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El mejor sauna cerca de mí en La Providencia, Toluca de Lerdo

Establecimientos que ofrecen Saunas en La Providencia, Toluca de Lerdo Ver mapa

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BelCorpo Toluca
Av. Ignacio Comonfort 816J, Providencia, La-colonia-, La Providencia, 52177 Providencia, Méx., Mexico
+52 55 3443 1985 +52 55 3443 1985 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Sante Spa
Av. Ignacio Comonfort 1500, Providencia, La-colonia, 52177 Metepec, Méx., Mexico
+52 722 858 6389 +52 722 858 6389 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
MULTIDEPORTIVO “MARÍA DEL CARMEN PEÑA”
Hacienda la Quemada Manzana 009, La Pila, 52149 Metepec, Méx., Mexico
+52 722 179 1557 +52 722 179 1557 Llamar para reservar
Soul Spa Toluca (Solo mujeres)
Rep. de Colombia 215, Américas Cárdenas, 50130 Toluca de Lerdo, Méx., Mexico
+52 722 396 3516 +52 722 396 3516 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Vital - Wellness Center
Cam. a Ocotitlán 110, San Felipe Tlalmimilolpan, 50250 San Felipe Tlalmimilolpan, Méx., Mexico
+52 722 793 3838 +52 722 793 3838 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
LUMORA Spa
Blvd. Av. Adolfo López Mateos 1101-MZ 016, San Salvador Tizatlali, 52172 San Salvador Tizatlalli, Méx., Mexico
+52 722 631 9656 +52 722 631 9656 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Tsámani, Centro Holístico
Ezequiel Montes 32, Pilares, 52179 Metepec, Méx., Mexico
+52 722 221 6344 +52 722 221 6344 Llamar para reservar
Ayurdeva Toluca
P.º Vicente Lombardo Toledano 484, Delegación San Mateo Otzacatipan, 50200 Toluca de Lerdo, Méx., Mexico
+52 722 241 9222 +52 722 241 9222 Llamar para reservar
Sauna
D'Rome Wellness & Beauty Center
Calle Prol. 5 de Mayo 2 Ote. 1509, Valle Don Camilo, 50140 Toluca de Lerdo, Méx., Mexico
+52 722 609 8030 +52 722 609 8030 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
QUEEN LIFE TOLUCA
Calle Rafael M. Hidalgo 901, Américas Cárdenas, 50130 Toluca de Lerdo, Méx., Mexico
+52 722 342 8712 +52 722 342 8712 Llamar para reservar
Masaje de espalda
Facial para hombre
Depilación de cejas con hilo
Dermaplaning
Eia, cuidado y belleza -Toluca
Av. Sebastián Lerdo de Tejada Manzana 010, Barrio de Sta Clara, 50070 Toluca de Lerdo, Méx., Mexico
+52 722 980 8696 +52 722 980 8696 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Reina Spa
Paseo Tollocan 750 esq. Av. Tecnológico Toluca, 52170 San Jerónimo Chicahualco, Méx., Mexico
+52 55 7697 3899 +52 55 7697 3899 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
Model Art Spa Metepec
Av Tecnológico 1101, La Asuncion, 52172 San Salvador Tizatlalli, Méx., Mexico
+52 722 271 0637 +52 722 271 0637 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Envoltura corporal
RELAX Metepec
Calle Vicente Guerrero 107, San Miguel, 52140 Metepec, Méx., Mexico
+52 722 525 3319 +52 722 525 3319 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Eternal Medical & Beauty SPA
Calle Josefa Ortiz de Domínguez #538-Penthouse, Coaxustenco, 52140 Metepec, Méx., Mexico
+52 722 682 2106 +52 722 682 2106 Llamar para reservar
Depilación por electrólisis
Ke ola Rejuvenecimiento Facial y lipoescultura
Mariano Matamoros 229, San Mateo-Barrio, 52140 Metepec, Méx., Mexico
+52 722 230 5340 +52 722 230 5340 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Sports World Metepec
C. Leona Vicario 501-B, Coaxustenco, 52140 Metepec, Méx., Mexico
+52 722 232 6776 +52 722 232 6776 Llamar para reservar
Toluca Cosmetic Center Plaza San Fermin
Heriberto Enríquez 904-Local 25, Azteca, 50180 Toluca de Lerdo, Méx., Mexico
+52 722 212 5608 +52 722 212 5608 Llamar para reservar
Rejuvenecimiento de la piel con IPL
Micropunción
Estiramiento de la piel
Tratamiento para aclarar la piel
Danya Spa
Blvrd Toluca Metepec 400-414, Zona Sin Asignación de Nombre de Col 1, 52141 Metepec, Méx., Mexico
+52 722 235 0679 +52 722 235 0679 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
SPA FACIAL BY ALEX
Valentin Gómez Farias, S. Sebastián 415, 50090 Toluca de Lerdo, Méx., Mexico
+52 722 157 4051 +52 722 157 4051 Llamar para reservar
Korpo Evoluzione Toluca
C. Pinos 32, Casa Blanca, 52175 San Jerónimo Chicahualco, Méx., Mexico
+52 55 2043 0968 +52 55 2043 0968 Llamar para reservar
Sauna
ROSE BEAUTY & SPA
Calle Jose Ma. Morelos 526, San Mateo, 52140 Metepec, Méx., Mexico
+52 722 145 3098 +52 722 145 3098 Llamar para reservar
Dermaplaning

