KotisivuHierontaSyväkudoshieronta Ottawa

Syväkudoshieronta Woodvale

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Woodvale, Ottawa

Yksi palveluntarjoaja, joka tarjoaa palvelu(j)a Syväkudoshieronta alueella Woodvale, Ottawa Näytä kartta

AG Spa | Nepean Baseline

4.9

(977)

1897 Baseline Road, 201, Ottawa Ottawa, K2C 0C7, Ontario

💪Deep Tissue Massage (Non-RMT)

30 min - 1 hr and 30 min

$85

💪Deep Tissue Massage

30 min - 1 hr and 30 min

$100

Bleach Eyebrows

30 min

$20

Pedicure Services

30 min - 1 hr and 45 min

$20

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Physiocare Physiotherapy & Rehab Centre - Nepean

289 Greenbank Rd, Nepean, ON K2H 8K9, Canada

+1 613-714-9495 +1 613-714-9495 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Kiropraktiikka

Barrhaven Physiotherapy Clinic

35 Larkin Dr, Nepean, ON K2J 2T2, Canada

+1 613-825-8548 +1 613-825-8548 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Akupunktio

Baseline Chiropractic Clinic

1889 Baseline Rd #2, Ottawa, ON K2C 0N2, Canada

+1 613-224-8582 +1 613-224-8582 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

A Plus Physiotherapy and Wellness Centre

1150 Morrison Dr #301, Ottawa, ON K2H 8S9, Canada

+1 613-596-4447 +1 613-596-4447 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Akupunktio

Kuivaneulaus

Athlete's Care Sports Medicine Centres - Ottawa, Merivale

1595 Merivale Rd, Ottawa, ON K2G 3J4, Canada

+1 613-688-3184 +1 613-688-3184 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kiropraktiikka

Akupunktio

Kuivaneulaus

Britannia Chiropractic Clinic

1315 Richmond Rd #11, Ottawa, ON K2B 8J7, Canada

+1 613-726-8830 +1 613-726-8830 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Pro Physio & Sport Medicine Centres Merivale

2 Woodfield Dr, Nepean, ON K2G 3Y5, Canada

+1 613-226-9969 +1 613-226-9969 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Ottawa Physical Rehab Clinic

2730 Iris St Unit 1, Ottawa, ON K2C 1E6, Canada

+1 613-366-1156 +1 613-366-1156 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Healthy Choice Massage Therapy

1827 Woodward Dr Unit 202, Ottawa, ON K2C 0P9, Canada

+1 613-216-9677 +1 613-216-9677 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Rentouttava hieronta

Parihieronta

LiquidGym Canada Therapy and Training Centre

34 Stafford Rd, Nepean, ON K2H 8W1, Canada

+1 613-820-8228 +1 613-820-8228 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Harmony Physiotherapy: Pelvic Health and Sports Physiotherapy Experts

Harmony Health Centre, 152 Cleopatra Dr, Nepean, ON K2G 5X2, Canada

+1 343-809-9355 +1 343-809-9355 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Ottawa Sport Medicine Centre

1370 Clyde Ave., Nepean, ON K2G 3H8, Canada

(877) 661-1336 (877) 661-1336 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

Triada Health Ottawa

63 Glencoe St #303, Nepean, ON K2H 8S5, Canada

+1 613-695-1213 +1 613-695-1213 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Barrhaven Health HUB

808 Greenbank Rd, Nepean, ON K2J 1A2, Canada

+1 613-406-9001 +1 613-406-9001 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Akupainanta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

StayFit Physio and Spinal Decompression Centre

1580 Merivale Rd #403, Ottawa, ON K2G 3J9, Canada

+1 613-225-8956 +1 613-225-8956 Varaa aika soittamalla

Selän vahaus

Nepean Sports Medicine & Physiotherapy Centre

1701 Woodroffe Ave, Nepean, ON K2G 1W2, Canada

+1 613-727-5755 +1 613-727-5755 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Nakota MediSpa

5 Nakota Way, Nepean, ON K2J 4E9, Canada

+1 613-761-8704 +1 613-761-8704 Varaa aika soittamalla

Mesoterapia

Raskausarpien poisto

Huulten täyteaine

Laser-ihon uudistaminen

Dr. Ryley Hayter, Barrhaven Chiropractor

19 Dewberry Crescent, Nepean, ON K2J 4N3, Canada

+1 343-297-4585 +1 343-297-4585 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

