KotisivuHierontaSyväkudoshieronta Canberra

Syväkudoshieronta Kambah

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Kambah, Canberra

‎Valitse Syväkudoshieronta lähelläsi sijaitsevista ‎6‎ paikoista kaupungissa Kambah, Canberra Näytä kartta

SyväkudoshierontaRentouttava hieronta Jalkahieronta Kuumakivihieronta Thaihieronta Korjaushieronta Raskaushieronta Urheiluhieronta

Kaya Massage Therapy

5.0

(84)

124 Summerland Circuit, Kambah, 2902, Australian Capital Territory

Deep Tissue Massage 120mins

2 hr

$190

Deep Tissue Massage 90mins

1 hr and 30 min

$150

Deep Tissue Massage 60mins

1 hr

$110

Remedial Massage 120mins

2 hr

$190

Näytä kaikki palvelut

Harmony Tree Therapeutic Massage and Day Spa

4.9

(2,227)

11 Trenerry Street, Weston, 2611, Australian Capital Territory

Deep Tissue Massage

30 min - 2 hr

$75

Remedial Massage

1 hr and 15 min

$139

Back, Head & Shoulder Oil Massage

30 min - 2 hr

$75

Harmony Hot Stone

30 min - 2 hr

$89

Näytä kaikki palvelut

Thai Bodhi Thai

4.9

(1,004)

325 Anketell Street, Unit 356, Greenway, 2900, Australian Capital Territory

Deep Tissue Massage

1 hr and 30 min

$145

Deep Tissue Massage

2 hr

$190

Deep Tissue Massage

45 min

$85

Deep Tissue Massage

1 hr

$105

Näytä kaikki palvelut

Devaspa & Thai Massage

5.0

(380)

Unit 4/38-70 Grartside street, Wanniassa, 2903, Australian Capital Territory

Deep Tissue Massage

30 min - 2 hr

$60

Renew package

1 hr and 15 min

$155

Remedial Massage (Health Fund)

30 min - 2 hr

$70

Foot Scrub

15 min

$35

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Thep Thai Massage and Day Spa

5.0

(312)

Mawson Place, Mawson, 2607, Australian Capital Territory

Deep Tissue Massage

30 min - 2 hr

$70

Copy of Thai Herbal Compress (Cash payment only)

1 hr - 1 hr and 30 min

$135

Massage with hot stone (on back only)

30 min - 2 hr

$90

Candle Oil Massage

5 min

$29

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Arokaya Lanna Thai Massage and Day Spa

5.0

(1,153)

1 Cowlishaw Street, Greenway, 2900, Australian Capital Territory

Deep Tissue 30mins + Foots 30 mins

1 hr

$110

Deep Tissue Massage

30 min - 2 hr

$70

Deep tissue Massage (Cash)

1 hr - 1 hr and 30 min

$100

Intense Recovery Facial Massage by Jurlique Products 60 mins (Cash)

1 hr

$115

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Sawasdee Thai Massage Canberra
Tuggeranong Square, Shop3, 310 Anketell St, Greenway ACT 2900, Australia
+61 2 6293 9123 +61 2 6293 9123 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Raskaushieronta
Vyöhyketerapia
Urheiluhieronta
Canberra Body Clinic
5 Alabaster St, Monash ACT 2904, Australia
+61 2 6169 5851 +61 2 6169 5851 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Urheiluhieronta
Vyöhyketerapia
Raskaushieronta
Southside Physio Tuggeranong
146 Scollay St, Greenway ACT 2900, Australia
+61 2 6293 1955 +61 2 6293 1955 Varaa aika soittamalla
Fysioterapia
Kuivaneulaus
Spa Massage
Shop G039 South.Point Shopping Centre, Cnr Anketell St and, Reed St S, Greenway ACT 2900, Australia
+61 481 233 703 +61 481 233 703 Varaa aika soittamalla
Kylpylähoidot
Sauna
Vartalokuorinta
Shu's Massage
Unit 2/5-9 Altree Ct, Phillip ACT 2606, Australia
+61 483 805 072 +61 483 805 072 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Rentouttava hieronta
Korjaushieronta
Kuppaus
Andrew Ferrari
6/23 Jondol Pl, Isabella Plains ACT 2905, Australia
+61 419 240 933 +61 419 240 933 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Parihieronta
Koko kehon hieronta
Jalkahieronta
Fantastic Hands Massage
68 Comrie St, Wanniassa ACT 2903, Australia
+61 474 775 982 +61 474 775 982 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Ruotsalainen hieronta
Thaihieronta
Terapeuttinen hieronta
Anqi Massage
1/60 Dundas Ct, Phillip ACT 2606, Australia
+61 2 6156 8689 +61 2 6156 8689 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Ayurvedinen hieronta
Terapeuttinen hieronta
Thaihieronta
Sabai My Thai Massage
150-180 Soward Way, Greenway ACT 2900, Australia
+61 405 853 636 +61 405 853 636 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Korjaushieronta
Ayurvedinen hieronta
Terapeuttinen hieronta
TaTa Massage & Day Spa
1/27 Altree Ct, Phillip ACT 2606, Australia
+61 432 251 881 +61 432 251 881 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Thaihieronta
Vyöhyketerapia
Urheiluhieronta
Hawaii Massage Phillip ACT
24 Colbee Ct, Phillip ACT 2606, Australia
+61 416 821 326 +61 416 821 326 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Parihieronta
Kiinalainen hieronta
Kuumakivihieronta
IVY Massage
7 Townshend St, Phillip ACT 2606, Australia
+61 450 712 559 +61 450 712 559 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Lymfahieronta
Vyöhyketerapia
Urheiluhieronta
Massage Right
Australia, Australian Capital Territory, Greenway, Anketell St, 邮政编码: 2900
+61 406 257 777 +61 406 257 777 Varaa aika soittamalla
Kylpylähoidot
Vartalokuorinta
Infrapunasauna
Vartalokääre
OK Massage
1/31-37 Townshend St, Phillip ACT 2606, Australia
+61 2 6285 3903 +61 2 6285 3903 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Rentouttava hieronta
Korjaushieronta
Urheiluhieronta
Shu's Massage
311 Anketell St, Greenway ACT 2900, Australia
+61 402 523 628 +61 402 523 628 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Lymfahieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
Eternal Sunshine Massage
7/64 Athllon Dr, Greenway ACT 2900, Australia
+61 2 6156 1089 +61 2 6156 1089 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Raskaushieronta
Urheiluhieronta
Ruotsalainen hieronta

