Sauna Ar Rayyan

El mejor sauna cerca de mí en Ar Rayyan, Ar Rayyán

Name: Compara y reserva Saunas al instante en Ar Rayyan, Ar Rayyán.
Brand: Fresha
Rating: 4 (153 reviews)

Elige entre los 3 lugares que ofrecen Saunas cerca de ti en Ar Rayyan, Ar Rayyán Ver mapa

SaunaSpa para pies

Lamsat Magribyah Beauty Center

4.8

(116)

مركز لمسات مغربية للتجميل Lamasat Maghribiya, 7CJC+72, Doha Muaither, Al Rayyan Municipality

Royal Hammam Moroccan Touches Wada & Rose | حمام الملكي لسات مغربية ورد الجوري والودع

1h 30min

QAR 2,000

NILA - HAMMAM (PROMO)

45min

QAR 600

ALFAZE- HAMMAM (PROMO)

45min

QAR 600

Childrem Hammam

35min

QAR 250

Ver todos los servicios

Ofertas

Al Farida Salon

5.0

(39)

Al Wajba Street, Ar-Rayyan, Al Wajbah Street, Ar Rayyan Al Rayyan Al Jadeed, Al Rayyan Municipality

Classic Moroccan Bath | حمام مغربي عادي

QAR 100

Special Moroccan Bath | حمام مغربي سبشل

QAR 170

Royal Moroccan Bath | حمام مغربي ملكي

QAR 200

Sudanese Dilka (Orange/Coffee/Sweet) | دلّكة سودانية (برتقال، قهوة، سويت)

QAR 60

Ver todos los servicios

Nuevo

Salon La Belle Rose

rayan al jadeed, 151, rayan al Haneen, Al Rayyan Municipality

Retro | ريترو

QAR 180

deep face cleaning

QAR 350

Natural Herbs | أعشاب طبيعية

QAR 120

Full Hair Color | صبغة الشعر

QAR 250

Ver todos los servicios

Ver todo

Llamar para reservar

Powerhouse Gym Muaither Abu Sidra - باور هاوس جيم -معيذر، أبو سدرة مول

Abu Sidra mall M floor Gate 4, Muthair, Doha, Qatar

+974 3338 1185 +974 3338 1185 Llamar para reservar

Spa Bangkok 55

989 Al Shafi St, Ar-Rayyan, Qatar

+974 7441 1434 +974 7441 1434 Llamar para reservar

Sauna

Gems Beauty Salon and Spa

Doha, Qatar

+974 3999 0188 +974 3999 0188 Llamar para reservar

Limpieza facial

Depilación con hilo

Salt Spa

7FM6+66G Bus Stop 54103, Doha, Qatar

+974 4441 4404 +974 4441 4404 Llamar para reservar

Las mejores reseñas de Saunas cerca de ti en Ar Rayyan

4.0

Media de 153 evaluaciones de 2 establecimientos.

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

También disponible en Ar Rayyan

Salones de uñas Peluquerías Salones de belleza Centro de depilación Masajes

Disponible en

App para reservar citas

Reserva experiencias de belleza y bienestar inolvidables con la app móvil de Fresha, la mejor manera de descubrir los mejores salones de belleza y spas

Obtener la app

Disponible en

App para negocios

Prueba Fresha para profesionales para conectar con tus clientes y expandir tu negocio

Obtener la app

Saunas en la zona

Saunas en Al Rayyan Al Jadeed Saunas en Ar-Rayyan