Sauna Westside

El mejor sauna cerca de mí en Westside, Houston

‎Establecimientos que ofrecen Saunas en Westside, Houston Ver mapa

SaunaTratamientos de spa Crioterapia Exfoliante corporal

Llamar para reservar

The Post Oak Hotel at Uptown Houston

1600 W Loop S, Houston, TX 77027

(844) 386-1600 (844) 386-1600 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Hotel ZaZa Houston Memorial City

9787 Katy Fwy, Houston, TX 77024

(713) 465-9292 (713) 465-9292 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

The Glam Bar LLC

13111 Westheimer Rd, Houston, TX 77077

(832) 844-5525 (832) 844-5525 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Nouveau Toi Med Spa

2323 S Voss Rd Ste. 260, Houston, TX 77057

(713) 201-5255 (713) 201-5255 Llamar para reservar

Micropunción

Perfect Health Center

3007 S Dairy Ashford Rd #1, Houston, TX 77082

(832) 539-9636 (832) 539-9636 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Masaje terapéutico

Energy Zen Bar

1500 S Dairy Ashford Rd Suite 404, Houston, TX 77077

(346) 693-1328 (346) 693-1328 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Recovery Fitness Med Spa Clinic

Next door to Mean Green Training, 6400 Westpark Dr Unit I, Houston, TX 77057

(832) 296-1125 (832) 296-1125 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

The Hack | Anti-Aging, Wellness, & Movement

12505 Memorial Dr Ste 345, Houston, TX 77024

(713) 881-9712 (713) 881-9712 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

All In One Peace

7951 Katy Fwy E, Houston, TX 77024

(346) 867-1981 (346) 867-1981 Llamar para reservar

ELLAS BEAUTY & RELAXATION

1500 S Dairy Ashford Rd #160, Houston, TX 77077

(832) 890-7614 (832) 890-7614 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Moroccan Hammam Spa & Bath ٠ حمام مغربي ٠

6509 Westheimer Rd ste c, Houston, TX 77057

(832) 767-1870 (832) 767-1870 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Thai Massage and Day Spa - Galleria

2707 Fountain View Dr Suite B, Houston, TX 77057

(713) 629-1110 (713) 629-1110 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Westlake Health & Wellness Center

255 Westlake Park Blvd, Houston, TX 77079

(281) 310-5040 (281) 310-5040 Llamar para reservar

Quiropráctico

Punción seca

Oxigenoterapia hiperbárica

Fisioterapia

Memorial Athletic Club and Aquatic Center

14690 Memorial Dr, Houston, TX 77079

(281) 497-7570 (281) 497-7570 Llamar para reservar

HOTWORX - Houston, TX - Energy Corridor

1140 Eldridge Pkwy Suite 150, Houston, TX 77077

(832) 529-1663 (832) 529-1663 Llamar para reservar

HOTWORX - Houston, TX (Memorial Villages)

12343 Kingsride Ln, Houston, TX 77024

(713) 842-9679 (713) 842-9679 Llamar para reservar

HCU Bradshaw Fitness Center

7731 Southwest Fwy, Houston, TX 77074

(281) 649-3501 (281) 649-3501 Llamar para reservar

Blink Fitness Westchase

11145 Westheimer Rd, Houston, TX 77042

(346) 355-9375 (346) 355-9375 Llamar para reservar

Happy Feet Spa

8388 W Sam Houston Pkwy S #168, Houston, TX 77072

(832) 230-1824 (832) 230-1824 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Fitness Connection

11320 Westheimer Rd, Houston, TX 77077

(281) 870-1900 (281) 870-1900 Llamar para reservar

Fitness Connection

7098 Bissonnet St, Houston, TX 77074

(713) 771-4000 (713) 771-4000 Llamar para reservar

Rejuvenate Day Spa

6373 Westheimer Rd, Houston, TX 77057

(713) 266-2711 (713) 266-2711 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

Spa Magic Massage

15015 Westheimer Rd, Houston, TX 77082

(346) 582-3768 (346) 582-3768 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Southwest Pool & Spa

11906 Sea Shore Dr, Houston, TX 77072

(281) 948-3117 (281) 948-3117 Llamar para reservar

Sauna

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Si planeas tener una sesión de sauna, prepárate para pagar entre las $30 y las $35.

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

‎También disponible en Westside

Centros de medicina estética Cejas y pestañas Salones de belleza Spas y saunas Salones de uñas Peluquerías Centro de depilación Tatuajes y piercings Masajes Barberías Clínicas Fisioterapia Fitness y recuperación Entrenamiento personal

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