KotisivuHierontaSyväkudoshieronta São Paulo

Syväkudoshieronta Cidade Intercap

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Cidade Intercap, São Paulo

‎Palveluja Syväkudoshieronta tarjoavat palveluntarjoajat alueella Cidade Intercap sijainnissa São Paulo Näytä kartta

SyväkudoshierontaKoko kehon hieronta

Varaa aika soittamalla

Estudio Viviane Silva

Av. São Paulo, 492 - Cidade Intercap, Taboão da Serra - SP, 06757-170, Brazil

+55 11 95973-9723 +55 11 95973-9723 Varaa aika soittamalla

Esteticista Campo Limpo - Daiane Alves - Pós Operatório - Drenagem Linfática

R. Teodoro de Campos, 134 - Parque Maraba, Taboão da Serra - SP, 06766-080, Brazil

+55 11 99827-1346 +55 11 99827-1346 Varaa aika soittamalla

Kasvohoito

Selluliittihoito

Kasvojen aknehoidot

Miesten kasvohoito

Spa Lunar

Rua David Ben Gurion, 412 Piso Superior - Morumbi, São Paulo - SP, 05634-001, Brazil

+55 11 95993-9701 +55 11 95993-9701 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

ANA FAGUNDES

Estr. São Francisco, 1098 - Vila Sonia do Taboao, Taboão da Serra - SP, 06764-460, Brazil

+55 11 95101-4435 +55 11 95101-4435 Varaa aika soittamalla

Ripsienpidennykset

Kulmakarvojen värjäys

Kulmakarvojen laminointi

Kulmakarvojen vahaus

Drenagem linfática pré e pós operatório

Av. Giovanni Gronchi, 6195 - Sala 1405 - Vila Andrade, São Paulo - SP, 05724-003, Brazil

+55 11 98256-3383 +55 11 98256-3383 Varaa aika soittamalla

Selluliittihoito

Kemiallinen kuorinta

Kasvohoito

Kasvojen puhdistus

Sandra bellacorpus

R. Temístocles Aranha, 21 - Jardim Mitsutani, São Paulo - SP, 05791-250, Brazil

+55 11 94698-8607 +55 11 94698-8607 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Kuumakivihieronta

Lymfahieronta

Dra Roberta Maura - Estética e Terapias Alternativas

R. Tanzania, 95 - Parque Monte Alegre, Taboão da Serra - SP, 06756-040, Brazil

+55 11 97377-8333 +55 11 97377-8333 Varaa aika soittamalla

Threading

Selluliittihoito

Dermaplaning

Miesten kasvohoito

Estética Jamile Novais

Av. Professor José Maria Alkmin, 325 - Jardim Ester, São Paulo - SP, 05366-000, Brazil

+55 11 95489-5457 +55 11 95489-5457 Varaa aika soittamalla

Kemiallinen kuorinta

Kasvohoito

Kasvojen puhdistus

Dermaplaning

Espaço Off - Terapia & Energia

R. Abílio Barbosa Lima, 91 - Butantã, São Paulo - SP, 05374-020, Brazil

+55 11 95983-8549 +55 11 95983-8549 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Jalkahieronta

Koko kehon hieronta

Instituto Águia Terapia Holística

Estrada Jaguaré, 115 - Jardim Sao Mateus, Taboão da Serra - SP, 06765-170, Brazil

+55 11 94917-0949 +55 11 94917-0949 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Espaço Cilabelle

R. Sítio do Ribeirão, 747 - Jardim Santa Maria, Cotia - SP, 06709-450, Brazil

+55 11 99898-1774 +55 11 99898-1774 Varaa aika soittamalla

Mikrohionta

Kasvojen puhdistus

Kasvohoito

Kemiallinen kuorinta

Meire Cabral Estética Avançada

R. Antônio Ambuba, 90 - Parque Munhoz, São Paulo - SP, 05782-370, Brazil

+55 11 97127-4074 +55 11 97127-4074 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Terapeuttinen hieronta

Koko kehon hieronta

Centro Quiropraxia Shiatsu Massagem Terapêutica

Rua Dona Layr Costa Rego, 137 - Vila Sonia, São Paulo - SP, 05537-010, Brazil

+55 11 93210-1430 +55 11 93210-1430 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kiropraktiikka

Espaço Ana Silva Estética

R. Luís Carlos Ventura, 106 - sala 01 - Jardim Mituzi, Taboão da Serra - SP, 06775-270, Brazil

+55 11 94212-3844 +55 11 94212-3844 Varaa aika soittamalla

Kasvohoito

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistus

Dermaplaning

Clínica Bem Estar e Saúde Acupuntura, Massagem e Fisioterapia

Estr. São Francisco, 2008 - Sala 1903 - Jardim Wanda, Taboão da Serra - SP, 06765-904, Brazil

+55 11 99381-6116 +55 11 99381-6116 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Akupunktio

Kiropraktiikka

Fysioterapia

Toque de Luz Massagem - Massagem Tântrica em Osasco e Região

R. Roque Chaves de Macedo, 42 - City Bussocaba, Osasco - SP, 06040-280, Brazil

+55 11 96389-8075 +55 11 96389-8075 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

Estética Campo Limpo

R. Lourenço Saporito, 124 - Campo Limpo, São Paulo - SP, 05767-200, Brazil

+55 11 95807-1420 +55 11 95807-1420 Varaa aika soittamalla

Andressa Lira

Av. Mal. Fiuza de Castro, 492 - Jardim Pinheiros, São Paulo - SP, 05596-000, Brazil

+55 11 91322-9495 +55 11 91322-9495 Varaa aika soittamalla

Clinica Kelly Anacleto

Av. Vida Nova, 28 - Jardim Maria Rosa, Taboão da Serra - SP, 06763-015, Brazil

+55 11 98614-1282 +55 11 98614-1282 Varaa aika soittamalla

Mikrohionta

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistus

Dermaplaning

Primemassagemoficial

R. Congo - Jardim Monte Alegre, Taboão da Serra - SP, 06756-270, Brazil

+55 11 96537-5064 +55 11 96537-5064 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kiinalainen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Studio Aroeira-Acupuntura-Shiatsu-Massagens

Rua Dr. Carlos Henrique Liberalli, 55 - Andar térreo - Vila Suzana, São Paulo - SP, 05750-170, Brazil

+55 11 97162-7006 +55 11 97162-7006 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Kuppaus

Rentouttava hieronta

Crystal - Massoterapia, Reiki e Tarot

R. Eng. Pedro Garcin, 150 - Vila Antonio, São Paulo - SP, 05376-120, Brazil

+55 11 99739-4911 +55 11 99739-4911 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Vyöhyketerapia

Rentouttava hieronta

RP Renata Paiva Massoterapeuta

R. Nilo, 77 - Jardim Casa Branca, Embu das Artes - SP, 06810-410, Brazil

+55 11 94019-2537 +55 11 94019-2537 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Espaço Revitalizze - Estética Corporal - Botox - Limpeza de Pele - Peeling químico

Estr. São Francisco, 2008 - Jardim Wanda, Taboão da Serra - SP, 06765-904, Brazil

+55 11 99431-1032 +55 11 99431-1032 Varaa aika soittamalla

Mikrohionta

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistus

Kasvohoito

Tyypin Hieronta palvelun kuva liikkeelle Valdelino Lima Massoterapeuta-Massagens terapias para dores, ansiedade |Shiatsu |Relaxante| Insônia| Indiana| Tuina| drenagem

R. Topázio, 77 - Parque Monte Alegre, Taboão da Serra - SP, 06756-160, Brazil

+55 11 96486-5700 +55 11 96486-5700 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Nathaly Rocha - Estética e Massoterapia

R. Bernardo Tavares, 45 - Vila Pirajussara, São Paulo - SP, 05786-060, Brazil

+55 11 98356-6697 +55 11 98356-6697 Varaa aika soittamalla

Miesten kasvohoito

Kasvohoito

Massoterapeuta Humanizada Sônia Oliveira

R. Agnaldo de Macedo, 750 - Jardim Amaralina, São Paulo - SP, 05570-230, Brazil

+55 11 98674-3233 +55 11 98674-3233 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Thaihieronta

Chrisstetica

R. Kunito Miyasaka, 105 - sala 01 - Jardim Martinica, São Paulo - SP, 05759-260, Brazil

+55 11 99505-5053 +55 11 99505-5053 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Lymfahieronta

Koko kehon hieronta

Espaço Potenza

Rua Boris Alexandre, 80 - Rio Pequeno, São Paulo - SP, 05387-020, Brazil

+55 13 99172-9816 +55 13 99172-9816 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Koko kehon hieronta

Jalkahieronta

Cristina Queiroz

Rua Charles Spencer Chaplin, 137 - Morumbi, São Paulo - SP, 05642-010, Brazil

+55 11 99724-1434 +55 11 99724-1434 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Estética e massoterapia - Maria Hélia

Rua Dr. Luiz Migliano, 1110, Rua Dr. Luiz Migliano, 868 - CJ 601, São Paulo - SP, 05711-001, Brazil

+55 11 98434-4343 +55 11 98434-4343 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Kuumakivihieronta

Koko kehon hieronta

Mariana Perales | Massoterapeuta na Vila Sônia - SP.

