Sauna Padova

El mejor sauna cerca de mí en Padova, Padua

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Brand: Fresha
Rating: 4 (166 reviews)

Un establecimiento que ofrece Saunas en Padova, Padua Ver mapa

SaunaTratamientos de spa Exfoliación corporal Envoltura corporal Crioterapia

Boutique del Benessere - Centro Estetico Padova

5.0

(168)

Via Romana Aponense, 14, Padova Mandria, 35142, Veneto

Trattamento detossinante Fango del Mar Morto + Termosauna

€59

Termosauna + Massaggio

€56

Prima consulenza

40min

Gratis

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Gymnasium Padova

Via Giovanni Savelli, 120, 35129 Padova PD, Italy

+39 049 807 9811 +39 049 807 9811 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Suite Spa Padova

Via Istria, 62/Bis, 35135 Padova PD, Italy

+39 345 155 4319 +39 345 155 4319 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

J'Adore estetica e benessere eubiotico

Via Luigi Pellizzo, 41, 35128 Padova PD, Italy

+39 328 282 4540 +39 328 282 4540 Llamar para reservar

Estiramiento de la piel

Lucio E Fausto di Alessio e marta Franceschi

Via Fornaci, 94, 35129 Padova PD, Italy

+39 049 628185 +39 049 628185 Llamar para reservar

Fitness Formula S.S.D. a R.L.

Galleria S. Carlo, 24, 35133 Padova PD, Italy

+39 049 619483 +39 049 619483 Llamar para reservar

Le Camp Suite & SPA

Via Giovanni Anghinoni, 10, 35121 Padova PD, Italy

+39 049 875 6656 +39 049 875 6656 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Athena Club

Via Vincenzo Monti, 9a, 35125 Padova PD, Italy

+39 049 680143 +39 049 680143 Llamar para reservar

SQUASH IN FIT SSD a RL

Via Giuseppe Ferrari, 2, 35123 Padova PD, Italy

+39 049 573 2991 +39 049 573 2991 Llamar para reservar

Methis Hotel & SPA

Riviera Paleocapa, 70, 35141 Padova PD, Italy

+39 049 872 5555 +39 049 872 5555 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Brill Wellness Center - Aesthetic Institute

Via Jacopo Facciolati, 143, 35127 Padova PD, Italy

+39 049 986 7038 +39 049 986 7038 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Crystal Estetica

Via Antonio Magarotto, 3, 35136 Padova PD, Italy

+39 049 872 5580 +39 049 872 5580 Llamar para reservar

Masaje chino

Masaje relajante

Palestra McFIT Padova Facciolati

Via Alessandro Stoppato, 14, 35127 Padova PD, Italy

+39 02 9157 3164 +39 02 9157 3164 Llamar para reservar

Gym Padova Athletic

Via Forno, 10, 35030 Selvazzano Dentro PD, Italy

+39 049 868 6943 +39 049 868 6943 Llamar para reservar

Sauna

Las mejores reseñas de Saunas cerca de ti en Padova

4.0

Media de 166 evaluaciones de 1 establecimiento.

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Si planeas tener una sesión de sauna, prepárate para pagar entre las €56 y las €59.

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

También disponible en Padova

Centro de depilación Centros de medicina estética Salones de uñas Salones de belleza Peluquerías Barberías Masajes Spas y saunas Soláriums Clínicas Fisioterapia Tatuajes y piercings Cejas y pestañas Fitness y recuperación Entrenamiento personal

Disponible en

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