KotisivuHierontaSyväkudoshierontaKanadaSyväkudoshieronta Hamilton

Syväkudoshieronta Strathcona

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Strathcona, Hamilton

‎Yksi palveluntarjoaja, joka tarjoaa palvelu(j)a Syväkudoshieronta alueella Strathcona, Hamilton Näytä kartta

Tarjoukset

Atah’s Elegance

5.0

(633)

553 Upper Wentworth Street, Hamilton, L9A 4T8, Ontario

45 Deep Tissue Massage

45 min

$80

60 Deep Tissue Massage

1 hr

$100

Free Consultation

10 min

Maksuton

Touch Up

1 hr

$150

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Maria Murchie, Registered Massage Therapist

368 Main St W, Hamilton, ON L8P 1K2, Canada

+1 905-308-1646 +1 905-308-1646 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Terapeuttinen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Precision Physiotherapy, Chiro, Massage - Hamilton Mountain Upper Wentworth

880 Upper Wentworth St #2B, Hamilton, ON L9A 5H2, Canada

+1 905-538-7650 +1 905-538-7650 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Fysioterapia

Ylipainehappihoito

Kuivaneulaus

Hamilton Physio & Rehab - Hamilton Downtown James St S

200 James St S #207, Hamilton, ON L8P 3A9, Canada

+1 905-529-0521 +1 905-529-0521 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Kiropraktiikka

Joie Day Spa

374 King St E, Hamilton, ON L8N 1C3, Canada

+1 289-426-2692 +1 289-426-2692 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Vartalokääre

Sauna

Kylpylähoidot

Function101 Chiro+Physio

101 Locke St S Unit # 2, Hamilton, ON L8P 4A6, Canada

+1 905-525-0101 +1 905-525-0101 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kuivaneulaus

Kiropraktiikka

Fysioterapia

Mason Health Centre

1070 Main St W, Hamilton, ON L8S 1B3, Canada

+1 905-523-5010 +1 905-523-5010 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Akupainanta

Jalkahieronta

Innova Physio & Sports Rehab - Hamilton Mountain Kingfisher Square - Physiotherapy Hamilton

920 Upper Wentworth St Unit 9, Hamilton, ON L9A 5C5, Canada

+1 905-389-8772 +1 905-389-8772 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Kiropraktiikka

Akupunktio

Stevenson Chiropractic & Wellness

1031 Main St E, Hamilton, ON L8M 1N4, Canada

+1 905-544-5787 +1 905-544-5787 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Kiropraktiikka

Fysioterapia

Urban Healing Studio

12 Duke St, Hamilton, ON L8P 1X1, Canada

+1 905-529-7874 +1 905-529-7874 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kiinalainen hieronta

Kuppaus

Rentouttava hieronta

Lavandula Spa

566 Concession St Unit 1, Hamilton, ON L8V 1B1, Canada

+1 905-902-6942 +1 905-902-6942 Varaa aika soittamalla

Selkähieronta

Kulmakarvojen lankaus

Kasvohoito

SHIFT Massage and Wellness

6 Webber Ave, Hamilton, ON L8N 1W3, Canada

+1 416-873-4105 +1 416-873-4105 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Mulberry Wellness

166 Bay St N, Hamilton, ON L8R 2P7, Canada

+1 905-529-8800 +1 905-529-8800 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Turnbull Massage Therapy

7 Homewood Ave, Hamilton, ON L8P 2M1, Canada

+1 905-575-8222 +1 905-575-8222 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

Pinpoint RMT

2 Addresses, 217 Main St W, Hamilton, ON L8P 1J4, Canada

+1 647-881-5640 +1 647-881-5640 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Akupunktio

Lifemark Physiotherapy Mohawk & Upper Wellington

210 Mohawk Rd E #3, Hamilton, ON L9A 2H6, Canada

(866) 974-1238 (866) 974-1238 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Akupunktio

Kuivaneulaus

RMT Elizabeth

118 Jackson St E, Hamilton, ON L8N 1L3, Canada

+1 905-537-1110 +1 905-537-1110 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Hamilton Massage Therapy

838 Fennell Ave E Unit 202, Hamilton, ON L8V 1V6, Canada

+1 905-389-6336 +1 905-389-6336 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Jalkahieronta

Vyöhyketerapia

Hamilton Health & Wellness Centre

865 Upper James St, Hamilton, ON L9C 3A3, Canada

+1 905-389-3395 +1 905-389-3395 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