HW Health - Physiotherapy and Sport Medicine

1051 Baxter Rd Unit 22C, Ottawa, ON K2C 3P1, Canada

+1 343-574-1788 +1 343-574-1788 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Ylipainehappihoito

Body Garage

74 Colonnade Rd, Nepean, ON K2E 7L2, Canada

+1 343-575-2639 +1 343-575-2639 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Terapeuttinen hieronta

Akupainanta

relax. Greenbank Massage Therapy

250 Greenbank Rd, Nepean, ON K2H 8X4, Canada

+1 613-596-5644 +1 613-596-5644 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Lifemark Physiotherapy Carlingwood Mall

Carlingwood Mall, 2121 Carling Ave Unit 12, Entrance 6, Ottawa, ON K2A 1H2, Canada

+1 613-721-2120 +1 613-721-2120 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Kiropraktiikka

Akupunktio

Maitland Massage

878 Maitland Ave, Ottawa, ON K2A 2S3, Canada

+1 613-722-6423 +1 613-722-6423 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Thaihieronta

Carling Chiropractic & Sports Injury Clinic

2565 Carling Ave, Ottawa, ON K2B 7H6, Canada

+1 613-828-1494 +1 613-828-1494 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuppaus

Korjaushieronta

Jalkahieronta

LiveWell Family Health Centre

100 Centrepointe Dr, Nepean, ON K2G 6B1, Canada

+1 613-225-3339 +1 613-225-3339 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Jalkahieronta

Koko kehon hieronta

Pro Care Physiotherapy & Athletes' Injury Center

460 W Hunt Club Rd Unit 102A, Nepean, ON K2E 0B8, Canada

+1 613-727-0044 +1 613-727-0044 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Kneaded Touch Massage Therapy

1900 Merivale Rd Suite 102, Nepean, ON K2G 4N4, Canada

+1 613-226-1900 +1 613-226-1900 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kiinalainen hieronta

Parihieronta

Kuppaus

Merivale Chiropractic and Massage Clinic

460 W Hunt Club Rd Unit 102B, Ottawa, ON K2E 0B8, Canada

+1 613-902-7734 +1 613-902-7734 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Akupunktio

Kiropraktiikka

Essence Massage & Spa

1980 Robertson Rd #205, Nepean, ON K2H 5B9, Canada

+1 613-596-9333 +1 613-596-9333 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Lymfahieronta

Kiinalainen hieronta

Fit4Less

Loblaws Plaza, 1460 Merivale Rd, Ottawa, ON K2C 0A9, Canada

+1 613-224-6310 +1 613-224-6310 Varaa aika soittamalla

My Infinity Chiro

804 Greenbank Rd, Nepean, ON K2J 1A2, Canada

+1 613-797-4260 +1 613-797-4260 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Kuumakivihieronta

Jalkahieronta

Hands On Health Massage Therapy

104 Centrepointe Dr, Nepean, ON K2G 6B1, Canada

+1 613-225-2333 +1 613-225-2333 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Lymfahieronta

Jalkahieronta

Align Massage Therapy - Barrhaven

900 Greenbank Rd Suite 209, Ottawa, ON K2J 1S8, Canada

+1 613-825-6060 +1 613-825-6060 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Massage Addict | Ottawa Hunt Club & Merivale

595 W Hunt Club Rd #2, Nepean, ON K2G 5X6, Canada

+1 613-688-2855 +1 613-688-2855 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Parihieronta

Kuppaus

International Academy of Massage

161 Greenbank Rd #201, Nepean, ON K2H 5V6, Canada

+1 613-820-4046 +1 613-820-4046 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kiinalainen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Carling Massage Therapy & Acupuncture Clinic

60 Farrow St, Ottawa, ON K2B 6E2, Canada

+1 613-829-2940 +1 613-829-2940 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Koko kehon hieronta

Kuumakivihieronta

Paradise Spa & Tanning

1902 Robertson Rd, Nepean, ON K2H 5B8, Canada

+1 613-820-8887 +1 613-820-8887 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Infrapunasauna

Sauna

Spa Space 天一沐足

1489 Merivale Rd Unit D1, Nepean, ON K2E 5P3, Canada

+1 613-422-3388 +1 613-422-3388 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Thaihieronta

Terapeuttinen hieronta

Angel's Touch Massage

65 Bentley Ave Unit 200, Nepean, ON K2E 8B4, Canada

+1 613-274-7073 +1 613-274-7073 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Vartalokääre

Sauna

In good hands beauty spa

174 Colonnade Rd S #34, Nepean, ON K2E 7J5, Canada

+1 613-869-9986 +1 613-869-9986 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Sauna

Vartalokuorinta

Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa Woodvale

4.0

977 Arvostelujen keskiarvo 1 tapahtumapaikasta.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Tunteeko hieroja jännitystä?

Sen lisäksi, että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä - heidän pitäisi! Heidät on ammattimaisesti koulutettu löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi käyttämällä tekniikoita, kuten kompressiota.

Hajottaako syväkudoshieronta rasvaa?

Syväkudoshieronnat tarjoavat erilaisia etuja verenkierron ja verenpaineen paranemisesta parempaan uneen ja terveempään mieleen. Tällä hetkellä on kuitenkin hyvin vähän näyttöä siitä, että syvien kudosten hieronnat liittyisivät suoraan rasvan hajoamiseen.

Tämä ei tarkoita, että syvän kudoksen hierontaa tai minkäänlaista hierontaa ei voida käyttää osana monipuolista lähestymistapaa painonpudotukseen. Jos se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi sekä henkisesti että fyysisesti, se voi vain auttaa!

Vapauttaako syväkudoshieronta tunteita?

Vuosisatojen ajan on tiedetty, että tunteet voivat jäädä loukkuun syvälle kehoon, ja syväkudoshieronta voi olla tehokas keino lievittää näitä jännitteitä. Hierontaterapeuttisi ymmärtää emotionaalisen vapautumisen tärkeyden osana hoitojaan - on kuitenkin tärkeää muistaa, että häntä ei ehkä ole koulutettu auttamaan emotionaalisessa terapiassa.

Miksi syväkudoshieronnat sattuvat seuraavana päivänä?

Syväkudoshieronta voi aiheuttaa pitkään jatkuvaa kipua ja epämukavuutta, koska siihen liittyy voimakasta fyysistä painetta kehossasi. On täysin normaalia, että kipu kestää päivän tai jopa kaksi tai kolme!

Onko syväkudoshieronta sen arvoista?

Tämä on täysin sinun päätettävissäsi. Jos olet kokenut syvän kudoksen hieronnan ja tuntenut sen hyödyt, saatat päättää, että se kannattaa tehdä säännöllisesti - tai jopa vain kerran, jotta voisit tietää, millaista se on ja onko se jotain, josta olisit kiinnostunut uudelleen.

Saatat tuntea, että ne eivät ole sinua varten, jolloin saatat olla kiinnostuneempi muun tyyppisistä hierontahoidoista, kuten:

ruotsalaisesta hieronnasta
kuumakivihieronnasta - thaihieronnasta
imunestehieronnasta
shiatsuhieronnasta

Miten valmistaudut syvään kudoshierontaan?

Syväkudoshierontaan valmistautumiseksi yksi tärkeimmistä asioista on välttää raskaan aterian syömistä tai nesteiden juomista paljon ennen hoitoa. Syväkudoshieronnassa kehoon kohdistuu voimakasta painetta, joka voi tuntua epämukavalta täydellä vatsalla.

Muussa tapauksessa tärkein asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi rentoon mielen ja kehon tilaan, jotta hieronta voi olla mahdollisimman tehokasta. Yritä saapua ajoissa, jotta voit rentoutua ennen hieronnan aloittamista.

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Myös saatavilla alueella Woodvale

Waxing Kulmakarvat ja silmäripset Medspat Hieronta Hair Salon Kylpylät ja saunat

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta

Syväkudoshieronta alueella Hampton Park Syväkudoshieronta alueella Ashton Syväkudoshieronta alueella Civic Hospital - Experimental Farm - Central Park Syväkudoshieronta alueella Carlington