KotisivuHierontaSyväkudoshieronta Calgary

Syväkudoshieronta Auburn Bay

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Auburn Bay, Calgary

‎Palveluja Syväkudoshieronta tarjoavat palveluntarjoajat alueella Auburn Bay sijainnissa Calgary Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

Dynamic YYC - Seton

710-19587 Seton Crescent SE, Calgary, AB T3M 1T4, Canada

+1 587-880-2925 +1 587-880-2925 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Auburn Bay Physio Chiro Massage

100 Auburn Meadows Dr SE #608, Calgary, AB T3M 2G5, Canada

+1 403-214-9812 +1 403-214-9812 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Raskaushieronta

Gravitate Massage Therapy

18 Auburn Bay Ct SE, Calgary, AB T3M 1K9, Canada

+1 587-229-7522 +1 587-229-7522 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

The Table Massage and Manual Therapy

Evolve Strength Seton, 710-19587 Seton Crescent SE, Calgary, AB T3M 2T5, Canada

+1 587-707-2738 +1 587-707-2738 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Kuppaus

YYC Wellness Therapy - Manual Osteopathy & Massage

271 Autumn Cir SE, Calgary, AB T3M 0J8, Canada

+1 403-466-8706 +1 403-466-8706 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Kuumakivihieronta

Raskaushieronta

Evolve Strength Seton

710-19587 Seton Crescent SE, Calgary, AB T3M 2T5, Canada

+1 825-407-9015 +1 825-407-9015 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Breathe Hot Yoga & Massage (McKenzie Towne)

142 McKenzie Towne Link SE #210, Calgary, AB T2Z 1H1, Canada

+1 403-276-9642 +1 403-276-9642 Varaa aika soittamalla

Massage Addict | Calgary Mahogany

4 Mahogany Row SE Unit 120, Calgary, AB T3M 2S3, Canada

+1 587-535-2777 +1 587-535-2777 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Koko kehon hieronta

Kuumakivihieronta

Panther Sports Medicine - Seton

4995 Market St SE, Calgary, AB T3M 2P9, Canada

+1 403-764-6337 +1 403-764-6337 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Akupunktio

Fysioterapia

Kiropraktiikka

South Trail Chiropractic

4307 130 Ave SE #61, Calgary, AB T2Z 3V8, Canada

+1 403-257-7913 +1 403-257-7913 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Momentum Health Mahogany

7 Mahogany Plaza SE #110, Calgary, AB T3M 2P8, Canada

+1 403-454-8460 +1 403-454-8460 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Kiropraktiikka

Akupunktio

Mckenzie Lake Chiropractic

16764 McKenzie Lake Blvd SE, Calgary, AB T2Z 1W3, Canada

+1 403-726-6325 +1 403-726-6325 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Kiropraktiikka

Ylipainehappihoito

Lifemark Physiotherapy South Trail

4307 130 Ave SE #69, Calgary, AB T2Z 3V8, Canada

(866) 283-4827 (866) 283-4827 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Encompass Sports Therapy - Cranston

90 Cranleigh Dr SE #13, Calgary, AB T3M 1J7, Canada

+1 403-257-6992 +1 403-257-6992 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Jalkahieronta

Akupainanta

PT Kinetics - Physio and Massage

5155 130 Ave SE #319, Calgary, AB T2Z 0N3, Canada

+1 403-523-9929 +1 403-523-9929 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Momentum Health Seton

3815 Front St SE #129, Calgary, AB T3M 2J6, Canada

+1 403-455-6865 +1 403-455-6865 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Akupunktio

Kiropraktiikka

Fysioterapia

Dragonfly Wellness

303 Prestwick Landing SE, Calgary, AB T2Z 3W2

(403) 554-9021 (403) 554-9021 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuumakivihieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Mahogany Physiotherapy & Massage

80 Mahogany Rd SE #1530, Calgary, AB T3M 3K9

(587) 353-8661 (587) 353-8661 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Akupainanta

Korjaushieronta

Kuppaus

Fordham Massage Therapy

710-19587 Seton Crescent SE, Calgary, AB T3M 2T5, Canada

+1 403-803-5289 +1 403-803-5289 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Lymfahieronta

Jalkahieronta

Moyo Spa and Wellness

5155 130 Ave SE, Calgary, AB T2Z 0N3, Canada

+1 403-570-8006 +1 403-570-8006 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Vartalokääre

Sauna

Kylpylähoidot

Pure Serenity Massage Therapy

New Brighton Manor SE, Calgary, AB T2Z 4J4, Canada

+1 403-999-4787 +1 403-999-4787 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Lymfahieronta

