DirecciónSpa y saunaSaunaItaliaSauna Roma

Sauna Frascati

El mejor sauna cerca de mí en Frascati, Roma

‎Establecimientos que ofrecen Saunas en Frascati, Roma Ver mapa

SaunaExfoliante corporal Crioterapia Tratamientos de spa Envoltura corporal Sauna de infrarrojos

Llamar para reservar

Beauty Age Institute

Via Cesare Battisti, 18, 00044 Frascati RM, Italy

+39 06 207 1882 +39 06 207 1882 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

DCD Studi Estetici - Frascati

Via Rapini, 12, 00044 Frascati RM, Italy

+39 06 9401 5074 +39 06 9401 5074 Llamar para reservar

Pérdida de peso

Spa & Beauty - Villa Mercede

Via Tuscolana, 20, 00044 Frascati RM, Italy

+39 06 9555 0510 +39 06 9555 0510 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Giardini Penelope

Via delle Pantanelle, 3, 00043 Ciampino RM, Italy

+39 06 8342 9909 +39 06 8342 9909 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Centro Olistico Baobab

Via XXV Luglio, 4, 00046 Grottaferrata RM, Italy

+39 389 579 9019 +39 389 579 9019 Llamar para reservar

Masaje de espalda

Facial para hombre

Servicio de maquillaje

Henna

SG Massaggi Benessere

Via A. Santovetti, 100, 00046 Grottaferrata RM, Italy

+39 347 636 5307 +39 347 636 5307 Llamar para reservar

Masaje ayurvédico

Masaje terapéutico

Masaje sueco

Masaje de pies

Ambrosia. Centro olistico di Belolli Elisa

Via Costagrande, 9h, 00078 Monte Porzio Catone RM, Italy

+39 06 9434 1077 +39 06 9434 1077 Llamar para reservar

Servicio de maquillaje

Limpieza facial

Tratamiento para la celulitis

Body sculpting

Essenza Spazio Terapeutico

Via 24 Maggio, 73, 00046 Grottaferrata RM, Italy

+39 06 8892 1232 +39 06 8892 1232 Llamar para reservar

Oxigenoterapia hiperbárica

Fisioterapia

Punción seca

Palestra Sajama

Via della Pedica, 163, 00046 Grottaferrata RM, Italy

+39 347 002 1578 +39 347 002 1578 Llamar para reservar

Centro Benessere Aura

Via Piave, 14, 00046 Grottaferrata RM, Italy

+39 06 4977 3990 +39 06 4977 3990 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Crioterapia

Envoltura corporal

ELVIRA GENTILE Estetica-Nails-Centro Massaggi

Via Giovanni dalle Bande Nere, 2, 00077 Monte Compatri RM, Italy

+39 06 948 5467 +39 06 948 5467 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Fitness System S.S.D.a.R.L.

Via Frascati, 292/A, 00040 Rocca di Papa RM, Italy

+39 06 949 5721 +39 06 949 5721 Llamar para reservar

YogaSpazio Ashtanga

Via Renato Castellani, 22, 00046 Grottaferrata RM, Italy

+39 347 814 6003 +39 347 814 6003 Llamar para reservar

Giorgia Estetica e Benessere

Via Gregorio di Tuscolo, 34, 00046 Grottaferrata RM, Italy

+39 06 9431 6144 +39 06 9431 6144 Llamar para reservar

Servicio de maquillaje

Limpieza facial

Facial para hombre

Tratamiento facial

Centro Benessere - HORA

B, Via di Vermicino, 158, 00133 Roma RM, Italy

+39 340 957 2672 +39 340 957 2672 Llamar para reservar

Masaje de pies

Masaje deportivo

Masaje terapéutico

Masaje relajante

JAMIR estetica solarium benessere

Corso del Popolo, 110, 00046 Grottaferrata RM, Italy

+39 06 9431 5338 +39 06 9431 5338 Llamar para reservar

Tratamiento para la celulitis

Body sculpting

Limpieza facial

Depilación de cejas con hilo

I Segreti Della Bellezza

Via del Boschetto, 47, 00046 Grottaferrata RM, Italy

+39 331 598 9718 +39 331 598 9718 Llamar para reservar

Depilación con hilo

Masaje de espalda

Body sculpting

Maquillaje de novia

Sport e Salute SSD a RL

Via Olo Galbani, 19, 00047 Marino RM, Italy

+39 06 9366 1385 +39 06 9366 1385 Llamar para reservar

Figurella Grottaferrata

Via S. Bartolomeo, 17, 00046 Grottaferrata RM, Italy

+39 06 945 6797 +39 06 945 6797 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Body sculpting

Tratamiento para la celulitis

Fitnessland - Palestra Grottaferrata

Viale Vittorio Veneto, 47, 00046 Grottaferrata RM, Italy

+39 331 348 1526 +39 331 348 1526 Llamar para reservar

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Hay saunas abiertas ahora mismo cerca de mí?