Keystone Massage Therapy Centre

17 Paradise Rd S unit a, Hamilton, ON L8S 1S1, Canada

+1 289-396-4222 +1 289-396-4222 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Kiinalainen hieronta

BodynSol Healing

943 Garth St, Hamilton, ON L9C 4L3, Canada

+1 905-975-2836 +1 905-975-2836 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Kiinalainen hieronta

Parihieronta

MMD Chiropractic Health Centre

866 King St W, Hamilton, ON L8S 1K3, Canada

+1 905-529-2911 +1 905-529-2911 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Jen Fleming RMT

201 James St S, Hamilton, ON L8P 3A8, Canada

+1 905-869-0671 +1 905-869-0671 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Lymfahieronta

Sarah Morgan RMT

419 Franklin Rd, Hamilton, ON L8V 2A1, Canada

+1 905-802-3294 +1 905-802-3294 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Raskaushieronta

Terapeuttinen hieronta

Amanda Reid RMT

195 James St N #211, Hamilton, ON L8R 2L2, Canada

+1 416-998-3953 +1 416-998-3953 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Koko kehon hieronta

Korjaushieronta

Myosite Massage Therapy

60 East 42nd Street, Hamilton, ON L8T 2Z9, Canada

+1 905-317-9364 +1 905-317-9364 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Kuppaus

Thrive Physiotherapy

237 Locke St S, Hamilton, ON L8P 4T4, Canada

+1 905-524-0000 +1 905-524-0000 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Mountain Wellness Centre

437 Concession St, Hamilton, ON L9A 1C1, Canada

+1 905-385-3338 +1 905-385-3338 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Akupunktio

Leila Hewitt RMT & Wellness Studio

201 James St S, Hamilton, ON L8P 3A8, Canada

+1 905-512-5810 +1 905-512-5810 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kiinalainen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Karen Dansingani, RMT

E 25th St, Hamilton, ON L8V 3A1, Canada

+1 647-218-3985 +1 647-218-3985 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Thaihieronta

Terapeuttinen hieronta

Restorative Mobility & Massage

534 Concession St Unit 2, Hamilton, ON L8V 1A6, Canada

+1 905-971-3555 +1 905-971-3555 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

Raskaushieronta

Physio-Care Services

845 Upper James St Suite 208, Hamilton, ON L9C 3A3, Canada

+1 905-575-4277 +1 905-575-4277 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Hamilton Natural Therapy Centre Inc

120 King St., W Unite720 -Jackson Square Mall, Hamilton, ON L8P 4V2, Canada

+1 905-515-3598 +1 905-515-3598 Varaa aika soittamalla

Kasey Russell, RMT - Registered Massage Therapist

682 Upper James St, Hamilton, ON L9C 2Z6, Canada

+1 905-325-4612 +1 905-325-4612 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Akupainanta

Jalkahieronta

Bobbi Jo Turner, RMT

1 Norwood Rd, Hamilton, ON L8S 3P8, Canada

+1 905-912-6494 +1 905-912-6494 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ayurvedinen hieronta

Lymfahieronta

Koko kehon hieronta

East Mountain Massage

304 Brucedale Ave E, Hamilton, ON L9A 1R1, Canada

+1 905-769-3355 +1 905-769-3355 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Kuppaus

Rentouttava hieronta

Regent Health Centre

150 Locke St S, Hamilton, ON L8P 4A9, Canada

+1 905-523-4999 +1 905-523-4999 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Vera Medeiros RMT

1051 Upper James St suite 203, Hamilton, ON L9C 3A6, Canada

+1 905-741-0559 +1 905-741-0559 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Raskaushieronta

Korjaushieronta

LP Therapy

848 Fennell Ave E, Hamilton, ON L8V 1W1, Canada

+1 905-975-2815 +1 905-975-2815 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Urheiluhieronta

Koko kehon hieronta

Knead To Balance

21 Mountain Park Ave, Hamilton, ON L9A 1A1, Canada

+1 289-639-9536 +1 289-639-9536 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Lifemark Physiotherapy Main West & Longwood

875 Main St W #4, Hamilton, ON L8S 4P9, Canada

(866) 692-4094 (866) 692-4094 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Circle Studios Yoga + Art