Essence Wellness Clinic - Mahogany

80 Mahogany Rd SE #1440, Calgary, AB T3M 3K9, Canada

+1 403-891-1901 +1 403-891-1901 Varaa aika soittamalla

Ylipainehappihoito

KORU HEALTH & WELLNESS

21 Inverness Dr SE, Calgary, AB T2Z 3E5, Canada

+1 403-818-4226 +1 403-818-4226 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Terapeuttinen hieronta

Kuumakivihieronta

Mahogany Healing Massage & Wellness

50 Masters Cres SE, Calgary, AB T3M 2M7, Canada

+1 403-701-5910 +1 403-701-5910 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Restoring Wellness Massage Therapy - Laura Madge RMT

Magnolia Heath SE, Calgary, AB T3M2S6, Canada

+1 403-899-5516 +1 403-899-5516 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Parihieronta

Terapeuttinen hieronta

Panther Sports Medicine - Mckenzie Towne

11 McKenzie Towne Ave SE #210, Calgary, AB T2Z 0S8, Canada

+1 403-257-6238 +1 403-257-6238 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

Elizabeth Magee Massage

115 Prestwick Villas SE, Calgary, AB T2Z 0N1, Canada

+1 587-999-5901 +1 587-999-5901 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuumakivihieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

SSY Massage Therapy Inc.

Chaparral Valley Square, 1800 194 Ave SE #5150, Calgary, AB T2X 0R3, Canada

+1 403-608-1856 +1 403-608-1856 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Thaihieronta

Massage Maven YYC ( inside evolve, Seton) )

710-19587 Seton Crescent SE, Calgary, AB T3M 2T5, Canada

+1 368-996-6999 +1 368-996-6999 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Seton Integrative Health Clinic

7 Mahogany Plaza SE Unit 670, Calgary, AB T3M 2P8, Canada

+1 403-930-8162 +1 403-930-8162 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Ylipainehappihoito

Kuivaneulaus

Akupunktio

Revital Health Physio & Massage - Legacy

47 Legacy Vw S E Unit # 5210, Calgary, AB T2X 4A7, Canada

+1 403-455-0125 +1 403-455-0125 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Rentouttava hieronta

Koko kehon hieronta

Massage in Mahogany

201 Mahogany Heights SE, Calgary, AB T3M 0X7, Canada

+1 403-669-2149 +1 403-669-2149 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Kiinalainen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Essential Holistics and Wellness

32 Cranwell Crescent SE, Calgary, AB T3M 1E9, Canada

+1 403-862-0715 +1 403-862-0715 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ayurvedinen hieronta

Kuppaus

Rentouttava hieronta

Mahogany Massage & Wellness - 130 AVE SE

4700 130 Ave SE #605, Calgary, AB T2Z 4E7, Canada

+1 587-471-3777 +1 587-471-3777 Varaa aika soittamalla

Vartalokääre

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Sauna

McKenzie House Massage

127 G Prestwick Landing SE, Calgary, AB T2Z 3S4, Canada

+1 778-751-4455 +1 778-751-4455 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuumakivihieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Panther Sports Medicine - Cranston

356 Cranston Rd SE Suite 2010, Calgary, AB T3M 0S9, Canada

+1 403-455-1888 +1 403-455-1888 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

Jalkahieronta

Massage Addict | Calgary Seton

3775 202 Avenue SE Unit 330, Calgary, AB T3M 3N7, Canada

+1 825-413-0454 +1 825-413-0454 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Hand & Stone Massage and Facial Spa - Calgary South Trail Crossing

4307 130 Ave SE #88A, Calgary, AB T2Z 3V8, Canada

+1 825-540-3500 +1 825-540-3500 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Infrapunasauna

Sauna

ReNue Medical Aesthetics

420-19489 Seton Crescent SE, Calgary, AB T3M 1T4, Canada

+1 403-523-1091 +1 403-523-1091 Varaa aika soittamalla

Ryppyjenestoinjektioita

IPL-karvanpoisto

Mikroneulaus

Ei-kirurginen kasvojenkohotus

Soma Hammam & Spa

3710 Market St SE #150, Calgary, AB T3M 1M4, Canada

+1 587-471-2496 +1 587-471-2496 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Infrapunasauna

Sauna

Kylpylähoidot

Massage Heights Shepard Regional

5284 130 Ave SE, Calgary, AB T2Z 5C2, Canada

+1 403-232-6840 +1 403-232-6840 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuumakivihieronta

Akupainanta

Vyöhyketerapia

Spa Ceylon Ayurveda

140 Seton Terrace SE, Calgary, AB T3M 2V9, Canada

+1 587-700-7070 +1 587-700-7070 Varaa aika soittamalla

Vartalokääre

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Sauna

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Miksi voin pahoin syvän kudoshieronnan jälkeen

Lievä pahoinvointi tai huimaus hieronnan jälkeen, erityisesti syvän kudoksen hieronta, johon liittyy voimakasta painetta kehollesi, on melko yleistä. Normaalisti se johtuu kuivumisesta - syväkudoshieronta vapauttaa imusuonistostasi ihon alle kertyviä myrkkyjä. Paras tapa korjata tämä ja huuhdella pois nämä toksiinit on pysyä nesteytettynä, joten varmista, että juot vähän vettä säännöllisesti ennen hierontaa ja kosteutat perusteellisesti sen jälkeen! Muista

kuitenkin, että jos tunnet vakavaa epämukavuutta, kipua tai sairautta hoidon jälkeen, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Miksi syväkudoshieronnat sattuvat seuraavana päivänä?

Syväkudoshieronta voi aiheuttaa pitkään jatkuvaa kipua ja epämukavuutta, koska siihen liittyy voimakasta fyysistä painetta kehossasi. On täysin normaalia, että kipu kestää päivän tai jopa kaksi tai kolme!

Mitä minun pitäisi tehdä syvän kudoksen hieronnan jälkeen?

Syväkudoshieronnan jälkeen sinun kannattaa varmistaa, että tunnet kaikki edut ja maksimoit voittosi. Siitä voi olla hyötyä:

Lepo: Intensiivisen hierontaistunnon jälkeen, joka on suunniteltu rentouttamaan mieltäsi ja kehoasi, on parasta auttaa itseäsi pysymään rentona. Olipa kyse päiväunista tai vain jalkojen laittamisesta telkkarin eteen, anna itsesi tuntea syvän kudoshieronnan vaikutukset. Yritä odottaa vähintään 24 tuntia ennen intensiivistä liikuntaa
syö ja juo - mutta pidä se kevyenä: Vaikka sinun pitäisi mieluiten välttää syömistä tai juomista liikaa ennen hierontaa, sen jälkeen sinun pitäisi ehdottomasti kosteuttaa itsesi. On myös normaalia tuntea olosi nokkivaksi hieronnan jälkeen, joten kevyt ja ravitseva ateria voi todella osua paikkaan.
Mene kylpyyn: Mikään ei auta rentoutumisprosessia aivan kuten lämmin kylpy. Jos tunnet sen, hemmottele itseäsi kuplilla tai kylpypommilla todella hemmotellaksesi itseäsi. Vältä kuitenkin kuumaa kylpyä tai suihkua, koska se voi pahentaa tulehdusta. Jos sinulla on vamma, on parempi käydä kylmässä suihkussa tai kylvyssä kivunlievityksen vuoksi.

Kuinka usein sinun pitäisi käydä syväkudoshieronnassa?

Ei ole olemassa kovia ja nopeita sääntöjä siitä, kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshierontaa - kyse on enemmän siitä, mikä tuntuu oikealta sinulle ja mikä tarjoaa eniten etuja. Tämä voi tapahtua päivittäin, muutaman kerran viikossa, joka kuukausi - mikä tahansa saa olosi tuntumaan mukavalta.

Muista, että voit aina pyytää terapeuttiasi suosittelemaan hoitosuunnitelmaa, koska heidän asiantuntemuksensa ansiosta he tietävät, miten käsitellä taustalla olevia ongelmia, joista saatat kärsiä.

Kuinka kivuliasta syvien kudosten hieronta on?

On normaalia tuntea jonkin verran kipua syvän kudoshieronnan jälkeen, koska ne voivat olla melko voimakkaita. Ajattele sitä samanlaisena kipuna, jota saat kovan treenin jälkeen! Hoito itsessään aiheuttaa korkeaa painetta kehollesi, ja siitä voi aiheutua epämukavuutta - jos siitä tulee liikaa, voit aina kertoa siitä terapeutille.

On kuitenkin tärkeää huomata, että vaikka arkuus voi olla yleistä, sinun ei pitäisi tuntea äärimmäistä kipua hieronnan jälkeen. Jos näin on, kerro asiasta myös terapeutillesi ja lääkärillesi.

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Miten valmistaudut syvään kudoshierontaan?

Syväkudoshierontaan valmistautumiseksi yksi tärkeimmistä asioista on välttää raskaan aterian syömistä tai nesteiden juomista paljon ennen hoitoa. Syväkudoshieronnassa kehoon kohdistuu voimakasta painetta, joka voi tuntua epämukavalta täydellä vatsalla.

Muussa tapauksessa tärkein asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi rentoon mielen ja kehon tilaan, jotta hieronta voi olla mahdollisimman tehokasta. Yritä saapua ajoissa, jotta voit rentoutua ennen hieronnan aloittamista.

‎Myös saatavilla alueella Auburn Bay

Kulmakarvat ja silmäripset Kauneushoitolat Nail Salon Kylpylät ja saunat Waxing Medspat Hair Salon Hieronta

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta

‎Syväkudoshieronta alueella Southeast Calgary