KotisivuHierontaSyväkudoshieronta Hamilton

Syväkudoshieronta Gilkson

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Gilkson, Hamilton

Yksi palveluntarjoaja, joka tarjoaa palvelu(j)a Syväkudoshieronta alueella Gilkson, Hamilton Näytä kartta

Tarjoukset

Atah’s Elegance

5.0

(604)

553 Upper Wentworth Street, Hamilton, L9A 4T8, Ontario

45 Deep Tissue Massage

45 min

$80

60 Deep Tissue Massage

1 hr

$100

Self Makeup Course – In-Person Workshop

30 min

Maksuton

Free Consultation

10 min

Maksuton

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Paradise Physio & Wellness

634 Stone Church Rd W Unit C, Hamilton, ON L9B 1A7, Canada

+1 289-309-1040 +1 289-309-1040 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kiropraktiikka

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Precision Physiotherapy, Chiro, Massage - Hamilton Mountain Upper Wentworth

880 Upper Wentworth St #2B, Hamilton, ON L9A 5H2, Canada

+1 905-538-7650 +1 905-538-7650 Varaa aika soittamalla

Ylipainehappihoito

Fysioterapia

Kiropraktiikka

Akupunktio

Hamilton Physio & Rehab - Hamilton Downtown James St S

200 James St S #207, Hamilton, ON L8P 3A9, Canada

+1 905-529-0521 +1 905-529-0521 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Healthy Body

1314 Upper Wentworth St, Hamilton, ON L9A 4W2, Canada

+1 905-389-9522 +1 905-389-9522 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Kuppaus

Triune Physiotherapy Clinic | Massage Therapy in Hamilton

675 Rymal Rd E Unit #2, Hamilton, ON L8W 1B5, Canada

+1 905-318-5553 +1 905-318-5553 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Akupunktio

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

Healing Salt Cave Hamilton

25 Redmond Dr #2, Hamilton, ON L8W 3L2, Canada

+1 905-575-3003 +1 905-575-3003 Varaa aika soittamalla

Mason Health Centre

1070 Main St W, Hamilton, ON L8S 1B3, Canada

+1 905-523-5010 +1 905-523-5010 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Akupainanta

Urheiluhieronta

Thaihieronta

Function101 Chiro+Physio

101 Locke St S Unit # 2, Hamilton, ON L8P 4A6, Canada

+1 905-525-0101 +1 905-525-0101 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Innova Physio & Sports Rehab - Hamilton Mountain Kingfisher Square - Physiotherapy Hamilton

920 Upper Wentworth St Unit 9, Hamilton, ON L9A 5C5, Canada

+1 905-389-8772 +1 905-389-8772 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Kiropraktiikka

Akupunktio

Meadowlands Physiotherapy

26 Legend Ct Unit 8, Ancaster, ON L9K 1J3, Canada

+1 905-304-4430 +1 905-304-4430 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Kiropraktiikka

Akupunktio

Urban Healing Studio

12 Duke St, Hamilton, ON L8P 1X1, Canada

+1 905-529-7874 +1 905-529-7874 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

Turnbull Massage Therapy

7 Homewood Ave, Hamilton, ON L8P 2M1, Canada

+1 905-575-8222 +1 905-575-8222 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Akupainanta

Jalkahieronta

Dia Physio Care & Wellness Center

1030 Lower Lions Club Rd, Hamilton, ON L9H 5E3, Canada

+1 289-238-9191 +1 289-238-9191 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Pinpoint RMT

2 Addresses, 217 Main St W, Hamilton, ON L8P 1J4, Canada

+1 647-881-5640 +1 647-881-5640 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Akupunktio

Keystone Massage Therapy Centre

17 Paradise Rd S unit a, Hamilton, ON L8S 1S1, Canada

+1 289-396-4222 +1 289-396-4222 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Akupainanta

Raskaushieronta

MMD Chiropractic Health Centre

866 King St W, Hamilton, ON L8S 1K3, Canada

+1 905-529-2911 +1 905-529-2911 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Jen Fleming RMT

201 James St S, Hamilton, ON L8P 3A8, Canada

+1 905-869-0671 +1 905-869-0671 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Jalkahieronta

Raskaushieronta

Sarah Morgan RMT

419 Franklin Rd, Hamilton, ON L8V 2A1, Canada

+1 905-802-3294 +1 905-802-3294 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Kuppaus

