Sauna Breck

El mejor sauna cerca de mí en Breck, Blackpool

Establecimientos que ofrecen Saunas en Breck, Blackpool Ver mapa

SaunaTratamientos de spa Exfoliante corporal

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Leonie Massage Therapy

Moorland Rd, Poulton-le-Fylde FY6 7HD, United Kingdom

+44 7403 022860 +44 7403 022860 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

Masaje ayurvédico

Saks Hair

20 Breck Rd, Poulton-le-Fylde FY6 7AA, United Kingdom

+44 1253 884194 +44 1253 884194 Llamar para reservar

Tratamiento con queratina

Rastas

Permanentes

Alisado permanente del cabello

YMCA Poulton

Breck Rd, Poulton-le-Fylde FY6 7HJ, United Kingdom

+44 1253 891629 +44 1253 891629 Llamar para reservar

Sabai Leela Cleveleys

6A St George's Ave, Blackpool, Thornton-Cleveleys FY5 3NH, United Kingdom

+44 1253 825363 +44 1253 825363 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Reflexología

Masaje de tejido profundo

Masaje de pies

The Back Room Studios

1 Runnymede Ave, Blackpool, Thornton-Cleveleys FY5 1DF, United Kingdom

+44 1253 828804 +44 1253 828804 Llamar para reservar

5th Avenue Beauty

2 Chapel St, Poulton-le-Fylde FY6 7BH, United Kingdom

+44 1253 893660 +44 1253 893660 Llamar para reservar

Facial para hombre

Facial para el acné

Depilación de cejas con hilo

Limpieza facial

U Nails Lashes

99b Victoria Rd W, Cleveleys, Thornton-Cleveleys FY5 3LD, United Kingdom

+44 7538 922531 +44 7538 922531 Llamar para reservar

Pedicura en el spa

Manicura rusa

Pedicura para hombre

Manicura para hombre

Sunshine for the Soul - Organic Beauty & Holistic Therapies

Unit 6, March Mill Village, Thornton-Cleveleys FY5 4JZ, United Kingdom

+44 1253 546030 +44 1253 546030 Llamar para reservar

Facial para hombre

Limpieza facial

Depilación de cejas con hilo

Masaje de espalda

Thai Sabai Massage

33 Chain Ln, Staining, Blackpool FY3 0DB, United Kingdom

+44 7712 270394 +44 7712 270394 Llamar para reservar

Masaje de cuerpo completo

Masaje de pies

Masaje terapéutico

Masaje chino

Village Hotel Blackpool

E Park Dr, Blackpool FY3 8LL, United Kingdom

+44 1253 208870 +44 1253 208870 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Cleveleys Nails & Spa

4a Nutter Rd, Cleveleys, Thornton-Cleveleys FY5 1BG, United Kingdom

+44 1253 224295 +44 1253 224295 Llamar para reservar

Uñas acrílicas

Manicura de inmersión en polvo

Extensiones de uñas de gel

Manicura y pedicura

The Nail & Beauty Lounge

31 Market Pl, Poulton-le-Fylde FY6 7BS, United Kingdom

+44 1253 882020 +44 1253 882020 Llamar para reservar

Manicura de inmersión en polvo

Pedicura en el spa

Manicura rusa

Pedicura para hombre

Thai Sabai Massage

33 Chain Ln, Staining, Blackpool FY3 0DD, United Kingdom

+44 7712 270394 +44 7712 270394 Llamar para reservar

Masaje de pies

Masaje ayurvédico

Masaje chino

Masaje en pareja

Village Gym Blackpool

E Park Dr, Blackpool FY3 8LL, United Kingdom

+44 1253 746749 +44 1253 746749 Llamar para reservar

Shenjon Massage & Wellbeing

38 Red Bank Rd, Blackpool FY2 9HR, United Kingdom

+44 1253 350550 +44 1253 350550 Llamar para reservar

Masaje chino

Digitopuntura

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Si planeas tener una sesión de sauna, prepárate para pagar entre las £75 y las £75.

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

También disponible en Breck

Salones de belleza Masajes Salones de uñas Cejas y pestañas Centro de depilación Centros de medicina estética Spas y saunas Peluquerías Soláriums Barberías Clínicas

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