Sauna Legends

El mejor sauna cerca de mí en Legends, Dubái

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Brand: Fresha
Rating: 4 (1415 reviews)

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SaunaSpa para pies Tratamientos de spa Baño árabe Exfoliación corporal

DestacadosSolo mujeres

Alina Beauty Space

4.8

(321)

Living Legends, Andalusia Court Yard Mall, Shop 26, Dubai

Spa day (Moroccan Bath & Full body massage )

AED 300

Classic Moroccan Bath

45min

AED 176

VIP Moroccan Bath

1h 30min

AED 300

saree

30min

AED 50

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DestacadosSolo mujeres

Vog Beauty Salon For Ladies

5.0

(411)

Unnamed Road, 38VC+PW9, دبي Majan

Bridal Moroccan Bath

AED 385

SPECIAL MOROCCAN BATH + MASSAGE

AED 385

SPECIAL MOROCCAN BATH

1h 20min

AED 275

NORMAL MOROCCAN BATH + MASSAGE

AED 275

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OfertasSolo mujeres

The 1978 Suite

4.9

(683)

Shop No. G01 Sulaiman Ahmed Bldg. Al Barari, Dubai Majan

KID HAMMAM

30min

AED 74

The 1978 Special Hammam

1h 30min

AED 350

Classic Hammam

AED 158

Royal Hammam

AED 525

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Body Language Health Club, Al Barari

Al Barari - Dubai - United Arab Emirates

+971 50 899 9643 +971 50 899 9643 Llamar para reservar

Lucky Star Gents Spa Massage

Shop no 5, Mizin 4, Al Barari - Majan - Dubai - United Arab Emirates

+971 52 208 2198 +971 52 208 2198 Llamar para reservar

Kinesioterapia

Masaje relajante

Masaje en pareja

Masaje chino

New Aroushi Beauty Salon

Aroushi Beauty Salon, AL Rabia Tower -Majan- DubaiLand -UAE - Al Barari - Dubai - United Arab Emirates

+971 4 333 6681 +971 4 333 6681 Llamar para reservar

Facial para el acné

Depilación con hilo

Servicio de maquillaje

Henna

Las mejores reseñas de Saunas cerca de ti en Legends

4.0

Media de 1415 evaluaciones de 3 establecimientos.

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Si planeas tener una sesión de sauna, prepárate para pagar entre las AED 78.75 y las AED 620.

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

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