Sauna Aljamiah District

El mejor sauna cerca de mí en Aljamiah District, Dammam

Name: Compara y reserva Saunas al instante en Aljamiah District, Dammam.
Brand: Fresha
Rating: 4 (2554 reviews)

Elige entre los 5 lugares que ofrecen Saunas cerca de ti en Aljamiah District, Dammam Ver mapa

Ghumra I غُمـرة

5.0

(89)

حي الجامعه, الظهران حي الجامعة, 34257, المنطقة الشرقية

حمام ملكي | Royal Hammam

1 hr

SAR 400

حمام غُمرة | Ghumra’s Hammam

1 hr

SAR 320

حمام كلاسيكي | Classic hammam

1 hr

SAR 240

ويلا التيميت ريبير | wella Ultimate Repair

45 min - 1 hr

SAR 175

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Destacados

Padioi Men’s Grooming

5.0

(1,166)

PADIOI Men's Grooming, Prince Sultan Bin Fahd St, Qurtoba, Al-Khobar

Scrubbing+Mask+Steam | صنفرة+ماسك+بخار

30 min

SAR 80

Haircut+Beard Shaving | قص شعر+حلاقة ذقن

1 hr

SAR 145

Hair Coloring | صبغ الشعر

45 min

SAR 100

Beard Coloring | صبغ ذقن

30 min

SAR 50

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Solo mujeres

MYB Lounge & Spa

4.9

(788)

MYB lounge & spa 🐚, 23 Street, Al Khobar Qurtoba, 34236, Eastern Province

Ocean Moroccan Bath | حمام مغربي أوشن

1 hr

SAR 376

Birthday | Bridal - يوم ميلاد | زواج

5 min

SAR 175

Signature Spa Manicure | سيقنتشر سبا مانيكير

1 hr

SAR 185

Scalp Detox Treatment | علاج فروة الرأس

30 min

SAR 257

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Solo mujeres

mrwash I مرواش

4.9

(542)

Dawan Complex, 6895 Prince Mohammed Bin Fahd Road, Dhahran Al Qusur, 34247, Eastern Province

Traditional Hammam | حمام تقليدي

1 hr

SAR 350

mrwash Signature Hammam | حمام مرواش

1 hr and 30 min

SAR 650

Imperial Hammam | حمام إمبراطوري

1 hr and 15 min

SAR 440

Madero Therapy | علاج ماديرو

1 hr and 30 min - 2 hr

SAR 460

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Nuevo

Ivory Spa

94HX+47 Dammam Saudi Arabia, Dammam 3424 Nahdah, Eastern Province

Ivory Moroccan bath

1 hr and 30 min

SAR 300

Classic Moroccan bath

1 hr

SAR 200

Express Moroccan bath

40 min

SAR 150

‎Steam | بخار

1 hr

SAR 25

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Las mejores reseñas de Saunas cerca de ti en Aljamiah District

4.0

Media de 2554 evaluaciones de 4 establecimientos.

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Si planeas tener una sesión de sauna, prepárate para pagar entre las SAR 90 y las SAR 450.

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

También disponible en Aljamiah District

Peluquerías Salones de uñas Salones de belleza Masajes

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