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Sauna Ash Shifa

El mejor sauna cerca de mí en Ash Shifa, Riyadh Principality

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Brand: Fresha
Rating: 4 (2042 reviews)

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SaunaSpa para pies

Ofertas

1/2 Cuts Salon صالون هاف كت | Al Shifa

4.9

(2,038)

7011 Al Tourmouzi, Riyadh Ash Shifa, 14713, Riyadh Province

Scrub and mask with steam | صنفرة و ماسك مع البخار

15 min

SAR 25

Hands Pedicure Grooming | العناية بأظافر اليدين

40 min

SAR 45

Loreal Hair Color Black | صبغه ابل بني/ اسود

15 min

SAR 25

Beard Trimming and Shaping | تدريج وتحديد اللحية

20 min

SAR 25

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Beautiful flower

5.0

(4)

Home Service, خدمة منزلية, Riyadh Home Service, خدمة منزلية, 14961, Riyadh Province

Classic Moroccan Bath + Argan Oil Massage | حمام مغربي كلاسيكي + تدليك بزيت الأركان

1 hr

SAR 345

Luxury Moroccan Bath + Lavender/Chocolate | حمام مغربي فاخر + لافندر/شوكولاتة

1 hr and 30 min

SAR 575

NILA Moroccan Bath | حمام مغربي بالنيلي

1 hr

SAR 460

Royal Gold Flower Bath (Bridal/Special) | حمام ملكي ذهبي بالزهور (للعروس/مناسبات خاصة)

2 hr

SAR 690

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Luminology Spa I لومينولوجي سبا

5.0

(10)

Home Service, خدمة منزلية, Riyadh Riyadh, Riyadh Province

Sauna Blanket (One Time Use) I (بطانية سونا (للإستخدام مرة واحدة

30 min

SAR 740

Signature Massage I سيقنتشر مساج

1 hr and 40 min

SAR 863

Illumi Face I إلومي فيس

30 min

SAR 150

Lymphatic Massage I مساج لمفاوي

1 hr

SAR 748

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Ofertas

مركز تان سبا للخدمة المنزلية

Home Service, خدمة منزلية, Riyadh Home Service, خدمة منزلية, 14961, Riyadh Province

Classic Moroccan Bath | حمام مغربي كلاسيك

1 hr

SAR 150

Intensive Moroccan Bath | حمام مغربي مكثف

1 hr

SAR 200

Royal Moroccan Bath with Herbs | حمام مغربي ملكي بالأعشاب

1 hr

SAR 300

Andalusi Bridal Hammam | حمام العروس الأندلسي

1 hr

SAR 350

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Massage World and Sports Fitness Center

8404 Al Tourmouzi, Ash Shifa, Riyadh 14713, Saudi Arabia

+966 11 214 9900 +966 11 214 9900 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

‎Las mejores reseñas de Saunas cerca de ti en Ash Shifa

4.0

Media de ‎2042‎ evaluaciones de ‎3‎ establecimientos.

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Si planeas tener una sesión de sauna, prepárate para pagar entre las SAR 135 y las SAR 699.

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

‎También disponible en Ash Shifa

Salones de uñas Peluquerías Centros de medicina estética Salones de belleza

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