Dentro da Academia CT Sena - Av. Prof. Francisco Morato, 5279 - Vila Sonia, São Paulo - SP, 05521-300, Brazil

+55 11 94984-5831 +55 11 94984-5831 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Malu Dermo SPA | Saúde Beleza e Estética

Av. Prestes Maia, 213 - Jardim D'abril, Osasco - SP, 06040-010, Brazil

+55 11 97135-1777 +55 11 97135-1777 Varaa aika soittamalla

Miesten kasvohoito

Kasvohoito

Kemiallinen kuorinta

Kasvojen aknehoidot

PEARLE ESTETICA BY ELIANA ABREU

R. Pantaleão Brás, 93 - Jardim Ester, São Paulo - SP, 05372-080, Brazil

+55 11 97855-2981 +55 11 97855-2981 Varaa aika soittamalla

Cleris Lopes

Rua: Porangaba - Jardim Castilho, Embu das Artes - SP, 06810-040, Brazil

+55 11 98361-5890 +55 11 98361-5890 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Korjaushieronta

Ayurvedinen hieronta

Espaço de Estética e massoterapia

Av. Laurita Ortega Mari, 1.382 - sala 1 - Parque Pinheiros, Taboão da Serra - SP, 06766-361, Brazil

+55 11 96343-9549 +55 11 96343-9549 Varaa aika soittamalla

Miesten kasvohoito

Kasvohoito

Selluliittihoito

Selkähieronta

Espaço Maria Iolanda

Estr. Kizaemon Takeuti - Jardim Guaciara, Taboão da Serra - SP, 06810-000, Brazil

+55 11 93034-0788 +55 11 93034-0788 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ayurvedinen hieronta

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

AR Estética Avançada

R. Koto Mitsutani, 534 - Jardim Mitsutani, São Paulo - SP, 05791-001, Brazil

+55 11 94246-3941 +55 11 94246-3941 Varaa aika soittamalla

Kasvohoito

Kasvojen aknehoidot

Dermaplaning

GRS Massoterapia Humanizada

R. Jacutinga, 136 A - Jardim Record, Taboão da Serra - SP, 06784-030, Brazil

+55 11 98654-1402 +55 11 98654-1402 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ayurvedinen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Urheiluhieronta

FF Terapias - Massoterapia Taboao da Serra

R. Almir Ribeiro, 90 - Jardim Santo Onofre, Taboão da Serra - SP, 06785-180, Brazil

+55 11 98050-5960 +55 11 98050-5960 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Thaihieronta

Toque Vivo Massoterapia

R. Helena Moraes de Oliveira, 60 - Parque Pinheiros, Taboão da Serra - SP, 06767-390, Brazil

+55 11 98183-4909 +55 11 98183-4909 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Vyöhyketerapia

Jalkahieronta

Estúdio Sohan

R. Dias Vieira, 110 - Vila Sonia, São Paulo - SP, 05632-090, Brazil

+55 11 99250-7525 +55 11 99250-7525 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Rentouttava hieronta

Kuumakivihieronta

Shima Shiatsu

R. Heitor de Souza Pinheiro, 64 - Super Quadra Morumbi, São Paulo - SP, 05750-230, Brazil

+55 11 96392-6583 +55 11 96392-6583 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Lymfahieronta

Koko kehon hieronta

tm.esthetics

Rua Dr. Luiz Migliano, 977 - Jardim Caboré, São Paulo - SP, 05711-001, Brazil

+55 11 96638-0259 +55 11 96638-0259 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Kiinalainen hieronta

Espaço Kos

R. Batista Crespo, N° 123 - Vila Pirajussara, São Paulo - SP, 05786-040, Brazil

+55 11 94917-0338 +55 11 94917-0338 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Koko kehon hieronta

Lymfahieronta

Anjos Massoterapia & SPA

Av. Giovanni Gronchi, 6195 - Vila Andrade, São Paulo - SP, 05724-003, Brazil

+55 11 94835-3751 +55 11 94835-3751 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ayurvedinen hieronta

Kiinalainen hieronta

Parihieronta

Clínica de Estética Hamonir - Morumbi

Av. Dr. Guilherme Dumont Vilares, 1450 - Loja 8 - Morumbi, São Paulo - SP, 05640-003, Brazil

+55 11 91728-5201 +55 11 91728-5201 Varaa aika soittamalla

Mikrohionta

Miesten kasvohoito

Kasvohoito

Kasvojen puhdistus

Spaço Natureza &Terapias

R. Moacir Miguel da Silva, 392 - Jardim Bonfiglioli, São Paulo - SP, 05595-000, Brazil

+55 11 3735-0361 +55 11 3735-0361 Varaa aika soittamalla

Spaço Kátia Carvalho

R. Santa Luzia, 561 - Vila Santa Luzia, Taboão da Serra - SP, 06754-005, Brazil

+55 11 97317-3995 +55 11 97317-3995 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Parihieronta

Ayurvedinen hieronta

Massagem - Acupuntura e quiropraxia

Av. Dr. Guilherme Dumont Vilares, 302 - Morumbi, São Paulo - SP, 05640-000, Brazil