Rentouttava hieronta

Unravel

31 Lorenzo Ct, Hamilton, ON L9A 5J4, Canada

+1 905-536-8170 +1 905-536-8170 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Lymfahieronta

BodynSol Healing

943 Garth St, Hamilton, ON L9C 4L3, Canada

+1 905-975-2836 +1 905-975-2836 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Leila Hewitt RMT & Wellness Studio

201 James St S, Hamilton, ON L8P 3A8, Canada

+1 905-512-5810 +1 905-512-5810 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Raskaushieronta

Kuumakivihieronta

Hamilton Health & Wellness Centre

865 Upper James St, Hamilton, ON L9C 3A3, Canada

+1 905-389-3395 +1 905-389-3395 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Kuumakivihieronta

Raskaushieronta

Thrive Physiotherapy

237 Locke St S, Hamilton, ON L8P 4T4, Canada

+1 905-524-0000 +1 905-524-0000 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Mountain Wellness Centre

437 Concession St, Hamilton, ON L9A 1C1, Canada

+1 905-385-3338 +1 905-385-3338 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Akupunktio

Physio-Care Services

845 Upper James St Suite 208, Hamilton, ON L9C 3A3, Canada

+1 905-575-4277 +1 905-575-4277 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Lifemark Physiotherapy Mohawk & Upper Wellington

210 Mohawk Rd E #3, Hamilton, ON L9A 2H6, Canada

(866) 974-1238 (866) 974-1238 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Kasey Russell, RMT - Registered Massage Therapist

682 Upper James St, Hamilton, ON L9C 2Z6, Canada

+1 905-325-4612 +1 905-325-4612 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Kuumakivihieronta

Raskaushieronta

Ed'z Massage Therapy

173 Acadia Dr, Hamilton, ON L8W 3V4, Canada

+1 905-920-1668 +1 905-920-1668 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Regent Health Centre

150 Locke St S, Hamilton, ON L8P 4A9, Canada

+1 905-523-4999 +1 905-523-4999 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

Parihieronta

Vera Medeiros RMT

1051 Upper James St suite 203, Hamilton, ON L9C 3A6, Canada

+1 905-741-0559 +1 905-741-0559 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Vyöhyketerapia

Raskaushieronta

Westmount Physiotherapy & Rehabilitation

723 Rymal Rd W, Hamilton, ON L9B 2W2, Canada

+1 905-385-9687 +1 905-385-9687 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Akupunktio

Kiropraktiikka

East Mountain Massage

304 Brucedale Ave E, Hamilton, ON L9A 1R1, Canada

+1 905-769-3355 +1 905-769-3355 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuumakivihieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Knead To Balance

21 Mountain Park Ave, Hamilton, ON L9A 1A1, Canada

+1 289-639-9536 +1 289-639-9536 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Lifemark Physiotherapy Main West & Longwood

875 Main St W #4, Hamilton, ON L8S 4P9, Canada

(866) 692-4094 (866) 692-4094 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

WeyBodyWork - Massage RMT / FST

323 Clifton Downs Rd, Hamilton, ON L9C 7A8, Canada

+1 647-527-6677 +1 647-527-6677 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Terapeuttinen hieronta

Parihieronta

Durand Health at Duke St.

14 Duke St, Hamilton, ON L8P 1X1, Canada

+1 905-527-1342 +1 905-527-1342 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Evolve Health & Wellness

779 Upper Wentworth St, Hamilton, ON L9A 4V7, Canada

+1 905-525-1010 +1 905-525-1010 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuumakivihieronta

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Maria Murchie, Registered Massage Therapist

368 Main St W, Hamilton, ON L8P 1K2, Canada

+1 905-308-1646 +1 905-308-1646 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Ayurvedinen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Massage Addict | Hamilton West Mountain

1160 Upper Paradise Rd #3, Hamilton, ON L9B 2N9, Canada

+1 905-296-1013 +1 905-296-1013 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Akupainanta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Absolute Wellness

1508 Upper James St, Hamilton, ON L9B 1K3, Canada

+1 905-388-3151 +1 905-388-3151 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

Emily Coleman CAT(C), RMT

318 Dundurn St S Unit 10, Hamilton, ON L8P 4L6, Canada

+1 416-318-2645 +1 416-318-2645 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Hamilton Mountain Wellness Centre - Jenny's Healing Touch

710 Upper James St, Hamilton, ON L9C 2Z8, Canada

+1 905-383-7888 +1 905-383-7888 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Kuumakivihieronta

Raskaushieronta

Crunch Fitness - Hamilton Mountain

1389 Upper James St, Hamilton, ON L8R 2X2, Canada

+1 905-318-9901 +1 905-318-9901 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Main Street Health

150 Main St W, Hamilton, ON L8P 1H8, Canada

+1 905-524-3709 +1 905-524-3709 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Kiropraktiikka

Akupunktio

Mohawk College Health And Wellness Centre

135 Fennell Ave W, Hamilton, ON L9C 7V7, Canada

+1 905-575-2211 +1 905-575-2211 Varaa aika soittamalla

Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa Gilkson

4.0

604 Arvostelujen keskiarvo 1 tapahtumapaikasta.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Kuinka usein sinun pitäisi käydä syväkudoshieronnassa?

Ei ole olemassa kovia ja nopeita sääntöjä siitä, kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshierontaa - kyse on enemmän siitä, mikä tuntuu oikealta sinulle ja mikä tarjoaa eniten etuja. Tämä voi tapahtua päivittäin, muutaman kerran viikossa, joka kuukausi - mikä tahansa saa olosi tuntumaan mukavalta.

Muista, että voit aina pyytää terapeuttiasi suosittelemaan hoitosuunnitelmaa, koska heidän asiantuntemuksensa ansiosta he tietävät, miten käsitellä taustalla olevia ongelmia, joista saatat kärsiä.

Onko syväkudoshieronta sen arvoista?

Tämä on täysin sinun päätettävissäsi. Jos olet kokenut syvän kudoksen hieronnan ja tuntenut sen hyödyt, saatat päättää, että se kannattaa tehdä säännöllisesti - tai jopa vain kerran, jotta voisit tietää, millaista se on ja onko se jotain, josta olisit kiinnostunut uudelleen.

Saatat tuntea, että ne eivät ole sinua varten, jolloin saatat olla kiinnostuneempi muun tyyppisistä hierontahoidoista, kuten:

ruotsalaisesta hieronnasta
kuumakivihieronnasta - thaihieronnasta
imunestehieronnasta
shiatsuhieronnasta

Miten valmistaudut syvään kudoshierontaan?

Syväkudoshierontaan valmistautumiseksi yksi tärkeimmistä asioista on välttää raskaan aterian syömistä tai nesteiden juomista paljon ennen hoitoa. Syväkudoshieronnassa kehoon kohdistuu voimakasta painetta, joka voi tuntua epämukavalta täydellä vatsalla.

Muussa tapauksessa tärkein asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi rentoon mielen ja kehon tilaan, jotta hieronta voi olla mahdollisimman tehokasta. Yritä saapua ajoissa, jotta voit rentoutua ennen hieronnan aloittamista.

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Voiko syväkudoshieronta aiheuttaa vaurioita?

Keskustele lääkärin kanssa ennen syväkudoshierontaa, jos:

käytät verenohennuslääkkeitä tai sinulla on hyytymis- tai verenvuotohäiriö
saat hoitoa äskettäiseen leikkaukseen tai kemoterapiaan
kärsit hermovauriosta - sinulla on ihosairauksia
sinulla on haavoja, jotka eivät ole parantuneet kokonaan
sinulla on tyrä

Miksi voin pahoin syvän kudoshieronnan jälkeen

Lievä pahoinvointi tai huimaus hieronnan jälkeen, erityisesti syvän kudoksen hieronta, johon liittyy voimakasta painetta kehollesi, on melko yleistä. Normaalisti se johtuu kuivumisesta - syväkudoshieronta vapauttaa imusuonistostasi ihon alle kertyviä myrkkyjä. Paras tapa korjata tämä ja huuhdella pois nämä toksiinit on pysyä nesteytettynä, joten varmista, että juot vähän vettä säännöllisesti ennen hierontaa ja kosteutat perusteellisesti sen jälkeen! Muista

kuitenkin, että jos tunnet vakavaa epämukavuutta, kipua tai sairautta hoidon jälkeen, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Myös saatavilla alueella Gilkson

Kauneushoitolat Hair Salon Kulmakarvat ja silmäripset Kylpylät ja saunat Waxing Medspat Parturit Hieronta Fysioterapia

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus