK S7L 1H8, Canada

+1 306-992-2298 +1 306-992-2298 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Ruotsalainen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Freedom Therapeutic Massage

716 2nd Ave N, Saskatoon, SK S7K 2E1, Canada

+1 306-880-2519 +1 306-880-2519 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Ruotsalainen hieronta

Thaihieronta

Serenity Professional Massage and Acupuncture Centre

1724 Quebec Ave #11, Saskatoon, SK S7K 1V9, Canada

+1 306-979-0728 +1 306-979-0728 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Akupainanta

Korjaushieronta

Nina Gramlich - Registered Massage Therapist

3634 Mitchelmore Ave, Saskatoon, SK S7P 0B9, Canada

+1 306-292-8515 +1 306-292-8515 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

Osteo YXE

120 Sonnenschein Way #110, Saskatoon, SK S7M 0W2, Canada

+1 306-880-8533 +1 306-880-8533 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Rentouttava hieronta

Terapeuttinen hieronta

Innovation Wellness and Massage Ltd

15 Innovation Blvd #130, Saskatoon, SK S7N 2X8, Canada

+1 306-242-4884 +1 306-242-4884 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Tim Rutley RMT

1647 29th St W, Saskatoon, SK S7L 0N6, Canada

+1 306-880-8513 +1 306-880-8513 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuumakivihieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Mark Hosaluk Massage Therapy

716 2nd Ave N, Saskatoon, SK S7K 2E1, Canada

+1 306-381-9643 +1 306-381-9643 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuppaus

Parihieronta

Korjaushieronta

Kristen Ritthaler Massage Therapy

1637 Alexandra Ave, Saskatoon, SK S7K 3C4, Canada

+1 306-371-2454 +1 306-371-2454 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Akupainanta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Intuitive Hands Massage & Wellness

1226 22 St W, Saskatoon, SK S7M 0S7, Canada

+1 306-370-6217 +1 306-370-6217 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuumakivihieronta

Raskaushieronta

Rentouttava hieronta

Palm and Soul Massage Therapy

4011 Aronec Ave, Saskatoon, SK S7P 0E1, Canada

+1 306-375-7904 +1 306-375-7904 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuppaus

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

Angelina Kunze Massage Therapy

218 Nesbitt Crescent, Saskatoon, SK S7L 6E7, Canada

+1 306-717-0724 +1 306-717-0724 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

YXE WiseWoman - Birth Doula & BodyWork

234 Primrose Dr #7a, Saskatoon, SK S7K 6Y6, Canada

+1 306-291-1786 +1 306-291-1786 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Urheiluhieronta

Kuppaus

YXE Massage Therapy

219 21st St E, Saskatoon, SK S7K 0B7, Canada

+1 306-221-3466 +1 306-221-3466 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Akupainanta

Kiinalainen hieronta

Restoration Massage Therapy Clinic

902 Confederation Dr, Saskatoon, SK S7L 4K5, Canada

+1 306-914-5018 +1 306-914-5018 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Kuppaus

Kiinalainen hieronta

Steve R.M.T Massage Therapy

Synergy Strength, 1222 Quebec Ave, Saskatoon, SK S7K 1V3, Canada

+1 306-979-9348 +1 306-979-9348 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuumakivihieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

De-Stress Therapeutic Massage

3425 Miyo-Wâhkôhtowin Rd, Saskatoon, SK S7L 4M3, Canada

+1 639-998-4918 +1 639-998-4918 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Koko kehon hieronta

Kuumakivihieronta

Summit Sports and Health Riversdale

226 20th St W Suite 200, Saskatoon, SK S7M 0W9, Canada

+1 306-665-9773 +1 306-665-9773 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Kiropraktiikka

Kelly Dawn Massage Therapy

912 Idylwyld Dr N #204, Saskatoon, SK S7L 0Z6, Canada

+1 306-370-4969 +1 306-370-4969 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Kiinalainen hieronta

Summit Sports and Health Broadway

704 Broadway Ave #2, Saskatoon, SK S7N 1B4, Canada

+1 306-665-9773 +1 306-665-9773 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Raskaushieronta

Urheiluhieronta

MFRYXE

333 25 St E # 412, Saskatoon, SK S7K 0L4

(306) 242-2442 (306) 242-2442 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Jalkahieronta

Lymfahieronta

StoonRMT - Registered Massage Therapy & Acupuncture

606 22 St W #3, Saskatoon, SK S7M 5W1, Canada

+1 306-954-1588 +1 306-954-1588 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuumakivihieronta

Koko kehon hieronta

Lymfahieronta

Pivotal Point Massage Therapy

310 Wall St, Saskatoon, SK S7K 1N7, Canada

+1 306-380-7764 +1 306-380-7764 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Pacific Ave Massage Therapy

149 Pacific Ave, Saskatoon, SK S7K 1N8, Canada

+1 306-664-1135 +1 306-664-1135 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Lindsey Bean, RMT. CSMTA (SCM)

1647 29th St W, Saskatoon, SK S7L 0N6, Canada

+1 306-491-8966 +1 306-491-8966 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Akupainanta

Lymfahieronta

Just For You Spa & Wellness

74 33 St E, Saskatoon, SK S7K 0R9, Canada

+1 306-934-7546 +1 306-934-7546 Varaa aika soittamalla

Vartalokääre

Vartalokuorinta

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

European Massage Clinic

602 Duchess St, Saskatoon, SK S7K 0R1, Canada

+1 306-933-9756 +1 306-933-9756 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Second Avenue Family Chiropractic Centre