12 Ferguson Ave N, Hamilton, ON L8R 1K9, Canada

+1 905-522-9644 +1 905-522-9644 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

Urheiluhieronta

Lifemark Physiotherapy Hamilton Mountain

520 Upper Sherman Ave, Hamilton, ON L8V 3L8, Canada

+1 905-389-0143 +1 905-389-0143 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Ylipainehappihoito

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Evolve Health & Wellness

779 Upper Wentworth St, Hamilton, ON L9A 4V7, Canada

+1 905-525-1010 +1 905-525-1010 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

ONE Wellness Group - Family Massage Therapy

493 Concession St, Hamilton, ON L9A 1C1, Canada

+1 905-387-3092 +1 905-387-3092 Varaa aika soittamalla

Sauna

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Matias Shiatsu & Registered Massage Therapy (Hamilton Location)

87 Wilson St, Hamilton, ON L8R 1C7, Canada

+1 289-489-2048 +1 289-489-2048 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

WeyBodyWork - Massage RMT / FST

323 Clifton Downs Rd, Hamilton, ON L9C 7A8, Canada

+1 647-527-6677 +1 647-527-6677 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Durand Health at Duke St.

14 Duke St, Hamilton, ON L8P 1X1, Canada

+1 905-527-1342 +1 905-527-1342 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Hamilton Mountain Wellness Centre - Jenny's Healing Touch

710 Upper James St, Hamilton, ON L9C 2Z8, Canada

+1 905-383-7888 +1 905-383-7888 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Emily Coleman CAT(C), RMT

318 Dundurn St S Unit 10, Hamilton, ON L8P 4L6, Canada

+1 416-318-2645 +1 416-318-2645 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Main Street Health

150 Main St W, Hamilton, ON L8P 1H8, Canada

+1 905-524-3709 +1 905-524-3709 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Akupunktio

Pamela Reimer, Registered Massage Therapist

715 Main St E #20, Hamilton, ON L8M 1K8, Canada

+1 905-312-9260 +1 905-312-9260 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Koko kehon hieronta

Kuumakivihieronta

First Tuina

682 Concession St, Hamilton, ON L8V 4T9, Canada

+1 905-385-7888 +1 905-385-7888 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuumakivihieronta

Raskaushieronta

Thaihieronta

Mohawk College Health And Wellness Centre

135 Fennell Ave W, Hamilton, ON L9C 7V7, Canada

+1 905-575-2211 +1 905-575-2211 Varaa aika soittamalla

‎Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa Strathcona

4.0

‎633‎ Arvostelujen keskiarvo ‎1‎ tapahtumapaikasta.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Kuinka usein sinun pitäisi käydä syväkudoshieronnassa?

Ei ole olemassa kovia ja nopeita sääntöjä siitä, kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshierontaa - kyse on enemmän siitä, mikä tuntuu oikealta sinulle ja mikä tarjoaa eniten etuja. Tämä voi tapahtua päivittäin, muutaman kerran viikossa, joka kuukausi - mikä tahansa saa olosi tuntumaan mukavalta.

Muista, että voit aina pyytää terapeuttiasi suosittelemaan hoitosuunnitelmaa, koska heidän asiantuntemuksensa ansiosta he tietävät, miten käsitellä taustalla olevia ongelmia, joista saatat kärsiä.

Hajottaako syväkudoshieronta rasvaa?

Syväkudoshieronnat tarjoavat erilaisia etuja verenkierron ja verenpaineen paranemisesta parempaan uneen ja terveempään mieleen. Tällä hetkellä on kuitenkin hyvin vähän näyttöä siitä, että syvien kudosten hieronnat liittyisivät suoraan rasvan hajoamiseen.

Tämä ei tarkoita, että syvän kudoksen hierontaa tai minkäänlaista hierontaa ei voida käyttää osana monipuolista lähestymistapaa painonpudotukseen. Jos se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi sekä henkisesti että fyysisesti, se voi vain auttaa!

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Miten valmistaudut syvään kudoshierontaan?

Syväkudoshierontaan valmistautumiseksi yksi tärkeimmistä asioista on välttää raskaan aterian syömistä tai nesteiden juomista paljon ennen hoitoa. Syväkudoshieronnassa kehoon kohdistuu voimakasta painetta, joka voi tuntua epämukavalta täydellä vatsalla.

