Sauna Hutt Central

El mejor sauna cerca de mí en Hutt Central, Lower Hutt

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Brand: Fresha
Rating: 4 (1682 reviews)

Un establecimiento que ofrece Saunas en Hutt Central, Lower Hutt Ver mapa

SaunaSpa para pies Tratamientos de spa Exfoliación corporal

Ofertas

Recovery Hub

4.9

(1,693)

151 High Street, Ground Floor, Lower Hutt, New Zealand Hutt Central, 5010, Wellington

30/Infrared Sauna - For One

30min

$30

Traditional Sauna + Ice Bath 30-Minutes

30min

$20

30/Infrared Sauna - For Two

30min

$60

Traditional Sauna + Ice Bath 60-Minutes

$25

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Les Mills Hutt City

7 Pretoria Street, Hutt Central, Lower Hutt 5010, New Zealand

+64 4 586 0295 +64 4 586 0295 Llamar para reservar

CityFitness Lower Hutt

36-52 High Street, Hutt Central, Lower Hutt 6023, New Zealand

+64 4 569 6664 +64 4 569 6664 Llamar para reservar

PURE Movement

41a Rutherford Street, Hutt Central, Lower Hutt 5010, New Zealand

+64 21 119 6850 +64 21 119 6850 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Salute Hair & Day Spa Lower Hutt

Queensgate, Queensgate Mall Shop 98/114 Queens Drive, Lower Hutt 5010, New Zealand

+64 4 560 3222 +64 4 560 3222 Llamar para reservar

Body sculpting

Maquillaje de novia

Tratamiento para la celulitis

Peeling químico

Laser Clinics New Zealand - Queensgate

Ground Level 1, Queensgate Shopping Centre, Queens Drive, Bunny Street, and, Lower Hutt 5010, New Zealand

+64 4 560 3509 +64 4 560 3509 Llamar para reservar

Depilación Hollywood

Depilación para hombres

Depilación con cera de cuerpo entero

Depilación con cera de bikini

Kama womens Fitness

63 Queens Drive, Hutt Central, Lower Hutt 5010, New Zealand

+64 4 568 2727 +64 4 568 2727 Llamar para reservar

Krajang Thai Home Spa

519a High Street, Hutt Central, Lower Hutt 5010, New Zealand

+64 21 297 4355 +64 21 297 4355 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliación corporal

Tratamientos de spa

Beautiful Aromas Massage & Waxing Boutique - Wellington

4 Judd Crescent, Naenae, Lower Hutt 5011, New Zealand

+64 27 952 5822 +64 27 952 5822 Llamar para reservar

Tratamiento facial para hombres

Depilación de cejas con hilo

Depilación con hilo

Microdermoabrasión

The Cosmic Heart

380b Jackson Street, Petone, Wellington 5012, New Zealand

+64 22 154 9346 +64 22 154 9346 Llamar para reservar

Lectura psíquica

Tri Thai Massage

57 Cuba Street, Petone, Wellington 5012, New Zealand

+64 27 248 8095 +64 27 248 8095 Llamar para reservar

Masaje en pareja

Masaje relajante

Kinesioterapia

Reflexología

CityFitness Petone

Lower Hutt, 55 Jackson Street, Petone, Wellington 5012, New Zealand

+64 4 939 8700 +64 4 939 8700 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Las mejores reseñas de Saunas cerca de ti en Hutt Central

4.0

Media de 1682 evaluaciones de 1 establecimiento.

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Si planeas tener una sesión de sauna, prepárate para pagar entre las $20 y las $75.

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

También disponible en Hutt Central

Cejas y pestañas Salones de uñas Centro de depilación Salones de belleza Masajes Spas y saunas Peluquerías Barberías Fitness y recuperación Fisioterapia Centros de medicina estética Entrenamiento personal

Disponible en

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