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El mejor sauna cerca de mí en Bonnington, Edimburgo

Establecimientos que ofrecen Saunas en Bonnington, Edimburgo Ver mapa

Leith Treatments
The Club, W Bowling Green St, Edinburgh EH6 6TH, United Kingdom
+44 7971 392209 +44 7971 392209 Llamar para reservar
Masaje de drenaje linfático
Masaje de tejido profundo
Reflexología
Masaje deportivo
Lush Spa Edinburgh
115 Princes St., Edinburgh EH2 3AA, United Kingdom
+44 131 225 4688 +44 131 225 4688 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Edinburgh Marriott Hotel Holyrood
81 Holyrood Rd, Edinburgh EH8 8AU, United Kingdom
+44 131 528 8000 +44 131 528 8000 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
north-55 Sports Physio & Sports Therapy
7-9 N St David St, Edinburgh EH2 1AW, United Kingdom
+44 7514 585976 +44 7514 585976 Llamar para reservar
Masaje relajante
Masaje en pareja
Masaje prenatal
Masaje de cuerpo completo
Kama Calm | Holistic Therapies | Massage | Edinburgh
13 Bruntsfield Gardens, Edinburgh EH10 4DX, United Kingdom
+44 7825 322804 +44 7825 322804 Llamar para reservar
Masaje de drenaje linfático
Masaje terapéutico
Masaje tailandés
Ventosaterapia
SLEEPING BEAUTY SPA
The Royal Mile, 80 High St, Edinburgh EH1 1TH, United Kingdom
+44 131 202 6583 +44 131 202 6583 Llamar para reservar
Masaje de drenaje linfático
Masaje de tejido profundo
Reflexología
Masaje sueco
Ruan Mai Thai Massage Therapy
23 Blair St, Edinburgh EH1 1QR, United Kingdom
+44 131 516 2016 +44 131 516 2016 Llamar para reservar
Masaje de pies
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Masaje en pareja
Sabaidee Thai Spa
30-32 Lochrin Buildings, Edinburgh EH3 9ND, United Kingdom
+44 7940 523353 +44 7940 523353 Llamar para reservar
Masaje terapéutico
Ventosaterapia
Masaje en pareja
Masaje chino
Nina and Mai Thai Massage
9 Meadowbank Pl, Edinburgh EH8 7AW, United Kingdom
+44 131 241 4058 +44 131 241 4058 Llamar para reservar
Masaje en pareja
Masaje con piedras calientes
Masaje de cuerpo completo
Masaje de drenaje linfático
Elysium Fitness
24 Duke St, Edinburgh EH6 8HQ, United Kingdom
+44 7768 784793 +44 7768 784793 Llamar para reservar
Goshya Massage Therapist
1 / 1 Portobello Rd, Edinburgh EH8 7AY, United Kingdom
+44 7511 548497 +44 7511 548497 Llamar para reservar
Masaje chino
Masaje ayurvédico
Masaje de tejido profundo
Ventosaterapia
Viola Beauty Massage Body Contouring
6 Parkside St, Edinburgh EH8 9RL, United Kingdom
+44 7954 600797 +44 7954 600797 Llamar para reservar
Masaje de drenaje linfático
Masaje relajante
Masaje en pareja
Masaje chino
One Spa
8 Conference Sq, Edinburgh EH3 8AN, United Kingdom
+44 131 221 7777 +44 131 221 7777 Llamar para reservar
Masaje prenatal
Masaje con piedras calientes
Masaje relajante
Masaje en pareja
Yu Spa
23-27 Waterloo Pl, Edinburgh EH1 3BG, United Kingdom
+44 800 049 8304 +44 800 049 8304 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Sauna de infrarrojos
Edinburgh-Thai-Massage
139 Morrison St, Edinburgh EH3 8AJ, United Kingdom
+44 131 228 6845 +44 131 228 6845 Llamar para reservar
Masaje de espalda
Ainslie Park Leisure Centre
92 Pilton Dr, Edinburgh EH5 2HF, United Kingdom
+44 131 458 2100 +44 131 458 2100 Llamar para reservar
Udon Thai Spa & Therapy
70 Montrose Terrace, Edinburgh EH7 5DP, United Kingdom
+44 131 563 1166 +44 131 563 1166 Llamar para reservar
Masaje terapéutico
Masaje en pareja
Masaje chino
Masaje ayurvédico
Edinburgh Salt Rooms
33-35 Marionville Rd, Edinburgh EH7 5UD, United Kingdom
+44 131 297 5555 +44 131 297 5555 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Sauna de infrarrojos
The Spa at The Caledonian
Princes St., Edinburgh EH1 2AB, United Kingdom
+44 131 222 8836 +44 131 222 8836 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Chinese Health Massage Therapy (Long Life Spa)
26 Dalry Rd, Edinburgh EH11 2BA, United Kingdom
+44 7935 588688 +44 7935 588688 Llamar para reservar
Masaje relajante
Digitopuntura
Masaje terapéutico
Masaje prenatal
Blair Street Sauna
30 Blair St, Edinburgh EH1 1QR, United Kingdom
+44 131 226 2114 +44 131 226 2114 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Envoltura corporal
Sauna de infrarrojos
Newtown Sauna
17B Hart St, Edinburgh EH1 3RN, United Kingdom
+44 131 557 3616 +44 131 557 3616 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
Village Gym Edinburgh
140 Crewe Rd S, Edinburgh EH4 2NY, United Kingdom
+44 131 297 7111 +44 131 297 7111 Llamar para reservar
Sauna
Edinburgh Leisure
Meadowbank Sports Centre, London Rd, Edinburgh EH7 6AE, United Kingdom
+44 131 458 2100 +44 131 458 2100 Llamar para reservar
Floatarium
29 N W Circus Pl, Edinburgh EH3 6TP, United Kingdom
+44 131 225 3350 +44 131 225 3350 Llamar para reservar
Dermaplaning
Facial para hombre
Limpieza facial
Microdermoabrasión
Bannatyne Health Club And Spa Edinburgh - City Centre
43 Queen St, Edinburgh EH2 3NH, United Kingdom
+44 131 225 8384 +44 131 225 8384 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Sauna de infrarrojos

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Puedo reservar una sesión de sauna online?

Sí, con Fresha puedes reservar sesiones de sauna online las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Explora instalaciones cerca de ti, elige tu sesión y confirma al instante.

¿Hay saunas abiertas ahora mismo cerca de mí?

Usa Fresha para encontrar saunas disponibles ahora mismo. Filtra por la fecha y hora de hoy para ver la disponibilidad en tiempo real y reservar en el momento.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan tu frecuencia cardíaca y mejoran la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y alzhéimer.

¿Con qué frecuencia debo hacerme una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si eres una persona sana y nueva en ellas, prueba entre 1 y 3 sesiones por semana. Puedes aumentar el número de citas una vez que tu cuerpo se haya acostumbrado. Si tienes enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debes consultar a tu médico antes de usar una sauna.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderá mucha agua a través del sudor una vez que esté en la sauna, así que ayude a su cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de su sesión; ayudará a prevenir la deshidratación. También debe ducharse antes de la sauna y tomarse tiempo para relajarse.

¿Qué es una sauna?

Una sauna es una habitación o cabaña calentada diseñada para sesiones de calor seco o húmedo. Las saunas finlandesas tradicionales utilizan calor seco de una estufa de leña o eléctrica (típicamente entre 70 y 100 °C). Las saunas de vapor (baños de vapor) utilizan calor húmedo. Ambas promocionan la sudoración, la relajación, la recuperación muscular y los beneficios cardiovasculares.

¿Cuánto tiempo dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5 a 10 minutos, pero una vez que se haya acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de cada sesión individual a 20 minutos.

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En Fresha, hemos estado trabajando para ti. Nuestra misión es encontrar los mejores spa en todo Bonnington, para ofrecerte citas lo más cómodas posible. Elige un terapeuta de spa que se adapte a tus necesidades, selecciona el horario que mejor te convenga y paga de forma segura en línea para tu tranquilidad. Sin complicaciones. Solo puro cuidado personal.

Si buscas una forma de relajar tus músculos y aliviar la tensión en tus articulaciones doloridas, la terapia de sauna ofrece numerosos beneficios comprobados. En el calor seco de una sauna, la circulación sanguínea mejora, reduciendo cualquier rigidez que puedas sentir. En muchos países del mundo, la terapia de sauna es una tradición arraigada en su cultura. Ya sea que prefieras probar la banya rusa, el Iyashi Dome japonés o las saunas finlandesas, puedes encontrar tu nuevo lugar favorito en Fresha. Busca saunas en Bonnington en la app móvil de Fresha ahora.

Estamos emocionados. Estás a solo unos pasos de reservar tu cita en Bonnington, Reino Unido, y descubrir por qué Fresha está causando tanto revuelo. Seguro que ya te has dado cuenta de que creemos que Fresha es realmente increíble. Pero si necesitas más razones, solo echa un vistazo a nuestras cifras. Los negocios confían en el programador de citas de Fresha para gestionar su actividad de la mejor manera. Nos enorgullece contar con 450,000 profesionales en 120 países que trabajan con nosotros, ayudando a personas como tú a verse y sentirse fantásticas. Visita nuestro centro de ayuda si tienes preguntas, y agenda tu tratamiento al instante hoy mismo.