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BAÑO MEDIANO

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Nemiia Spa & Medicina Regenerativa

5.0

Colonia Condesa, Ciudad De México

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MX$1,500

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Caneda SPA
Calle Ayuntamiento Ote 410, 54880 Melchor Ocampo, Méx., Mexico
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Sala de Armas
Viad. Río de la Piedad S/N-Puerta 6, Granjas México, Iztacalco, 08400 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Active 24 Del Valle
Gabriel Mancera 1357, Col del Valle Centro, Benito Juárez, 03100 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Extasia SPA &Terapia Integral
Patricio Sanz 1116, Col del Valle Centro, Benito Juárez, 03100 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 56 1474 3916 +52 56 1474 3916 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
Sauna de infrarrojos
Active 24 Narvarte
La Morena 811, Narvarte Poniente, Benito Juárez, 03020 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 56 1319 6494 +52 56 1319 6494 Llamar para reservar
Nidra Massage Spa - Masaje relajante en la Roma y Condesa
C. Celaya 17, Hipódromo, Cuauhtémoc, 06100 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 4378 1339 +52 55 4378 1339 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Envoltura corporal
Exfoliante corporal
Ananda Therapeutic Massage Center & Spa Techniques
Av. Yucatán 22-5o. Piso, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06100 Cuauhtémoc, CDMX, Mexico
+52 55 7176 3966 +52 55 7176 3966 Llamar para reservar
Masaje de cuerpo completo
Masaje de pies
Masaje chino
Masaje ayurvédico
Gimnasio Olímpico Juan de la Barrera
Av. División del Nte. 2333, Gral Anaya, Benito Juárez, 03340 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 525 604 8705 +52 525 604 8705 Llamar para reservar
Thai Oil Massage
Filadelfia 119, Nápoles, Benito Juárez, 03810 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 3951 4580 +52 55 3951 4580 Llamar para reservar
Masaje relajante
Masaje de tejido profundo
Reflexología
Masaje deportivo
Masaje en pareja/ Masaje descontracturante/ Deep tissue/ Facials / couples Spa/massage condesa CDMX /massage
C. Celaya 17, Colonia Condesa, Cuauhtémoc, 03023 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 2271 1036 +52 55 2271 1036 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Sauna de infrarrojos
Exfoliante corporal
Kpala SPA
Zacatecas No 40 – 611 Col. Roma Norte Del, Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 6588 9628 +52 55 6588 9628 Llamar para reservar
Micropunción
Tratamiento capilar
Rejuvenecimiento de la piel con láser
Tratamiento para aclarar la piel
Nemiia Spa & Clinic Condesa
Calle Parral 78 Bis-piso 6, Colonia Condesa, Cuauhtémoc, 06140 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 4356 0913 +52 55 4356 0913 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Crioterapia
Exfoliante corporal
Model Art Spa Viaducto
Av. Pdte. Plutarco Elías Calles 712, Nueva Sta Anita, Iztacalco, 08210 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 3036 2347 +52 55 3036 2347 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
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Fan spa
Suiza 42, Portales Oriente, Benito Juárez, 03570 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 1813 4032 +52 55 1813 4032 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
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Tratamientos de spa
Ser Tú Spa
C. Bajío 369-int.201, código 2, Hipódromo, Cuauhtémoc, 06100 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 4972 5790 +52 55 4972 5790 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Masajes Relax Zona Rosa - Massage & Spa
Liverpool 170-1er Piso, Juárez, Cuauhtémoc, 06600 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 56 1957 9740 +52 56 1957 9740 Llamar para reservar
Sauna
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Sauna de infrarrojos
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Spa-cio de Vida
Calle Gral. Gómez Pedraza 11-Departamento 404, San Miguel Chapultepec I Sección, Miguel Hidalgo, 11850 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Masaje en pareja
Digitopuntura
Masaje de pies
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Boga Clinic
Durango 10, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Sauna
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Influencers spa
Av. Pdte. Plutarco Elías Calles 1970, El Prado, Iztapalapa, 09410 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Sauna
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
Spa D' ANGELS
Eje 4 Sur (Av. Plutarco Elias Calles 1248, Militar Marte, Iztacalco, 08730 CDMX, Mexico
+52 55 2217 5570 +52 55 2217 5570 Llamar para reservar
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Gunaa Beauty & Spa
Gral. Benjamín Hill 19-Loc D, Hipódromo Condesa, Cuauhtémoc, 06170 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 1075 9769 +52 55 1075 9769 Llamar para reservar
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Spa o•S Wellness Center
Gabriel Mancera 518, Col del Valle Nte, Benito Juárez, 03100 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Sauna
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Sauna de infrarrojos
Masaje Fan
