KotisivuHierontaDeep Tissue Massage Halifax

Deep Tissue Massage Spring Garden

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Spring Garden, Halifax

Palveluja Deep Tissue Massage tarjoavat palveluntarjoajat alueella Spring Garden sijainnissa Halifax Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

Urban Retreat Massage Therapy

5551 Clyde St, Halifax, NS B3J 3T5, Canada

+1 902-444-8334 +1 902-444-8334 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

Korjaava hieronta

East Coast Wellness Clinic Massage Acupuncture

1451 Brenton St, Halifax, NS B3J 3S7, Canada

+1 902-410-4779 +1 902-410-4779 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Urheiluhieronta

Akupainanta

Jalkahieronta

One to One Wellness Centre

1535 Dresden Row Suite 210, Halifax, NS B3J 3T1, Canada

+1 902-425-3775 +1 902-425-3775 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Korjaava hieronta

Terapeuttinen hieronta

Parihieronta

The Summit Skin Care & Hair Removal

5495 Spring Garden Rd, Halifax, NS B3J 1G2, Canada

+1 902-423-3888 +1 902-423-3888 Varaa aika soittamalla

Hiusten hoito

Raskausarpien poisto

Huulten täyteaine

Laser-ihon uudistaminen

Blue Nile Massage & Wellness

Just above Starbucks, 5640 Spring Garden Rd, Halifax, NS B3J 3M7, Canada

+1 902-407-2151 +1 902-407-2151 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Sore Spots Massage Therapy Dartmouth

Lobby Level, Metropolitan Place, 99 Wyse Rd Suite 105, Dartmouth, NS B3A 4S5, Canada

+1 902-492-6439 +1 902-492-6439 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Jalkahieronta

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Agricola Holistic Health - (Physiotherapy, Massage Therapy, Chiropractic)

2741 Gladstone St, Halifax, NS B3K 4W6, Canada

+1 902-454-2256 +1 902-454-2256 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Akupainanta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Interlude Spa Dartmouth

58 Ochterloney St, Dartmouth, NS B2Y 1C2, Canada

+1 902-469-2700 +1 902-469-2700 Varaa aika soittamalla

Vartalonkuorinta

Kylmähoito

Sauna

Kylpylähoidot

MEND|RX Halifax - (Physiotherapy, Massage Therapy, Chiropractic)

3667 Strawberry Hill St #220, Halifax, NS B3K 5A8, Canada

+1 902-536-1856 +1 902-536-1856 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Kiropraktiikka

Spirit Spa

5150 Salter St #200, Halifax, NS B3J 1V4, Canada

+1 902-431-8100 +1 902-431-8100 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Sauna

Vartalokääre

Infrapunasauna

Massage Experts

6021 Young St #6, Halifax, NS B3K 2A1, Canada

+1 902-404-7677 +1 902-404-7677 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Jalkahieronta

Korjaava hieronta

Rentoutushieronta

Lifemark Sport Saint Mary's

920 Tower Rd, Halifax, NS B3H 3C3, Canada

+1 902-420-5061 +1 902-420-5061 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kiropraktiikka

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Kinesis Health Associates

155 Ochterloney St 2nd floor, Dartmouth, NS B2Y 1C9, Canada

+1 902-464-2225 +1 902-464-2225 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Kiropraktiikka

Dartmouth Sport + Spine

65 Queen St, Dartmouth, NS B2Y 1G4, Canada

+1 902-466-9935 +1 902-466-9935 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Rentoutushieronta

Lifemark Physiotherapy Purdy's Landing

1949 Upper Water St #205, Halifax, NS B3J 3N3, Canada

+1 902-428-5311 +1 902-428-5311 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Kiropraktiikka

The Floatation Centre

2631 King St, Halifax, NS B3K 4T7, Canada

+1 902-453-5628 +1 902-453-5628 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Nature Folk Wellness Collective

Back/Harbour Side, 90 Alderney Drive Lower level, Dartmouth, NS B2Y 4S8, Canada

+1 902-469-0274 +1 902-469-0274 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Vartalokääre

Kylmähoito

Brickyard Health (Massage Therapy, Chiropractic, Naturopathic Medicine, Physiotherapy, Osteopathy)

2111 Maitland St #100, Halifax, NS B3K 2Z8, Canada

+1 902-406-2006 +1 902-406-2006 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Kuppaus

Rentoutushieronta

Akupainanta

Interlude Spa Halifax

Queen's Marque, 1715 Lower Water St Suite 150, Halifax, NS B3J 0J4, Canada

+1 902-469-2700 +1 902-469-2700 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

Vartalonkuorinta

Vartalokääre

Beech Street Health Centre

6480 Chebucto Rd, Halifax, NS B3L 1L7, Canada

+1 902-406-7200 +1 902-406-7200 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Akupunktio

Ylipainehappihoidot

Seaside Chiropractic and Health Centre

6960 Mumford Rd #110, Halifax, NS B3L 4P1, Canada

+1 902-407-5120 +1 902-407-5120 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Akupunktio

Lifemark Bayers Road

7071 Bayers Rd #217, Halifax, NS B3L 0B4, Canada

+1 902-425-8484 +1 902-425-8484 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Kiinalainen hieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

KinFix Health & Fitness

383 Herring Cove Rd, Halifax, NS B3R 0H1, Canada

+1 902-333-0138 +1 902-333-0138 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Akupunktio

Kiropraktiikka

Cowie Hill Physiotherapy - pt Health

15 Shoreham Ln #213, Halifax, NS B3P 2R3, Canada

+1 902-479-2063 ext. 2 +1 902-479-2063 ext. 2 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Ylipainehappihoidot

Fysioterapia

Akupunktio

Young Kempt Physiotherapy and Massage Therapy Centre

2810 Windsor St, Halifax, NS B3K 5E6, Canada

+1 902-446-4303 +1 902-446-4303 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Koko kehon hieronta

Korjaava hieronta

Rentoutushieronta

Elizabeth Fougere, RMT

2411 Agricola St Second Floor, Unit 260, Halifax, NS B3K 4C1, Canada

+1 782-882-1518 +1 782-882-1518 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Parihieronta

Rentoutushieronta

Korjaava hieronta

Maria Alexandri BSc RMT

467 Alabaster Way, Halifax, NS B3P 0H3, Canada

+1 902-989-3755 +1 902-989-3755 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Koko kehon hieronta

Kuumakivihieronta

Raskaushieronta

Scotia Physiotherapy

6178 Quinpool Rd, Halifax, NS B3L 1A3, Canada

+1 902-425-3065 +1 902-425-3065 Varaa aika soittamalla

Ylipainehappihoidot

Kuivaneulaus

Akupunktio

Fysioterapia

Massage Experts

114 Woodlawn Rd, Dartmouth, NS B2W 2S7, Canada

+1 902-462-7117 +1 902-462-7117 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Korjaava hieronta

Koko kehon hieronta

Kuumakivihieronta

Russell Lake Physiotherapy Dartmouth - pt Health

240 Baker Dr, Dartmouth, NS B2W 6L4, Canada

+1 902-466-9014 +1 902-466-9014 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kuivaneulaus

Ylipainehappihoidot

Fysioterapia

Knotical Chiropractic

1496 Lower Water St Suite 315, Halifax, NS B3J 1R9, Canada

+1 902-932-7425 +1 902-932-7425 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Kiropraktiikka

Akupunktio

Fysioterapia

Dr. MacAdam & Associates

6777 Quinpool Rd, Halifax, NS B3L 1C2, Canada

+1 902-407-3347 +1 902-407-3347 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kiropraktiikka

Fysioterapia

Stil Space Wellness Inc.

2526 Agricola St Suite 3, Halifax, NS B3K 4C5, Canada

+1 902-593-0128 +1 902-593-0128 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Kuppaus

Urheiluhieronta

Thaihieronta

Massage Partner with Armie Roxas

339 Herring Cove Rd Suite 210, Halifax, NS B3R 1V5, Canada

+1 902-292-8012 +1 902-292-8012 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Thaihieronta

Korjaava hieronta

Rentoutushieronta

Maritime Chiropractic & Wellness

1592 Barrington St Suite 200, Halifax, NS B3J 0C7, Canada

+1 902-492-2102 +1 902-492-2102 Varaa aika soittamalla

Ylipainehappihoidot

Fysioterapia

Kiropraktiikka

Akupunktio

Sydney Brehaut, RMT

3494 Dutch Village Rd Unit 103, Halifax, NS B3N 2R9, Canada

+1 902-326-9497 +1 902-326-9497 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

Rooted Elm Therapeutic Massage

2526 Agricola St Unit 1a, Halifax, NS B3K 4C5, Canada

+1 902-476-4858 +1 902-476-4858 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Korjaava hieronta

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Tidal Soul Massage Therapy & Wellness Inc.

