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Sauna Vida Vallarta

El mejor sauna cerca de mí en Vida Vallarta, Puerto Vallarta

Establecimientos que ofrecen Saunas en Vida Vallarta, Puerto Vallarta Ver mapa

SaunaExfoliante corporal

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Life Gym Vallarta

Av. Francisco Villa, Vida Vallarta, 48318 Puerto Vallarta, Jal., Mexico

+52 322 688 3278 +52 322 688 3278 Llamar para reservar

MedSpa Vallarta

Calle Popa Local D1, Plaza Neptuno, Marina Vallarta, 48335 Puerto Vallarta, Jal., Mexico

+52 322 221 0080 +52 322 221 0080 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Athena Spa Massage Café

A, Pipila 133 A, Centro, 48300 Puerto Vallarta, Jal., Mexico

+52 322 223 0552 +52 322 223 0552 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Holistic Bio Spa - Stem Cell Therapy Mexico

Plaza Marina, Local B-10, Marina Vallarta, 48335 Puerto Vallarta, Jal., Mexico

+52 322 221 1607 +52 322 221 1607 Llamar para reservar

Acupuntura

Punción seca

Fisioterapia

Quiropráctico

Artepil Spa (Marina Vallarta)

Blvd. Francisco Medina Ascencio, 5 Interior Plaza Neptuno KM 7, Marina Vallarta, 48335 Puerto Vallarta, Jal., Mexico

+52 322 135 6976 +52 322 135 6976 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Essencia spa

Av México 1372b, 5 de Diciembre, 48350 Puerto Vallarta, Jal., Mexico

+52 322 142 7177 +52 322 142 7177 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Carmen's Bliss Spa

C. Popa Local 03-B, Marina Vallarta, 48335 Puerto Vallarta, Jal., Mexico

+52 322 221 3132 +52 322 221 3132 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Mantra Spa Massage

Guerrero 173, Centro, 48300 Puerto Vallarta, Jal., Mexico

+52 322 222 6094 +52 322 222 6094 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Maiavé Spa

Blvd. Francisco Medina Ascencio No. 999, Zona Hotelera, Las Glorias, 48333 Puerto Vallarta, Jal., Mexico

+52 322 226 0424 +52 322 226 0424 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Millenium spa PV

Marina Las palmas 1-Local 31, Marina Vallarta, 48335 Puerto Vallarta, Jal., Mexico

+52 322 221 2826 +52 322 221 2826 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Marina Salón Spa

Av. Paseo de la Marina Sur S/N-Local 13 y 14, Marina Vallarta, 48335 Puerto Vallarta, Jal., Mexico

+52 322 221 3694 +52 322 221 3694 Llamar para reservar

Esmalte de uñas

Manicura rusa

Pedicura para hombre

Manicura para hombre

SPA Y TEMAZCAL "ALVAREZ"

C. Revolucion 125, Bobadilla, 48298 Puerto Vallarta, Jal., Mexico

+52 322 197 2105 +52 322 197 2105 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Masajes Armony Spa (Massage)

Plaza Caracol 4-i, Blvd. Francisco Medina Ascencio, Zona Hotelera Nte., 48333 Puerto Vallarta, Jal., Mexico

+52 322 148 2742 +52 322 148 2742 Llamar para reservar

Masaje de pies

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Masaje deportivo

Armonium's SPA

Av. Paseo de la Marina Sur s/n-Int. 2, Marina Vallarta, 48450 Puerto Vallarta, Jal., Mexico

+52 322 688 1836 +52 322 688 1836 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

HS APARATOLOGIA Y SPA

Quimixto 592, Los Portales, 48315 Puerto Vallarta, Jal., Mexico

+52 322 121 8080 +52 322 121 8080 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Si planeas tener una sesión de sauna, prepárate para pagar entre las MX$980 y las MX$1,480.

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

También disponible en Vida Vallarta

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