‎Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa Kambah

4.0

‎5 159‎ Arvostelujen keskiarvo ‎6‎ tapahtumapaikoista.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Miksi syväkudoshieronnat sattuvat seuraavana päivänä?

Syväkudoshieronta voi aiheuttaa pitkään jatkuvaa kipua ja epämukavuutta, koska siihen liittyy voimakasta fyysistä painetta kehossasi. On täysin normaalia, että kipu kestää päivän tai jopa kaksi tai kolme!

Vapauttaako syväkudoshieronta tunteita?

Vuosisatojen ajan on tiedetty, että tunteet voivat jäädä loukkuun syvälle kehoon, ja syväkudoshieronta voi olla tehokas keino lievittää näitä jännitteitä. Hierontaterapeuttisi ymmärtää emotionaalisen vapautumisen tärkeyden osana hoitojaan - on kuitenkin tärkeää muistaa, että häntä ei ehkä ole koulutettu auttamaan emotionaalisessa terapiassa.

Onko syväkudoshieronta sen arvoista?

Tämä on täysin sinun päätettävissäsi. Jos olet kokenut syvän kudoksen hieronnan ja tuntenut sen hyödyt, saatat päättää, että se kannattaa tehdä säännöllisesti - tai jopa vain kerran, jotta voisit tietää, millaista se on ja onko se jotain, josta olisit kiinnostunut uudelleen.

Saatat tuntea, että ne eivät ole sinua varten, jolloin saatat olla kiinnostuneempi muun tyyppisistä hierontahoidoista, kuten:

ruotsalaisesta hieronnasta
kuumakivihieronnasta - thaihieronnasta
imunestehieronnasta
shiatsuhieronnasta

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Voiko syväkudoshieronta aiheuttaa vaurioita?

Keskustele lääkärin kanssa ennen syväkudoshierontaa, jos:

käytät verenohennuslääkkeitä tai sinulla on hyytymis- tai verenvuotohäiriö
saat hoitoa äskettäiseen leikkaukseen tai kemoterapiaan
kärsit hermovauriosta - sinulla on ihosairauksia
sinulla on haavoja, jotka eivät ole parantuneet kokonaan
sinulla on tyrä

Miten valmistaudut syvään kudoshierontaan?

Syväkudoshierontaan valmistautumiseksi yksi tärkeimmistä asioista on välttää raskaan aterian syömistä tai nesteiden juomista paljon ennen hoitoa. Syväkudoshieronnassa kehoon kohdistuu voimakasta painetta, joka voi tuntua epämukavalta täydellä vatsalla.

Muussa tapauksessa tärkein asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi rentoon mielen ja kehon tilaan, jotta hieronta voi olla mahdollisimman tehokasta. Yritä saapua ajoissa, jotta voit rentoutua ennen hieronnan aloittamista.

‎Myös saatavilla alueella Kambah

Kauneushoitolat Hieronta Kulmakarvat ja silmäripset Hair Salon Waxing Medspat Solarium Parturit Fysioterapia

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta

‎Syväkudoshieronta alueella Mawson ‎Syväkudoshieronta alueella Phillip ‎Syväkudoshieronta alueella Wanniassa ‎Syväkudoshieronta alueella Isabella Plains ‎Syväkudoshieronta alueella Greenway ‎Syväkudoshieronta alueella Fadden ‎Syväkudoshieronta alueella Weston ‎Syväkudoshieronta alueella Monash ‎Syväkudoshieronta alueella Isaacs ‎Syväkudoshieronta alueella Wright