2962 B Oxford St, Halifax, NS B3L 2W4, Canada

9022206509 9022206509 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Jalkahieronta

Korjaava hieronta

Rentoutushieronta

Eastern Touch Ayurvedic

22 Edgehill Rd, Halifax, NS B3N 1G6, Canada

+1 902-802-0814 +1 902-802-0814 Varaa aika soittamalla

Vartalonkuorinta

Vartalokääre

Sauna

Kylpylähoidot

Alison Capstick Therapeutic Massage

5233 Prince St, Halifax, NS B3J 1L8, Canada

+1 902-478-4820 +1 902-478-4820 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Lymfahieronta

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Inner Ocean Healing Centre

5991 Spring Garden Rd Suite 635, Halifax, NS B3H 1Y6, Canada

+1 902-423-1935 +1 902-423-1935 Varaa aika soittamalla

Ylipainehappihoidot

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Sun And Moon Massage Therapy

2973 Oxford St, Halifax, NS B3L 2W3, Canada

+1 782-234-4067 +1 782-234-4067 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Crystal Finley

2351 Clifton St, Halifax, NS B3K 4T9, Canada

+1 902-219-3004 +1 902-219-3004 Varaa aika soittamalla

Julie d'Entremont Osteopathy and Massage Therapy

5991 Spring Garden Rd suite 570, Halifax, NS B3H 1Y6, Canada

+1 902-489-8136 +1 902-489-8136 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Ruotsalainen hieronta

Kuppaus

Terapeuttinen hieronta

Massage Addict | Halifax Spring Garden

1472 Cathedral Ln, Halifax, NS B3H 4K8, Canada

+1 902-407-4040 +1 902-407-4040 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Akupainanta

Kiinalainen hieronta

Kuumakivihieronta

Sunnybrae Therapeutics Inc.

Canada, 3258 Isleville St, Halifax, NS B3K 3Y5, Canada

+1 902-425-7759 +1 902-425-7759 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Korjaava hieronta

Lymfahieronta

Jalkahieronta

Lindsay Heyland RMT

30 Richards Dr, Dartmouth, NS B3A 2P2, Canada

+1 902-877-5813 +1 902-877-5813 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Ruotsalainen hieronta

Akupainanta

Jalkahieronta

Lifemark Physiotherapy Halifax North

6061 Young St Unit 6, Halifax, NS B3K 2A3, Canada

+1 902-492-4791 +1 902-492-4791 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Akupunktio

Kiropraktiikka

Flow Integrated Therapy: Yoga & Massage

260 Wyse Rd #307, Dartmouth, NS B4A 1N3, Canada

+1 902-225-7038 +1 902-225-7038 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Raskaushieronta

Jalkahieronta

Korjaava hieronta

Maritime Physiotherapy Ltd

192 Wyse Rd, Dartmouth, NS B3A 1M9, Canada

+1 902-463-6083 +1 902-463-6083 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Akupunktio

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Five Corners Wellness Centre

50 Pleasant St, Dartmouth, NS B2Y 3P5, Canada

+1 902-465-4828 +1 902-465-4828 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Vyöhyketerapia

Akupainanta

Koko kehon hieronta

Active Approach Health & Wellness Centre

5855 Spring Garden Rd B210, Halifax, NS B3H 4S2, Canada

+1 902-429-2225 +1 902-429-2225 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Ylipainehappihoidot

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Natural Path Wellness

33 Ochterloney St Suite 255, Dartmouth, NS B2Y 4P5, Canada

+1 902-463-9351 +1 902-463-9351 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Vyöhyketerapia

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

CBI Health - Dartmouth Baker

133 Baker Dr Apt 102, Dartmouth, NS B2W 0M6, Canada

+1 902-334-1721 +1 902-334-1721 Varaa aika soittamalla

Ylipainehappihoidot

Kuivaneulaus

Fysioterapia

University Physiotherapy Inc

5880 Spring Garden Rd #104, Halifax, NS B3H 1Y1, Canada

+1 902-423-9800 +1 902-423-9800 Varaa aika soittamalla

Ylipainehappihoidot

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Total Kneads Massage Therapy

5555 Sullivan St, Halifax, NS B3K 1X6, Canada

+1 902-422-0254 +1 902-422-0254 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Raskaushieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Statera Therapies Inc.

2 Prince Albert Rd Unit 100, Dartmouth, NS B2Y 0A3, Canada

+1 902-222-8207 +1 902-222-8207 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Thaihieronta

Terapeuttinen hieronta

Kuppaus

ACCEL Health and Sport Performance Centre

3711 Joseph Howe Dr Unit 5, Halifax, NS B3L 4H8, Canada

+1 902-446-4004 +1 902-446-4004 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Urheiluhieronta

Korjaava hieronta

Terapeuttinen hieronta

Fairview Chiropractic & Massage

25 Titus St, Halifax, NS B3M 2N5, Canada

+1 902-405-5433 +1 902-405-5433 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Deep Tissue Massage – usein kysytyt kysymykset

Tunteeko hieroja jännitystä?

Sen lisäksi, että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä - heidän pitäisi! Heidät on ammattimaisesti koulutettu löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi käyttämällä tekniikoita, kuten kompressiota.

Hajottaako syväkudoshieronta rasvaa?

