KotisivuHierontaSyväkudoshieronta Abbotsford

Syväkudoshieronta Highway 11

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Highway 11, Abbotsford

Palveluja Syväkudoshieronta tarjoavat palveluntarjoajat alueella Highway 11 sijainnissa Abbotsford Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

Cascadia Chiropractic Centre

2060 McCallum Rd Unit 106, Abbotsford, BC V2S 3N4, Canada

+1 604-853-4441 +1 604-853-4441 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Newleaf Total Wellness Centre

2309 McCallum Rd, Abbotsford, BC V2S 3N7

(604) 850-2511 (604) 850-2511 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Thaihieronta

MVMNT Chiropractic & Wellness

2190 W Railway St #102, Abbotsford, BC V2S 6E6, Canada

+1 604-744-8082 +1 604-744-8082 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Montrose Massage

2644 Montrose Ave Unit B, Abbotsford, BC V2S 3T6, Canada

+1 604-309-2926 +1 604-309-2926 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Kuppaus

Cera Fenton-O'Connor RMT

2632 Pauline St #111, Abbotsford, BC V2S 3N2, Canada

+1 778-598-0109 +1 778-598-0109 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Koko kehon hieronta

Urheiluhieronta

Siamthai Body Wellness

33651 Marshall Rd Unit 106, Abbotsford, BC V2S 2E3, Canada

+1 604-316-1969 +1 604-316-1969 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Sauna

Vartalokuorinta

Infrapunasauna

Montrose Physiotherapy Clinic

2493 Montrose Ave Unit 105, Abbotsford, BC V2S 0L5, Canada

+1 604-758-5870 +1 604-758-5870 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kuivaneulaus

Ylipainehappihoito

Fysioterapia

Jonathan Hanks RMT

33725 Essendene Ave, Abbotsford, BC V2S 2G7, Canada

+1 604-441-8086 +1 604-441-8086 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Kuppaus

Parihieronta

ZEN Natural Wellness Centre

McCallum Junction Plaza, 1828 McCallum Rd #140, Abbotsford, BC V2S 0H9, Canada

+1 604-746-7575 +1 604-746-7575 Varaa aika soittamalla

The Healing Oak - Health & Wellness

2632 Pauline St #111, Abbotsford, BC V2S 0C9, Canada

+1 604-850-9097 +1 604-850-9097 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Jalkahieronta

Leelawadee Thai Spa Abbotsford Location

2469 Montrose Ave unit 104, Abbotsford, BC V2S 3T2, Canada

+1 604-832-0309 +1 604-832-0309 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kiinalainen hieronta

Vyöhyketerapia

Ruotsalainen hieronta

Chanel Relaxation Massage

2664 Gladys Ave, Abbotsford, BC V2S 3X8, Canada

+1 604-746-6777 +1 604-746-6777 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Sauna

Legend Physiotherapy and Wellness Centre Abbotsford

32526 George Ferguson Way #210, Abbotsford, BC V2T 4Y1, Canada

+1 778-880-8823 +1 778-880-8823 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Kiropraktiikka

Akupunktio

Get Well Physiotherapy and Sports Injury Clinic

32330 South Fraser Way #1, Abbotsford, BC V2S 2B4, Canada

+1 604-852-2746 +1 604-852-2746 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

OPEX Abbotsford Fitness and Wellness

1575 McCallum Rd unit # 100, Abbotsford, BC V2S 8A5, Canada

+1 604-743-6739 +1 604-743-6739 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Pro Motion Physiotherapy

32555 Simon Ave #110, Abbotsford, BC V2T 4Y2, Canada

+1 604-852-3180 +1 604-852-3180 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Hill Top Day Spa

2372 Mountain Dr, Abbotsford, BC V3G 1E7, Canada

+1 778-779-1134 +1 778-779-1134 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Sauna

Vartalokääre

Infrapunasauna

Red Lotus Spa & Laser Hair Removal

33341 South Fraser Way, Abbotsford, BC V2S 2J6, Canada

+1 604-852-8929 +1 604-852-8929 Varaa aika soittamalla

Säärien vahaus

Brasilialainen vaha

Hollywood-vahaus

Selän vahaus

Pacific North Wellness

1900 N Parallel Rd #106, Abbotsford, BC V3G 2C6, Canada

+1 604-746-4070 +1 604-746-4070 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

Fysioterapia

2777 Gladwin Rd #106, Abbotsford, BC V2T 4V1, Canada

+1 604-746-1116 +1 604-746-1116 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Leading Health Physiotherapy and Sports Clinic

32112 South Fraser Way, Abbotsford, BC V2T 1W4, Canada

+1 604-556-0034 +1 604-556-0034 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Chaba Thai Massage

2757 Bourquin Crescent W #2, Abbotsford, BC V2S 6J4, Canada

+1 236-838-8845 +1 236-838-8845 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Ayurvedinen hieronta

Kiinalainen hieronta

Little Heavens Day Spa

3050 Gladwin Rd #130, Abbotsford, BC V2T 0H5, Canada

+1 778-666-5752 +1 778-666-5752 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Sauna

