KotisivuHierontaDeep Tissue Massage Kingston

Deep Tissue Massage Novelis

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Novelis, Kingston

Palveluja Deep Tissue Massage tarjoavat palveluntarjoajat alueella Novelis sijainnissa Kingston Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

Movement Performance Centre Inc.

785 Sir John A. Macdonald Boulevard #7G Kingston ON CA K7L 1H3, 785 Sir John A. Macdonald Blvd., Kingston, ON K7L 1H3, Canada

+1 613-542-3222 +1 613-542-3222 Varaa aika soittamalla

Symphony Spa & Yoga

295 Brock St, Kingston, ON K7L 1S5, Canada

+1 613-547-8711 +1 613-547-8711 Varaa aika soittamalla

Dermaplaning

Mikrohionta

Selkähieronta

Meikkauspalvelu

Health in Focus Sports Injury & Rehab - Downtown

42 Queen St, Kingston, ON K7K 1A4, Canada

+1 613-766-4074 +1 613-766-4074 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Akupunktio

Ylipainehappihoidot

Kuivaneulaus

K-TOWN Physiotherapy Arlington

775 Midpark Dr, Kingston, ON K7M 7G3, Canada

+1 613-389-5877 +1 613-389-5877 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

New Path Spa By Magda

729 Gardiners Rd, Kingston, ON K7M 3Y5, Canada

+1 613-634-9611 +1 613-634-9611 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Vartalonkuorinta

Vartalokääre

Sauna

Lifemark Physiotherapy Blackburn & Taylor Kidd

790 Blackburn Mews Unit #12, Kingston, ON K7P 2N6, Canada

+1 613-389-2350 +1 613-389-2350 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Akupunktio

Kuivaneulaus

Simon Buchan, R.M.T.

293 Division St Side Entrance, Kingston, ON K7K 3Z7, Canada

+1 613-879-4965 +1 613-879-4965 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Koko kehon hieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

KūRated Care Collaborative

811 Blackburn Mews, Kingston, ON K7P 2N6, Canada

+1 613-384-0513 +1 613-384-0513 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

The Live Well Centre

348 Bagot St #101, Kingston, ON K7K 3B7, Canada

+1 613-549-0866 +1 613-549-0866 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Koko kehon hieronta

Korjaava hieronta

Lymfahieronta

Rejuvenation Massage Therapy

550 Cataraqui Woods Dr, Kingston, ON K7P 2Y5, Canada

+1 613-929-6684 +1 613-929-6684 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Ayurvedinen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Touchworks of Kingston Registered Massage Therapy

4 Cataraqui St, unit 204 (** end of hallway - 2nd floor!, Kingston, ON K7K 1Z7, Canada

+1 613-539-0799 +1 613-539-0799 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Raskaushieronta

Kuumakivihieronta

Kiinalainen hieronta

Kingston Massage Therapy

Located within West Suites, 687 Gardiners Rd Unit 3, Kingston, ON K7M 3Y4, Canada

+1 613-888-5590 +1 613-888-5590 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Korjaava hieronta

Rentoutushieronta

Kuppaus

Adam Snook RMT

348 Bagot St #101, Kingston, ON K7K 3B7, Canada

+1 519-803-7839 +1 519-803-7839 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Lymfahieronta

Jalkahieronta

Akupainanta

The Healing House Kingston Registered Massage Therapy

1468 Mildred St, Kingston, ON K7L 4V4, Canada

+1 613-583-3262 +1 613-583-3262 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Parihieronta

Jalkahieronta

Kiinalainen hieronta

Allie Bean RMT

221 King St E Unit 2, Kingston, ON K7L 3A7, Canada

+1 613-888-6347 +1 613-888-6347 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Kuppaus

Rentoutushieronta

Korjaava hieronta

Way To Recovery Massage And Wellness Clinic

817 Blackburn Mews, Kingston, ON K7P 2N6, Canada

+1 519-580-6846 +1 519-580-6846 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Vyöhyketerapia

Akupainanta

Jalkahieronta

Barb Foster RMT

247 Kingscourt Ave, Kingston, ON K7K 4P7, Canada

+1 343-333-7222 +1 343-333-7222 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Ruotsalainen hieronta

Parihieronta

Kuppaus

BodyMind Somatic Therapy, Registered Massage & Yoga Therapy

221 King St E, Kingston, ON K7L 3A7, Canada

+1 613-929-5918 +1 613-929-5918 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Koko kehon hieronta

Urheiluhieronta

Thaihieronta

Recovery Nest RMT

1440 Princess St, Kingston, ON K7M 3E5, Canada

+1 613-876-8344 +1 613-876-8344 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Kiinalainen hieronta

Rentoutushieronta

Korjaava hieronta

Chelsea Bovey, RMT

The Woolen Mill, 4 Cataraqui St #204, Kingston, ON K7K 1Z7, Canada

+1 613-483-7175 +1 613-483-7175 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Rentoutushieronta

Korjaava hieronta

Kuppaus

Steve Griffith - Registered Massage Therapy

720 Progress Ave, Kingston, ON K7M 4W9, Canada

+1 613-483-3278 +1 613-483-3278 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Ruotsalainen hieronta

Korjaava hieronta

Terapeuttinen hieronta

Quarry Chiropractic & Wellness Centre

2300 Princess St, Kingston, ON K7M 3G4, Canada

+1 613-542-9822 +1 613-542-9822 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Kiropraktiikka

The Annex Spa

119 Princess Street Unit 3 ENTRANCE AT REAR - Access from Angrove parking lot off, Wellington St, Kingston, ON K7L 1A7, Canada

+1 613-507-2626 +1 613-507-2626 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Vartalonkuorinta

Kylpylähoidot

Sauna

King's Town Massage Therapy & Wellness

1187 Princess St Unit 7, Kingston, ON K7M 3E1, Canada

+1 613-507-5868 +1 613-507-5868 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Kuumakivihieronta

Korjaava hieronta

Rentoutushieronta

Wellington Acupuncture & Massage

242 Wellington St, Kingston, ON K7K 2Y8, Canada

+1 613-541-0321 +1 613-541-0321 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Akupainanta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

PROGRESS PHYSIOTHERAPY

2437 Princess St #202, Kingston, ON K7M 3G1, Canada

+1 613-634-1100 +1 613-634-1100 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Kiropraktiikka

Akupunktio

K-TOWN Physiotherapy Downtown

368 King St E, Kingston, ON K7K 2Y2, Canada

+1 613-542-5878 +1 613-542-5878 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Akupunktio

Fysioterapia

Cher-Mere Day Spa

68 Brock St, Kingston, ON K7L 1R9, Canada

+1 613-767-6652 +1 613-767-6652 Varaa aika soittamalla

Vartalokääre

Kylpylähoidot

Sauna

Vartalonkuorinta

Chic Hair & Esthetics Centre

350 King St E, Kingston, ON K7L 3B6, Canada

+1 613-545-1212 +1 613-545-1212 Varaa aika soittamalla

Koko vartalon vaha

Sokerointi

Kasvojen vahaus

Säärien vahaus

The Orchid - Massage & Wellness Centre

652 Progress Ave, Kingston, ON K7M 4W9, Canada

+1 613-888-1470 +1 613-888-1470 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Korjaava hieronta

Thaihieronta

Terapeuttinen hieronta

Limestone Therapies

675 Arlington Park Pl, Kingston, ON K7M 7E4, Canada

+1 613-507-2639 +1 613-507-2639 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Jalkahieronta

Akupainanta

Terapeuttinen hieronta

Athletico Sports Physiotherapy

CANEX Mall, 29 Niagara Park, Kingston, ON K7K 7B4, Canada

+1 613-766-6348 +1 613-766-6348 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

