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Lolfa

Hackney, England

Spa y sauna

Infrared Sauna 1-2 Person - 60 minute

£39

1 hr

Infrared Sauna 3-4 Person - 60 minute

£69

1 hr

Infrared Sauna 1-2 Person - 90 minute

£58

1 hr and 30 min

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London Locs

4.9

London, England

PeluqueríaReseñas para 3619

Steam Treatment

£30

30 min

Retwist or Interloc with Fortune no style included

£100

2 hr

Half Head Re-twist Only

£60

1 hr and 30 min

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Ofertas

Still London

5.0

Dalston, England

Salón de uñasReseñas para 4021

HUMANTRA X Sauna

£38

25 min - 55 min

25 Minute Infrared Sauna

£35

25 min

25 Minute Infrared Sauna For Two

£50

25 min

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Ofertas

Banya No.1 - Hoxton | Public Spa Packages

4.9

London

Spa y saunaReseñas para 3312

Banya Access 2h - (Mon–Fri 9:30-17:30)

£50

1 hr and 55 min

Quiz, please! x Banya No.1 (a shared table)

£65

2 hr

Package No.1 - Mixed (Parenie treatment) - Off-peak (Mon–Fri 9:30-17:00)

£97

2 hr and 15 min

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Ofertas

Banya No.1 – Hoxton | Sauna & Plunge Express Recovery Ritual

4.9

London, England

OtrasReseñas para 565

90-Minute Banya Session – Mixed

£35

1 hr and 25 min

Quick Recovery Session - 1 person

£25

45 min

90-Minute Banya Session – Men Only

£40

1 hr and 25 min - 1 hr and 30 min

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Nuova Beauty Bar

4.9

Bow, England

Salón de bellezaReseñas para 406

Yoni Womb Steaming

£65

1 hr and 30 min

Moroccan Hammam Facial

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1 hr

PuriHilo - 40mg Hha + 40mg Lha + 25mg PN

£200

30 min

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Euphoria Spa

4.5

London, England

MasajesReseñas para 71

6x hammam 30 min plus 6 x 60 min spa access exp . 1 year

£480

40 min

Hammam Ritual + 1 hour SPA access - for One

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Beauty Couture London

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PeluqueríaReseñas para 72

Moroccan Oil Treatment

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Wash & Blow Dry / Wrap Set (short)

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Wash & Cornrow full head (man) sort hair

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Mile End Park Leisure Centre and Stadium
and Stadium, Mile End Park Leisure Centre, 190 Burdett Rd, London E3 4HL, United Kingdom
+44 20 7364 5100 +44 20 7364 5100 Llamar para reservar
Leonardo Royal Hotel London Tower Bridge
45 Prescot St, London E1 8GP, United Kingdom
+44 20 7959 5000 +44 20 7959 5000 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
bodytonic clinic - Osteopathy, MSK Physio, Chiropractic and Health Clinic
10-11, Dock Offices, Surrey Quays Rd, London SE16 2XU, United Kingdom
+44 20 3606 0490 +44 20 3606 0490 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Exfoliante corporal
Crioterapia
One Body LDN
5A, Maltings place, 169 Tower Bridge Rd, London SE1 3JB, United Kingdom
447415725025 447415725025 Llamar para reservar
Masaje deportivo
Masaje en pareja
Ventosaterapia
Masaje prenatal
Serenity Body and Soul
3, Wren House, 334a Creek Rd, London SE10 9SW, United Kingdom
+44 7447 719197 +44 7447 719197 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje ayurvédico
Masaje terapéutico
Masaje tailandés
Community Sauna Baths - Hackney Wick
The Bath House, The Baths 80, 80 Eastway, London E9 5JH, United Kingdom
+44 7402 078805 +44 7402 078805 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
Clearlight Saunas UK
30 Churchill Pl, Canary Wharf Estate, London E14 5RE, United Kingdom
+44 23 8001 2067 +44 23 8001 2067 Llamar para reservar
Sauna
Crioterapia
Tratamientos de spa
Sauna de infrarrojos
Free Flow Ayurveda
Greenwich West Community & Arts Centre, 141 Greenwich High Rd, London SE10 8JA, United Kingdom
+44 7716 685869 +44 7716 685869 Llamar para reservar
Masaje de pies
Masaje prenatal
Masaje terapéutico
Masaje relajante
GBMJLONDON.ltd
Studio 6, unit 10, Off Juno Way Elizabeth Industrial Estate, London SE14 5RW, United Kingdom
+44 7951 829902 +44 7951 829902 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
Bodymotion Chiropractic
118A London Wall, London EC2Y 5JA, United Kingdom
+44 20 7374 2272 +44 20 7374 2272 Llamar para reservar
Punción seca
Quiropráctico
Spa & Treatments
293 High Rd. Leyton, London E10 5QN, United Kingdom
+44 7507 537037 +44 7507 537037 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
DP Aesthetics London
DP Aesthetics, Holiday Inn Hotel, 1 Silvertown Way, Dock Rd, London E16 1EA, United Kingdom
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Mesoterapia
Micropunción
Lifting facial no quirúrgico
Rejuvenecimiento de la piel con láser
Artisa Spa
359 High Rd. Leyton, London E10 5NA, United Kingdom
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Sauna
Envoltura corporal
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Rejoice Nails and Beauty Studio
Rejoice Nails & Beauty Studio, 1 Tobago St, London E14 8JH, United Kingdom
+44 7402 910901 +44 7402 910901 Llamar para reservar
Manicura y pedicura
Manicura
Uñas de gel
Extensiones de uñas
Skuna - Sauna, BBQ, Hot Tub & Igloo Boats (Canary Wharf)
West India Quay, Off Hertsmere Rd, London E14 4AL, United Kingdom
+44 20 7205 2827 +44 20 7205 2827 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Hitio Gym Hoxton
Gainsborough Studio, 1 Poole St, London N1 5EB, United Kingdom
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Heavenly Spa London
2nd Floor, Heavenly Spa by Westin, 60 Upper Thames St., London EC4V 3AD, United Kingdom
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Sauna
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31 Mill St, London SE1 2AX, United Kingdom
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Masaje ayurvédico
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Adamo Spa
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Sauna
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8-14 Cooper's Row, London EC3N 2BQ, United Kingdom
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Sauna
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161 Trafalgar Rd, London SE10 9TX, United Kingdom
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Masaje sueco
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Masaje relajante
Masaje de tejido profundo
Reflexología
Masaje deportivo
The Spa at Four Seasons London at Tower Bridge
10 Trinity Square, London EC3N 4AJ, United Kingdom
+44 20 3297 3780 +44 20 3297 3780 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Nobu Hotel London Shoreditch
10-50 Willow St, London EC2A 4BH, United Kingdom
+44 20 7683 1200 +44 20 7683 1200 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
New Fantasy Health Studio
552a Barking Rd, London E13 9JU, United Kingdom
+44 7902 899354 +44 7902 899354 Llamar para reservar
Masaje terapéutico
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48 Newton Lodge Oval Square Greenwich Millennium Village, 48 W Parkside, London SE10 0BA, United Kingdom
+44 7386 971095 +44 7386 971095 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
Canary Riverside Plaza Hotel
46 Westferry Circus, Canary Wharf Estate, London E14 8RS, United Kingdom
+44 20 7510 1999 +44 20 7510 1999 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
UK Fitness Club
2 Castle St, London E6 1PP, United Kingdom
+44 20 8586 7791 +44 20 8586 7791 Llamar para reservar
Ironmonger Row Baths
1 Norman St, London EC1V 3AA, United Kingdom
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Clinic SIMONE
Unit C Yeoman St, London SE8 5ER, United Kingdom
+44 20 3769 1264 +44 20 3769 1264 Llamar para reservar
Sauna
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Stratford Salon
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+44 7741 259533 +44 7741 259533 Llamar para reservar
Depilación de piernas
Depilación para hombre
Depilación con cera de cuerpo entero
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PureGym London Greenwich Movement
Norman Rd, London SE10 9FY, United Kingdom
+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Llamar para reservar
The Greenwich Centre
12 Lambarde Square, London SE10 9GB, United Kingdom
+44 20 3795 0600 +44 20 3795 0600 Llamar para reservar
East River Spa
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Sauna
Tratamientos de spa
Sauna de infrarrojos
Exfoliante corporal
Miami Health Club
208-210 Old Kent Rd, London SE1 5TY, United Kingdom
+44 20 7703 9811 +44 20 7703 9811 Llamar para reservar
Val Ritz Beauty Hair & Nails
164 Mile End Rd, London E1 4LJ, United Kingdom
+44 7738 612323 +44 7738 612323 Llamar para reservar
Depilación de cejas con hilo
Facial para hombre
Tratamiento facial
Masaje de espalda
York Hall Leisure Centre
5 Old Ford Rd., London E2 9PJ, United Kingdom
+44 20 7364 5100 +44 20 7364 5100 Llamar para reservar
Surrey Docks Fitness & Water Sports Centre
Rope St, London SE16 7SX, United Kingdom
+44 20 7525 3990 +44 20 7525 3990 Llamar para reservar
Rena Health & Leisure
10 Godliman St, London EC4V 5AJ, United Kingdom
+44 20 7074 1010 +44 20 7074 1010 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Sauna de infrarrojos
Lily Thai Spa
1 White's Row, London E1 7NF, United Kingdom
+44 20 7392 8899 +44 20 7392 8899 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje terapéutico
Masaje tailandés
Masaje sueco
Newham Leisure Centre
Newham Leisure Centre, 281 Prince Regent Ln, London E13 8SD, United Kingdom
+44 20 3770 4477 +44 20 3770 4477 Llamar para reservar
PureGym London Limehouse
Zenith Buildings, 594 Commercial Rd, London E14 7LB, United Kingdom
+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Llamar para reservar
Entrenamiento personal
The Quad Club
Crowne Plaza, Western Gateway, London E16 1AL, United Kingdom
+44 20 7055 2118 +44 20 7055 2118 Llamar para reservar
Meridian Spa - Premium Greenwich Spa
Unit 15, Greenwich, 38 Creekside, Creek Rd, London SE8 3FN, United Kingdom
+44 20 8469 1961 +44 20 8469 1961 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
Envoltura corporal
Oasis Thai massage
103 Great Eastern St, London EC2A 3JD, United Kingdom
+44 7353 773720 +44 7353 773720 Llamar para reservar
Masaje chino
Masaje relajante
Masaje terapéutico
Masaje de pies
Poplar Baths Leisure Centre and Gym
170 E India Dock Rd, London E14 0ED, United Kingdom
+44 20 7364 5100 +44 20 7364 5100 Llamar para reservar
PureGym London Borough
Empire Square West, 13-16 Long Ln, London SE1 4NA, United Kingdom
443444770005 443444770005 Llamar para reservar
Wharfside Gym Bow
Unit A1, 75 Violet Rd, Bow, London E3 3FW, United Kingdom
+44 20 7538 5083 +44 20 7538 5083 Llamar para reservar
Entrenamiento personal
Organic Health Spa
68 Old St, London EC1V 9AN, United Kingdom
+44 20 8001 7514 +44 20 8001 7514 Llamar para reservar
Masaje de pies
Digitopuntura
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Believe Massage, Aldgate
34 Commercial Rd, London E1 1LN, United Kingdom
+44 7424 037102 +44 7424 037102 Llamar para reservar
Masaje de pies
Masaje de drenaje linfático
Masaje de cuerpo completo
Masaje con piedras calientes
Britannia Leisure Centre
Pitfield St, London N1 5FT, United Kingdom
+44 20 7729 4485 +44 20 7729 4485 Llamar para reservar
Kings Hall Leisure Centre
39 Lower Clapton Rd, Lower Clapton, London E5 0NU, United Kingdom
+44 20 8985 2158 +44 20 8985 2158 Llamar para reservar
Otium Health and Leisure Club
Central St, London EC1V 8DS, United Kingdom
+44 20 7956 6080 +44 20 7956 6080 Llamar para reservar
Sauna
Whitechapel Sports Centre
55 Durward St, London E1 5BA, United Kingdom
+44 20 7364 5100 +44 20 7364 5100 Llamar para reservar
Zoe Nail and Spa
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PureGym London Bow Wharf
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Entrenamiento personal
Le Monde Nails ( E20 Stratford City )
Westfield stratford city, 2 Montfichet Rd, London E20 1EJ, United Kingdom
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4.0

Media de 12.056 evaluaciones de 7 establecimientos.

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Puedo reservar una sesión de sauna online?

Sí, con Fresha puedes reservar sesiones de sauna online las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Explora instalaciones cerca de ti, elige tu sesión y confirma al instante.

¿Cuáles son los beneficios para la salud de usar una sauna?

El uso regular de la sauna está asociado con una mejor salud cardiovascular, la reducción de las agujetas, el alivio del estrés, la mejora del sueño, la limpieza de la piel mediante la sudoración y el fortalecimiento de la función inmunológica. Muchos atletas utilizan las saunas para la recuperación junto a sus programas de entrenamiento.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderá mucha agua a través del sudor una vez que esté en la sauna, así que ayude a su cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de su sesión; ayudará a prevenir la deshidratación. También debe ducharse antes de la sauna y tomarse tiempo para relajarse.

¿Qué es una sauna?

Una sauna es una habitación o cabaña calentada diseñada para sesiones de calor seco o húmedo. Las saunas finlandesas tradicionales utilizan calor seco de una estufa de leña o eléctrica (típicamente entre 70 y 100 °C). Las saunas de vapor (baños de vapor) utilizan calor húmedo. Ambas promocionan la sudoración, la relajación, la recuperación muscular y los beneficios cardiovasculares.

¿Cuánto tiempo debo permanecer en una sauna?

Los principiantes deben comenzar con 5-10 minutos por sesión. Los usuarios con experiencia suelen permanecer entre 15-20 minutos antes de enfriarse. Es importante mantenerse hidratado y escuchar a tu cuerpo. Varias rondas más cortas con pausas de enfriamiento son habituales en la cultura tradicional del sauna finlandés.

¿Hay saunas abiertas el sábado cerca de mí?

Sí, la mayoría de las saunas y spas están abiertos los sábados. Usa Fresha para comprobar la disponibilidad en tiempo real y reservar tu sesión.

¿Dónde puedo encontrar una sauna infrarroja cerca de mí?

Las saunas infrarrojas utilizan calor radiante en lugar de aire caliente y son populares por sus beneficios en los tejidos más profundos a temperaturas más bajas. Navega y reserva proveedores de sauna infrarroja cerca de ti en Fresha.

Reseerva tu próxima cita para sauna en Mile End con Fresha

Acceso instantáneo a un catálogo de salones y centros de bienestar excepcionales con solo unos toques. Si eso te suena bien, sigue leyendo. En Fresha hemos creado una plataforma de reservas tan fácil de usar que te preguntarás por qué usaste otra cosa antes. Encuentra spa en Mile End que ofrecen los tratamientos imprescindibles a precios increíbles. Busca, elige, reserva y repite.

Envuelto en el calor de una estufa de leña, con una sesión en la sauna, tus músculos se relajan y el estrés desaparece. La sudoración profunda que provoca la sauna ayuda a eliminar toxinas del cuerpo y a purificar la piel. Si prefieres una experiencia húmeda en lugar de seca, puedes probar una banya rusa o un baño de vapor. Reserva tu sesión de sauna y baño de vapor en Fresha, y descarga nuestra práctica app para aprovechar fácilmente los descuentos locales en Mile End.

Déjate cuidar por los mejores profesionales. Ya sea que estés en Mile End, Reino Unido, o disfrutando de unas merecidas vacaciones, en Fresha te esperan 450,000 especialistas en belleza, masajes y pérdida de peso. Trabajamos en 120 países alrededor del mundo, y cada día más profesionales se suman a Fresha para aprovechar nuestro sistema de reservas en línea de primera categoría. Si encuentras un salón o centro de terapias que no esté en nuestra plataforma, o quieres compartir cualquier comentario, esta es tu invitación abierta. Escríbenos a hello@fresha.com. Somos líderes en la industria por la calidad de nuestro servicio, y nada de esto sería posible sin ti.