KotisivuHierontaSyväkudoshieronta Calgary

Syväkudoshieronta Rundle

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Rundle, Calgary

Palveluja Syväkudoshieronta tarjoavat palveluntarjoajat alueella Rundle sijainnissa Calgary Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

Fascia Therapeutic Massage by Jenny

163 Rundlemere Rd NE, Calgary, AB T1Y 3K5, Canada

+1 587-830-1409 +1 587-830-1409 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Jalkahieronta

Korjaushieronta

HQ Beauty Care

809 Manning Rd NE #100, Calgary, AB T2E 7M4, Canada

+1 403-819-9488 +1 403-819-9488 Varaa aika soittamalla

Kulmakarvojen laminointi

Ripsienpidennykset

Ripsien kestotaivutus

Ripsien värjäys

Monterey Park Physiotherapy

2220 68 St NE Unit 802, Calgary, AB T1Y 6Y7, Canada

+1 403-454-7900 +1 403-454-7900 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Equilibrium Massage

Malvern Ct NE, Calgary, AB T2A 4W2, Canada

+1 587-707-4873 +1 587-707-4873 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Kuumakivihieronta

Raskaushieronta

SJ Massage Therapy

222 Coral Keys Villas NE, Calgary, AB T3J 3L7, Canada

+1 403-991-8222 +1 403-991-8222 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Prompt Physiotherapy and Massage Clinic Forest Lawn

4527 8 Ave SE Unit 12, Calgary, AB T2A 0A7, Canada

+1 587-747-3839 +1 587-747-3839 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Ava Thai Massage Therapy

414-6 Street South Lethbridge T1J 2C9

+1 403-929-5654 +1 403-929-5654 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Rentouttava hieronta

Terapeuttinen hieronta

Youtopia

68 Templeson Crescent NE, Calgary, AB T1Y 5L8, Canada

+1 587-437-6377 +1 587-437-6377 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Akupainanta

Kuumakivihieronta

Koko kehon hieronta

Rhema-Gold Physiotherapy, Rehabilitation & Wellness Centre

2323 32 Ave NE Suite 107A, Calgary, AB T2E 6Z3, Canada

+1 587-912-0033 +1 587-912-0033 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

REVIVELAB Sports Massage Therapy

77a Fonda Green SE, Calgary, AB T2A 5S4, Canada

+1 403-619-8853 +1 403-619-8853 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Kuppaus

Rentouttava hieronta

Oasis Massage Therapy Sunridge

3565 20 Ave NE Unit #110, Calgary, AB T1Y 0B9, Canada

+1 403-992-1497 +1 403-992-1497 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Myt Massage Therapy since 1995

MYT MASSAGE THERAPY (RMT in Little Saigon Centre Mall, 4909 17 Ave SE #323, Calgary, AB T2A 0V5, Canada

+1 403-293-9595 +1 403-293-9595 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Barlow Holistic Wellness

4220 23 St NE Suite 11, Calgary, AB T2E 6X7, Canada

+1 403-452-3828 +1 403-452-3828 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Kuppaus

Korjaushieronta

Limberocity Massage Clinic

3647 27 Ave SE, Calgary, AB T2B 0E3, Canada

+1 587-969-2172 +1 587-969-2172 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

Jalkahieronta

Advance Health Group

1212 31 Ave NE #211, Calgary, AB T2E 7S8, Canada

+1 403-454-8330 +1 403-454-8330 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

Lifemark Physiotherapy Village Square

2640 52 St NE Unit 131, Calgary, AB T1Y 3R6, Canada

(877) 775-0323 (877) 775-0323 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Ylipainehappihoito

Kuivaneulaus

Mcknight Physiotherapy and Massage Clinic

5424 Falsbridge Dr, Calgary, AB T3J 3E9, Canada

+1 403-280-9888 +1 403-280-9888 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Ylipainehappihoito

Therapeutic Massage Kneads Inc

2255 32 St NE #1102, Calgary, AB T1Y 0C2, Canada

+1 403-291-6778 +1 403-291-6778 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Ability Physiotherapy & Wellness - North East

5 Coral Springs Blvd NE #15, Calgary, AB T3J 4J1, Canada

+1 403-455-0077 +1 403-455-0077 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Manny's Massage

6815 Temple Dr NE Unit #2, Calgary, AB T1Y 5N4, Canada

+1 403-764-0444 +1 403-764-0444 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuppaus

Parihieronta

Kiinalainen hieronta

Flexology: Pain & Injury Clinic

2015 32 Ave NE #3, Calgary, AB T2E 6Z3, Canada

+1 403-764-3539 +1 403-764-3539 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Jack-Lin Chinese Therapeutic Massage

3309 19 St NE #216, Calgary, AB T2E 6S8, Canada

+1 587-434-4307 +1 587-434-4307 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Raskaushieronta

Koko kehon hieronta

Taradale Physiotherapy Massage and Wellness Centre

6520 Falconridge Blvd NE UNIT 510, Calgary, AB T3J 3W6, Canada

+1 403-475-7506 +1 403-475-7506 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Optimum Wellness Centres - Transcanada

1440 52 St NE #182, Calgary, AB T2A 4T8, Canada

+1 403-272-3000 +1 403-272-3000 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kiropraktiikka

Akupunktio

Forest Lane Physiotherapy and Massage

3012 17 Ave SE #3, Calgary, AB T2A 0P9, Canada

+1 403-930-9393 +1 403-930-9393 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Optimum Wellness Centres - Marlborough

200 52 St NE #8a, Calgary, AB T2A 4K8, Canada

+1 403-248-3151 +1 403-248-3151 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kiinalainen hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Optimum Wellness Centres - Sunridge

2525 36 St NE #144L, Calgary, AB T1Y 5T4, Canada

+1 403-293-4404 +1 403-293-4404 Varaa aika soittamalla

Ylipainehappihoito

Akupunktio

Kiropraktiikka

Fysioterapia

Agility Massage

4713 17 Ave SE, Calgary, AB T2A 0T9, Canada

+1 403-402-9649 +1 403-402-9649 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Kuumakivihieronta

Raskaushieronta

Evolve Strength Sunridge

2985 23 Ave NE Unit#125, Calgary, AB T1Y 7L3, Canada

+1 587-393-9428 +1 587-393-9428 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Vista Physiotherapy and Massage

920 36 St NE #121, Calgary, AB T2A 6L8, Canada

+1 403-300-5555 +1 403-300-5555 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Koko kehon hieronta

Revital Health Physio & Massage - Abbeydale

814 68 St NE, Calgary, AB T2A 7P6, Canada

+1 587-885-1292 +1 587-885-1292 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Akupunktio

Kuivaneulaus

Westwinds Thai Massage

4851 Westwinds Dr NE #201, Calgary, AB T3J 4L4, Canada

+1 403-991-6666 +1 403-991-6666 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuumakivihieronta

Lymfahieronta

Jalkahieronta

Lifemark Physiotherapy Castleridge

4818 Westwinds Dr NE #2210, Calgary, AB T3J 3Z5, Canada

+1 403-744-5055 +1 403-744-5055 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Ylipainehappihoito

Kiropraktiikka

Fysioterapia

Lifemark Physiotherapy Max Bell Arena

1221 Barlow Trail SE, Calgary, AB T2E 6S2, Canada

(866) 272-7356 (866) 272-7356 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Panther Sports Medicine

425 Marlborough Way NE, Calgary, AB T2A 7E7, Canada

+1 403-272-4202 +1 403-272-4202 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Ylipainehappihoito

Kuivaneulaus

Massage Addict | Calgary Sunridge

2555 32 St NE Unit 200, Calgary, AB T1Y 7J6, Canada

+1 403-717-9995 +1 403-717-9995 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Temple Crossing Chiropractic

5401 Temple Dr NE #204, Calgary, AB T1Y 3R7, Canada

+1 403-280-8992 +1 403-280-8992 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Fysioterapia

Kiropraktiikka

ABM College Student Massage Clinic

112 28 St SE #101, Calgary, AB T2A 6J9, Canada

+1 403-717-0647 +1 403-717-0647 Varaa aika soittamalla

Lifemark Sunridge

2121 29 Street Northeast Unit 70, Calgary, AB T1Y 7H8, Canada

(866) 301-4719 (866) 301-4719 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Marlborough Mall

3800 Memorial Dr, Calgary, AB T2A 2K2, Canada

+1 403-248-7902 +1 403-248-7902 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Ylipainehappihoito

Massage

3132 26 St NE #146, Calgary, AB T1Y 6Z1, Canada

+1 587-664-8798 +1 587-664-8798 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ayurvedinen hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Northgate Physiotherapy Chiropractic & Massage Therapy Centre

495 36 St NE #250, Calgary, AB T2A 6K3, Canada

+1 403-508-7000 +1 403-508-7000 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kiropraktiikka

Hitman Laser & Massage Therapy Clinic Ltd

4524 52 St NE #1, Calgary, AB T1Y 7M3, Canada

+1 403-836-8989 +1 403-836-8989 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Rentouttava hieronta

Terapeuttinen hieronta

Hillary's Therapeutic Massage

119 Pensacola Close SE, Calgary, AB T2A 2K5, Canada

+1 403-992-5168 +1 403-992-5168 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

Memorial East Physical Therapy Clinic

6060 Memorial Dr E #28, Calgary, AB T2A 5Z5, Canada

+1 403-272-9628 +1 403-272-9628 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Akupunktio

Massage Heights Northgate

495 36 St NE A198, Calgary, AB T2A 6K3, Canada

+1 403-263-7529 +1 403-263-7529 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Fit4Less

2525 36 St NE, Calgary, AB T1Y 5T4, Canada

+1 587-472-6971 +1 587-472-6971 Varaa aika soittamalla

Heavenly Relaxation Center

5701 17 Ave SE Unit 270, Calgary, AB T2A 0W3, Canada

+1 403-703-7279 +1 403-703-7279 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Inner sense Massage

2323 32 Ave NE #220, Calgary, AB T2E 6Z3, Canada

+1 403-614-8875 +1 403-614-8875 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Jalkahieronta

Kuumakivihieronta

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Kuinka kivuliasta syvien kudosten hieronta on?

On normaalia tuntea jonkin verran kipua syvän kudoshieronnan jälkeen, koska ne voivat olla melko voimakkaita. Ajattele sitä samanlaisena kipuna, jota saat kovan treenin jälkeen! Hoito itsessään aiheuttaa korkeaa painetta kehollesi, ja siitä voi aiheutua epämukavuutta - jos siitä tulee liikaa, voit aina kertoa siitä terapeutille.

On kuitenkin tärkeää huomata, että vaikka arkuus voi olla yleistä, sinun ei pitäisi tuntea äärimmäistä kipua hieronnan jälkeen. Jos näin on, kerro asiasta myös terapeutillesi ja lääkärillesi.

Miksi voin pahoin syvän kudoshieronnan jälkeen

Lievä pahoinvointi tai huimaus hieronnan jälkeen, erityisesti syvän kudoksen hieronta, johon liittyy voimakasta painetta kehollesi, on melko yleistä. Normaalisti se johtuu kuivumisesta - syväkudoshieronta vapauttaa imusuonistostasi ihon alle kertyviä myrkkyjä. Paras tapa korjata tämä ja huuhdella pois nämä toksiinit on pysyä nesteytettynä, joten varmista, että juot vähän vettä säännöllisesti ennen hierontaa ja kosteutat perusteellisesti sen jälkeen! Muista

kuitenkin, että jos tunnet vakavaa epämukavuutta, kipua tai sairautta hoidon jälkeen, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Tunteeko hieroja jännitystä?

Sen lisäksi, että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä - heidän pitäisi! Heidät on ammattimaisesti koulutettu löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi käyttämällä tekniikoita, kuten kompressiota.

Mitä minun pitäisi tehdä syvän kudoksen hieronnan jälkeen?

Syväkudoshieronnan jälkeen sinun kannattaa varmistaa, että tunnet kaikki edut ja maksimoit voittosi. Siitä voi olla hyötyä:

Lepo: Intensiivisen hierontaistunnon jälkeen, joka on suunniteltu rentouttamaan mieltäsi ja kehoasi, on parasta auttaa itseäsi pysymään rentona. Olipa kyse päiväunista tai vain jalkojen laittamisesta telkkarin eteen, anna itsesi tuntea syvän kudoshieronnan vaikutukset. Yritä odottaa vähintään 24 tuntia ennen intensiivistä liikuntaa
syö ja juo - mutta pidä se kevyenä: Vaikka sinun pitäisi mieluiten välttää syömistä tai juomista liikaa ennen hierontaa, sen jälkeen sinun pitäisi ehdottomasti kosteuttaa itsesi. On myös normaalia tuntea olosi nokkivaksi hieronnan jälkeen, joten kevyt ja ravitseva ateria voi todella osua paikkaan.
Mene kylpyyn: Mikään ei auta rentoutumisprosessia aivan kuten lämmin kylpy. Jos tunnet sen, hemmottele itseäsi kuplilla tai kylpypommilla todella hemmotellaksesi itseäsi. Vältä kuitenkin kuumaa kylpyä tai suihkua, koska se voi pahentaa tulehdusta. Jos sinulla on vamma, on parempi käydä kylmässä suihkussa tai kylvyssä kivunlievityksen vuoksi.

Vapauttaako syväkudoshieronta tunteita?

Vuosisatojen ajan on tiedetty, että tunteet voivat jäädä loukkuun syvälle kehoon, ja syväkudoshieronta voi olla tehokas keino lievittää näitä jännitteitä. Hierontaterapeuttisi ymmärtää emotionaalisen vapautumisen tärkeyden osana hoitojaan - on kuitenkin tärkeää muistaa, että häntä ei ehkä ole koulutettu auttamaan emotionaalisessa terapiassa.

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Myös saatavilla alueella Rundle

Kauneushoitolat Hair Salon Kylpylät ja saunat Waxing Medspat Kulmakarvat ja silmäripset Parturit Nail Salon Hieronta

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus