Dirección Spa y sauna Sauna Francia Sauna TroyesSauna Jules Guesde

El mejor sauna cerca de mí en Jules Guesde, Troyes

Establecimientos que ofrecen Saunas en Jules Guesde, Troyes Ver mapa

Llamar para reservar

Central SPA
57 Bd du 14 Juillet, 10000 Troyes, France
+33 3 25 42 84 22 +33 3 25 42 84 22 Llamar para reservar
Facial para el acné
Microdermoabrasión
Depilación de cejas con hilo
Facial para hombre
Entre Ciel et Mère - Troyes - Infirmière En Périnatalité - Massages - Thalasso Bain Bébé
19 Bd du 14 Juillet, 10000 Troyes, France
+33 6 28 64 39 57 +33 6 28 64 39 57 Llamar para reservar
L'Essence De Soi®
41 Bd du 14 Juillet, 10000 Troyes, France
+33 3 25 49 07 20 +33 3 25 49 07 20 Llamar para reservar
Depilación con hilo
Depilación de cejas con hilo
Facial para hombre
Servicio de maquillaje
LAGOA SPA, Institut de bien-être & Spa à Troyes
36 Rue des Philippats, 10800 Saint-Julien-les-Villas, France
+33 3 52 52 98 89 +33 3 52 52 98 89 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Crioterapia
Envoltura corporal
Topaz' Spa & Institut de Beauté
60 Av. Maréchal Leclerc, 10450 Bréviandes, France
+33 6 67 63 22 05 +33 6 67 63 22 05 Llamar para reservar
Depilación de cejas con hilo
Depilación con hilo
Facial para el acné
Masaje de espalda
35sportclub Saint-André-les-Vergers 6h/23h
5 Rue Gustave Eiffel, 10120 Saint-André-les-Vergers, France
+33 3 25 49 59 82 +33 3 25 49 59 82 Llamar para reservar
Fitness Park - Salle de sport La Chapelle-Saint-Luc
Centre Commercial l'Escapade, 4 Bd de l'Ouest, 10600 La Chapelle-Saint-Luc, France
+33 3 25 75 20 73 +33 3 25 75 20 73 Llamar para reservar
La Villa Institut
5 Rue de la Coopérative, 10800 Saint-Julien-les-Villas, France
+33 6 47 48 28 62 +33 6 47 48 28 62 Llamar para reservar
Tratamiento facial
Servicio de maquillaje
Henna
Facial para hombre
Harmonie Des Sens
20 Rue de Preize, 10000 Troyes, France
+33 9 55 00 67 37 +33 9 55 00 67 37 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
Sauna de infrarrojos
SENSISPA
145 Av. Pierre Brossolette, 10000 Troyes, France
+33 3 51 59 46 07 +33 3 51 59 46 07 Llamar para reservar
Depilación láser
Rejuvenecimiento de la piel con IPL
Depilación IPL
Micropunción
Maison de Beauté Azzura
13 Av. Jean Jaurès, 10150 Pont-Sainte-Marie, France
+33 3 25 46 48 73 +33 3 25 46 48 73 Llamar para reservar
Tratamiento para la celulitis
Facial para hombre
Servicio de maquillaje
Tratamiento facial
FIT et ZEN • massages sculptants et drainants de Colombie•
13 Rue Gambetta, 10300 Sainte-Savine, France
+33 6 24 21 75 64 +33 6 24 21 75 64 Llamar para reservar
Reflexología
Masaje de tejido profundo
Masaje tailandés
Masaje terapéutico
SPA Nuxe Troyes
3 Rue Raymond Poincaré, 10000 Troyes
+33 3 25 73 42 88 +33 3 25 73 42 88 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
Sauna de infrarrojos
Passage Bleu Troyes
Parc Cial BeGreen Rue des Acacias Proche E.Leclerc, 10410 Saint-Parres-aux-Tertres, France
+33 3 25 80 19 30 +33 3 25 80 19 30 Llamar para reservar
Tratamiento para la celulitis
Facial para hombre
Depilación de cejas con hilo
Servicio de maquillaje
Corps et Âme
47 Rue Jean Jaurès, 10440 La Rivière-de-Corps, France
+33 7 81 46 62 56 +33 7 81 46 62 56 Llamar para reservar
Aponie Gym douce, fitball, massage Bien-être, atelier prévention
114 rue de Beauregard, 10000 Troyes, France
+33 6 48 89 15 49 +33 6 48 89 15 49 Llamar para reservar
Punción seca
Acupuntura
Sifight Fitness
20 Rte de Troyes, 10600 Barberey-Saint-Sulpice, France
+33 7 82 97 43 68 +33 7 82 97 43 68 Llamar para reservar
Ma Delys Institut
130 Av. Michel Baroin, 10800 Saint-Julien-les-Villas, France
+33 3 25 82 55 57 +33 3 25 82 55 57 Llamar para reservar
Depilación con hilo
Masaje de espalda
Body sculpting
Maquillaje de novia
Hotel La Maison De Rhodes
18 Rue Linard Gonthier, 10000 Troyes, France
+33 3 25 43 11 11 +33 3 25 43 11 11 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Liberty Beauté | Institut de beauté à - Bréviandes
50 Av. Maréchal Leclerc, 10450 Bréviandes, France
+33 3 10 95 61 90 +33 3 10 95 61 90 Llamar para reservar
Microdermoabrasión
Dermaplaning
Servicio de maquillaje
Tratamiento facial
Océan Bleu Massage
12 Rue Bégand 12, 10000 Troyes, France
+33 7 79 11 28 96 +33 7 79 11 28 96 Llamar para reservar
Masaje en pareja
Masaje chino
Masaje tailandés
Masaje sueco

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuáles son los beneficios para la salud de usar una sauna?

El uso regular de la sauna está asociado con una mejor salud cardiovascular, la reducción de las agujetas, el alivio del estrés, la mejora del sueño, la limpieza de la piel mediante la sudoración y el fortalecimiento de la función inmunológica. Muchos atletas utilizan las saunas para la recuperación junto a sus programas de entrenamiento.

¿Cuánto tiempo debo permanecer en una sauna?

Los principiantes deben comenzar con 5-10 minutos por sesión. Los usuarios con experiencia suelen permanecer entre 15-20 minutos antes de enfriarse. Es importante mantenerse hidratado y escuchar a tu cuerpo. Varias rondas más cortas con pausas de enfriamiento son habituales en la cultura tradicional del sauna finlandés.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan tu frecuencia cardíaca y mejoran la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y alzhéimer.

¿Cómo encuentro saunas cerca de mí?

Usa Fresha para explorar instalaciones de sauna, spas y centros de bienestar cerca de ti. Filtra por centro, precio y disponibilidad para encontrar la experiencia adecuada y reservar al instante.

¿Qué es una sauna?

Una sauna es una habitación o cabaña calentada diseñada para sesiones de calor seco o húmedo. Las saunas finlandesas tradicionales utilizan calor seco de una estufa de leña o eléctrica (típicamente entre 70 y 100 °C). Las saunas de vapor (baños de vapor) utilizan calor húmedo. Ambas promocionan la sudoración, la relajación, la recuperación muscular y los beneficios cardiovasculares.

¿Con qué frecuencia debo hacerme una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si eres una persona sana y nueva en ellas, prueba entre 1 y 3 sesiones por semana. Puedes aumentar el número de citas una vez que tu cuerpo se haya acostumbrado. Si tienes enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debes consultar a tu médico antes de usar una sauna.

¿Hay saunas abiertas ahora mismo cerca de mí?

Usa Fresha para encontrar saunas disponibles ahora mismo. Filtra por la fecha y hora de hoy para ver la disponibilidad en tiempo real y reservar en el momento.

Reseerva tu próxima cita para sauna en Jules Guesde con Fresha

Fresha facilita que quienes tienen una agenda apretada en Jules Guesde puedan reservar su próxima tratamiento de spa en un instante. Explora los mejores spa cerca de ti y compara servicios según precio, ubicación o valoraciones. Y lo mejor, reserva al momento sin esperas. Estamos encantados con eso. Fresha te acompaña en todo lo relacionado con cabello, salud y belleza.

Viaja por el mundo sin salir de Francia con las increíbles experiencias de sauna que ofrece Fresha. Las saunas finlandesas tradicionales utilizan piedras calientes para generar calor seco en cabañas de madera interiores. Perfectas para relajarte, abrir los poros, aliviar la tensión y calmar los músculos doloridos. Las cúpulas Iyashi japonesas recrean los baños de arena caliente del sur de Japón. Vive una experiencia auténticamente rusa con un tratamiento platza de hojas de roble caliente, aplicado en una banya tradicional. Reserva saunas al aire libre y disfruta de la naturaleza mientras sudas. O prueba la terapia de vapor y sauna, alternando entre calor húmedo y seco. Reserva sesiones de sauna que se adapten a tus gustos y presupuesto en Jules Guesde fácilmente a través de Fresha.

Con más de 1.000 millones de citas gestionadas, Fresha es tu plataforma de reservas ideal para el cuidado personal. Y con más de 130,000 negocios en todo el mundo que utilizan nuestro sistema de reserva de citas cada día, también somos la autoridad número uno en la gestión de salones y clínicas. Nuestra presencia abarca 120 países alrededor del mundo. Así que puedes reservar tu momento de bienestar incluso cuando estás en el extranjero. O si estás más cerca de casa, elige entre los mejores lugares de spa en Jules Guesde, Francia. No olvides que nos encanta recibir tus comentarios, así que escríbenos a hello@fresha.com en cualquier momento. Esto podría ser el comienzo de una gran colaboración.