ActiveHealth Massage Therapy

1330 Princess St, Kingston, ON K7M 3E2, Canada

+1 613-545-9446 +1 613-545-9446 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Thaihieronta

Akupainanta

Jalkahieronta

Cher-Mere Day Spa

787 Blackburn Mews, Kingston, ON K7P 2N5, Canada

+1 613-766-6056 +1 613-766-6056 Varaa aika soittamalla

Vartalonkuorinta

Infrapunasauna

Sauna

Kylpylähoidot

FootStation Spa 知足乐

263 Ontario St, Kingston, ON K7K 2X5, Canada

+1 613-767-8888 +1 613-767-8888 Varaa aika soittamalla

Vartalonkuorinta

Sauna

Vartalokääre

Kylpylähoidot

The Midtown Clinic

920 Princess St, Kingston, ON K7L 1H1, Canada

+1 613-546-0940 +1 613-546-0940 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Kuppaus

Parihieronta

Ayurvedinen hieronta

Massage Addict | Kingston

2511 Princess St Unit B3, Kingston, ON K7M 3X9, Canada

+1 613-634-4497 +1 613-634-4497 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Koko kehon hieronta

Akupainanta

Jalkahieronta

Deep Tissue Massage – usein kysytyt kysymykset

Kuinka kivuliasta syvien kudosten hieronta on?

On normaalia tuntea jonkin verran kipua syvän kudoshieronnan jälkeen, koska ne voivat olla melko voimakkaita. Ajattele sitä samanlaisena kipuna, jota saat kovan treenin jälkeen! Hoito itsessään aiheuttaa korkeaa painetta kehollesi, ja siitä voi aiheutua epämukavuutta - jos siitä tulee liikaa, voit aina kertoa siitä terapeutille.

On kuitenkin tärkeää huomata, että vaikka arkuus voi olla yleistä, sinun ei pitäisi tuntea äärimmäistä kipua hieronnan jälkeen. Jos näin on, kerro asiasta myös terapeutillesi ja lääkärillesi.

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Vapauttaako syväkudoshieronta tunteita?

Vuosisatojen ajan on tiedetty, että tunteet voivat jäädä loukkuun syvälle kehoon, ja syväkudoshieronta voi olla tehokas keino lievittää näitä jännitteitä. Hierontaterapeuttisi ymmärtää emotionaalisen vapautumisen tärkeyden osana hoitojaan - on kuitenkin tärkeää muistaa, että häntä ei ehkä ole koulutettu auttamaan emotionaalisessa terapiassa.

Kuinka usein sinun pitäisi käydä syväkudoshieronnassa?

Ei ole olemassa kovia ja nopeita sääntöjä siitä, kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshierontaa - kyse on enemmän siitä, mikä tuntuu oikealta sinulle ja mikä tarjoaa eniten etuja. Tämä voi tapahtua päivittäin, muutaman kerran viikossa, joka kuukausi - mikä tahansa saa olosi tuntumaan mukavalta.

Muista, että voit aina pyytää terapeuttiasi suosittelemaan hoitosuunnitelmaa, koska heidän asiantuntemuksensa ansiosta he tietävät, miten käsitellä taustalla olevia ongelmia, joista saatat kärsiä.

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Voiko syväkudoshieronta aiheuttaa vaurioita?

Keskustele lääkärin kanssa ennen syväkudoshierontaa, jos:

käytät verenohennuslääkkeitä tai sinulla on hyytymis- tai verenvuotohäiriö
saat hoitoa äskettäiseen leikkaukseen tai kemoterapiaan
kärsit hermovauriosta - sinulla on ihosairauksia
sinulla on haavoja, jotka eivät ole parantuneet kokonaan
sinulla on tyrä

Tunteeko hieroja jännitystä?

Sen lisäksi, että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä - heidän pitäisi! Heidät on ammattimaisesti koulutettu löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi käyttämällä tekniikoita, kuten kompressiota.

Myös saatavilla alueella Novelis

Hieronta

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus