Parhaat akupainantahieronnat lähistölläni: Mayapán, Mérida

Akupainanta perustuu uskomukseen, että perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä terveyttämme ohjaa energia (qi), joka virtaa tiettyjen kanavien (meridiaanien) läpi kehossamme. Kun energia tukkeutuu tai on epätasapainossa, voimme kärsiä huonosta henkisestä tai fyysisestä terveydestä. Akupainanta toimii kohdistamalla painetta tiettyihin kehon meridiaaneihin, jolloin qi voi virrata ja palauttaa tasapainon. Kehossa on yli 650 meridiaanipistettä (tunnetaan myös nimellä akupisteet).

Akupainanta voi auttaa lievittämään monia sairauksia, kuten selkäkipua, väsymystä ja ahdistusta, pahoinvointia, päänsärkyä ja immuunipuutoksia.

Kyllä, monet holistisen terapian studiot ja hierontaklinikat ovat auki lauantaisin. Käytä Freshaa tarkistaaksesi reaaliaikaisen saatavuuden ja varaa ajanvarauksesi.

Akupainantaistunnon jälkeen voi esiintyä arkuutta, huimausta ja mustelmia. Normaalisti akupainantaa ei suositella, jos olet raskaana. Jos sinulla on sairaus, keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin varaat akupainanta-ajan – hän voi kertoa, sopiiko se sinulle vai ei.

Molemmat tekniikat kohdistuvat samoihin akupisteisiin kehon meridiaanijärjestelmässä. Akupunktio käyttää ihoon pistettäviä ohuita neuloja, kun taas akupainanta käyttää hoitajan käsillään soveltamaa fyysistä painetta. Akupainanta on kajoamaton ja sopii niille, jotka haluavat välttää neuloja.

Akupainantaa käytetään laajalti hermoston säätelyyn ja stressin lievittämiseen. Selaa ja varaa parhaat akupainantaterapeuttit stressin ja ahdistuksen hoitoon läheltäsi Freshasta.

Jotkut akupainantaharjoittajat ovat saatavilla sunnuntaisin. Selaa Freshaa löytääksesi palveluntarjoajia läheltäsi, joilla on sunnuntaivarattavuutta.