Sauna Heuwelsig

El mejor sauna cerca de mí en Heuwelsig, Bloemfontein

Name: Compara y reserva Saunas al instante en Heuwelsig, Bloemfontein.
Brand: Fresha
Rating: 4 (142 reviews)

Un establecimiento que ofrece Saunas en Heuwelsig, Bloemfontein Ver mapa

SaunaExfoliante corporal

Cut Spa

4.9

(143)

1 Park Road, Dirk Coetzee Building, 3rd Floor, Bloemfontein Willows, 9301, Free State

Sauna 20 min)

20 min

ZAR 50

Eyeliner

1 hr

ZAR 1,000

Couple’s Full Pedi Normal Polish

1 hr

ZAR 200

B Complex injection (Includes consultation)

15 min

ZAR 120

Ver todos los servicios

Ver todo

Llamar para reservar

The Zone Health & Lifestyle Centre BFN

91 General Dan Pienaar Dr, Heuwelsig, Bloemfontein, 9300, South Africa

+27 72 466 4665 +27 72 466 4665 Llamar para reservar

Sirina Thai Spa Bloemfontein

30 President Steyn Ave, Westdene, Bloemfontein, 9301, South Africa

+27 67 395 4520 +27 67 395 4520 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Fire Forged Athletics

Faan Ferreira Ave, Spitskop Small Holdings, Bloemfontein, 9330, South Africa

+27 72 509 6445 +27 72 509 6445 Llamar para reservar

Sports Recovery Centre

25 Faan Ferreira Ave, Spitskop Small Holdings, Bloemfontein, 9301, South Africa

+27 72 545 8437 +27 72 545 8437 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de cuerpo completo

Masaje de drenaje linfático

Masaje terapéutico

Embraces Nail & Beauty Spa

19 Third Ave, Westdene, Bloemfontein, 9301, South Africa

+27 51 430 1824 +27 51 430 1824 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Novel Wellness Centre

9 New Market Rd, Groenvlei, Bloemfontein, 9301, South Africa

+27 81 838 7123 +27 81 838 7123 Llamar para reservar

Dips & T Beauty Salon & Spa

101 Zastron St, Westdene, Bloemfontein, 9301, South Africa

+27 63 011 2418 +27 63 011 2418 Llamar para reservar

Afeitado de cabeza

Corte de pelo para hombre

Corte de barba

Tasha's Day Spa

Tuinpark Shop, 16, 3 Blouberg Ave, Spitskop Small Holdings, Bloemfontein, 9301, South Africa

+27 60 554 8003 +27 60 554 8003 Llamar para reservar

Facial para hombre

Limpieza facial

Depilación de cejas con hilo

Tratamiento facial

Las mejores reseñas de Saunas cerca de ti en Heuwelsig

4.0

Media de 142 evaluaciones de 1 establecimiento.

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Si planeas tener una sesión de sauna, prepárate para pagar entre las ZAR 50 y las ZAR 50.

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

También disponible en Heuwelsig

Salones de uñas Salones de belleza Peluquerías Barberías

Disponible en

App para reservar citas

Reserva experiencias de belleza y bienestar inolvidables con la app móvil de Fresha, la mejor manera de descubrir los mejores salones de belleza y spas

Obtener la app

Disponible en

App para negocios

Prueba Fresha para profesionales para conectar con tus clientes y expandir tu negocio

Obtener la app

Saunas en la zona

Saunas en Bloemfontein Central Saunas en Dan Pienaar Saunas en Westdene Saunas en Willows Saunas en Fichardt Park