Sauna Kralendijk

El mejor sauna cerca de mí en Kralendijk

Name: Compara y reserva Saunas al instante en Kralendijk, Caribe neerlandés.
Brand: Fresha
Rating: 4 (798 reviews)

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SaunaTratamientos de spa Terapia con sales Exfoliante corporal Spa para pies Tratamiento facial en el spa

Pure Essence Spa

4.8

(232)

40 Julio A. Abraham Boulevard, Kralendijk Playa Pariba, Bonaire

Infrared Sauna

30 min

$35

Sugar braziliaan female

30 min

$55

Kids Facial

30 min

$45

Nail art

30 min

$15

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Bonaire Beauty By X

5.0

(384)

Kaya Falkon 14, Kralendijk, Bonaire

🌺 Tightening Yoni Steam Blend

30 min

$50

🌿 Postpartum Yoni Steam

15 min

$55

Steamy Duo

1 hr

$95

Introduction Facial

1 hr and 10 min

Desde $87.50

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Massage Bonaire - Locatie Belnem

5.0

(185)

Kaya Lima 106, Kralendijk Belnem, Bonaire

Hammam Treatment

1 hr - 2 hr

$80

Psoas Massage & Release Course

1 hr

$600

Bonairian Salt Massage

1 hr and 15 min - 2 hr

$120

Massage on your @location

1 hr - 2 hr

$130

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PRAU Beauty

Kaya Lib. Simon Bolivar #11-C, Kralendijk, Bonaire

Just Relax Massage

30 min

$30

BIAB™ | Russian Manicure

1 hr and 30 min

$45

Skin Care

30 min

$35

Pedicure Date

1 hr and 30 min

$150

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Beauty Inside Outs Spa

J.A.Abraham blvd #25, Kralendijk, Bonaire

Hamam Massage

1 hr and 30 min

$130

Duo massage treatment

1 hr

$180

Chair Massage

10 min - 20 min

$20

Duo body massage

45 min

$115

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Las mejores reseñas de Saunas cerca de ti en Kralendijk

4.0

Media de 798 evaluaciones de 3 establecimientos.

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Si planeas tener una sesión de sauna, prepárate para pagar entre las $20 y las $180.

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

También disponible en Kralendijk

Salones de belleza Masajes Spas y saunas Salones de uñas Cejas y pestañas Centro de depilación Centros de medicina estética Peluquerías Barberías

Disponible en

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