724 2nd Ave N, Saskatoon, SK S7K 2E1, Canada

+1 306-244-7004 +1 306-244-7004 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Kiropraktiikka

Akupunktio

Nature Spa

1515 Idylwyld Dr N, Saskatoon, SK S7L 1A9, Canada

+1 306-979-5656 +1 306-979-5656 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Infrapunasauna

Sauna

Kylpylähoidot

Damara Day Spa Bessborough Saskatoon

601 Spadina Crescent E, Saskatoon, SK S7K 3G8, Canada

+1 306-649-2511 +1 306-649-2511 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Akupainanta

Vyöhyketerapia

Idylwyld Massage Center

1229 Idylwyld Dr N, Saskatoon, SK S7L 1A1, Canada

+1 306-952-0838 +1 306-952-0838 Varaa aika soittamalla

Sauna

‎Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa North Industrial

4.0

‎2 791‎ Arvostelujen keskiarvo ‎1‎ tapahtumapaikasta.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Miten valmistaudut syvään kudoshierontaan?

Syväkudoshierontaan valmistautumiseksi yksi tärkeimmistä asioista on välttää raskaan aterian syömistä tai nesteiden juomista paljon ennen hoitoa. Syväkudoshieronnassa kehoon kohdistuu voimakasta painetta, joka voi tuntua epämukavalta täydellä vatsalla.

Muussa tapauksessa tärkein asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi rentoon mielen ja kehon tilaan, jotta hieronta voi olla mahdollisimman tehokasta. Yritä saapua ajoissa, jotta voit rentoutua ennen hieronnan aloittamista.

Kuinka kivuliasta syvien kudosten hieronta on?

On normaalia tuntea jonkin verran kipua syvän kudoshieronnan jälkeen, koska ne voivat olla melko voimakkaita. Ajattele sitä samanlaisena kipuna, jota saat kovan treenin jälkeen! Hoito itsessään aiheuttaa korkeaa painetta kehollesi, ja siitä voi aiheutua epämukavuutta - jos siitä tulee liikaa, voit aina kertoa siitä terapeutille.

On kuitenkin tärkeää huomata, että vaikka arkuus voi olla yleistä, sinun ei pitäisi tuntea äärimmäistä kipua hieronnan jälkeen. Jos näin on, kerro asiasta myös terapeutillesi ja lääkärillesi.

Vapauttaako syväkudoshieronta tunteita?

Vuosisatojen ajan on tiedetty, että tunteet voivat jäädä loukkuun syvälle kehoon, ja syväkudoshieronta voi olla tehokas keino lievittää näitä jännitteitä. Hierontaterapeuttisi ymmärtää emotionaalisen vapautumisen tärkeyden osana hoitojaan - on kuitenkin tärkeää muistaa, että häntä ei ehkä ole koulutettu auttamaan emotionaalisessa terapiassa.

Mitä minun pitäisi tehdä syvän kudoksen hieronnan jälkeen?

Syväkudoshieronnan jälkeen sinun kannattaa varmistaa, että tunnet kaikki edut ja maksimoit voittosi. Siitä voi olla hyötyä:

Lepo: Intensiivisen hierontaistunnon jälkeen, joka on suunniteltu rentouttamaan mieltäsi ja kehoasi, on parasta auttaa itseäsi pysymään rentona. Olipa kyse päiväunista tai vain jalkojen laittamisesta telkkarin eteen, anna itsesi tuntea syvän kudoshieronnan vaikutukset. Yritä odottaa vähintään 24 tuntia ennen intensiivistä liikuntaa
syö ja juo - mutta pidä se kevyenä: Vaikka sinun pitäisi mieluiten välttää syömistä tai juomista liikaa ennen hierontaa, sen jälkeen sinun pitäisi ehdottomasti kosteuttaa itsesi. On myös normaalia tuntea olosi nokkivaksi hieronnan jälkeen, joten kevyt ja ravitseva ateria voi todella osua paikkaan.
Mene kylpyyn: Mikään ei auta rentoutumisprosessia aivan kuten lämmin kylpy. Jos tunnet sen, hemmottele itseäsi kuplilla tai kylpypommilla todella hemmotellaksesi itseäsi. Vältä kuitenkin kuumaa kylpyä tai suihkua, koska se voi pahentaa tulehdusta. Jos sinulla on vamma, on parempi käydä kylmässä suihkussa tai kylvyssä kivunlievityksen vuoksi.

Hajottaako syväkudoshieronta rasvaa?

Syväkudoshieronnat tarjoavat erilaisia etuja verenkierron ja verenpaineen paranemisesta parempaan uneen ja terveempään mieleen. Tällä hetkellä on kuitenkin hyvin vähän näyttöä siitä, että syvien kudosten hieronnat liittyisivät suoraan rasvan hajoamiseen.

Tämä ei tarkoita, että syvän kudoksen hierontaa tai minkäänlaista hierontaa ei voida käyttää osana monipuolista lähestymistapaa painonpudotukseen. Jos se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi sekä henkisesti että fyysisesti, se voi vain auttaa!

Miksi syväkudoshieronnat sattuvat seuraavana päivänä?

Syväkudoshieronta voi aiheuttaa pitkään jatkuvaa kipua ja epämukavuutta, koska siihen liittyy voimakasta fyysistä painetta kehossasi. On täysin normaalia, että kipu kestää päivän tai jopa kaksi tai kolme!

‎Myös saatavilla alueella North Industrial

Waxing Hieronta Kulmakarvat ja silmäripset Nail Salon Parturit Hair Salon Medspat Kauneushoitolat

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta

‎Syväkudoshieronta alueella Brunskill ‎Syväkudoshieronta alueella Evergreen