Syväkudoshieronnat tarjoavat erilaisia etuja verenkierron ja verenpaineen paranemisesta parempaan uneen ja terveempään mieleen. Tällä hetkellä on kuitenkin hyvin vähän näyttöä siitä, että syvien kudosten hieronnat liittyisivät suoraan rasvan hajoamiseen.

Tämä ei tarkoita, että syvän kudoksen hierontaa tai minkäänlaista hierontaa ei voida käyttää osana monipuolista lähestymistapaa painonpudotukseen. Jos se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi sekä henkisesti että fyysisesti, se voi vain auttaa!

Voiko syväkudoshieronta aiheuttaa vaurioita?

Keskustele lääkärin kanssa ennen syväkudoshierontaa, jos:

käytät verenohennuslääkkeitä tai sinulla on hyytymis- tai verenvuotohäiriö
saat hoitoa äskettäiseen leikkaukseen tai kemoterapiaan
kärsit hermovauriosta - sinulla on ihosairauksia
sinulla on haavoja, jotka eivät ole parantuneet kokonaan
sinulla on tyrä

Mitä minun pitäisi tehdä syvän kudoksen hieronnan jälkeen?

Syväkudoshieronnan jälkeen sinun kannattaa varmistaa, että tunnet kaikki edut ja maksimoit voittosi. Siitä voi olla hyötyä:

Lepo: Intensiivisen hierontaistunnon jälkeen, joka on suunniteltu rentouttamaan mieltäsi ja kehoasi, on parasta auttaa itseäsi pysymään rentona. Olipa kyse päiväunista tai vain jalkojen laittamisesta telkkarin eteen, anna itsesi tuntea syvän kudoshieronnan vaikutukset. Yritä odottaa vähintään 24 tuntia ennen intensiivistä liikuntaa
syö ja juo - mutta pidä se kevyenä: Vaikka sinun pitäisi mieluiten välttää syömistä tai juomista liikaa ennen hierontaa, sen jälkeen sinun pitäisi ehdottomasti kosteuttaa itsesi. On myös normaalia tuntea olosi nokkivaksi hieronnan jälkeen, joten kevyt ja ravitseva ateria voi todella osua paikkaan.
Mene kylpyyn: Mikään ei auta rentoutumisprosessia aivan kuten lämmin kylpy. Jos tunnet sen, hemmottele itseäsi kuplilla tai kylpypommilla todella hemmotellaksesi itseäsi. Vältä kuitenkin kuumaa kylpyä tai suihkua, koska se voi pahentaa tulehdusta. Jos sinulla on vamma, on parempi käydä kylmässä suihkussa tai kylvyssä kivunlievityksen vuoksi.

Kuinka kivuliasta syvien kudosten hieronta on?

On normaalia tuntea jonkin verran kipua syvän kudoshieronnan jälkeen, koska ne voivat olla melko voimakkaita. Ajattele sitä samanlaisena kipuna, jota saat kovan treenin jälkeen! Hoito itsessään aiheuttaa korkeaa painetta kehollesi, ja siitä voi aiheutua epämukavuutta - jos siitä tulee liikaa, voit aina kertoa siitä terapeutille.

On kuitenkin tärkeää huomata, että vaikka arkuus voi olla yleistä, sinun ei pitäisi tuntea äärimmäistä kipua hieronnan jälkeen. Jos näin on, kerro asiasta myös terapeutillesi ja lääkärillesi.

Vapauttaako syväkudoshieronta tunteita?

Vuosisatojen ajan on tiedetty, että tunteet voivat jäädä loukkuun syvälle kehoon, ja syväkudoshieronta voi olla tehokas keino lievittää näitä jännitteitä. Hierontaterapeuttisi ymmärtää emotionaalisen vapautumisen tärkeyden osana hoitojaan - on kuitenkin tärkeää muistaa, että häntä ei ehkä ole koulutettu auttamaan emotionaalisessa terapiassa.

Kuinka usein sinun pitäisi käydä syväkudoshieronnassa?

Ei ole olemassa kovia ja nopeita sääntöjä siitä, kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshierontaa - kyse on enemmän siitä, mikä tuntuu oikealta sinulle ja mikä tarjoaa eniten etuja. Tämä voi tapahtua päivittäin, muutaman kerran viikossa, joka kuukausi - mikä tahansa saa olosi tuntumaan mukavalta.

Muista, että voit aina pyytää terapeuttiasi suosittelemaan hoitosuunnitelmaa, koska heidän asiantuntemuksensa ansiosta he tietävät, miten käsitellä taustalla olevia ongelmia, joista saatat kärsiä.

Myös saatavilla alueella Spring Garden

Parturit Hieronta Kulmakarvat ja silmäripset Hair Salon Medspat Kauneushoitolat Kylpylät ja saunat Solarium Waxing Nail Salon Fysioterapia

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus