Sauna Broughton

El mejor sauna cerca de mí en Broughton, Preston

Name: Compara y reserva Saunas al instante en Broughton, Preston.
Brand: Fresha
Rating: 4 (71 reviews)

Un establecimiento que ofrece Saunas en Broughton, Preston Ver mapa

Perfect Line

5.0

(71)

Ashton-on-Ribble, 465 Blackpool Road, Preston Ashton-on-ribble, PR2 2LE, England

Sauna blanket

45min

£30

Sauna blanket with Lipo Lean

45min

£50

Detox and Drain Massage

1h 45min

£110

Consultation

30min

£20

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Elements Day Spa - Broughton

Delta Hotels by Marriott, Garstang Rd, Broughton, Preston PR3 5JB, United Kingdom

+44 1772 866555 +44 1772 866555 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Envoltura corporal

Exfoliación corporal

PureGym Preston

Unit 2 & 3, North Road Retail Park, Preston PR1 1NQ, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Llamar para reservar

M:ask Beauty Aesthetics Skin & Laser clinic

79 Lytham Rd, Fulwood, Preston PR2 3AR, United Kingdom

+44 1772 253577 +44 1772 253577 Llamar para reservar

Depilación brasileña

Depilación de piernas

Depilación con azúcar

Depilación facial

Flame Urban Spa

109 Garstang Rd, Preston PR1 1LD, United Kingdom

+44 1772 490800 +44 1772 490800 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Limpieza facial

Dermaplaning

Microdermoabrasión

JC Holistics - Holistic & Massage Therapy

Fulwood, Preston PR2 8LS, United Kingdom

+44 7306 656841 +44 7306 656841 Llamar para reservar

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

Masaje ayurvédico

Masaje chino

Zen Room Preston

580 Blackpool Rd, Ashton-on-Ribble, Preston PR2 1JA, United Kingdom

+44 7470 429476 +44 7470 429476 Llamar para reservar

Masaje de espalda

Saa On Thai Massage

184 Tulketh Brow, Ashton-on-Ribble, Preston PR2 2JJ, United Kingdom

+44 7434 737497 +44 7434 737497 Llamar para reservar

Masaje de drenaje linfático

Masaje relajante

Masaje en pareja

Masaje chino

Fulwood Leisure Centre

Black Bull Lane, Fulwood, Preston PR2 9YA, United Kingdom

+44 1772 428930 +44 1772 428930 Llamar para reservar

Las mejores reseñas de Saunas cerca de ti en Broughton

4.0

Media de 71 evaluaciones de 1 establecimiento.

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Si planeas tener una sesión de sauna, prepárate para pagar entre las £30 y las £60.

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

También disponible en Broughton

Salones de belleza Salones de uñas Cejas y pestañas Centros de medicina estética Peluquerías Centro de depilación Masajes Spas y saunas Barberías

Disponible en

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