Alfonso XIII sn, entre 5 de febrero y Aragón, Álamos, Benito Juárez, 03400 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Masaje sueco
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Ventosaterapia
Lunic spa
Tabasco 269-Int.601, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Sauna
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Exfoliante corporal
Sauna de infrarrojos
¡Spa Barbie!
Del, C. Francisco Pimentel 84-406 C, San Rafael, Cuauhtémoc, 06470 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Sauna
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Tratamientos de spa
Fisioterapia y Masajes Terapéuticos Clínica Colibrí
Playa Roqueta 243, Militar Marte, Iztacalco, 08840 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 6749 6427 +52 55 6749 6427 Llamar para reservar
Masaje en pareja
Masaje terapéutico
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Masaje deportivo
Vasaltic Relax Center
C. Mitla 20, Narvarte Oriente, Benito Juárez, Ciudad de México, CDMX Ciudad de México, Benito Juárez, 03023 CDMX, Mexico
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Sauna
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Sauna de infrarrojos
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Ali’s Naturax
Av. Insurgentes Sur 686-Piso 4, Col. Del Valle, Benito Juárez, 03100 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 56 4355 3998 +52 56 4355 3998 Llamar para reservar
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Sauna de infrarrojos
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Biopeau
Durango 195-2 piso, Consultorio 203, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Tratamientos de spa
AB Beauty Spa
Av. Nuevo León 254-Piso 5 Consultorio 501, código 2, Hipódromo, Cuauhtémoc, 06100 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 6970 0021 +52 55 6970 0021 Llamar para reservar
Sauna
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Bless Spa
Consultorio 2, Gabriel Mancera 1543, Col del Valle Centro, Benito Juárez, 03104 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 56 4409 0871 +52 56 4409 0871 Llamar para reservar
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Sauna de infrarrojos
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Dr. Victor Trovamala Spa & Wellness - Sucursal Del Valle
S. Lorenzo 141, Tlacoquemecatl del Valle, Benito Juárez, 03200 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Lascu spa
Abraham González 88, Juárez, Cuauhtémoc, 06600 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Aqua Med Polanco
Shakespeare 21-Piso 10, Anzures, Miguel Hidalgo, 11590 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Municipio Libre 76, Colonia Narvarte Poniente, Benito Juárez Borough, C.P. 03020, Mexico City
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Sauna
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Salón beauty y barber
Tlacotalpan f 2320, Tlacotal Ramos Millán, Iztacalco, 08720 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Fer Núñez Cosmiatra - Faciales Coreanos y Masajes
Av. Universidad 373, Narvarte Poniente, Benito Juárez, 03020 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Sauna
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Nebula Spa
C. Mariana Rodríguez del Toro de Lazarín 26, Centro Histórico de la Cdad. de México, Centro, Cuauhtémoc, 06010 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Sauna
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Spa Lucia Rang
San Francisco, Del Valle Nte 15, código 2, Col del Valle Nte, Miguel Hidalgo, 03103 CDMX, Mexico
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Sauna
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Gatich Skin Bar Spa
Durango 209-Mezanine 2, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 4346 7565 +52 55 4346 7565 Llamar para reservar
Sauna
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Envoltura corporal
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Vivra Wellness Spa CDMX
C. Lerida 6, Postal, Benito Juárez, 03410 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 6178 3330 +52 55 6178 3330 Llamar para reservar
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Cabiné Spa
Av. del Taller 558, Jardín Balbuena, Venustiano Carranza, 15900 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 3110 0877 +52 55 3110 0877 Llamar para reservar
Sauna
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Tratamientos de spa
DL Beauty Spa
Av 5 2506, Gabriel Ramos Millán, Iztacalco, 08720 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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studio90
Ámsterdam 90, Colonia Condesa, Cuauhtémoc, 06100 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 984 321 4438 +52 984 321 4438 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
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Kripalu Massage
Coahuila 200, Roma Sur, Cuauhtémoc, 06760 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Experiencia Aroma Sensorial SPA
Nicolás San Juan 1319 bis, Col del Valle Sur, Benito Juárez, 03104 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Sauna
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Estetica Salinas
C. 35 Mercado-Loc 323, Ignacio Zaragoza, Venustiano Carranza, 15000 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Sauna
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Tratamientos de spa
Shanti Spa Care & Beauty masajes cdmx
Albino García 349, Viaducto Piedad, Ciudad de México, Viaducto Piedad, Iztacalco, 08200 cdmx, CDMX, Mexico
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Masaje de cuerpo completo
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Fernanda Centro de Masaje & Wellness CDMX
Xola 1367, Narvarte Poniente, Benito Juárez, 03020 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 56 4768 1794 +52 56 4768 1794 Llamar para reservar
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Moon Rose Spa
Calle Ote. 154 128-Loc A, Moctezuma 2da Secc, Venustiano Carranza, 15530 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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SoulCare Beautytech Studio
Matías Romero 1560, Vértiz Narvarte, Benito Juárez, 03650 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Dakota 95, Nápoles, Benito Juárez, 03810 CDMX, Mexico
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Massage & SPA for Men | SPA y Masajes para Hombres | Israel Masseur
Av. Tamaulipas 197, Hipódromo Condesa, Cuauhtémoc, 06170 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Masaje deportivo
Reflexología
Masaje de tejido profundo
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Hipolita Spa
Av. División del Nte. 612, Col del Valle Centro, Benito Juárez, 03100 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 4011 1161 +52 55 4011 1161 Llamar para reservar
Sauna
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Envoltura corporal
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Good Life Boutique Spa
Ermita Iztapalapa 253-Primer Piso, El Prado, Iztapalapa, 09480 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 4907 9875 +52 55 4907 9875 Llamar para reservar
Sauna
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Pasana Spa
Aguascalientes 158, Hipódromo, Cuauhtémoc, 06100 Ciudad de México, Aguascalientes, Mexico
+52 56 3984 1224 +52 56 3984 1224 Llamar para reservar
Sauna
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Sabbia Spa & Salón
Peten #140, esq, Cumbres de Maltrata, Narvarte Poniente, Benito Juárez, 03020 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 5575 8241 +52 55 5575 8241 Llamar para reservar
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Light Spa
C. Michelet 7, Anzures, Miguel Hidalgo, 11590 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 4769 6950 +52 55 4769 6950 Llamar para reservar
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Anandi Day Spa Torre Mayor
Av. P.º de la Reforma 505, Cuauhtémoc, 06500 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 3562 9916 +52 55 3562 9916 Llamar para reservar
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Divinas Wax
C. Guillermo Prieto 36-Loc C, San Rafael, Cuauhtémoc, 06470 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Microdermoabrasión
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Savka Spa & Salon
Miguel Laurent 33, Tlacoquemecatl del Valle, Benito Juárez, 03200 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Tratamiento facial
Masaje de espalda
Facial para el acné
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Acho Wa Massage Hamburgo
Hamburgo 4-Floor 1, Juárez, Cuauhtémoc, 06600 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Señorial Spa
Isabel La Católica 92, Centro Histórico de la Cdad. de México, Centro, Cuauhtémoc, 06080 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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C.Colima 367 e-INterior I 103, Roma, Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Barbería BOYS BARBER SPA
Necaxa 240, Portales Nte, Benito Juárez, 03300 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Av. Álvaro Obregón 273-Piso 4, Centro Urbano Pdte. Juárez, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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NDIKANDIÍ - Masajes a domicilio
C. Joaquín Velázquez de León 63, San Rafael, Cuauhtémoc, 06470 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Masaje relajante
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Haim Spa, masajes terapéuticos Polanco, CDMX
Descartes 11, Verónica Anzúres, Miguel Hidalgo, 11590 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Masaje tailandés
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Masaje de drenaje linfático
Spazio Belleza
Luz Saviñon 1109, Narvarte Poniente, Benito Juárez, 03020 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Depilación con cera de cuerpo entero
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Palma Laser & Spa
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Spa H&B Jardín Balbuena
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Sattvika Beauty & Wellness ( Estética - Salón de uñas - SPA )
Gabriel Mancera 948, Col del Valle Centro, Benito Juárez, 03100 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Gabriel Mancera 1057, Col del Valle Centro, Benito Juárez, 03100 Del valle, CDMX, Mexico
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Lashes Lizzy Estetica, Pestañas y Uñas
08720, Ote. 100 1962, Tlacotal Ramos Millán, Iztacalco, 08720 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Barbershop VIP
Monterrey 74-B, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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Sabaai Spa Vértiz Narvarte
L-1 de, C. Dr. José María Vértiz 503, Benito Juárez, 03000 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 3125 3367 +52 55 3125 3367 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
TU SPACIO BIENESTAR Y BELLEZA
12 de Octubre 82, Escandón II Secc, Miguel Hidalgo, 11800 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 5271 8270 +52 55 5271 8270 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
LULE WELLNESS CENTER
Centro comercial City shops del valle, Félix Cuevas 374-piso 3, Tlacoquemecatl del Valle, Benito Juárez, 03200 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 6458 8687 +52 55 6458 8687 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Egos Gym
Cda. Augusto Rodin 81-1er piso, Nápoles, Benito Juárez, 03710 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 8116 5266 +52 55 8116 5266 Llamar para reservar
ikal SPA
Providencia 1216, Col del Valle Centro, Benito Juárez, 03100 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 4181 2968 +52 55 4181 2968 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
Anandi Day Spa
Torre Diana, C. Río Lerma 232, Cuauhtémoc, 06500 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 3562 9916 +52 55 3562 9916 Llamar para reservar
Masaje terapéutico
Masaje en pareja
Masaje chino
Masaje ayurvédico
Nimoneki Spa
Angel Urraza 1710, Del valle, Benito Juárez, 03600 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 1801 8304 +52 55 1801 8304 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Envoltura corporal
Top Spa Relax & Beauty
Andrómeda 1-Piso 2, El Prado, Iztapalapa, 09480 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 56 4348 3133 +52 56 4348 3133 Llamar para reservar
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Tratamientos de spa
Envoltura corporal
Sauna de infrarrojos
Inspiración Spa
Sinaloa 84, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 8032 7667 +52 55 8032 7667 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
Envoltura corporal
Prana
Av. Magdalena 53, Col del Valle Centro, Benito Juárez, 03100 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 1382 3958 +52 55 1382 3958 Llamar para reservar
Rastas
Permanentes
Alisado permanente del cabello
Mechas balayage
Manthra SPA Centro Histórico
República de Uruguay 52, Centro Histórico de la Cdad. de México, Centro, Cuauhtémoc, 06000 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 4077 3044 +52 55 4077 3044 Llamar para reservar
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Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
En Dharma SPA Zona rosa
Liverpool 162-Piso 2, Juárez, Cuauhtémoc, 06600 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 56 3394 8456 +52 56 3394 8456 Llamar para reservar
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Tratamientos de spa
Envoltura corporal
Exfoliante corporal
Therafis Spa Health & Beauty
Zacatecas 155-interior 301, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 8337 1807 +52 55 8337 1807 Llamar para reservar
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Envoltura corporal
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Veltia Clínica & Spa
Eugenia 270, Narvarte Poniente, Benito Juárez, 03600 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 8018 7363 +52 55 8018 7363 Llamar para reservar
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Exfoliante corporal
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
The Spa at Four Seasons Hotel Mexico City
Av. P.º de la Reforma 500, Juárez, Cuauhtémoc, 06600 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 5230 1818 +52 55 5230 1818 Llamar para reservar
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Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
Sauna de infrarrojos
inna spa
C. Concepción Beistegui 1702-A, Narvarte Oriente, Benito Juárez, 03023 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 7515 5611 +52 55 7515 5611 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
Vitali clinica spa
Ámsterdam 43, Hipódromo Condesa, Cuauhtémoc, 06100 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 2974 6994 +52 55 2974 6994 Llamar para reservar
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Exfoliante corporal
Crioterapia
Envoltura corporal
Be You Spa
Leibnitz 20-Despacho 506, Anzures, Miguel Hidalgo, 11590 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 3503 2780 +52 55 3503 2780 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
SenseSPA Centre
C. Dr. José María Vértiz 1242, Letran Valle, Benito Juárez, 03650 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 7886 0726 +52 55 7886 0726 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Exfoliante corporal
Sauna de infrarrojos
Aló Spa Studio
Playa Manzanillo 575, Col. San Andes Tetepilco, San Andrés Tetepilco, Iztacalco, 08840 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 1911 0797 +52 55 1911 0797 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
Envoltura corporal
Sukhavati Clínica Spa
Angel Urraza 912, Col del Valle Centro, Benito Juárez, 03100 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 1927 4859 +52 55 1927 4859 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Eterose Spa
Roberto Gayol 34, Col del Valle Centro, Benito Juárez, 03100 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 9627 5429 +52 55 9627 5429 Llamar para reservar
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Envoltura corporal

Las mejores reseñas de Saunas cerca de ti en Educación

4.0

Media de 160 evaluaciones de 2 establecimientos.

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Hay saunas abiertas el sábado cerca de mí?

Sí, la mayoría de las saunas y spas están abiertos los sábados. Usa Fresha para comprobar la disponibilidad en tiempo real y reservar tu sesión.

¿Puedo reservar una sesión de sauna online?

Sí, con Fresha puedes reservar sesiones de sauna online las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Explora instalaciones cerca de ti, elige tu sesión y confirma al instante.

¿Cómo encuentro saunas cerca de mí?

Usa Fresha para explorar instalaciones de sauna, spas y centros de bienestar cerca de ti. Filtra por centro, precio y disponibilidad para encontrar la experiencia adecuada y reservar al instante.

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Las sesiones de sauna suelen costar entre MX$50 y MX$1,450 por persona. Las reservas privadas y las instalaciones prémium pueden costar más. Fresha muestra los precios por adelantado antes de que reserves.

¿Qué es una sauna?

Una sauna es una habitación o cabaña calentada diseñada para sesiones de calor seco o húmedo. Las saunas finlandesas tradicionales utilizan calor seco de una estufa de leña o eléctrica (típicamente entre 70 y 100 °C). Las saunas de vapor (baños de vapor) utilizan calor húmedo. Ambas promocionan la sudoración, la relajación, la recuperación muscular y los beneficios cardiovasculares.

¿Cuánto tiempo debo permanecer en una sauna?

Los principiantes deben comenzar con 5-10 minutos por sesión. Los usuarios con experiencia suelen permanecer entre 15-20 minutos antes de enfriarse. Es importante mantenerse hidratado y escuchar a tu cuerpo. Varias rondas más cortas con pausas de enfriamiento son habituales en la cultura tradicional del sauna finlandés.

¿Cuánto tiempo dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5 a 10 minutos, pero una vez que se haya acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de cada sesión individual a 20 minutos.

Reseerva tu próxima cita para sauna en Educación con Fresha

Fresha facilita que quienes tienen una agenda apretada en Educación puedan reservar su próxima tratamiento de spa en un instante. Explora los mejores spa cerca de ti y compara servicios según precio, ubicación o valoraciones. Y lo mejor, reserva al momento sin esperas. Estamos encantados con eso. Fresha te acompaña en todo lo relacionado con belleza, masaje y salud.

La terapia de sauna es una manera infalible de potenciar tu rutina de cuidado personal. Las saunas son famosas por aliviar el estrés, desintoxicar el cuerpo e incluso acelerar el metabolismo. Otros beneficios incluyen una piel renovada, mejor descanso y sistema inmunológico, alivio del dolor y una circulación más activa. Prueba una experiencia auténtica con la banya y platza rusas, la sauna finlandesa o el Iyashi Dome japonés. Puedes combinar vapor y sauna, relajarte en una sauna al aire libre o unir masaje y sauna con las máquinas Vibrosaun. Reserva tu sesión de sauna en Fresha en Educación desde MX$50 hasta MX$1,450. Usa nuestra app móvil gratuita y vuelve a reservar tus sesiones de sauna en un abrir y cerrar de ojos.

Con más de 1.000 millones de citas gestionadas, Fresha es tu plataforma de reservas ideal para el cuidado personal. Y con más de 130,000 negocios en todo el mundo que utilizan nuestro software cada día, también somos la autoridad número uno en la gestión de salones y clínicas. Nuestra presencia abarca 120 países alrededor del mundo. Así que puedes reservar tu momento de bienestar incluso cuando estás en el extranjero. O si estás más cerca de casa, elige entre los mejores lugares de spa en Educación, México. No olvides que nos encanta recibir tus comentarios, así que escríbenos a hello@fresha.com en cualquier momento. Esto podría ser el comienzo de una gran colaboración.