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El mejor sauna cerca de mí en Roveri, Bolonia

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Bologna Spa e Wellness
Via del Tipografo, 2, 40138 Bologna BO, Italy
+39 051 485 7984 +39 051 485 7984 Llamar para reservar
Sauna
PRIME Tower - the egosistema
Via Larga, 6, 40138 Bologna BO, Italy
+39 051 601 4973 +39 051 601 4973 Llamar para reservar
Sauna
FitActive Bologna Creti
Via Donato Creti, 12/B, 40128 Bologna BO, Italy
+39 375 547 9453 +39 375 547 9453 Llamar para reservar
Palestra Mondo Fitness SSD
Via Mondo, 23/a, 40127 Bologna BO, Italy
+39 051 031 1183 +39 051 031 1183 Llamar para reservar
Figurella San Lazzaro di Sàvena
Via Emilia, 239/a, 40068 San Lazzaro di Savena BO, Italy
+39 051 627 1059 +39 051 627 1059 Llamar para reservar
Record - University Sports Center Bolognese
Via del Pilastro, 8, 40127 Bologna BO, Italy
+39 051 633 8111 +39 051 633 8111 Llamar para reservar
Centro di estetica avanzata Bologna - Ale al Quadrato
Via Faustino Malaguti, 1/7c, 40126 Bologna BO, Italy
+39 327 450 6664 +39 327 450 6664 Llamar para reservar
Depilación de cejas con hilo
Limpieza facial
Facial para hombre
Tratamiento facial
Villa Bella
Via Siepelunga, 67, 40141 Bologna BO, Italy
+39 051 636 0565 +39 051 636 0565 Llamar para reservar
Limpieza facial
Facial para hombre
Tratamiento facial
Peeling químico
NaturalSal Grotta di Sale San Lazzaro Bologna
Via Risorgimento, 29, 40068 San Lazzaro di Savena BO, Italy
+39 392 281 6268 +39 392 281 6268 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Sauna de infrarrojos
Crioterapia
Figurella Bologna Barberia
Via Barberia, 18, 40123 Bologna BO, Italy
+39 051 644 8036 +39 051 644 8036 Llamar para reservar
Per-Corsi Olistici
Via Pontebuco, 7/A, 40068 San Lazzaro di Savena BO, Italy
+39 339 444 6290 +39 339 444 6290 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Sauna de infrarrojos
Well Training
Via Villanova, 2/3, 40055 Castenaso BO, Italy
+39 351 949 7758 +39 351 949 7758 Llamar para reservar
Sol Y Mar
Via Salvo d'Acquisto, 4/A, 40068 San Lazzaro di Savena BO, Italy
+39 051 991 1582 +39 051 991 1582 Llamar para reservar
Microdermoabrasión
Tratamiento facial
Tratamiento para la celulitis
Depilación con hilo
Gym All Stars Club
Via Aldo Moro, 10, 40068 San Lazzaro di Savena BO, Italy
+39 051 625 7971 +39 051 625 7971 Llamar para reservar
FitActive Bologna Via Friuli
Via Friuli - Venezia Giulia, 1, 40139 Bologna BO, Italy
+39 347 560 9356 +39 347 560 9356 Llamar para reservar
Palestra Dream Gym SSD
Via Carlo Cignani, 45, 40128 Bologna BO, Italy
+39 051 369672 +39 051 369672 Llamar para reservar
Centro Natura
Via degli Albari, 4a, 40126 Bologna BO, Italy
+39 051 223331 +39 051 223331 Llamar para reservar
Sauna
Body Line Fitness Club - LA PALESTRA DELLE PALESTRE A BOLOGNA
Viale Abramo Lincoln, 3/A, 40139 Bologna BO, Italy
+39 347 976 2366 +39 347 976 2366 Llamar para reservar
Palestra Sinergy
Via Ferrarese, 7, 40128 Bologna BO, Italy
+39 389 948 1588 +39 389 948 1588 Llamar para reservar
Operazione Fitness
Via Speranza, 19/21, 40068 San Lazzaro di Savena BO, Italy
+39 051 627 1523 +39 051 627 1523 Llamar para reservar
FeelGood! fitness
Viale Angelo Masini, 12a, 40126 Bologna BO, Italy
+39 051 992 2722 +39 051 992 2722 Llamar para reservar
Sport Village Bologna
Via S. Donato, 148, 40127 Bologna BO, Italy
+39 051 504138 +39 051 504138 Llamar para reservar
Palestra Flexing Bologna centro
Via delle Lame, 2, 40122 Bologna BO, Italy
+39 329 426 8509 +39 329 426 8509 Llamar para reservar
Performance Fitness Club
Via Nazario Sauro, 1/2, 40121 Bologna BO, Italy
+39 389 944 8282 +39 389 944 8282 Llamar para reservar
Palestra de' Poeti
Via de' Poeti, 3, 40124 Bologna BO, Italy
+39 051 237919 +39 051 237919 Llamar para reservar
Sport & Wellness ssdarl
Via G. Matteotti, 2, 40055 Villanova BO, Italy
+39 051 095 3337 +39 051 095 3337 Llamar para reservar
Atlas Palestra
Via Vezza, 22, 40127 Bologna BO, Italy
+39 327 909 3661 +39 327 909 3661 Llamar para reservar
Cosmos Club
Via Cesare Boldrini, 16v cortile interno, 40121 Bologna BO, Italy
+39 051 255890 +39 051 255890 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Solida Company
Via Emilia, 292, 40068 San Lazzaro di Savena BO, Italy
+39 800 660 825 +39 800 660 825 Llamar para reservar
Palestre Italiane
Via della Liberazione, 15, 40128 Bologna BO, Italy
+39 051 095 9950 +39 051 095 9950 Llamar para reservar
Sauna
Terme San Petronio - Antalgik
Via Irnerio, 12/A, 40126 Bologna BO, Italy
+39 051 246534 +39 051 246534 Llamar para reservar
Sauna
Crioterapia
Tratamientos de spa
Sauna de infrarrojos
PRIME Bologna - the egosistema
Via Albiroli, 5, 40126 Bologna BO, Italy
+39 051 235725 +39 051 235725 Llamar para reservar
Sauna

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Puedo reservar una sesión de sauna online?

Sí, con Fresha puedes reservar sesiones de sauna online las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Explora instalaciones cerca de ti, elige tu sesión y confirma al instante.

¿Cómo encuentro saunas cerca de mí?

Usa Fresha para explorar instalaciones de sauna, spas y centros de bienestar cerca de ti. Filtra por centro, precio y disponibilidad para encontrar la experiencia adecuada y reservar al instante.

¿Qué es una sauna?

Una sauna es una habitación o cabaña calentada diseñada para sesiones de calor seco o húmedo. Las saunas finlandesas tradicionales utilizan calor seco de una estufa de leña o eléctrica (típicamente entre 70 y 100 °C). Las saunas de vapor (baños de vapor) utilizan calor húmedo. Ambas promocionan la sudoración, la relajación, la recuperación muscular y los beneficios cardiovasculares.

¿Cuánto tiempo debo permanecer en una sauna?

Los principiantes deben comenzar con 5-10 minutos por sesión. Los usuarios con experiencia suelen permanecer entre 15-20 minutos antes de enfriarse. Es importante mantenerse hidratado y escuchar a tu cuerpo. Varias rondas más cortas con pausas de enfriamiento son habituales en la cultura tradicional del sauna finlandés.

¿Cuánto tiempo dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5 a 10 minutos, pero una vez que se haya acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de cada sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan tu frecuencia cardíaca y mejoran la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y alzhéimer.

¿Dónde puedo encontrar una sauna privada cerca de mí?

Las reservas de sauna privada ofrecen una experiencia exclusiva para individuos, parejas o grupos pequeños. Explora y reserva las mejores instalaciones de sauna privada cerca de ti en Fresha.

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