Sauna Higby

El mejor sauna cerca de mí en Higby, Visalia

Establecimientos que ofrecen Saunas en Higby, Visalia Ver mapa

SaunaEnvoltura corporal

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Central Valley Medical Aesthetics

215 E Caldwell Ave Suite A, Visalia, CA 93277

(559) 409-2048 (559) 409-2048 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Body Balance Studio

3323 S Fairway St suite 10, Visalia, CA 93277

(559) 770-2614 (559) 770-2614 Llamar para reservar

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Masaje de drenaje linfático

Masaje de tejido profundo

Longevity Relaxing Station

3640 S Mooney Blvd, Visalia, CA 93277

(559) 901-0805 (559) 901-0805 Llamar para reservar

Masaje en pareja

Reflexología

Masaje deportivo

Masaje sueco

Hand and Stone Massage and Facial Spa

4229 S Mooney Blvd, Visalia, CA 93277

(559) 862-4154 (559) 862-4154 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Masaje en pareja

Gen Spa

3200 S Fairway St Suite B, Visalia, CA 93277

(559) 690-7342 (559) 690-7342 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Frisbys Therapeutic Massage Clinic

1933 W Caldwell Ave #6, Visalia, CA 93277, USA

+1 559-741-3974 +1 559-741-3974 Llamar para reservar

Masaje de cuerpo completo

Masaje de drenaje linfático

Masaje de pies

Masaje sueco

Shiatsu Therapeutic

210 E Caldwell Ave, Visalia, CA 93277

(559) 733-0888 (559) 733-0888 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje prenatal

Masaje tailandés

Masaje sueco

Massage Envy

4222 S Mooney Blvd Suite G5-6, Visalia, CA 93277

(559) 702-1166 (559) 702-1166 Llamar para reservar

Masaje de drenaje linfático

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Masaje deportivo

APPLE MASSAGE

143 W Walnut Ave, Visalia, CA 93277

(559) 300-6713 (559) 300-6713 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

Envoltura corporal

In-Shape Family Fitness

1313 S Mooney Blvd, Visalia, CA 93277

(559) 608-4547 (559) 608-4547 Llamar para reservar

In-Shape Family Fitness

909 N Demaree St, Visalia, CA 93291

(559) 272-9966 (559) 272-9966 Llamar para reservar

Serena's Skin Care Studio

2534 W Main St, Visalia, CA 93291

(559) 904-8071 (559) 904-8071 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Haus of Beauté Medical Spa

1337 S Lovers Ln Suite B, Visalia, CA 93292

(559) 999-5177 (559) 999-5177 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Zane Spa

3537 W Noble Ave, Visalia, CA 93277

(559) 754-8606 (559) 754-8606 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Royal Wellness Spa

1410 N Ben Maddox Way, Visalia, CA 93292

(559) 628-7093 (559) 628-7093 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

HOTWORX - Visalia, CA - Park Place Promenade

2226 S Mooney Blvd Unit A13, Visalia, CA 93277

(559) 623-9564 (559) 623-9564 Llamar para reservar

D'gala Hair Spa Salon

4141 W Noble Ave, Visalia, CA 93277

(559) 409-2747 (559) 409-2747 Llamar para reservar

Extensiones de cabello

Corte de pelo para mujer

Colocación de peluca

Alisado permanente del cabello

House of Enchantment Day Spa

1325 W Center Ave, Visalia, CA 93291

(559) 799-4306 (559) 799-4306 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Therapeutic Massage Clinic

1844 S Mooney Blvd ste k, Visalia, CA 93277

(559) 300-5540 (559) 300-5540 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Masaje sueco

Kaweah Health Rehabilitation Hospital

840 S Akers St, Visalia, CA 93277

(559) 624-3700 (559) 624-3700 Llamar para reservar

Punción seca

Fisioterapia

Oxigenoterapia hiperbárica

Jazz Productions Day Spa & Sln

1307 W Center Ave, Visalia, CA 93291

(559) 733-7777 (559) 733-7777 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Depilación de cejas con hilo

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Skillful Hands

3501 S Mooney Blvd, Visalia, CA 93277

(559) 300-0809 (559) 300-0809 Llamar para reservar

Masaje ayurvédico

Masaje terapéutico

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Nana Massage

1525 S Mooney Blvd, Visalia, CA 93277

(559) 636-8880 (559) 636-8880 Llamar para reservar

Digitopuntura

Masaje de tejido profundo

Reflexología

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Valley Fitness

4207 W Noble Ave, Visalia, CA 93277

(559) 205-2555 (559) 205-2555 Llamar para reservar

Maven Skin and Beauty

118 N Willis St, Visalia, CA 93291

(559) 747-2270 (559) 747-2270 Llamar para reservar

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Tratamientos de spa

Enhanced Body Institute

510 W Oak Ave, Visalia, CA 93291

(559) 334-3871 (559) 334-3871 Llamar para reservar

Sauna

Crioterapia

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Tratamientos de spa

Sunny Qiao Spa Massage

1446 S Mooney Blvd, Visalia, CA 93277

(559) 741-1398 (559) 741-1398 Llamar para reservar

Masaje sueco

Masaje deportivo

Reflexología

Masaje de tejido profundo

Kaweah Health Lifestyle Fitness Center

5105 W Cypress Ave, Visalia, CA 93277

(559) 624-3400 (559) 624-3400 Llamar para reservar

Masaje con piedras calientes

Masaje de pies

Masaje deportivo

Masaje sueco

Creekside Day Spa & Skin Center

2824 W Main St, Visalia, CA 93291

(559) 625-3480 (559) 625-3480 Llamar para reservar

Sauna

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Crioterapia

Tratamientos de spa

Renew Massage Visalia

1667 E Noble Ave, Visalia, CA 93292

(559) 363-2281 (559) 363-2281 Llamar para reservar

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Green Spa Massage

517 W Murray Ave, Visalia, CA 93291

(559) 372-7399 (559) 372-7399 Llamar para reservar

Masaje relajante

Masaje terapéutico

Masaje prenatal

Masaje sueco

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

También disponible en Higby

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