+55 11 3742-2666 +55 11 3742-2666 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kuivaneulaus

Kiropraktiikka

Clínica Prime Morumbi

Av. Giovanni Gronchi, 6195 - Sala 301 - Vila Andrade, São Paulo - SP, 05724-003, Brazil

+55 11 99109-7182 +55 11 99109-7182 Varaa aika soittamalla

Selluliittihoito

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistus

Dermaplaning

Gata gostosa

R. Domingos Sequeira, 350 - Jardim Mitsutani, São Paulo - SP, 05791-050, Brazil

+55 11 95905-5715 +55 11 95905-5715 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Studio Pellic | Extensão de Cílios, Sobrancelhas, Limpeza de Pele

R. Henrique de Moraes Camargo, 276 - Parque Pinheiros, Taboão da Serra - SP, 06767-220, Brazil

+55 11 99893-2677 +55 11 99893-2677 Varaa aika soittamalla

Kasvojen puhdistus

Kulmakarvojen lankaus

Miesten kasvohoito

Kasvohoito

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Onko syväkudoshieronta sen arvoista?

Tämä on täysin sinun päätettävissäsi. Jos olet kokenut syvän kudoksen hieronnan ja tuntenut sen hyödyt, saatat päättää, että se kannattaa tehdä säännöllisesti - tai jopa vain kerran, jotta voisit tietää, millaista se on ja onko se jotain, josta olisit kiinnostunut uudelleen.

Saatat tuntea, että ne eivät ole sinua varten, jolloin saatat olla kiinnostuneempi muun tyyppisistä hierontahoidoista, kuten:

ruotsalaisesta hieronnasta
kuumakivihieronnasta - thaihieronnasta
imunestehieronnasta
shiatsuhieronnasta

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Hajottaako syväkudoshieronta rasvaa?

Syväkudoshieronnat tarjoavat erilaisia etuja verenkierron ja verenpaineen paranemisesta parempaan uneen ja terveempään mieleen. Tällä hetkellä on kuitenkin hyvin vähän näyttöä siitä, että syvien kudosten hieronnat liittyisivät suoraan rasvan hajoamiseen.

Tämä ei tarkoita, että syvän kudoksen hierontaa tai minkäänlaista hierontaa ei voida käyttää osana monipuolista lähestymistapaa painonpudotukseen. Jos se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi sekä henkisesti että fyysisesti, se voi vain auttaa!

Mitä minun pitäisi tehdä syvän kudoksen hieronnan jälkeen?

Syväkudoshieronnan jälkeen sinun kannattaa varmistaa, että tunnet kaikki edut ja maksimoit voittosi. Siitä voi olla hyötyä:

Lepo: Intensiivisen hierontaistunnon jälkeen, joka on suunniteltu rentouttamaan mieltäsi ja kehoasi, on parasta auttaa itseäsi pysymään rentona. Olipa kyse päiväunista tai vain jalkojen laittamisesta telkkarin eteen, anna itsesi tuntea syvän kudoshieronnan vaikutukset. Yritä odottaa vähintään 24 tuntia ennen intensiivistä liikuntaa
syö ja juo - mutta pidä se kevyenä: Vaikka sinun pitäisi mieluiten välttää syömistä tai juomista liikaa ennen hierontaa, sen jälkeen sinun pitäisi ehdottomasti kosteuttaa itsesi. On myös normaalia tuntea olosi nokkivaksi hieronnan jälkeen, joten kevyt ja ravitseva ateria voi todella osua paikkaan.
Mene kylpyyn: Mikään ei auta rentoutumisprosessia aivan kuten lämmin kylpy. Jos tunnet sen, hemmottele itseäsi kuplilla tai kylpypommilla todella hemmotellaksesi itseäsi. Vältä kuitenkin kuumaa kylpyä tai suihkua, koska se voi pahentaa tulehdusta. Jos sinulla on vamma, on parempi käydä kylmässä suihkussa tai kylvyssä kivunlievityksen vuoksi.

Miksi syväkudoshieronnat sattuvat seuraavana päivänä?

Syväkudoshieronta voi aiheuttaa pitkään jatkuvaa kipua ja epämukavuutta, koska siihen liittyy voimakasta fyysistä painetta kehossasi. On täysin normaalia, että kipu kestää päivän tai jopa kaksi tai kolme!

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Tunteeko hieroja jännitystä?

Sen lisäksi, että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä - heidän pitäisi! Heidät on ammattimaisesti koulutettu löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi käyttämällä tekniikoita, kuten kompressiota.

‎Myös saatavilla alueella Cidade Intercap

Parturit Nail Salon Medspat Hair Salon Kauneushoitolat Fysioterapia Tatuoinnit ja lävistykset Waxing Fitness Kulmakarvat ja silmäripset Kylpylät ja saunat

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta