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El mejor sauna cerca de mí en Spondon, Derby, Reino Unido

Un establecimiento que ofrece Saunas en Spondon, Derby Ver mapa

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Ofertas

Green Thai Massage Therapy

4.9

Derby, England

MasajesReseñas para 178

15 Minutes Steam Sauna (per person).

10 £

15 min

Steam & Hot Oil Fusion Massage

Desde 45 £

45 min - 1 hr and 45 min

15 Minutes Steam Sauna (Single Person) - Room 1

10 £

15 min

Ver el total de 36 servicios

Los mejores profesionales de Spa en Spondon

1 terapeuta de spa listo para reservar en Spondon. Ver todo

5,0
Phenphitcha Thaledon
Saint Peter's Quarter, Derby
Manager
Swedish Relaxation Massage
£40
30 min
Couples Room Massage (per person)
£40
30 min
Ver el total de 30 servicios

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Llamar para reservar

Choices Health Club Derby
E Service Rd, Raynesway, Derby DE21 7BB, United Kingdom
+44 1332 668866 +44 1332 668866 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
JD Gyms Derby
709 Osmaston Rd, Allenton, Derby DE24 8NG, United Kingdom
+44 1332 948588 +44 1332 948588 Llamar para reservar
Sauna
The Beauty Club Derby
1 Eden Rd, Chaddesden, Derby DE21 6SZ, United Kingdom
+44 7742 546532 +44 7742 546532 Llamar para reservar
Limpieza facial
Facial para hombre
Dermaplaning
Microdermoabrasión
Em Nails and Pedi Spa Derby
3 Market Pl, Derby DE1 3PW, United Kingdom
+44 1332 599999 +44 1332 599999 Llamar para reservar
Manicura y pedicura
Esmalte de uñas
Extensiones de uñas
Decoración de uñas
Beauty Haze
19 Sanderson Rd, Chaddesden, Derby DE21 6QW, United Kingdom
+44 7925 809986 +44 7925 809986 Llamar para reservar
Servicio de maquillaje
Henna
Tratamiento facial
Facial para el acné
Beauty and Relaxing Massages
School House Business Centre, London Rd, Derby DE24 8UQ, United Kingdom
+44 7732 106330 +44 7732 106330 Llamar para reservar
Masaje en pareja
Masaje relajante
Masaje de drenaje linfático
derby sports massage
126 Boulton Ln, Alvaston, Derby DE24 0FG, United Kingdom
+44 7549 152458 +44 7549 152458 Llamar para reservar
Masaje terapéutico
Masaje deportivo
Masaje sueco
Masaje tailandés
Alayna Massage Retreat
Grace Nails & Beauty Lounge, Theatre Walk, Derbion, Theatre Walk, Derby DE1 2NG, United Kingdom
+44 1332 498668 +44 1332 498668 Llamar para reservar
Masaje chino
Masaje de cuerpo completo
Masaje con piedras calientes
Masaje prenatal
Orchid thai massage Derby ltd
54 Green Ln, Derby DE1 1RP, United Kingdom
+44 7930 168600 +44 7930 168600 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje terapéutico
Masaje ayurvédico
Masaje chino
Bubbles Massage Derby
31-32 Railway Terrace, Derby DE1 2RU, United Kingdom
+44 1332 297943 +44 1332 297943 Llamar para reservar
Reflexología
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Masaje en pareja
HE Massage Services
2A Shardlow Rd, Alvaston, Derby DE23 0JH, United Kingdom
+44 7494 920045 +44 7494 920045 Llamar para reservar
Digitopuntura
Masaje prenatal
Masaje con piedras calientes
Masaje de tejido profundo
Everlast Gyms
Unit A3 and 3B, Derwent Parade, Derby DE24 8BW, United Kingdom
+44 343 909 2655 +44 343 909 2655 Llamar para reservar
Sauna

Las mejores reseñas de Saunas cerca de ti en Spondon

4.0

Media de 178 evaluaciones de 1 establecimiento.

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Qué es una sauna?

Una sauna es una habitación o cabaña calentada diseñada para sesiones de calor seco o húmedo. Las saunas finlandesas tradicionales utilizan calor seco de una estufa de leña o eléctrica (típicamente entre 70 y 100 °C). Las saunas de vapor (baños de vapor) utilizan calor húmedo. Ambas promocionan la sudoración, la relajación, la recuperación muscular y los beneficios cardiovasculares.

¿Dónde puedo encontrar una sauna infrarroja cerca de mí?

Las saunas infrarrojas utilizan calor radiante en lugar de aire caliente y son populares por sus beneficios en los tejidos más profundos a temperaturas más bajas. Navega y reserva proveedores de sauna infrarroja cerca de ti en Fresha.

¿Cuánto tiempo dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5 a 10 minutos, pero una vez que se haya acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de cada sesión individual a 20 minutos.

¿Cuánto tiempo debo permanecer en una sauna?

Los principiantes deben comenzar con 5-10 minutos por sesión. Los usuarios con experiencia suelen permanecer entre 15-20 minutos antes de enfriarse. Es importante mantenerse hidratado y escuchar a tu cuerpo. Varias rondas más cortas con pausas de enfriamiento son habituales en la cultura tradicional del sauna finlandés.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderá mucha agua a través del sudor una vez que esté en la sauna, así que ayude a su cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de su sesión; ayudará a prevenir la deshidratación. También debe ducharse antes de la sauna y tomarse tiempo para relajarse.

¿Puedo reservar una sesión de sauna online?

Sí, con Fresha puedes reservar sesiones de sauna online las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Explora instalaciones cerca de ti, elige tu sesión y confirma al instante.

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Si estás planeando tener una sesión de sauna, espera pagar entre £10 y £90.

Reseerva tu próxima cita para sauna en Spondon con Fresha

Reservar con Fresha es pan comido. Nuestra tecnología de reservas sencilla te permite encontrar un salón cerca de ti, elegir la hora que mejor te convenga y pagar por adelantado. Todo en solo unos toques. ¿Y lo mejor? Hemos seleccionado los mejores lugares de spa en Spondon, para que tengas la seguridad de reservar tratamientos de calidad.

La terapia de sauna es sencilla y puede darle un gran impulso a tu bienestar. Solo siéntate en una sauna seca finlandesa y siente cómo el calor relaja tus músculos y despeja tu mente. Si prefieres una sauna más húmeda, prueba una banya rusa con temperaturas más bajas pero mayor humedad, ideal para dilatar los vasos sanguíneos y mejorar la circulación. Sea cual sea el tipo de sauna que elijas, es probable que te sientas relajade y renovade después de aproximadamente 15 minutes a 1 hour and 45 minutes. Busca en Fresha terapias de vapor y sauna en Spondon y reserva desde solo £10.

Si has encontrado algo que te guste, vamos a asegurarlo. Fresha es el destino número uno para todo lo relacionado con belleza, masaje y bienestar. Nos gusta que todo fluya tan bien como a ti, así que si necesitas ayuda con cualquier cosa, escríbenos a hello@fresha.com. De lo contrario, vamos a reservar esa cita en Spondon, Reino Unido. Hasta ahora, 130,000 socios en todo el mundo usan Fresha para ofrecer servicios a clientes como tú a través de nuestro sistema de reserva de citas mejor valorado para spa. Hemos gestionado 1,000 millones de citas en todo el planeta, y no pensamos detenernos. Reserva ya y descubre por qué todos hablan de nosotros.