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Dónde puedo encontrar una sauna infrarroja cerca de mí?

Las saunas infrarrojas utilizan calor radiante en lugar de aire caliente y son populares por sus beneficios en los tejidos más profundos a temperaturas más bajas. Navega y reserva proveedores de sauna infrarroja cerca de ti en Fresha.

¿Dónde puedo encontrar una sauna privada cerca de mí?

Las reservas de sauna privada ofrecen una experiencia exclusiva para individuos, parejas o grupos pequeños. Explora y reserva las mejores instalaciones de sauna privada cerca de ti en Fresha.

¿Cuáles son los beneficios para la salud de usar una sauna?

El uso regular de la sauna está asociado con una mejor salud cardiovascular, la reducción de las agujetas, el alivio del estrés, la mejora del sueño, la limpieza de la piel mediante la sudoración y el fortalecimiento de la función inmunológica. Muchos atletas utilizan las saunas para la recuperación junto a sus programas de entrenamiento.

¿Cuánto tiempo debo permanecer en una sauna?

Los principiantes deben comenzar con 5-10 minutos por sesión. Los usuarios con experiencia suelen permanecer entre 15-20 minutos antes de enfriarse. Es importante mantenerse hidratado y escuchar a tu cuerpo. Varias rondas más cortas con pausas de enfriamiento son habituales en la cultura tradicional del sauna finlandés.

¿Hay saunas abiertas el sábado cerca de mí?

Sí, la mayoría de las saunas y spas están abiertos los sábados. Usa Fresha para comprobar la disponibilidad en tiempo real y reservar tu sesión.

¿Con qué frecuencia debo hacerme una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si eres una persona sana y nueva en ellas, prueba entre 1 y 3 sesiones por semana. Puedes aumentar el número de citas una vez que tu cuerpo se haya acostumbrado. Si tienes enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debes consultar a tu médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto tiempo dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5 a 10 minutos, pero una vez que se haya acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de cada sesión individual a 20 minutos.

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Aumenta tu relajación y libera cualquier tensión corporal con una sesión de sauna. Los beneficios de la terapia de sauna han sido reconocidos durante miles de años. Pasar tiempo en la sauna puede mejorar la circulación, aliviar dolores musculares y articulares, y ayudarte a desconectar. Platza, banya y Vibrosaun son solo algunas de las terapias de sauna disponibles. Así que entra en el sitio web de Fresha o en app móvil, y encuentra la sauna más cercana en La Providencia. Es hora de subir la temperatura y disfrutar de una sesión cálida y reconfortante.

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