Sauna Centurion

El mejor sauna cerca de mí en Centurion

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SaunaTratamientos de spa Spa para pies Envoltura corporal Exfoliación corporal Spa facial Crioterapia Sauna de infrarrojos Sauna de infrarrojos Hidroterapia

Eli Natural Hair - Centurion

4.9

(1,125)

128 River Road, Centurion Lyttelton Manor, 0157, Gauteng

Moisture & Steaming Treatment

40min

ZAR 495

Tribal with 12” Curly Extensions

ZAR 945

Kids Straight Up

ZAR 350

Unplait Individual Locs

2h 30min

ZAR 550

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Ofertas

Lin-Glazed Beauty

4.9

(587)

1 Bellingham Street, Unit 4 Uitzicht Park, Centurion Highveld, 0157, Gauteng

Fir Sauna & Full Body Faradic (6 sessions)

ZAR 3,900

Fir Sauna Dome (10 sessions)

30min

ZAR 4,000

Fir Sauna Dome

30min

ZAR 450

Body wrap & Fir Sauna Dome

30min

ZAR 450

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Nouvelle ere Beauty Spa & Boutique Guesthouse

222 Panorama Rd, The Reeds, Centurion, 0175, South Africa

+27 12 023 4007 +27 12 023 4007 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliación corporal

Envoltura corporal

Villa Thai Spa, Eldoraigne

1266 Willem Botha Dr, Eldoraigne, Centurion, 0157, South Africa

+27 12 654 5758 +27 12 654 5758 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Exfoliación corporal

Kai Thai Spa Erasmia

285 Willem Erasmus St, Erasmia, Centurion, 0183, South Africa

+27 12 370 1199 +27 12 370 1199 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Soul Thai Spa

Lyttelton Rd & Harvard Avenue, Clubview, Pretoria, 0014, South Africa

+27 12 654 7094 +27 12 654 7094 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Exfoliación corporal

Kai Thai Spa Centurion

1242 Willem Botha Dr, Eldoraigne, Centurion, 0157, South Africa

+27 12 654 2222 +27 12 654 2222 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Exfoliación corporal

Envoltura corporal

Annique Spa & Aesthetics

195 Constance Ave, Clubview, Centurion, 0157, South Africa

+27 12 654 0602 +27 12 654 0602 Llamar para reservar

Depilación por electrólisis

Rejuvenecimiento de la piel con IPL

Rejuvenecimiento de la piel con láser

Relleno de labios

Slimm & Well

Estate, 1026 Hilltop Drive Heritage Hill, Centurion, 0157, South Africa

+27 83 677 7968 +27 83 677 7968 Llamar para reservar

Acupuntura

Punción seca

Oxy Colonic Studio

253 Cormorant Cres, Wierdapark, Centurion, 0157, South Africa

+27 82 676 6266 +27 82 676 6266 Llamar para reservar

Lymphatica

Unit 305, Lifestyle Management Park, Lyttelton Manor, Centurion, 0157, South Africa

+27 78 729 3239 +27 78 729 3239 Llamar para reservar

Masaje de cuerpo completo

Masaje con piedras calientes

Masaje prenatal

Masaje ayurvédico

Senses Beauty & Spa

26 Ansaar Villas, 300, Marwah St, Erasmia, Pretoria, 0183, South Africa

+27 76 978 6911 +27 76 978 6911 Llamar para reservar

Body sculpting

Facial para el acné

Depilación con hilo

Microdermoabrasión

Body Reset Studio

166 Panorama Rd, Rooihuiskraal, Centurion, 0157, South Africa

+27 73 850 5303 +27 73 850 5303 Llamar para reservar

Body sculpting

Tratamiento para la celulitis

Masaje de espalda

LipoSlim 3in1 Southdowns

22, Southdowns Retail Centre, corner John Vorster Dr &, Karee St, Irene, Pretoria, 0157, South Africa

+27 66 262 2780 +27 66 262 2780 Llamar para reservar

Liposucción láser

Pérdida de peso

Trouvaille Boutique Day Spa

First Floor, Midfield Club House, Midway Blvd, Midfields Estate, Olifantsfontein, 1692, South Africa

+27 72 305 8544 +27 72 305 8544 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Exfoliación corporal

Soul Thai Spa Irene

2 Hack Rd, Irene, Pretoria, 0157, South Africa

+27 12 993 2258 +27 12 993 2258 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Envoltura corporal

Lamina at Zwartkop Golf Course Salon

Golf Course, Golf Ave, Zwartkop, Centurion, 0157, South Africa

+27 66 291 8309 +27 66 291 8309 Llamar para reservar

Masaje de espalda

Body sculpting

Maquillaje de novia

Tratamiento para la celulitis

Senses Beauty Salon

Erasmia Crossing, 514 Main Rd, Erasmia, Pretoria, 0183, South Africa

+27 72 786 9117 +27 72 786 9117 Llamar para reservar

Depilación con hilo

Depilación de cejas con hilo

Limpieza facial

Tratamiento facial para hombres

Kanta Thai Spa

404 Theuns Van Niekerk St, Wierdapark, Centurion, 0157, South Africa

+27 72 967 4369 +27 72 967 4369 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliación corporal

Ancient Health Care Erasmia

361 Theron St, Erasmia, Centurion, 0023, South Africa

+27 67 854 7376 +27 67 854 7376 Llamar para reservar

Masaje de cuerpo completo

Reflexología

Masaje deportivo

Masaje sueco

Sinawe Spa

Major lood, Zwartkop 356-Jr, Centurion, 0157, South Africa

+27 76 760 8037 +27 76 760 8037 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Hammam Turkish Bath & Spa

1522 Sterkfontein Ave, Doornkloof East, Pretoria, 0062, South Africa

+27 12 670 9041 +27 12 670 9041 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Exfoliación corporal

Mangwanani Royal Elephant

Cnr Willem Botha &, Wierda Rd, Eldoraigne, Centurion, 0137, South Africa

+27 12 658 8000 +27 12 658 8000 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliación corporal

Tratamientos de spa

Erasmia Palms Hair Studio

537 Main Rd, Erasmia, Centurion, 0183, South Africa

+27 61 186 3371 +27 61 186 3371 Llamar para reservar

Secado de cabello

Cabello rizado

Extensiones de cabello

Mechas balayage

Las mejores reseñas de Saunas cerca de ti en Centurion

4.0

Media de 1705 evaluaciones de 2 establecimientos.

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Si planeas tener una sesión de sauna, prepárate para pagar entre las ZAR 450 y las ZAR 4,000.

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

También disponible en Centurion

Salones de uñas Salones de belleza Cejas y pestañas Centro de depilación Centros de medicina estética Masajes Peluquerías Spas y saunas Fisioterapia Soláriums Barberías Clínicas Fitness y recuperación Tatuajes y piercings

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