Usa Fresha para encontrar saunas disponibles ahora mismo. Filtra por la fecha y hora de hoy para ver la disponibilidad en tiempo real y reservar en el momento.

¿Qué es una sauna?

Una sauna es una habitación o cabaña calentada diseñada para sesiones de calor seco o húmedo. Las saunas finlandesas tradicionales utilizan calor seco de una estufa de leña o eléctrica (típicamente entre 70 y 100 °C). Las saunas de vapor (baños de vapor) utilizan calor húmedo. Ambas promocionan la sudoración, la relajación, la recuperación muscular y los beneficios cardiovasculares.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan tu frecuencia cardíaca y mejoran la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y alzhéimer.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: necesitarás reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1 l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

¿Cómo encuentro saunas cerca de mí?

Usa Fresha para explorar instalaciones de sauna, spas y centros de bienestar cerca de ti. Filtra por centro, precio y disponibilidad para encontrar la experiencia adecuada y reservar al instante.

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Las sesiones de sauna suelen costar entre €39 y €640 por persona. Las reservas privadas y las instalaciones prémium pueden costar más. Fresha muestra los precios por adelantado antes de que reserves.

¿Cuánto tiempo dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5 a 10 minutos, pero una vez que se haya acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de cada sesión individual a 20 minutos.

Reseerva tu próxima cita para sauna en Frascati con Fresha

Reservar con Fresha es pan comido. Nuestra tecnología de reservas sencilla te permite encontrar un salón cerca de ti, elegir la hora que mejor te convenga y pagar por adelantado. Todo en solo unos toques. ¿Y lo mejor? Hemos seleccionado los mejores lugares de spa en Frascati, para que tengas la seguridad de reservar tratamientos de calidad.

Las saunas son ideales para relajarse y desconectar. El aire caliente abre los poros y activa la circulación sanguínea. Entre sus beneficios destacan la desintoxicación, el aumento del metabolismo, el refuerzo del sistema inmunológico, un mejor descanso y la reducción del estrés. Las saunas finlandesas son las clásicas, pero también puedes probar otras variedades como la rusa banya y platza, o las Iyashi Domes de estilo japonés. La Vibrosaun combina la experiencia de la sauna con vibraciones que simulan un masaje o ejercicio. La terapia de vapor y sauna alterna entre calor húmedo y seco. Las saunas en Frascati son tu pase seguro hacia una vida más saludable. Con Fresha puedes descubrir diferentes tipos de terapia de sauna, incluidas opciones al aire libre, desde €39.

Si has encontrado algo que te guste, vamos a asegurarlo. Fresha es el destino número uno para todo lo relacionado con belleza, cabello y bienestar. Nos gusta que todo fluya tan bien como a ti, así que si necesitas ayuda con cualquier cosa, escríbenos a hello@fresha.com. De lo contrario, vamos a reservar esa cita en Frascati, Italia. Hasta ahora, 130,000 socios en todo el mundo usan Fresha para ofrecer servicios a clientes como tú a través de nuestro plataforma mejor valorado para spa. Hemos gestionado 1,000 millones de citas en todo el planeta, y no pensamos detenernos. Reserva ya y descubre por qué todos hablan de nosotros.

‎También disponible en Frascati

Barberías Salones de belleza Peluquerías Centros de masaje Cejas y pestañas Centros de medicina estética Soláriums Salones de uñas Fisioterapia Tatuajes y piercings Spas y saunas Centro de depilación Fitness y recuperación Entrenadores personales

Disponible en

App para reservar citas

Reserva experiencias de belleza y bienestar inolvidables con la app móvil de Fresha, la mejor manera de descubrir los mejores salones de belleza y spas

Obtener la app

Disponible en

App para negocios

Prueba Fresha para profesionales para conectar con tus clientes y expandir tu negocio

Obtener la app

Saunas en la zona

‎Saunas en Torrenova ‎Saunas en Borghesiana ‎Saunas en Rocca di Papa ‎Saunas en Pantanelle ‎Saunas en Aeroporto di Ciampino ‎Saunas en Marino ‎Saunas en Monte Compatri ‎Saunas en Torre Angela ‎Saunas en Monte Porzio Catone ‎Saunas en Castel Gandolfo ‎Saunas en Montecompatri ‎Saunas en Torre Gaia ‎Saunas en Casal Morena ‎Saunas en Ciampino