Infrapunasauna

Abbotsford Thai Massage

1740 Everett Rd, Abbotsford, BC V2S 7S4, Canada

+1 604-832-3792 +1 604-832-3792 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Raskaushieronta

Back in Motion Health - Abbotsford

1975 McCallum Rd #107, Abbotsford, BC V2S 3N3, Canada

+1 604-425-1550 +1 604-425-1550 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Akupunktio

Kuivaneulaus

Chiropractic Life Centre

2955 Gladwin Rd #100A, Abbotsford, BC V2T 5T4, Canada

+1 604-746-5668 +1 604-746-5668 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

ALTUS Chiropractic and Physiotherapy

32920 Ventura Ave #101, Abbotsford, BC V2S 6J3, Canada

+1 604-853-3212 +1 604-853-3212 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Fysioterapia

Kuivaneulaus

The Wild Orange Spa

2031 McCallum Rd #103, Abbotsford, BC V2S 3N5, Canada

+1 604-557-0500 +1 604-557-0500 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokääre

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

Cassiar Massage Therapy

3012 Cassiar Pl, Abbotsford, BC V2S 7G7, Canada

+1 604-302-4587 +1 604-302-4587 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Rentouttava hieronta

Parihieronta

Sumas Mountain Sport and Spine

34609 Delair Rd #102, Abbotsford, BC V2S 2E1, Canada

+1 604-852-3930 +1 604-852-3930 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Koko kehon hieronta

Kuivaneulaus

Spa Tru Clinics

Seven Oaks S/C 160, 32900 South Fraser Way, Abbotsford, BC V2S 5A1, Canada

+1 604-744-5362 +1 604-744-5362 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Kylmähoito

Infrapunasauna

Abbotsford Spine Centre

2644 Adelaide St, Abbotsford, BC V2T 3M2, Canada

+1 604-852-5070 +1 604-852-5070 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Kiropraktiikka

Abbotsford Sports & Orthopedic Physiotherapy

32625 South Fraser Way #308, Abbotsford, BC V2T 1X8, Canada

+1 604-855-5157 +1 604-855-5157 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

Authentic Thai Massage

33375 South Fraser Way, Abbotsford, BC V2S 2B2, Canada

+1 778-580-7662 +1 778-580-7662 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Jalkahieronta

GAGAKE iSPA Lounge / Massage chair

32900 South Fraser Way Unit 305, Abbotsford, BC V2S 5A1, Canada

(877) 688-8810 (877) 688-8810 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

Vartalokuorinta

Sauna

Clearbrook Chiropractic Clinic

32630 George Ferguson Way #101, Abbotsford, BC V2T 4V6, Canada

+1 604-852-1820 +1 604-852-1820 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

Ylipainehappihoito

Big Feet

33222 Old Yale Rd #1, Abbotsford, BC V2S 2J5

(778) 880-2121 (778) 880-2121 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Golden Thai Massage

33228 Walsh Ave, Abbotsford, BC V2S 1Z8, Canada

+1 778-344-0068 +1 778-344-0068 Varaa aika soittamalla

Kylmähoito

Kylpylähoidot

Sauna

Vartalokääre

Abbotsford Chiropractic Centre

3033 Immel St #220, Abbotsford, BC V2S 6S2, Canada

+1 604-852-5133 +1 604-852-5133 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Akupunktio

Kiropraktiikka

Abby Massage Collective

33386 South Fraser Way Unit 204, Abbotsford, BC V2S 2B5, Canada

+1 778-779-2228 +1 778-779-2228 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Bodykneads Massage Therapy Clinic

32310 South Fraser Way L04, Abbotsford, BC V2T 1X1, Canada

+1 604-855-6645 +1 604-855-6645 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

ProHealth RMT and Kinesiology

2752 Allwood St Unit 204, Abbotsford, BC V2T 3R7, Canada

+1 604-744-0664 +1 604-744-0664 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Koko kehon hieronta

Lymfahieronta

Clearbrook Massage Therapy

32630 George Ferguson Way #101, Abbotsford, BC V2T 4V6, Canada

+1 604-852-1820 +1 604-852-1820 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Kuppaus

Parihieronta

Glenn Mountain Orthopaedic & Sports Physiotherapy Rehabilitation

2526 Yale Ct, Abbotsford, BC V2S 8G9, Canada

+1 604-557-0198 +1 604-557-0198 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Easy Cozy Wellness

2777 Gladwin Rd #105, Abbotsford, BC V2T 4V1, Canada

+1 604-744-8808 +1 604-744-8808 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Sauna

GoodLife Fitness Abbotsford South Fraser

32500 South Fraser Way, Abbotsford, BC V2T 4W1, Canada

+1 604-853-7633 +1 604-853-7633 Varaa aika soittamalla

Soar Wellness Clinic

2825 Clearbrook Rd Suite 204, Abbotsford, BC V2T 6S3, Canada

+1 604-852-7100 +1 604-852-7100 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Ocean day spa

2132 Clearbrook Rd unit 4, Abbotsford, BC V2T 2X2, Canada

+1 604-859-2998 +1 604-859-2998 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Wellnest Massage Therapy

32625 South Fraser Way #106, Abbotsford, BC V2T 1X8, Canada

+1 778-344-5189 +1 778-344-5189 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kiinalainen hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Miksi syväkudoshieronnat sattuvat seuraavana päivänä?