Muussa tapauksessa tärkein asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi rentoon mielen ja kehon tilaan, jotta hieronta voi olla mahdollisimman tehokasta. Yritä saapua ajoissa, jotta voit rentoutua ennen hieronnan aloittamista.

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Mitä minun pitäisi tehdä syvän kudoksen hieronnan jälkeen?

Syväkudoshieronnan jälkeen sinun kannattaa varmistaa, että tunnet kaikki edut ja maksimoit voittosi. Siitä voi olla hyötyä:

Lepo: Intensiivisen hierontaistunnon jälkeen, joka on suunniteltu rentouttamaan mieltäsi ja kehoasi, on parasta auttaa itseäsi pysymään rentona. Olipa kyse päiväunista tai vain jalkojen laittamisesta telkkarin eteen, anna itsesi tuntea syvän kudoshieronnan vaikutukset. Yritä odottaa vähintään 24 tuntia ennen intensiivistä liikuntaa
syö ja juo - mutta pidä se kevyenä: Vaikka sinun pitäisi mieluiten välttää syömistä tai juomista liikaa ennen hierontaa, sen jälkeen sinun pitäisi ehdottomasti kosteuttaa itsesi. On myös normaalia tuntea olosi nokkivaksi hieronnan jälkeen, joten kevyt ja ravitseva ateria voi todella osua paikkaan.
Mene kylpyyn: Mikään ei auta rentoutumisprosessia aivan kuten lämmin kylpy. Jos tunnet sen, hemmottele itseäsi kuplilla tai kylpypommilla todella hemmotellaksesi itseäsi. Vältä kuitenkin kuumaa kylpyä tai suihkua, koska se voi pahentaa tulehdusta. Jos sinulla on vamma, on parempi käydä kylmässä suihkussa tai kylvyssä kivunlievityksen vuoksi.

Onko lähistölläni syväkudoshieronnan palveluntarjoajia auki lauantaina?

Kyllä, monet syväkudostyötä tarjoavat hierontaterapeutit ovat auki lauantaisin. Käytä Freshaa tarkistaaksesi reaaliaikaiset vapaudet ja varaa aikasi.

Varaa seuraava aikasi syväkudoshierontapalvelujen tarjoajalta alueelta Strathcona Freshassa

Varaa heti aika Strathcona hierontapaikka Freshan kautta. Olemme asiantuntijoita yhdistämään asiakkaat juuri oikeisiin paikkoihin, ja tiedämme, että suositukset ovat tärkeitä kun kyseessä on hieronta. Freshan avulla voit etsiä palveluita arvostelujen, hinnan ja sijainnin mukaan, joten löydät uuden suosikkisi hierontapaikka hetkessä. Saat välittömän varausvahvistuksen sekä muistutukset ennen käyntiäsi. Tule tutustumaan ja löydä oma suosikkisi!

Syväkudoshieronnat voivat auttaa koko kehoa tai keskittyä juuri niihin alueisiin, joissa tunnet kipua tai jännitystä. Tämä hierontatyyli on intensiivisempi, ja siinä käytetään painetta lihaksen syvempiin kerroksiin. Hieroja voi käyttää käsiä ja kyynärpäitä jännityksen avaamiseen ja paranemisen vauhdittamiseen. Monet valitsevat syväkudoshieronnan kroonisen kivun lievitykseen tai vammojen kuntoutuksen tukemiseen. Voit varata syväkudoshieronnan kestoltaan 10 minutes–1 hour hierojilta Strathconassa.

Kalenterisi saattaa olla täynnä, mutta omaa aikaa on vähän. Anna Freshan auttaa sinua varaamaan hetki hemmottelua itsellesi Strathcona tänään. Lähdössä matkaan? Ei hätää. sovellus toimii yli 120 maassa ympäri maailmaa, ei pelkästään Kanada. Yli 130 000 ammattilaiskumppania käyttää Freshan ilmaista aikataulutustyökaluia, joten olitpa sitten millä mantereella tahansa, ammattilainen on aina lähellä. Jos sinulla on ehdotuksia, ota rohkeasti yhteyttä osoitteeseen hello@fresha.com. Tervetuloa uudenlaiseen hyvinvoinnin ajanvaraukseen.

‎Myös saatavilla alueella Strathcona

Kauneushoitolat Hair Salon Medspat Kulmakarvat ja silmäripset Waxing Nail Salon Kylpylät ja saunat Parturit Hieronta Solarium Fysioterapia

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus