KotisivuHierontaSyväkudoshieronta Regina

Syväkudoshieronta Richardson

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Richardson, Regina

Palveluja Syväkudoshieronta tarjoavat palveluntarjoajat alueella Richardson sijainnissa Regina Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

Massage Experts Prince of wales

2102 Prince of Wales Dr, Regina, SK S4V 3A6, Canada

+1 306-525-7000 +1 306-525-7000 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Jalkahieronta

Akupainanta

Damara Day Spa, Harbour Landing

4801 Harbour Landing Dr, Regina, SK S4W 0B7, Canada

+1 306-546-4664 +1 306-546-4664 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Vartalokääre

Sauna

Kylpylähoidot

Paul Gilbert Registered Massage Therapy

2221 Garnet St, Regina, SK S4T 3A1, Canada

+1 647-967-4401 +1 647-967-4401 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Thaihieronta

Urheiluhieronta

ALPHA CENTER

1501 Park St, Regina, SK S4N 2E9, Canada

+1 306-522-5511 +1 306-522-5511 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuumakivihieronta

Akupainanta

Terapeuttinen hieronta

Bodysculpting Regina

394 University Park Dr, Regina, SK S4V 0Y8, Canada

+1 306-559-0830 +1 306-559-0830 Varaa aika soittamalla

Kylmähoito

Vartalokääre

Sauna

Vartalokuorinta

Healthy Roots Massage Therapy & Wellness Centre

330 Gardiner Park Ct, Regina, SK S4V 1R9, Canada

+1 306-522-5668 +1 306-522-5668 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kiinalainen hieronta

Parihieronta

Kuppaus

Just For You Day Spa / REGINA

1375 Broad St, Regina, SK S4R 7V1, Canada

+1 306-757-7546 +1 306-757-7546 Varaa aika soittamalla

Vartalokääre

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

Vartalokuorinta

Prairie Spine and Sports Chiropractor Regina (CBI Health)

2629 29 Ave #100, Regina, SK S4S 2N9, Canada

+1 306-585-0855 +1 306-585-0855 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Akupunktio

Pinnacle Wellness Therapeutic Massage Clinic

2343B Broad St, Regina, SK S4P 1Z1, Canada

+1 639-382-3566 +1 639-382-3566 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Kuppaus

Parihieronta

Allay Wellness Centre

2152 Robinson St, Regina, SK S4T 2P7, Canada

+1 306-525-0611 +1 306-525-0611 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Massage Addict | Regina Quance

2535 Quance St, Regina, SK S4V 2X8, Canada

+1 306-525-6161 +1 306-525-6161 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

En Vogue Day Spa & Gift Studio

2340 Cornwall St, Regina, SK S4P 2L3, Canada

+1 306-584-7272 +1 306-584-7272 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokääre

Kylpylähoidot

Kylmähoito

Instant Massage Therapy Clinic & 3D/4D Ultrasound Studio

Golden Mile Shopping Centre 1031-3806 Albert Street, Regina SK, S4S 3R2, 3806 Albert St, Regina, SK S4S 3R4, Canada

+1 306-807-2012 +1 306-807-2012 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Akupainanta

Jalkahieronta

Mecca Massage

2278 Rose St, Regina, SK S4P 2A6, Canada

+1 306-591-7105 +1 306-591-7105 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Korjaushieronta

Soma Salon & Spa

3115A Woodhams Dr E, Regina, SK S4V 3A2, Canada

+1 306-565-7662 +1 306-565-7662 Varaa aika soittamalla

Venäläinen manikyyri

Kynsilakka

Rakennekynnet

Manikyyri

A Balanced Approach Massage Therapy Centre

2310 College Ave, Regina, SK S4P 1C7, Canada

3067573200 3067573200 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Cathedral Sports Massage

2835 13th Ave, Regina, SK S4T 1N5, Canada

+1 306-949-0588 +1 306-949-0588 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Rentouttava hieronta

Aeonian Esthetics & Massage

Located in the Don's Photo building, 2410 Dewdney Ave #255, Regina, SK S4R 1H6, Canada

+1 306-352-2772 +1 306-352-2772 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokääre

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Sen Massage Therapy

2630 Broder St, Regina, SK S4N 3T5, Canada

+1 306-527-2681 +1 306-527-2681 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

FLOW Health Centre

2703 Victoria Ave, Regina, SK S4T 1K4, Canada

+1 306-352-3569 +1 306-352-3569 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Akupainanta

Jalkahieronta

Angie Holsten (RMT) Massage Therapist

1100 College Ave, Regina, SK S4P 1A8, Canada

+1 306-529-4180 +1 306-529-4180 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

Lymfahieronta

Origins Massage Therapy

1912 Prince of Wales Dr, Regina, SK S4Z 1A4, Canada

+1 306-596-9055 +1 306-596-9055 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kiinalainen hieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

AJM Fitness & Massage

2332 Scarth St, Regina, SK S4P 2J7, Canada

+1 306-533-6867 +1 306-533-6867 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Raskaushieronta

Airport Health Professionals

3775 Pasqua St, Regina, SK S4S 6W8, Canada

+1 306-585-3696 +1 306-585-3696 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Akupainanta

Parihieronta

Kiinalainen hieronta

Josh Apperley Massage

2347 McIntyre St, Regina, SK S4P 2S3, Canada

+1 306-737-6114 +1 306-737-6114 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Akupainanta

Jalkahieronta

Smith & Best

2101 Smith St, Regina, SK S4P 2P3, Canada

+1 306-352-7829 +1 306-352-7829 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kiropraktiikka

Amanda Salkeld RMT

2835 13th Ave, Regina, SK S4T 2K5, Canada

+1 306-529-9092 +1 306-529-9092 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Lymfahieronta

Ruotsalainen hieronta

Flex Massage Therapy

358 University Park Drive, Regina, SK S4V 0Y8, Canada

+1 306-206-1302 +1 306-206-1302 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ayurvedinen hieronta

Raskaushieronta

Kiinalainen hieronta

Aligned Collective

2334 Cornwall St, Regina, SK S4P 2L3, Canada

+1 306-559-0528 +1 306-559-0528 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Koko kehon hieronta

Raskaushieronta

HealthWorks Physiotherapy Massage Therapy & Acupuncture

1440 14 Ave, Regina, SK S4P 0W5, Canada

+1 306-525-0007 +1 306-525-0007 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Kiropraktiikka

SPA SALT & SKY

1630 Albert St #6, Regina, SK S4P 2S6, Canada

+1 306-570-7398 +1 306-570-7398 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Infrapunasauna

Sauna

Kylpylähoidot

Veezed Massage Therapy

3441 Westgate Ave, Regina, SK S4S 1B6, Canada

+1 306-570-6067 +1 306-570-6067 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Terapeuttinen hieronta

Korjaushieronta

Thai Massage YQR

1275 Broad St, Regina, SK S4R 1Y2, Canada

+1 306-551-8425 +1 306-551-8425 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Jalkahieronta

Kuumakivihieronta

Natalia Cabrero-Lafrenie RMT

3880 Eastgate Dr, Regina, SK S4Z 1A5, Canada

+1 306-529-3261 +1 306-529-3261 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Raskaushieronta

Thaihieronta

Celtic Knot Massage Therapy

1440 Broadway Ave, Regina, SK S4S 1K4, Canada

+1 306-536-8807 +1 306-536-8807 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Akupainanta

Jalkahieronta

Lori Hackinen, RMT

Sanctuary Studio, 1925 7th Ave, Regina, SK S4R 1C1, Canada

+1 306-531-8803 +1 306-531-8803 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Divergent Therapy

1170 Broad St #101, Regina, SK S4R 1X8, Canada

+1 306-580-7796 +1 306-580-7796 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Vyöhyketerapia

Koko kehon hieronta

Christy Garn RMT

2216 Smith St, Regina, SK S4P 2P4, Canada

+1 306-209-9880 +1 306-209-9880 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Body Fixx Health Massage

4621 Rae St #1A, Regina, SK S4S 6K6, Canada

+1 306-584-3499 +1 306-584-3499 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Raskaushieronta

Koko kehon hieronta

Awareness Massage Therapy Clinic & Wellness Centre

1856 Scarth St #201, Regina, SK S4P 2G3, Canada

+1 306-525-5799 +1 306-525-5799 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Raskaushieronta

Kuumakivihieronta

Southeast Massage Therapy Clinic

178 University Park Dr, Regina, SK S4V 1A3, Canada

+1 306-789-1551 +1 306-789-1551 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

Kuumakivihieronta

Kyla Will Massage Therapy

2310 College Ave, Regina, SK S4P 1Y8, Canada

+1 306-757-3200 +1 306-757-3200 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Akupainanta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Bare Envy Laser and Massage

2206 Dewdney Ave Suite 203, Regina, SK S4R 1H3, Canada

+1 306-570-7546 +1 306-570-7546 Varaa aika soittamalla

Kasvojen vahaus

Selän vahaus

Säärien vahaus

Level 10 Fitness Inc

2124 Grant Rd B, Regina, SK S4S 5C8, Canada

+1 306-337-0010 +1 306-337-0010 Varaa aika soittamalla

Head to Heal Centre for Naturopathic Medicine & Frequency Specific Microcurrent

2706 13th Ave, Regina, SK S4T 1N3, Canada

+1 306-543-4325 +1 306-543-4325 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kuivaneulaus

Live Right Massage Therapy Clinic

3637 Anson St, Regina, SK S4S 2J4, Canada

+1 306-585-3080 +1 306-585-3080 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Korjaushieronta

Ruotsalainen hieronta

Authentic Touch Massage Therapy

4653 Hames Crescent, Regina, SK S4W 0B4, Canada

+1 306-543-6366 +1 306-543-6366 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

La Pae Massage Therapy

3968 Albert St, Regina, SK S4S 3R1, Canada

+1 306-900-9910 +1 306-900-9910 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Jalkahieronta

Ruotsalainen hieronta

Advance Therapeutic Massage Clinic

2106 Lorne St, Regina, SK S4P 2M5, Canada

+1 306-586-4552 +1 306-586-4552 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Damara Day Spa, Hotel Saskatchewan

2125 Victoria Ave, Regina, SK S4P 0S3, Canada

+1 306-522-7272 +1 306-522-7272 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Sauna

YQR Massage & Sports Therapy

1221 Osler St, Regina, SK S4R 1W4, Canada

+1 306-531-2840 +1 306-531-2840 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Akupainanta

Jalkahieronta

Damara Day Spa - Greens on Gardiner

5-3850 Green Falls Dr, Regina, SK S4V 3T6, Canada

+1 306-559-9988 +1 306-559-9988 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Sauna

Vartalokääre

Arcola Physiotherapy & Acupuncture Clinic

3880 Eastgate Dr, Regina, SK S4Z 1A5, Canada

+1 306-789-2484 +1 306-789-2484 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Kiropraktiikka

Fysioterapia

Akupunktio

Damara Day Spa Delta Regina

1919 Saskatchewan Dr, Regina, SK S4P 4H2, Canada

+1 306-775-2511 +1 306-775-2511 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Sauna

Almira anzures Registered Massage therapist

1761 Wallace St, Regina, SK S4N 3Z7, Canada

+1 306-570-4947 +1 306-570-4947 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

Victoria Spa

1123 Victoria Ave, Regina, SK S4P 0N8, Canada

+1 306-502-3322 +1 306-502-3322 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Thaihieronta

Terapeuttinen hieronta

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Miksi syväkudoshieronnat sattuvat seuraavana päivänä?

Syväkudoshieronta voi aiheuttaa pitkään jatkuvaa kipua ja epämukavuutta, koska siihen liittyy voimakasta fyysistä painetta kehossasi. On täysin normaalia, että kipu kestää päivän tai jopa kaksi tai kolme!

Miksi voin pahoin syvän kudoshieronnan jälkeen

Lievä pahoinvointi tai huimaus hieronnan jälkeen, erityisesti syvän kudoksen hieronta, johon liittyy voimakasta painetta kehollesi, on melko yleistä. Normaalisti se johtuu kuivumisesta - syväkudoshieronta vapauttaa imusuonistostasi ihon alle kertyviä myrkkyjä. Paras tapa korjata tämä ja huuhdella pois nämä toksiinit on pysyä nesteytettynä, joten varmista, että juot vähän vettä säännöllisesti ennen hierontaa ja kosteutat perusteellisesti sen jälkeen! Muista

kuitenkin, että jos tunnet vakavaa epämukavuutta, kipua tai sairautta hoidon jälkeen, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Vapauttaako syväkudoshieronta tunteita?

Vuosisatojen ajan on tiedetty, että tunteet voivat jäädä loukkuun syvälle kehoon, ja syväkudoshieronta voi olla tehokas keino lievittää näitä jännitteitä. Hierontaterapeuttisi ymmärtää emotionaalisen vapautumisen tärkeyden osana hoitojaan - on kuitenkin tärkeää muistaa, että häntä ei ehkä ole koulutettu auttamaan emotionaalisessa terapiassa.

Kuinka kivuliasta syvien kudosten hieronta on?

On normaalia tuntea jonkin verran kipua syvän kudoshieronnan jälkeen, koska ne voivat olla melko voimakkaita. Ajattele sitä samanlaisena kipuna, jota saat kovan treenin jälkeen! Hoito itsessään aiheuttaa korkeaa painetta kehollesi, ja siitä voi aiheutua epämukavuutta - jos siitä tulee liikaa, voit aina kertoa siitä terapeutille.

On kuitenkin tärkeää huomata, että vaikka arkuus voi olla yleistä, sinun ei pitäisi tuntea äärimmäistä kipua hieronnan jälkeen. Jos näin on, kerro asiasta myös terapeutillesi ja lääkärillesi.

Mitä minun pitäisi tehdä syvän kudoksen hieronnan jälkeen?

Syväkudoshieronnan jälkeen sinun kannattaa varmistaa, että tunnet kaikki edut ja maksimoit voittosi. Siitä voi olla hyötyä:

Lepo: Intensiivisen hierontaistunnon jälkeen, joka on suunniteltu rentouttamaan mieltäsi ja kehoasi, on parasta auttaa itseäsi pysymään rentona. Olipa kyse päiväunista tai vain jalkojen laittamisesta telkkarin eteen, anna itsesi tuntea syvän kudoshieronnan vaikutukset. Yritä odottaa vähintään 24 tuntia ennen intensiivistä liikuntaa
syö ja juo - mutta pidä se kevyenä: Vaikka sinun pitäisi mieluiten välttää syömistä tai juomista liikaa ennen hierontaa, sen jälkeen sinun pitäisi ehdottomasti kosteuttaa itsesi. On myös normaalia tuntea olosi nokkivaksi hieronnan jälkeen, joten kevyt ja ravitseva ateria voi todella osua paikkaan.
Mene kylpyyn: Mikään ei auta rentoutumisprosessia aivan kuten lämmin kylpy. Jos tunnet sen, hemmottele itseäsi kuplilla tai kylpypommilla todella hemmotellaksesi itseäsi. Vältä kuitenkin kuumaa kylpyä tai suihkua, koska se voi pahentaa tulehdusta. Jos sinulla on vamma, on parempi käydä kylmässä suihkussa tai kylvyssä kivunlievityksen vuoksi.

Tunteeko hieroja jännitystä?

Sen lisäksi, että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä - heidän pitäisi! Heidät on ammattimaisesti koulutettu löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi käyttämällä tekniikoita, kuten kompressiota.

Miten valmistaudut syvään kudoshierontaan?

Syväkudoshierontaan valmistautumiseksi yksi tärkeimmistä asioista on välttää raskaan aterian syömistä tai nesteiden juomista paljon ennen hoitoa. Syväkudoshieronnassa kehoon kohdistuu voimakasta painetta, joka voi tuntua epämukavalta täydellä vatsalla.

Muussa tapauksessa tärkein asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi rentoon mielen ja kehon tilaan, jotta hieronta voi olla mahdollisimman tehokasta. Yritä saapua ajoissa, jotta voit rentoutua ennen hieronnan aloittamista.

Myös saatavilla alueella Richardson

Kauneushoitolat Hair Salon Nail Salon Kulmakarvat ja silmäripset Waxing Medspat Hieronta Parturit Kylpylät ja saunat

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus