Sauna Thatcham West

El mejor sauna cerca de mí en Thatcham West, Thatcham

Name: Compara y reserva Saunas al instante en Thatcham West, Thatcham.
Brand: Fresha
Rating: 5 (5 reviews)

Un establecimiento que ofrece Saunas en Thatcham West, Thatcham Ver mapa

Lucia Skincare

5.0

(5)

Horseshoe Barn, Newbury Adbury, RG20 4HE, England

Steam & Extractions

15min

£15

The Detox Back Facial

45min

£65

Skin Consultation

20min

Gratis

LED Standalone Treatment

35min

£50

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Llamar para reservar

Powderpuff Beauty

24 Gordon Rd, Thatcham RG18 3DD, United Kingdom

+44 7876 246386 +44 7876 246386 Llamar para reservar

Pedicura

Pedicura spa

Manicura rusa

Pedicura para hombres

Donnington Grove Hotel and Country Club

Donnington Grove, Grove Rd, Newbury RG14 2LA, United Kingdom

+44 1635 581000 +44 1635 581000 Llamar para reservar

Josie’s Beauty and Massage Room

3 Connaught Rd, Newbury RG14 5SP, United Kingdom

+44 7919 162706 +44 7919 162706 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Limpieza facial

Tratamiento facial para hombres

Masaje de espalda

West Berkshire Injury Clinic

6a London Rd, Newbury RG14 1JX, United Kingdom

+44 1488 493014 +44 1488 493014 Llamar para reservar

Oxigenoterapia hiperbárica

Punción seca

The Treatment Rooms Newbury

33, The Kennet Centre, Newbury RG14 5EN, United Kingdom

+44 7775 647674 +44 7775 647674 Llamar para reservar

Masaje de espalda

Tratamiento del acné

Facial para el acné

Depilación con hilo

Berkshire Fitness

Park Way, Newbury RG14 1EE, United Kingdom

+44 7736 515281 +44 7736 515281 Llamar para reservar

Masaje en pareja

Masaje de tejido profundo

Masaje deportivo

Masaje sueco

Natural Health Centre

8 Falkland Rd, Newbury RG14 6NY, United Kingdom

+44 1635 580200 +44 1635 580200 Llamar para reservar

Acupuntura

Oxigenoterapia hiperbárica

Punción seca

Quiropráctico

Emma James Massage Therapy

29 Marston Dr, Newbury RG14 2SQ, United Kingdom

+44 7949 767813 +44 7949 767813 Llamar para reservar

Masaje sueco

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

Masaje ayurvédico

Orchid Thai Therapy @ SUAY

62 Northbrook St, Newbury RG14 1AH, United Kingdom

+44 1635 580044 +44 1635 580044 Llamar para reservar

Masaje chino

Masaje ayurvédico

Kinesioterapia

Digitopuntura

Asian Holistic Therapies

Unit A, Sterling House, 2C Pound St, Newbury RG14 6AA, United Kingdom

+44 7393 966637 +44 7393 966637 Llamar para reservar

Masaje sueco

Reflexología

Masaje de tejido profundo

Masaje tailandés

Northcroft Leisure Centre

Northcroft Ln, Newbury RG14 1RS, United Kingdom

+44 1635 31199 +44 1635 31199 Llamar para reservar

Oriental Healthy Massage Centre

The Burdwood Centre, 8 Station Rd, Thatcham RG19 4YA, United Kingdom

+44 7442 702221 +44 7442 702221 Llamar para reservar

Masaje ayurvédico

Masaje terapéutico

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Newbury Better Health & Fitness Centre

Park Way, Newbury RG14 1EE, United Kingdom

+44 1635 701100 +44 1635 701100 Llamar para reservar

Revive Fitness, Regency Park Hotel Health Club & Spa

Bowling Green Rd, Thatcham RG18 3RP, United Kingdom

+44 1635 871555 +44 1635 871555 Llamar para reservar

Kennet Leisure Centre

Stoney Ln, Thatcham RG19 4LJ, United Kingdom

+44 1635 871112 +44 1635 871112 Llamar para reservar

Thatcham Nails & Beauty Spa

3, Kingsland Centre, Thatcham RG19 3HN, United Kingdom

+44 1635 866553 +44 1635 866553 Llamar para reservar

Manicura y pedicura

Extensiones de uñas

Esmalte de uñas

Pedicura spa

Las mejores reseñas de Saunas cerca de ti en Thatcham West

5.0

Media de 5 evaluaciones de 1 establecimiento.

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Si planeas tener una sesión de sauna, prepárate para pagar entre las £15 y las £15.

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

También disponible en Thatcham West

Salones de belleza Cejas y pestañas Salones de uñas Peluquerías Centro de depilación Centros de medicina estética Masajes Barberías Spas y saunas Soláriums

Disponible en

App para reservar citas

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Disponible en

App para negocios

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