DirecciónSpa y saunaSauna Santiago de Querétaro

Sauna Menchaca III

El mejor sauna cerca de mí en Menchaca III, Santiago de Querétaro

‎Establecimientos que ofrecen Saunas en Menchaca III, Santiago de Querétaro Ver mapa

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Tu Spacio

Calz. de Belén 22031, Los Huertos, 76130 Santiago de Querétaro, Qro., Mexico

+52 55 1387 6624 +52 55 1387 6624 Llamar para reservar

Sauna

Special Salon & Spa

Calle Cto. Alamos 90, Alamos 2da Secc, 76160 Santiago de Querétaro, Qro., Mexico

+52 442 182 0876 +52 442 182 0876 Llamar para reservar

Pedicura

Uñas acrílicas

Extensiones de uñas de gel

Manicura y pedicura

Zense8 Wellness Center | Spa en Querétaro

Blvd. Bernardo Quintana 4100, Alamos segunda sección, 76160 Santiago de Querétaro, Qro., Mexico

+52 55 2323 7116 +52 55 2323 7116 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Peace Shanti Spa

Av. Corregidora Nte. 953, Villas del Parque, 76140 Santiago de Querétaro, Qro., Mexico

+52 442 246 1490 +52 442 246 1490 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

DHÍA Cabinas Spa

Av. Hacienda El Campanario #109 Local 3 Planta Alta, 76146 Santiago de Querétaro, Qro., Mexico

+52 442 219 9425 +52 442 219 9425 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Refugio Relax SPA

Anillo Vial Fray Junípero Serra 12200-Local 210, El Refugio, 76146 Santiago de Querétaro, Qro., Mexico

+52 442 194 8729 +52 442 194 8729 Llamar para reservar

Sauna

Kasha SPA - Masajes, Faciales y Cosméticos | Álamos

Manufactura 8-Local 4, Quinta la Laborcilla, 76150 Santiago de Querétaro, Qro., Mexico

+52 442 393 0674 +52 442 393 0674 Llamar para reservar

Reflexología

Masaje de cuerpo completo

Masaje con piedras calientes

Masaje prenatal

B3 Beauty House

La Ventanilla 1514, El Refugio, 76146 Santiago de Querétaro, Qro., Mexico

+52 442 501 1360 +52 442 501 1360 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Nuuktal Spa

Real De Valladolid 1033, El Refugio, 76146 Santiago de Querétaro, Qro., Mexico

+52 442 485 7271 +52 442 485 7271 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Envoltura corporal

Spa Campanario

Plaza 99, El Campanario, 76146 Santiago de Querétaro, Qro., Mexico

+52 442 245 6043 +52 442 245 6043 Llamar para reservar

Pedicura

Pedicura para hombre

Manicura rusa

Pedicura en el spa

Kasha Belleza Natural

Blvd. Altozano 3350, 76237 Santiago de Querétaro, Qro., Mexico

+52 442 609 7199 +52 442 609 7199 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Rose D'argent

Tulipán 25, Arboledas, 76140 Santiago de Querétaro, Qro., Mexico

+52 442 444 4770 +52 442 444 4770 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Be Beauty Spa Qro.

Plaza Cuarzo I, Peña de Bernal 999-A, Residencial, El Refugio, 76146 Santiago de Querétaro, Qro., Mexico

+52 442 107 2888 +52 442 107 2888 Llamar para reservar

Sauna

Lucy Garden

Blvd. Bernardo Quintana Arrioja 4100, Plaza Boulevares, 76160 Santiago de Querétaro, Qro., Mexico

+52 442 246 1667 +52 442 246 1667 Llamar para reservar

Masaje ayurvédico

Masaje deportivo

Reflexología

Masaje de tejido profundo

SPA SABAI

AV. Diamante #902 Lomas de San Pedrito Peñuelas, Lomas de San Pedrito, 76148 Santiago de Querétaro, Qro., Mexico

+52 442 300 6917 +52 442 300 6917 Llamar para reservar

Sauna

Villa Makech Temazcal

Del Pueblo 17, Unidad Nacional, 76148 Santiago de Querétaro, Qro., Mexico

+52 442 579 4503 +52 442 579 4503 Llamar para reservar

Sauna

Subz3ro Querétaro

Prol. Bernardo Quintana 4607, Alamos 3ra Secc, 76160 Santiago de Querétaro, Qro., Mexico

+52 442 241 6669 +52 442 241 6669 Llamar para reservar

Depilación láser

Haut · Spa & Clinical Center

Hacienda el Campanario, El Campanario #109, 76146 Santiago de Querétaro, Qro., Mexico

+52 442 801 8951 +52 442 801 8951 Llamar para reservar

Micropunción

Rejuvenecimiento de la piel con IPL

Relleno de labios

Depilación láser

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Si planeas tener una sesión de sauna, prepárate para pagar entre las MX$1,600 y las MX$1,600.

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

‎También disponible en Menchaca III

Salones de belleza Peluquerías Barberías Salones de uñas Spas y saunas Centro de depilación

Disponible en

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