Sauna Doha

El mejor sauna cerca de mí en Doha, Al Gharrafa

Name: Compara y reserva Saunas al instante en Doha, Al Gharrafa.
Brand: Fresha
Rating: 4 (69 reviews)

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Orchid Beauty Salon For Ladies

Zanjabeel izghawa, Ar-Rayyan, 9C2M+W99, Ar-rayyan Izghawa, Al Rayyan Municipality

حمام عروس l Bridal Moroccan Bath

1h 30min

QAR 800

حمام مغربي تقليدي l Traditional Moroccan Bath

45min

QAR 200

حمام مميز l Special Morrocan Btah

QAR 300

حنّة للجسم (يدين ورجلين) l Henna Body (arms & legs)

1h 30min

QAR 450

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OfertasSolo mujeres

Unique Creation Salon

4.9

(65)

Al Daayen Street, Doha Al-Khīsah, Al Daayen

classic moroccan bath

QAR 150

Morrocan bath classic

QAR 250

K18 LEAVE IN MOLECULAR REPAIR HAIR MASK 15ML

QAR 120

KEMON ACTYVA DISCIPLINA TREATMENT

QAR 200

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Just Beauty Salon

zone 71, street 485, building 76, Umm Salal Muhammed, Qatar, Umm Salal Muhammed Umm Salal Muhammed, Umm Slal Municipality

normal moroccan bath | حمام مغربي عادي

QAR 250

Whitening Moroccan Bath | الحمام المغربي المبيض

1h 30min

QAR 500

3 Sessions normal Moroccan Bath | ٣ جلسات حمام مغربي عادي

QAR 600

Oriental Bath Aker Al Fassi | حمام العكر الفاسي الشرقي

1h 30min

QAR 400

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Luna & Sol Spa and Beauty

9FM8+PRM, Street 245, Doha, Qatar

+974 5555 4058 +974 5555 4058 Llamar para reservar

Depilación con hilo

Servicio de maquillaje

Cloud 9 Spa for women

Doha, Qatar

+974 3300 3018 +974 3300 3018 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Mütter Center

al duhail st al duhail north, Qatar

+974 3143 4242 +974 3143 4242 Llamar para reservar

Facial para hombre

Tratamiento facial

Tratamiento para la celulitis

Masaje de espalda

Dune Salon & Spa Center

9CRJ+86W, Umm Salal Muhammed, Qatar

+974 6655 1266 +974 6655 1266 Llamar para reservar

Depilación con hilo

اركان للحمام المغربي

Al Duhail St, Doha, Qatar

+974 3333 6948 +974 3333 6948 Llamar para reservar

Las mejores reseñas de Saunas cerca de ti en Doha

4.0

Media de 69 evaluaciones de 3 establecimientos.

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

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