Parhaat akupainantahieronnat lähistölläni: Perth, Iso-Britannia

Akupainantaa käytetään laajasti hermostonsäätelyn ja stressin lievitykseen. Selaa ja varaa parhaat akupainanta-terapeutit stressin ja ahdistuksen lievitykseen läheltäsi Freshasta.

Käytä Freshaa selataksesi akupainanta- ja holistisen terapian harjoittajia läheltäsi. Suodata sijainnin, hinnan ja saatavuuden mukaan löytääksesi oikean terapeutin ja varaa välittömästi.

45–90 minuuttia. Sinun on selitettävä akupainantaterapeuttillesi, mitä haluaisit hoidettavan, ja riippuen akupisteistä, joihin heidän täytyy päästä käsiksi, sinua pyydetään joko istumaan tai käymään makuulle hierontapöydälle. Terapeuttisi alkaa sitten soveltaa lujaa mutta lempeää painetta tiettyihin akupisteisiin kehossasi, lievittäen oireesi prosessissa, palauttaen qi-virran ja tasapainottaen kehosi.

Molemmat tekniikat kohdistuvat samoihin akupisteisiin kehon meridiaanijärjestelmässä. Akupunktuurissa käytetään ihoon pistettäviä ohuita neuloja, kun taas akupainannassa käytetään käytännönharjoittajan käsillä suoritettavaa fyysistä painantaa. Akupainanta on kajoamaton hoito ja sopii niille, jotka haluavat välttää neuloja.

Akupainanta perustuu uskomukseen, että perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä terveyttämme ohjaa energian (qi) virtaus tiettyjen kanavien (meridiaanien) läpi kehossamme. Kun energia tukkeutuu tai epätasapainottuu, voimme kärsiä heikentyneestä mielenterveyden tai fyysisestä terveydestä. Akupainanta toimii kohdistamalla painetta tiettyihin meridiaanipisteisiin kehossamme, sallien qi:n virtata ja palauttaa tasapainon. Kehossa on yli 650 meridiaanipistettä (tunnetaan myös akupisteinä).

Saatat kokea arkuutta, huimausta ja mustelmia akupainantaistunnon jälkeen. On yleensä suositeltavaa olla käyttämättä akupainantaa raskauden aikana. Jos sinulla on sairaus, puhu lääkärillesi ennen akupainantajanvarauksen tekemistä – hän pystyy neuvomaan, sopiiko se sinulle vai ei.

Kyllä, vaikka jos sinulla on korkea verenpaine tai olet raskaana, on suositeltavaa välttää akupainonterapiaa.