Dirección Spa y sauna Sauna México Sauna Ciudad de MéxicoSauna Centro

El mejor sauna cerca de mí en Centro, Ciudad de México

‎Establecimientos que ofrecen Saunas en Centro, Ciudad de México Ver mapa

Llamar para reservar

Aman Spa Ixtapaluca / Depilación definitiva / Tratamientos Faciales / Tratamientos Corporales
Ignacio Zaragoza 18, Centro, 56530 Ixtapaluca, Méx., Mexico
+52 56 1627 3861 +52 56 1627 3861 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
BodyWrap Nicolas Romero
Benito Juárez Manzana 028, Centro, 54400 Villa Nicolás Romero, Méx., Mexico
+52 55 5142 5959 +52 55 5142 5959 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Envoltura corporal
Tratamientos de spa
Nebula Spa
C. Mariana Rodríguez del Toro de Lazarín 26, Centro Histórico de la Cdad. de México, Centro, Cuauhtémoc, 06010 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 4184 0487 +52 55 4184 0487 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
DKR lashes and barber spa
Calle Zaragoza ixtapaluca centro #20, Manzana 008, Centro, 56530 Ixtapaluca, Méx., Mexico
+52 55 8826 5092 +52 55 8826 5092 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Señorial Spa
Isabel La Católica 92, Centro Histórico de la Cdad. de México, Centro, Cuauhtémoc, 06080 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 8814 5906 +52 55 8814 5906 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Manthra SPA Centro Histórico
República de Uruguay 52, Centro Histórico de la Cdad. de México, Centro, Cuauhtémoc, 06000 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 4077 3044 +52 55 4077 3044 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
Sauna de infrarrojos
Casa Masaje Tailandes
Av República de el Salvador 96, Centro, Ciudad de México, D.F Piso 2 208, Farmacia Especializadas, República de El Salvador 96-Piso 208, Centro Histórico de la Cdad. de México, Centro, Cuauhtémoc, 06000 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 5076 8619 +52 55 5076 8619 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Masaje Quiropráctico Ana & Nelson
C. Progreso Esquina Galeana Al final de, C. Benito Juárez, Centro, 56530 Ixtapaluca, Méx., Mexico
+52 55 4118 5025 +52 55 4118 5025 Llamar para reservar
Ventosaterapia
Masaje de tejido profundo
Reflexología
Masaje deportivo
Baños Costa Rica
República de Costa Rica 13, Centro, Cuauhtémoc, 06000 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 5526 6657 +52 55 5526 6657 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
Centro Holistico Itzae, Spa & Sauna, Masoterapia
Calle Independencia #101 int. 10 Col, Centro Histórico de la Cdad. de México, Centro, Cuauhtémoc, 06050 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 2740 5971 +52 55 2740 5971 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Sauna de infrarrojos
Exfoliante corporal
Logen Spa
Talavera s/n-interior local 36, Centro Histórico de la Cdad. de México, Centro, Cuauhtémoc, 06020 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 5542 9243 +52 55 5542 9243 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Spa Elite Mx
Luis Moya 90, Colonia Centro, Centro, Cuauhtémoc, 06070 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 6401 5286 +52 55 6401 5286 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Ananda Spa CDMX
06070, Balderas 44-211, Colonia Centro, Centro, Cuauhtémoc, 06050 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 3116 6290 +52 55 3116 6290 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Sala de Armas
Viad. Río de la Piedad S/N-Puerta 6, Granjas México, Iztacalco, 08400 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 3934 4525 +52 55 3934 4525 Llamar para reservar
Clínica Integral Nature&Siluet
Neptuno 76 Acc B, San Simón Tolnahuac, Cuauhtémoc, 06920 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 2249 7700 +52 55 2249 7700 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
Fuzion Spa
1a. 511 4, San Juan de Aragón I Secc, Gustavo A. Madero, 07969 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 56 3127 1124 +52 56 3127 1124 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Crioterapia
Sauna de infrarrojos
Ingrid Beauty Spa
C. 13 54a, Moctezuma 1ra Secc, Venustiano Carranza, 15500 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 2777 0225 +52 55 2777 0225 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Envoltura corporal
Sauna de infrarrojos
Spa Soul
Clave, Vallejo, Gustavo A. Madero, 07870 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 1952 8548 +52 55 1952 8548 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Bessences SPA
Cali 705, Lindavista Sur, Gustavo A. Madero, 07300 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 7948 5189 +52 55 7948 5189 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Clio Spa
Av. 509 22, San Juan de Aragón I Secc, Gustavo A. Madero, 07969 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 4149 2828 +52 55 4149 2828 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Crioterapia
Tratamientos de spa
Cabiné Spa
Av. del Taller 558, Jardín Balbuena, Venustiano Carranza, 15900 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 3110 0877 +52 55 3110 0877 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
SPA Body Glam
Choferes 71, 20 de Noviembre, Venustiano Carranza, 15300 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 1394 3911 +52 55 1394 3911 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Exfoliante corporal
Sauna de infrarrojos
Cosmetología Sualem
C. Ote. 178 328, Moctezuma segunda secc, Venustiano Carranza, 15530 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 2718 9350 +52 55 2718 9350 Llamar para reservar
Inyecciones antiarrugas
Depilación IPL
Micropunción
Lifting facial no quirúrgico
Estetica Salinas
C. 35 Mercado-Local 323, Ignacio Zaragoza, Venustiano Carranza, 15000 Venustiano Carranza, CDMX, Mexico
+52 55 6812 0475 +52 55 6812 0475 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Cabina spa
Santiago Calle 140, Tepeyac Insurgentes, Gustavo A. Madero, 07020 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 2453 5007 +52 55 2453 5007 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
Sauna de infrarrojos
Velvet Beauty Spa
C. Siberia 75, Romero Rubio, Venustiano Carranza, 15400 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 8044 6528 +52 55 8044 6528 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Envoltura corporal
Tratamientos de spa
Moon Rose Spa
Calle Ote. 154 No. 128-Local B, Moctezuma 2a Sección, Venustiano Carranza, 15530 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 7934 0476 +52 55 7934 0476 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
H & B SPA Jardin Balbuena Health And Beauty
Av. del Taller 495 - b, Kennedy, Jardín Balbuena, Venustiano Carranza, 15950 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 6231 6302 +52 55 6231 6302 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Tratamientos de spa
Crioterapia
Zentro Ramaji
C. 307 254 COLONIA, Nueva Atzacoalco, Gustavo A. Madero, 07420 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 5057 5790 +52 55 5057 5790 Llamar para reservar
Masaje ayurvédico
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Ventosaterapia
Kalyaan Yoga
Fernando Iglesias Calderon 141 Tercer piso, Jardín Balbuena, Venustiano Carranza, 15900 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 5552 3423 +52 55 5552 3423 Llamar para reservar
DENMAR SPA
Riobamba 677, Lindavista Sur, Gustavo A. Madero, 07300 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 7198 2266 +52 55 7198 2266 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Clinica De Belleza Marr
Av. Insurgentes Nte. 1399, Guadalupe Insurgentes, Gustavo A. Madero, 07870 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 5537 8401 +52 55 5537 8401 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Envoltura corporal
Inhala Spa
Nte. 54 3725, Emiliano Zapata, Gustavo A. Madero, 07889 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 2847 0462 +52 55 2847 0462 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
Cataleya Body Spa
Nicolás Bravo 107, Zona Centro, Venustiano Carranza, 15100 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 8792 0831 +52 55 8792 0831 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
L'Harmonie Spa
C. Sonora, Peñón de los Baños, Venustiano Carranza, 15620 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 2599 0440 +52 55 2599 0440 Llamar para reservar
Sauna
Crioterapia
Envoltura corporal
Tratamientos de spa
Baños Regios
Mina 177, Buenavista, Cuauhtémoc, 06350 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 56 2547 6124 +52 56 2547 6124 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
Estetica Helam
Carlos A. Lindbergh 79, Aviación Civil, Venustiano Carranza, 15740 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 1926 1904 +52 55 1926 1904 Llamar para reservar
Micropunción
Rejuvenecimiento de la piel con IPL
Mesoterapia
Depilación por electrólisis
Dunkel The Barber Shop
Av. del Taller 599, Jardín Balbuena, Venustiano Carranza, 15900 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 4633 9188 +52 55 4633 9188 Llamar para reservar
Corte de pelo para hombre
Afeitado de cabeza
Corte de barba
Afeitado con toalla caliente
Shalom Centro de Belleza y Spa
Av. Euzkaro 20, Industrial, Gustavo A. Madero, 07840 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 2142 0741 +52 55 2142 0741 Llamar para reservar
shyvana spa
Eduardo Molina 5119, Gertrudis Sánchez III Secc, Gustavo A. Madero, 07838 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 4779 2122 +52 55 4779 2122 Llamar para reservar
Tratamiento facial
Maquillaje de novia
Tratamiento para la celulitis
Body sculpting
Spa Neelam
Pto. Veracruz 11, Casas Alemán, Gustavo A. Madero, 07580 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 1685 3606 +52 55 1685 3606 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Cuban Boxing School
Martha 181, Guadalupe Tepeyac, Gustavo A. Madero, 07840 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 5759 0919 +52 55 5759 0919 Llamar para reservar
Zumer Gym
Gral. Vicente Guerrero 129, Martín Carrera, Gustavo A. Madero, 07070 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 8871 3017 +52 55 8871 3017 Llamar para reservar
Casa Ixtlán
Concha 42, Caracol, Venustiano Carranza, 15630 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 6446 4114 +52 55 6446 4114 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
BODY&HEALTH SPA
Fernando Iglesias Calderón 53, Jardín Balbuena, Venustiano Carranza, 15900 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 1512 3774 +52 55 1512 3774 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Envoltura corporal
Tratamientos de spa
Corpo Bel spa
C. 615 208, San Juan de Aragón IV Secc, Gustavo A. Madero, 07979 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 8926 6966 +52 55 8926 6966 Llamar para reservar
Peeling químico
Facial para hombre
Limpieza facial
Depilación de cejas con hilo
Life Fitness Gym Bondojito
Av. Victoria Ote. 3251, Bondojito, Gustavo A. Madero, 07850 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 5760 8140 +52 55 5760 8140 Llamar para reservar
SPA Centro de Belleza Integral
Rtno. 34 Avenida del Taller 636, Jardín Balbuena, Venustiano Carranza, 15900 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 5552 2560 +52 55 5552 2560 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Envoltura corporal
Benessere SPA By PAYRÉ -LINDAVISTA
Buenavista 76, Lindavista, Gustavo A. Madero, 07300 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 7539 8168 +52 55 7539 8168 Llamar para reservar
Depilación de piernas
Depilación facial
Depilación con azúcar
Depilación brasileña
Gelish Room
Nicolás León 178 B, Jardín Balbuena, Venustiano Carranza, 15900 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 4545 6879 +52 55 4545 6879 Llamar para reservar
Pedicura en el spa
Uñas de gel
Manicura
Pedicura
Sports World
Av Fortuna 334, Magdalena de las Salinas, Gustavo A. Madero, 07760 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 5752 0056 +52 55 5752 0056 Llamar para reservar
Marane Depilación Y Spa
Continental 50, Industrial, Gustavo A. Madero, 07800 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 5432 3033 +52 55 5432 3033 Llamar para reservar
Depilación con cera de bikini
Depilación para hombre
Depilación con cera de cuerpo entero
Depilación de espalda con cera
ESTETICA POZOS
Jesús C. Romero 66, Héroes de Nacozári, Gustavo A. Madero, 07780 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 5355 6150 +52 55 5355 6150 Llamar para reservar
Body sculpting
Masaje de espalda
Tratamiento del acné
Facial para el acné
New Sport Gym
Calz de Guadalupe 290-Piso 3, Vallejo, Gustavo A. Madero, 07870 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 5759 1486 +52 55 5759 1486 Llamar para reservar
Get Spa Lindavista
Coquimbo 775, Lindavista Nte., Gustavo A. Madero, 07300 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 5119 6195 +52 55 5119 6195 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Crioterapia
Tratamientos de spa
Camas de Masajes Choyang
Eduardo Molina 1623-local E18, entre prendamex y converse, El Coyol, Gustavo A. Madero, 07420 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 4969 3936 +52 55 4969 3936 Llamar para reservar
Masaje de drenaje linfático
Masaje sueco
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Baños Tepeyac
Garrido y Aquiles Serdán 32, Aragón La Villa(Aragón), Gustavo A. Madero, 07050 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 5577 0931 +52 55 5577 0931 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Salón - Studio - Alta Peluqueria FRAU & MANN
Oriente 129, Nte 82-A 4211-y, San Pedro el Chico, Gustavo A. Madero, 07480 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 2538 8319 +52 55 2538 8319 Llamar para reservar
Tratamiento facial
Masaje de espalda
Servicio de maquillaje
Facial para hombre
Sport City
Colector 13 280, Magdalena de las Salinas, Gustavo A. Madero, 07760 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 5747 0390 +52 55 5747 0390 Llamar para reservar
Kalyaanwellnesssense
Lorenzo Boturini 258-Local SS06, Tránsito, Cuauhtémoc, 06820 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 1360 9418 +52 55 1360 9418 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
WC
49 local C interior, Aquiles Serdán, Aragón Inguarán, Gustavo A. Madero, 07000 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 1493 7104 +52 55 1493 7104 Llamar para reservar
Sauna
Desértika Spa Salas Premier Aeroméxico, T2.
Aeropuerto Internacional de la Ciudad de México Salas Premier, Terminal 2, Blvd. Puerto Aéreo S/N, Peñón de los Baños, Venustiano Carranza, 15620 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 9132 6054 +52 55 9132 6054 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Crioterapia
Envoltura corporal
SPA YA'AB
Cecilio Robelo 530, Jardín Balbuena, Venustiano Carranza, 15900 Ciudad de México, CDMX, Mexico
+52 55 4329 2820 +52 55 4329 2820 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Las sesiones de sauna suelen costar entre MX$340 y MX$1,450 por persona. Las reservas privadas y las instalaciones prémium pueden costar más. Fresha muestra los precios por adelantado antes de que reserves.