Syväkudoshieronta voi aiheuttaa pitkään jatkuvaa kipua ja epämukavuutta, koska siihen liittyy voimakasta fyysistä painetta kehossasi. On täysin normaalia, että kipu kestää päivän tai jopa kaksi tai kolme!

Miksi voin pahoin syvän kudoshieronnan jälkeen

Lievä pahoinvointi tai huimaus hieronnan jälkeen, erityisesti syvän kudoksen hieronta, johon liittyy voimakasta painetta kehollesi, on melko yleistä. Normaalisti se johtuu kuivumisesta - syväkudoshieronta vapauttaa imusuonistostasi ihon alle kertyviä myrkkyjä. Paras tapa korjata tämä ja huuhdella pois nämä toksiinit on pysyä nesteytettynä, joten varmista, että juot vähän vettä säännöllisesti ennen hierontaa ja kosteutat perusteellisesti sen jälkeen! Muista

kuitenkin, että jos tunnet vakavaa epämukavuutta, kipua tai sairautta hoidon jälkeen, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Kuinka kivuliasta syvien kudosten hieronta on?

On normaalia tuntea jonkin verran kipua syvän kudoshieronnan jälkeen, koska ne voivat olla melko voimakkaita. Ajattele sitä samanlaisena kipuna, jota saat kovan treenin jälkeen! Hoito itsessään aiheuttaa korkeaa painetta kehollesi, ja siitä voi aiheutua epämukavuutta - jos siitä tulee liikaa, voit aina kertoa siitä terapeutille.

On kuitenkin tärkeää huomata, että vaikka arkuus voi olla yleistä, sinun ei pitäisi tuntea äärimmäistä kipua hieronnan jälkeen. Jos näin on, kerro asiasta myös terapeutillesi ja lääkärillesi.

Mitä minun pitäisi tehdä syvän kudoksen hieronnan jälkeen?

Syväkudoshieronnan jälkeen sinun kannattaa varmistaa, että tunnet kaikki edut ja maksimoit voittosi. Siitä voi olla hyötyä:

Lepo: Intensiivisen hierontaistunnon jälkeen, joka on suunniteltu rentouttamaan mieltäsi ja kehoasi, on parasta auttaa itseäsi pysymään rentona. Olipa kyse päiväunista tai vain jalkojen laittamisesta telkkarin eteen, anna itsesi tuntea syvän kudoshieronnan vaikutukset. Yritä odottaa vähintään 24 tuntia ennen intensiivistä liikuntaa
syö ja juo - mutta pidä se kevyenä: Vaikka sinun pitäisi mieluiten välttää syömistä tai juomista liikaa ennen hierontaa, sen jälkeen sinun pitäisi ehdottomasti kosteuttaa itsesi. On myös normaalia tuntea olosi nokkivaksi hieronnan jälkeen, joten kevyt ja ravitseva ateria voi todella osua paikkaan.
Mene kylpyyn: Mikään ei auta rentoutumisprosessia aivan kuten lämmin kylpy. Jos tunnet sen, hemmottele itseäsi kuplilla tai kylpypommilla todella hemmotellaksesi itseäsi. Vältä kuitenkin kuumaa kylpyä tai suihkua, koska se voi pahentaa tulehdusta. Jos sinulla on vamma, on parempi käydä kylmässä suihkussa tai kylvyssä kivunlievityksen vuoksi.

Tunteeko hieroja jännitystä?

Sen lisäksi, että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä - heidän pitäisi! Heidät on ammattimaisesti koulutettu löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi käyttämällä tekniikoita, kuten kompressiota.

Miten valmistaudut syvään kudoshierontaan?

Syväkudoshierontaan valmistautumiseksi yksi tärkeimmistä asioista on välttää raskaan aterian syömistä tai nesteiden juomista paljon ennen hoitoa. Syväkudoshieronnassa kehoon kohdistuu voimakasta painetta, joka voi tuntua epämukavalta täydellä vatsalla.

Muussa tapauksessa tärkein asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi rentoon mielen ja kehon tilaan, jotta hieronta voi olla mahdollisimman tehokasta. Yritä saapua ajoissa, jotta voit rentoutua ennen hieronnan aloittamista.

Vapauttaako syväkudoshieronta tunteita?

Vuosisatojen ajan on tiedetty, että tunteet voivat jäädä loukkuun syvälle kehoon, ja syväkudoshieronta voi olla tehokas keino lievittää näitä jännitteitä. Hierontaterapeuttisi ymmärtää emotionaalisen vapautumisen tärkeyden osana hoitojaan - on kuitenkin tärkeää muistaa, että häntä ei ehkä ole koulutettu auttamaan emotionaalisessa terapiassa.

Myös saatavilla alueella Highway 11

Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Medspat Waxing Hair Salon Nail Salon Kylpylät ja saunat Hieronta Parturit Tatuoinnit ja lävistykset

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus