Sauna Bonnington

El mejor sauna cerca de mí en Bonnington, Edimburgo

‎Establecimientos que ofrecen Saunas en Bonnington, Edimburgo Ver mapa

SaunaTratamientos de spa Spa para pies Exfoliante corporal

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Leith Treatments

The Club, W Bowling Green St, Edinburgh EH6 6TH, United Kingdom

+44 7971 392209 +44 7971 392209 Llamar para reservar

Reflexología

Masaje deportivo

Masaje terapéutico

Masaje ayurvédico

North-55 Sports Therapy Edinburgh ®

7-9 N St David St, Edinburgh EH2 1AW, United Kingdom

+44 7514 585976 +44 7514 585976 Llamar para reservar

Masaje prenatal

Masaje de cuerpo completo

Masaje de drenaje linfático

Masaje de pies

Village Gym Edinburgh

140 Crewe Rd S, Edinburgh EH4 2NY, United Kingdom

+44 131 297 7111 +44 131 297 7111 Llamar para reservar

Sauna

Lush Spa Edinburgh

115 Princes St., Edinburgh EH2 3AA, United Kingdom

+44 131 225 4688 +44 131 225 4688 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Olive Tree Holistic Therapies

20/2 N Jct St, Leith, Edinburgh EH6 6HN, United Kingdom

447497142632 447497142632 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Estiramiento de la piel

Masaje de drenaje linfático

Masaje tailandés

Kama Calm | Holistic Therapies | Massage | Edinburgh

13 Bruntsfield Gardens, Edinburgh EH10 4DX, United Kingdom

+44 7825 322804 +44 7825 322804 Llamar para reservar

Masaje con piedras calientes

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Masaje sueco

Sabaidee Thai Spa

30-32 Lochrin Buildings, Edinburgh EH3 9ND, United Kingdom

+44 7940 523353 +44 7940 523353 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje con piedras calientes

Masaje terapéutico

Masaje de tejido profundo

SLEEPING BEAUTY SPA

Radisson S A S Hotel, 80 High St, Edinburgh EH1 1TH, United Kingdom

+44 131 202 6583 +44 131 202 6583 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje ayurvédico

Masaje chino

Masaje en pareja

Goshya Massage Therapist

1 / 1 Portobello Rd, Edinburgh EH8 7AY, United Kingdom

+44 7511 548497 +44 7511 548497 Llamar para reservar

Masaje en pareja

Masaje relajante

Masaje chino

Masaje ayurvédico

Nina and Mai Thai Massage

9 Meadowbank Pl, Edinburgh EH8 7AW, United Kingdom

+44 131 241 4058 +44 131 241 4058 Llamar para reservar

Masaje tailandés

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Masaje de drenaje linfático

Elysium Edinburgh

24 Duke St, Edinburgh EH6 8HQ, United Kingdom

+44 7584 123213 +44 7584 123213 Llamar para reservar

Edinburgh Marriott Hotel Holyrood

81 Holyrood Rd, Edinburgh EH8 8AU, United Kingdom

+44 131 528 8000 +44 131 528 8000 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Violet's Beauty and Massage Edinburgh

6 Parkside St, Edinburgh EH8 9RL, United Kingdom

+44 7954 600797 +44 7954 600797 Llamar para reservar

Masaje de drenaje linfático

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Masaje deportivo

Ruan Mai Thai Massage Therapy

23 Blair St, Edinburgh EH1 1QR, United Kingdom

+44 131 516 2016 +44 131 516 2016 Llamar para reservar

Masaje en pareja

Masaje relajante

Masaje terapéutico

Masaje prenatal

Holistic Massage Man

36 Brighton Pl, Portobello, Edinburgh EH15 1LT, United Kingdom

+44 7469 741969 +44 7469 741969 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Digitopuntura

Masaje de drenaje linfático

Masaje de cuerpo completo

Yu Spa

23-27 Waterloo Pl, Edinburgh EH1 3BG, United Kingdom

+44 800 049 8304 +44 800 049 8304 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

One Spa

8 Conference Sq, Edinburgh EH3 8AN, United Kingdom

+44 131 221 7777 +44 131 221 7777 Llamar para reservar

Masaje de cuerpo completo

Masaje deportivo

Masaje sueco

Masaje tailandés

Edinburgh-Thai-Massage

139 Morrison St, Edinburgh EH3 8AJ, United Kingdom

+44 131 228 6845 +44 131 228 6845 Llamar para reservar

Masaje de espalda

Udon Thai Spa & Therapy

70 Montrose Terrace, Edinburgh EH7 5DP, United Kingdom

+44 131 661 7514 +44 131 661 7514 Llamar para reservar

Masaje chino

Masaje terapéutico

Masaje en pareja

Masaje ayurvédico

Edinburgh Salt Rooms

33-35 Marionville Rd, Edinburgh EH7 5UD, United Kingdom

+44 131 297 5555 +44 131 297 5555 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

The Spa at The Caledonian

Princes St, Edinburgh EH1 2AB, United Kingdom

+44 131 222 8836 +44 131 222 8836 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Ainslie Park Leisure Centre

92 Pilton Dr, Edinburgh EH5 2HF, United Kingdom

+44 131 458 2100 +44 131 458 2100 Llamar para reservar

Chinese Health Massage Therapy (Long Life Spa)

26 Dalry Rd, Edinburgh EH11 2BA, United Kingdom

+44 7935 588688 +44 7935 588688 Llamar para reservar

Masaje de drenaje linfático

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Ventosaterapia

Blair Street Sauna

30 Blair St, Edinburgh EH1 1QR, United Kingdom

+44 131 226 2114 +44 131 226 2114 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Sauna de infrarrojos

Newtown Sauna

17B Hart St, Edinburgh EH1 3RN, United Kingdom

+44 131 557 3616 +44 131 557 3616 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Edinburgh Leisure

Meadowbank Sports Centre, London Rd, Edinburgh EH7 6AE, United Kingdom

+44 131 458 2100 +44 131 458 2100 Llamar para reservar

Floatarium

29 N W Circus Pl, Edinburgh EH3 6TP, United Kingdom

+44 131 225 3350 +44 131 225 3350 Llamar para reservar

Facial para hombre

Tratamiento facial

Henna

Limpieza facial

Bannatyne Health Club And Spa

43 Queen St, Edinburgh EH2 3NH, United Kingdom

+44 131 225 8384 +44 131 225 8384 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Puedo reservar una sesión de sauna online?

Sí, con Fresha puedes reservar sesiones de sauna online las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Explora instalaciones cerca de ti, elige tu sesión y confirma al instante.

¿Hay saunas abiertas ahora mismo cerca de mí?

Usa Fresha para encontrar saunas disponibles ahora mismo. Filtra por la fecha y hora de hoy para ver la disponibilidad en tiempo real y reservar en el momento.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan tu frecuencia cardíaca y mejoran la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y alzhéimer.

¿Con qué frecuencia debo hacerme una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si eres una persona sana y nueva en ellas, prueba entre 1 y 3 sesiones por semana. Puedes aumentar el número de citas una vez que tu cuerpo se haya acostumbrado. Si tienes enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debes consultar a tu médico antes de usar una sauna.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderá mucha agua a través del sudor una vez que esté en la sauna, así que ayude a su cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de su sesión; ayudará a prevenir la deshidratación. También debe ducharse antes de la sauna y tomarse tiempo para relajarse.

¿Qué es una sauna?

Una sauna es una habitación o cabaña calentada diseñada para sesiones de calor seco o húmedo. Las saunas finlandesas tradicionales utilizan calor seco de una estufa de leña o eléctrica (típicamente entre 70 y 100 °C). Las saunas de vapor (baños de vapor) utilizan calor húmedo. Ambas promocionan la sudoración, la relajación, la recuperación muscular y los beneficios cardiovasculares.

¿Cuánto tiempo dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5 a 10 minutos, pero una vez que se haya acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de cada sesión individual a 20 minutos.

Reseerva tu próxima cita para sauna en Bonnington con Fresha

En Fresha, hemos estado trabajando para ti. Nuestra misión es encontrar los mejores spa en todo Bonnington, para ofrecerte citas lo más cómodas posible. Elige un terapeuta de spa que se adapte a tus necesidades, selecciona el horario que mejor te convenga y paga de forma segura en línea para tu tranquilidad. Sin complicaciones. Solo puro cuidado personal.

Si buscas una forma de relajar tus músculos y aliviar la tensión en tus articulaciones doloridas, la terapia de sauna ofrece numerosos beneficios comprobados. En el calor seco de una sauna, la circulación sanguínea mejora, reduciendo cualquier rigidez que puedas sentir. En muchos países del mundo, la terapia de sauna es una tradición arraigada en su cultura. Ya sea que prefieras probar la banya rusa, el Iyashi Dome japonés o las saunas finlandesas, puedes encontrar tu nuevo lugar favorito en Fresha. Busca saunas en Bonnington en la app móvil de Fresha ahora.

Estamos emocionados. Estás a solo unos pasos de reservar tu cita en Bonnington, Reino Unido, y descubrir por qué Fresha está causando tanto revuelo. Seguro que ya te has dado cuenta de que creemos que Fresha es realmente increíble. Pero si necesitas más razones, solo echa un vistazo a nuestras cifras. Los negocios confían en el programador de citas de Fresha para gestionar su actividad de la mejor manera. Nos enorgullece contar con 450,000 profesionales en 120 países que trabajan con nosotros, ayudando a personas como tú a verse y sentirse fantásticas. Visita nuestro centro de ayuda si tienes preguntas, y agenda tu tratamiento al instante hoy mismo.

‎También disponible en Bonnington

Salones de belleza Peluquerías Salones de uñas Cejas y pestañas Centros de masaje Centros de medicina estética Spas y saunas Barberías Fitness y recuperación Clínicas Entrenamiento personal

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