¿Cuáles son los beneficios para la salud de usar una sauna?

El uso regular de la sauna está asociado con una mejor salud cardiovascular, la reducción de las agujetas, el alivio del estrés, la mejora del sueño, la limpieza de la piel mediante la sudoración y el fortalecimiento de la función inmunológica. Muchos atletas utilizan las saunas para la recuperación junto a sus programas de entrenamiento.

¿Qué es una sauna?

Una sauna es una habitación o cabaña calentada diseñada para sesiones de calor seco o húmedo. Las saunas finlandesas tradicionales utilizan calor seco de una estufa de leña o eléctrica (típicamente entre 70 y 100 °C). Las saunas de vapor (baños de vapor) utilizan calor húmedo. Ambas promocionan la sudoración, la relajación, la recuperación muscular y los beneficios cardiovasculares.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderá mucha agua a través del sudor una vez que esté en la sauna, así que ayude a su cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de su sesión; ayudará a prevenir la deshidratación. También debe ducharse antes de la sauna y tomarse tiempo para relajarse.

¿Cuánto tiempo dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5 a 10 minutos, pero una vez que se haya acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de cada sesión individual a 20 minutos.

¿Cuánto tiempo debo permanecer en una sauna?

Los principiantes deben comenzar con 5-10 minutos por sesión. Los usuarios con experiencia suelen permanecer entre 15-20 minutos antes de enfriarse. Es importante mantenerse hidratado y escuchar a tu cuerpo. Varias rondas más cortas con pausas de enfriamiento son habituales en la cultura tradicional del sauna finlandés.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan tu frecuencia cardíaca y mejoran la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y alzhéimer.

Reseerva tu próxima cita para sauna en Centro con Fresha

Descubre a los terapeutas de spa mejor valorados para tu próxima cita en Centro. Fresha es el líder mundial en conectar a clientes como tú con el spa ideal. Explora por opiniones, precio o ubicación, y reserva al instante en línea o a través de app. Anímate y descubre la amplia variedad de servicios que Fresha tiene para ofrecerte. Somos tu acceso rápido a un corte de cabello o al momento de relax en tu masaje.

La terapia de sauna es una manera infalible de potenciar tu rutina de cuidado personal. Las saunas son famosas por aliviar el estrés, desintoxicar el cuerpo e incluso acelerar el metabolismo. Otros beneficios incluyen una piel renovada, mejor descanso y sistema inmunológico, alivio del dolor y una circulación más activa. Prueba una experiencia auténtica con la banya y platza rusas, la sauna finlandesa o el Iyashi Dome japonés. Puedes combinar vapor y sauna, relajarte en una sauna al aire libre o unir masaje y sauna con las máquinas Vibrosaun. Reserva tu sesión de sauna en Fresha en Centro desde MX$340 hasta MX$1,450. Usa nuestra app móvil gratuita y vuelve a reservar tus sesiones de sauna en un abrir y cerrar de ojos.

Y no solo operamos en Centro, México. Nos hemos expandido a más de 120 países. Así que cuando viajes al extranjero, puedes borrar la app de guías y descargar en su lugar la app de Fresha. Considéranos tu guía de autocuidado en la ciudad. Y si durante tus viajes encuentras algún centro de bienestar que pueda beneficiarse del software gratuito de Fresha, no dudes en avisarnos enviando un correo a hello@fresha.com. Contamos con muchísimos profesionales talentosos: 450,000 en todo el mundo, para ser exactos. Y solo hace falta un profesional, un tratamiento, y de repente estarás disfrutando de una semana excelente.