Parhaat akupainantahieronnat lähistölläni: Leiden

Fresha listaa akupainantaharjoittajia ja holistisia terapeutteja, kaikki varmennetuilla asiakasarvosteluilla. Lajittele arvostelun mukaan löytääksesi eniten suositellut palveluntarjoajat lähelläsi.

Akupainanta voi auttaa lievittämään monia tiloja, kuten selkäkipua, väsymystä ja ahdistusta, pahoinvointia, päänsärkyjä ja immuunipuutoksia.

Saatat kokea arkuutta, huimausta ja mustelmia akupainantaistunnon jälkeen. On yleensä suositeltavaa olla käyttämättä akupainantaa raskauden aikana. Jos sinulla on sairaus, puhu lääkärillesi ennen akupainantajanvarauksen tekemistä – hän pystyy neuvomaan, sopiiko se sinulle vai ei.

45–90 minuuttia. Sinun on selitettävä akupainantaterapeuttillesi, mitä haluaisit hoidettavan, ja riippuen akupisteistä, joihin heidän täytyy päästä käsiksi, sinua pyydetään joko istumaan tai käymään makuulle hierontapöydälle. Terapeuttisi alkaa sitten soveltaa lujaa mutta lempeää painetta tiettyihin akupisteisiin kehossasi, lievittäen oireesi prosessissa, palauttaen qi-virran ja tasapainottaen kehosi.

Akupainanta on perinteinen parantamiskäytäntö, joka juontaa juurensa kiinalaisesta lääketieteestä ja kohdistaa tiukkaa sormi-, peukalo- tai handurin painetta tiettyihin kehon pisteisiin (akupisteisiin) energiareittien (meridiaanien) varrella. Se toimii samojen periaatteiden mukaan kuin akupunktio, mutta ilman neuloja, stimuloiden kehon luonnollista paranemisreaktiota ja edistäen energian virtausta.

Akupainanta perustuu uskomukseen, että perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä terveyttämme ohjaa energian (qi) virtaus tiettyjen kanavien (meridiaanien) läpi kehossamme. Kun energia tukkeutuu tai epätasapainottuu, voimme kärsiä heikentyneestä mielenterveyden tai fyysisestä terveydestä. Akupainanta toimii kohdistamalla painetta tiettyihin meridiaanipisteisiin kehossamme, sallien qi:n virtata ja palauttaa tasapainon. Kehossa on yli 650 meridiaanipistettä (tunnetaan myös akupisteinä).